1、2021/3/2912021/3/292練習三筆字的重要意義v一、教學工作的需要 三筆字是教師必備的職業技能,師范類專業的必修課之一。國家對寫字課程越加重視，新課程標準增加了書法課，體藝“2+2” ，教師書法考級等，給老師們提出了更高的要求。v二、自身發展的需要 陶冶情操，提高修養；（是一門藝術）。培養耐心，毅力（需堅持不懈，耐得住寂寞）。增進健康（猶如練氣功）。工作、生活的幫助（敲門磚；人的第二張臉；勝人一籌，更易獲得好印象）。 2021/3/293中國書法簡史： 中國書法是一門古老的藝術，它伴隨著中華文明的發展而發展，距今已有五六千年的歷史。而在世界上，擁有書法藝術的民族屈指可數。 書法作

2、為一種藝術，具有很深厚的韻味。從甲骨文、金文演變而為大篆、小篆、隸書，到漢、魏晉時期，草書、楷書、行書基本定型。書法時刻散發著古老藝術的魅力，為一代又一代的人們所喜愛。2021/3/294一、先秦書法v1、先秦是指從遠古到秦統一六國這一漫長的歷史時期。在這一時期中，經歷夏、商、周、春秋、戰國等朝代。那時人們剛脫離蠻荒時代，民風質樸，性情自然天真。華夏先民早期的造字和刻寫行為，是因使用而存在，因實用而發展。而他們的刻寫自然規整。已流露出美的意識。因此，可以說漢字與書法的產生是同步的。 2021/3/2952、先秦書法的發展歷程：漢字起源（結繩記事說、圖畫說、書契說、倉頡造字說）甲骨文（殷商時代刻

3、寫在龜甲、獸骨、貝殼上的文字）金文（也叫鐘鼎文，商周時代鑄刻在青銅器上的銘文）籀文（也叫大篆。春秋戰國時期。石鼓文：是我國最早的刻石文字，為十個鼓形石頭，每個鐫刻著一首四言詩；簡牘帛書：寫在竹片、木牘、絹帛上的文字）2021/3/296甲骨文2021/3/297甲骨文2021/3/298金文v大盂鼎2021/3/299金文v散氏盤2021/3/2910石鼓文v石鼓2021/3/2911簡牘、帛書2021/3/2912甲骨文、金文、大篆等又統稱為大篆（廣義的）2021/3/29133、先秦書法的主要特點v先秦書法出現于人們的書法意識尚處于自然狀態的歷史階段，因此具有整齊、規范、統一、對稱、率意、

4、天真、樸拙等審美特點。2021/3/2914二、秦代書法v秦始皇統一六國，建立了中央集權的封建王朝。為改變“文字異形”的狀況，秦始皇采納了丞相李斯的建議，“罷其與秦文不合者”，由大篆改為了小篆，統一了文字。小篆因僅在秦代使用，又稱秦篆。又因秦代刻文大多出自李斯之手，所以又稱“斯篆”。嶧山刻石2021/3/2915小篆2021/3/2916大篆、小篆統稱篆書2021/3/2917三、漢代書法v 漢朝雖然仍沿用篆書，但占主要地位的卻是隸書。小篆長方，隸書扁平。隸書分為秦隸（古隸）和漢隸。到東漢桓帝、靈帝時期隸變的經過已完成。隸書的用筆方圓藏露兼備，提按頓挫分明，蠶頭雁尾是隸書最具特點的筆畫。隸書左

5、右筆畫舒展，呈對稱的“八”字形，所以漢書也叫“八分”。漢隸的定型和繁榮，具有重要的歷史意義。作為一種新書體，它是古文字和今文字的“分水嶺”。從此，漢字告別了古文字階段，進入了今文字階段。2021/3/2918 隸 書曹 全 碑乙 瑛 碑2021/3/2919篆隸楷草行五種書體應運而生v漢代除了篆書、隸書以外，草書、行書、楷書也在隸書的基礎上相繼出現。產生了草書的先聲章草唐以后產生了今草和狂草）。章草筆畫之間雖有鉤挑牽絲，但字字獨立，還有隸書“雁尾”的筆意。今草脫離了隸書的意態，字字牽連如行云流水。行書又稱“行狎書”，是介于草書與楷書之間的一種書體，相傳為東漢劉德升所創。早期的行書在體勢上保留了

6、很強的隸意，至東晉時便成熟起來。漢末，出現楷書（真書、正書、端楷），早期的楷書字形微扁，時帶波捺，仍帶有較濃的隸意。2021/3/2920 章草 今草2021/3/2921四、魏晉南北朝時期書法v書體演變到此結束。漢代以來形成的草書、楷書、行書到晉代已經成熟，文人書法圈內不斷地完善新體筆法，擺脫舊體影響。其中以二王（王羲之、王獻之）父子為典型代表。書法擺脫了實用的束縛，開始成為一門獨立的藝術。v魏晉時期是書法全面自覺發展時期，是書法從實用性轉向審美性的階段。其書法顯示出了一種后人不可企及的高度，其突出特點是富有韻致，含蓄委婉，剛柔相濟，盡善盡美。南北朝書法分兩大流派，南方書風為東晉“二王”書風

7、的延續，北方書風遠承魏時鐘繇的銘石書。2021/3/2922五、唐代以后的書法v唐宋元明清等朝代的書法不斷推陳出新，涌現出許多歷史上的名家，如我們熟悉的顏真卿、歐陽詢、柳公權、趙孟頫等，不勝枚舉。但是，唐代以后五體具備，自此以后，字體就沒有新的突破。2021/3/2923六、現代書法v新中國成立后，對漢字化繁為簡，進行了部分漢字的簡化，算是一次比較大的變化。v當代書法愛好者眾，隊伍龐大，業內業外，積極參與。人們舉起高揚傳統、張揚個性、褒揚創新、弘揚國粹的大旗，使中國書法呈現了一個百花齊放、百家爭鳴的繁榮景象。2021/3/29242021/3/2925 綜上所述，書體隨著時代的發展，經歷了一個

8、由篆書、隸書、草書、行書、楷書的演變過程。推動這一進程的是人們生產生活的需要。2021/3/2926三筆字之毛筆字篇v毛筆先于鋼筆、粉筆出現，毛筆書法也是練習鋼筆字、粉筆字的基礎。讓我們一起來了解一下毛筆書法藝術的相關知識。2021/3/2927書法工具文房四寶：筆、墨、紙、硯。2021/3/2928筆v一支好毛筆，應具有“尖、齊、圓、健”四個特性，俗稱筆之“四德”。根據毛筆筆毫的材料、性質不同，毛筆主要分為硬毫筆、軟毫筆、兼毫筆三大類。v硬毫筆單由各種相對硬質的獸毛制成，筆鋒強勁，彈性十足。如兔毫（紫毫）、黃鼠狼毫、鼠須、豬鬃、鹿毫等。v軟毫筆純用各種帶軟性的獸毛或禽羽制成，筆鋒柔和，彈性較

9、差，最主要的軟毫筆有羊毫和雞毫等。v兼毫筆是用軟毫和硬毫摻雜而成，通常為狼毫與羊毫、紫毫與羊毫的搭配。兼毫的特點是剛柔相濟、軟硬適中、貯墨適度。v按筆頭由小到大可分為圭筆、小楷、中楷、大楷、聯筆、屏筆、提筆、斗筆、楂筆等。v發筆時以溫水為宜，不能強行捏開。2021/3/2929墨v因原料不同，主要分為松煙墨和油煙墨兩種。常見的一些高級的書畫專用墨汁如“一得閣墨汁”、“曹素功墨汁”、“中華墨汁”等。可用墨錠研磨，也可用現成的墨汁。v使用墨汁時，可先將墨瓶搖勻，再用多少倒多少，未用完部分不宜倒回瓶內，更不能向瓶中未用部分摻水，否則導致墨汁變質發臭。2021/3/2930紙v宣紙有“紙中之王”之稱。

10、因產于安徽宣城而得名。吸水性強，滲透性好，化墨效果好。宣紙可分為生宣、熟宣、半生半熟宣三種。v生宣化水能力強，吸墨量大，速度快，能“紙墨相發”，產生變幻莫測，難以預期的書寫效果，這種特性需要習書者經過較長的時間才能把握，不適宜初學創作的人使用。v熟宣不太化水，吸水性弱，適宜于作小楷或畫工筆畫，用筆不到位、不精熟，缺點就會暴露無遺。v半生半熟宣性能介于生宣和熟宣之間，使用效果較佳，比較適宜初用宣紙的人。v根據長度不同，宣紙主要有三尺、四尺、六尺、八尺、丈二等類型。v練習用紙大多使用價廉物美的元書紙和毛邊紙，這些紙具有一定的吸水性和表面糙而不滑的特點，比較適宜于平常書寫訓練2021/3/2931硯

11、v硯又稱硯臺、硯池或墨海，并有“離石卿侯”“潤色先生”“鐵面尚書”“方石君”“寒泓”等美稱。廣東肇慶所產的端硯、江西婺源所產的歙（she）硯、青海寧夏賀蘭山所產的賀蘭硯，山東所產的紅絲硯被稱為我國的四大名硯。2021/3/2932其他工具v如筆架、筆洗、鎮紙、毛氈等2021/3/2933書寫姿勢v坐勢的基本要求是：頭正、身直、臂開、足安。v立勢俯寫，要求頭俯、身躬、臂懸、足開。2021/3/2934執筆法v執筆法有多種，最普遍的是“五指執筆法”。v按 ：用大拇指指節前端緊貼筆管內側，由內向外用力。v壓 ：用食指端壓住筆管的外方，由上向下用力。v勾 ：用中指一節鉤住筆管的外方，由外向內用力。v頂

12、： 用無名指甲根部緊頂筆管，由內向外用力。v抵 ：小指自然靠近無名指，以輔助無名指用力。2021/3/2935五指執筆法要領v指實掌虛v松緊適度v高低恰當（真一行二草三）2021/3/2936腕法v著腕法（平腕法）v枕腕法v提腕法v懸肘法2021/3/2937運筆的基本筆法v元代書法家趙孟頫在定武蘭亭跋中提出：“書法以用筆為上，而結字亦須用工。蓋結字因時相傳，用筆千古不易。” v筆法簡單概括起來有落筆、提筆、按筆、頓筆、逆筆、轉筆、折筆、挫筆、搶筆、縱筆等等。2021/3/2938運筆的三大過程v起筆v行筆v收筆2021/3/2939起 筆v，逆鋒：筆鋒先向筆畫延伸的相反方向著紙，再折回運行的

13、起筆方法。逆鋒起筆的特點是含蓄、穩重。v，露鋒：筆尖著紙便行，多為承接上筆，使筆畫前后呼應，鋒尖顯露。特點是順接上筆，呼應靈動。2021/3/2940行 筆v，中鋒：使筆尖常保持在筆畫的中心線上運行。筆畫圓勁有力，楷書行筆要以中鋒為主。v，側鋒：行筆時筆尖與行筆方向的夾角在之內，筆尖側在筆畫一邊運行。多在調鋒時運用。v，偏鋒：行筆時筆尖與筆畫行筆方向的夾角在 至之間，筆尖基本上偏在一邊運行，造成筆畫靠筆尖的一邊光滑、靠筆肚的一邊枯澀，這種筆畫缺乏筆力，被視作敗筆，在楷書中要禁用。2021/3/2941收 筆v，回鋒：通過回轉使筆鋒倒回原路再提離紙面的收筆法。特點是圓潤、飽滿。v，出鋒：筆鋒順著

14、筆畫延伸方向逐漸提收的收筆法，收筆處呈尖狀。2021/3/2942八種楷書基本筆畫的寫法v永字八法：側、勒、策、掠、啄、弩、趯、磔v新八法：點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折2021/3/2943新“八法”各筆畫寫法一、點2021/3/2944二、橫2021/3/2945三、豎2021/3/2946四、撇2021/3/2947五、捺2021/3/2948六、提2021/3/2949七、折2021/3/2950八、鉤2021/3/2951 楷書常用的筆畫有數十種，較為復雜，但每種筆畫都由起筆、行筆、收筆三個過程組成，還是有規律可循的。2021/3/2952楷書的結構v組成一個字的幾個偏旁之間的方位關

15、系稱結構，前人對楷書的結構作了許多總結，如歐陽詢結體三十六法、黃自元間架結構九十二法等。其內容主要有排疊、避就、頂戴、穿插、向背等。這些方法盡管很實用，但都較冗長，難以記憶。在具體創作時，根據字的部首組合、點畫形態及點畫多少，應以不同的方法進行恰當的安排，一般來說，要符合以下四個要求：2021/3/2953結構四要v1、重心平穩：就是字要寫得端正、平穩，無傾倒之感。漢字的筆畫有平，有直，有斜，有曲，平正就是把不同走勢的筆畫組成不失重心的漢字。筆畫雖然斜，但要斜中求正，給人以穩定之感。v2、布白勻稱：一字中筆畫的粗細、長短、疏密等，安排要適宜停勻。為使結字勻稱，筆畫少而稀疏的字，要通過放粗筆畫，

16、使其不顯稀疏；筆畫較多的字，則要通過收細排勻筆畫，使其不顯擁擠。v3、參差避就：就是一字中出現多個相同的筆畫，應有大小、長短的變化，不可重復雷同。筆畫密的地方要將就疏的地方，難險的地方要將就容易的地方。v4、筆勢連貫：筆畫間要相互照應。筆畫間的連貫，有形連、意連兩種。行草書多用附鉤游絲把筆畫連為一體，即為形連；而楷書筆畫分明，雖無附鉤游絲相連，但是內在聯系緊密，其呼應連貫便在意連。起筆為“呼”，承筆為“應”，一筆之中，應上而呼下，顧盼生情。 2021/3/2954碑帖臨摹v碑和帖是有區別的。碑是石刻（包括豎在地面上的碑碣和埋藏在墓中的志銘，或就山而鑿的摩崖等），碑文內容多是歌功頌德，紀人紀事的

17、文字。碑上的字多是當時優秀書法家所寫。v帖，是把著名書家的字跡臨摹下來，刻在木板和石帖，是把著名書家的字跡臨摹下來，刻在木板和石頭上，再用紙和墨槌拓下來，內容多是書札詩文。頭上，再用紙和墨槌拓下來，內容多是書札詩文。v碑、帖都是供人欣賞臨摹用的，所以稱為法帖。學碑、帖都是供人欣賞臨摹用的，所以稱為法帖。學書者當然以學墨跡為上，學碑次之，學帖再次之。書者當然以學墨跡為上，學碑次之，學帖再次之。2021/3/2955怎樣臨摹v一、選帖：v二、讀帖v三、描紅、摹帖、臨帖v四、入帖與出帖2021/3/2956楷書楷書歐陽詢歐陽詢 九成宮醴泉銘（中楷大字本）九成宮醴泉銘（中楷大字本）褚遂良褚遂良 雁塔圣

18、教序雁塔圣教序顏真卿顏真卿 多寶塔（大）、大麻姑仙壇記多寶塔（大）、大麻姑仙壇記柳公權柳公權 玄秘塔（大）玄秘塔（大）魏魏 碑碑 鄭文公碑、張猛龍碑鄭文公碑、張猛龍碑隸書隸書禮器碑、史晨碑、曹全碑、張遷碑、石門頌、孔廟碑禮器碑、史晨碑、曹全碑、張遷碑、石門頌、孔廟碑行書行書王羲之王羲之 懷仁集圣教序、蘭亭序懷仁集圣教序、蘭亭序褚遂良褚遂良 枯樹賦枯樹賦蘇蘇 軾軾 寒食詩寒食詩虞世南虞世南 公主墓志公主墓志黃庭堅黃庭堅 松風閣詩松風閣詩趙孟頫趙孟頫 心經心經草書草書孫過庭孫過庭 書譜書譜智智 永永 千字文千字文王羲之王羲之 十七帖十七帖懷懷 素素 小草千字文小草千字文張張 旭旭 長風帖長風帖20

19、21/3/2957楷書章法及作品形式v章法：字字獨立，大小勻稱，縱有行，橫有列。要求上下齊平，不像行草書那樣講究錯落，追求體勢的欹側變化。在創作時可以按作品的字數疊好格子，留出落款的位置后對號入座。 v作品形式：書法作品形式多樣，一般有豎式（中堂、條幅、對聯）、橫式（橫幅、橫披、長卷）、正形（斗方、鏡片）及扇面（折扇、團扇扇面）等幾大類。 2021/3/29582021/3/2959三筆字之鋼筆字篇v鋼筆的特點：便于攜帶，續寫時間長，方便使用，當世最流行。筆尖較細，中間分叉，能夠做到粗細的變化。v鋼筆的種類：露尖、包尖、彎頭2021/3/2960學習方法v鋼筆書法與毛筆書法的學習方法差不多。毛

20、筆字點畫寬窄各異、大小懸殊，線面并用，表現力豐富；鋼筆則筆畫均勻，線條明快。它們都以漢字為表現對象，雖然用筆略有不同（鋼筆沒有逆鋒、側鋒、藏鋒、中鋒的變化），但結構規律和章法基本一致。鋼筆的用筆方法可借鑒毛筆的筆法。2021/3/2961坐姿與握筆2021/3/2962基本筆畫2021/3/29632021/3/29642021/3/29652021/3/29662021/3/29672021/3/29682021/3/29692021/3/29702021/3/29712021/3/29722021/3/29732021/3/2974三筆字之粉筆字篇v練好粉筆字的意義：教師擔負著培養學生的重

21、任，寫好粉筆字應作為一種職業本領。教師粉筆字的好壞，不但會影響教學內容的表達和教學質量的提高，而且也間接地影響學生的識字能力和書寫水平。v現狀：由于視頻展臺、投影儀的介入、水性筆的替代等原因，目前，教師使用粉筆字的時間越來越少。許多老師的粉筆字水平也令人擔憂。2021/3/2975執筆方法：三指執筆法書寫姿勢：頭正、身直、足穩2021/3/2976粉筆字的練習方法v粉筆最主要的特點是比毛筆硬，比鋼筆軟。因此用粉筆書寫時應有較強的力度。由于粉筆比較脆，必學用適當的力度加以控制。粉筆字用筆沒有毛筆那樣豐富，沒有中鋒、藏鋒、側峰等用筆的變化。跟鋼筆字比較接近。粉筆字的練習應該借鑒毛筆和鋼筆的技法，又不要拘泥于此