1、吸煙對人體的危害（一）煙是某些人的特殊嗜好品，由于它進入人體后，可直接作用于心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消 化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病。大多數人都知道吸煙能致命，他們也明白吸煙能造成心臟病、中風、上呼吸道感染、肺癌，但是不知 道吸煙如何能引起這些致命的病呢 ? 從現代科學家的研究中已經完全得到了證實。1、慢性肺部阻塞疾病：癥狀包括呼吸困難、咳嗽、咳痰和喘息。先談人類的肺，當我們吸氣時，空氣從我們的鼻子和口腔通過氣管進入我們的肺。氣管又分為左支氣 管和右支氣管，分別進入左肺和右肺。空氣進入支氣管，進入小支氣管最終到達肺泡。在肺泡里，氧氣會 滲透入血液里

2、，由血液帶到我們身體的各個部位。于此同時，血液中的二氧化碳也從我們的血液中被排泄 出來，隨著我們呼氣被排出體外。抽煙是引起這一切病癥的主要原因。 由于長期大量吸煙，使氣管長期處于炎癥， 氣管壁的纖毛被破壞， 排痰功能降低，氣管表面細胞因炎癥腫脹分解而增多，致膿痰量增大，進一步阻塞氣管，出現空氣進入和 二氧化碳排出困難。肺泡腫脹，形成肺氣腫，進一步發展成肺心病，稍微活動就呼吸困難、氣喘，每感冒 一次就會加重一次，最后喪命。2、抽煙是如何造成中風呢？首先我們要了解每根香煙含有以下化學物質（毒素） ：A、 尼古丁： 一種與海洛因、可卡因一樣容易上癮的化學物質。當你吸煙時，尼古丁只需10秒鐘就可 進入

3、你的大腦，使你心跳加速，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸煙時引發脫癮癥狀。B、 一氧化碳：汽車排出的有害氣體可取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣，造成氣喘，體力不 足。一氧化碳也會損害血管內壁，導致動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞，增加心 臟病爆發的可能性。C、焦油：用來鋪馬路的物質。焦油中含有很多致癌物質和其它化學物質。包括丙酮、 DDT 、砒霜（一種毒藥） ，甲醛、氨以及另外 4000 種有害物質與致癌物質。吸煙造成動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管中，使血管變窄、阻塞，如果堵塞發生在大腦血管，所 供應的周圍腦細胞死亡，導致中風。3、抽煙如何導致心臟病？當供應心臟

4、的冠狀動脈血管阻塞，心肌血液供應被切斷時，周圍的組織會壞死，并導致吸煙者爆發冠 心病、心肌梗死。4、抽煙如何患上肺癌？吸煙損害肺細胞，即損害了 P53 基因。在每個由 DNA （脫氧核糖核酸）所組成的肺細胞內，含有一個 防癌及防止癌癥蔓延的基因在內，這個起負向保護作用的基因被稱為P53,它的功能主要是防癌。醫學研究顯示，香煙煙霧中的致癌物質之一 “苯并芘 ”能直接侵犯和損害 P53 基因，當肺細胞內的 P53 基因被損害時，惡性的腫瘤就會開始生長。5、抽煙將加重你現有疾病，并延遲你的康復。 如果你是一個病人，吸煙將使你的免疫系統減弱并延遲你的康復，吸煙者也比不吸煙者更容易在做手術時 或之后患上

5、并發癥，如果你患有哮喘病或心臟病，吸煙將令你的病情加重。6、吸煙會污染環境。當你走進長期有人抽煙的房子，盡管現在沒有人抽煙，仍然能聞到惡心的煙味，你無法再待下去。煙 霧可以被建筑物吸收、貯存，危害人體健康。因此，禁止辦公環境吸煙是絕對必要的，我本人感覺就是如 此。7、抽煙對他人健康的危害。 香煙含有多種毒物，不抽煙的人聞到煙味對健康的危害等同抽煙的人。8、抽煙對青少年的危害。新加坡政府在 2002 年 5 月 31 日世界無煙日發表文章指出： “吸煙的惡習是從少年時代就開始養成的， 一項調查顯示， 四個中學生中就有一個曾吸過煙或嘗試吸煙， 他們染上煙癮后， 就很難戒掉 ”。文章說： “大 部分

6、中學生吸煙主要原因是好奇好玩， 他們不知道在吸第一口煙時， 只要 10 秒鐘， 尼古丁就會侵入他們的 頭腦，使他們有飄飄然的感覺，過后就不能自拔，一旦上癮，吸煙就不再好奇了。調查顯示， 母親、父親或兩人都吸煙的家庭超過一半， 兄姐吸煙者超過 1/3；親密朋友吸煙者超過 55%。雖然吸煙學生來自不同背景，但是社會環境對他們的影響很大，所以，吸煙的父母要特別注意，為了 孩子的健康，應該考慮戒煙了。9、抽煙如何成為煙癮？醫學實驗指出：由于尼古丁直接進入你的大腦，所以它對你的心理和生理上都有很強的影響。尼古丁 會刺激你的腦部， 釋放一些讓你有快感的化學物質， 但這種吞云吐霧的感覺使你成癮， 這種感覺不

7、會持久， 只是暫時性的。過后為了滿足這種感覺的需要你又得再次點燃下一根煙，如果你沒有及時吸煙，你就會因 脫癮癥而感到急躁，長久下去，你的香煙需求量也逐日提高。吸煙對人體的危害（二）吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同， 但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具

8、有加速癌變的作用。（6）氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一、致癌作用吸煙致癌已經公認。流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高 45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高1013倍。肺癌死亡人數中約 85%由吸煙造成。吸煙者如同時接觸化學性致癌物質（如石棉、鎳、鈾 和砷等）則發生肺癌的危險性將更高。煙葉煙霧中的多環芳香碳氫化合物，需經多環芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發突變作用，在吸煙者體內該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活

9、性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發生的高危因素。吸煙者喉癌發病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發病率增加3倍，這可能與煙霧中的 3-萘胺有關。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關系。臨床研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發病率顯著增高。二、對心、腦血管的影響許多研究認為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、 高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。統計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發病率吸煙者較不吸

10、煙者高3. 5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發病率前者較后者高26倍，病理解剖也發現，冠狀動脈粥樣硬化病變前者較后者廣泛而 嚴重。高血壓、高膽固醇及吸煙三項具備者冠心病發病率增加912倍。心血管疾病死亡人數中的 30%40%由吸煙引起，死亡率的增長與吸煙量成正比。煙霧中的 尼古丁和一氧化碳是公認的引起冠狀動脈粥樣硬化的主要有害因素，但其確切機理尚未完全明了。多數學者認為，血脂變化、血小板功能及血液流變異常起著重要作用。高密度脂蛋白 膽固醇（HDL-C可刺激血管內皮細胞前列環素（ PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管擴張 和抑制血小板聚集的物質。 吸煙可損傷血管內皮細胞， 并引起

11、血清HDL-C降低，膽固醇升高， PGI2水平降低，從而引起周圍血管及冠狀動脈收縮、管壁變厚、管腔狹窄和血流減慢，造 成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。煙霧中的一氧化碳與血紅蛋白結合形成碳氧血紅蛋白，影響紅細胞的攜氧能力，造成組織缺氧，從而誘發冠狀動脈痙攣。由于組織缺氧，造 成代償性紅細胞增多癥，使血粘滯度增高。此外，吸煙可使血漿纖維蛋白原水平增加，導致凝血系統功能紊亂； 吸煙還可影響花生四烯酸的代謝，使PGI2生成減少，血栓素A2相對增加，從而使血管收縮，血小板聚集性增加。以上這些都可能促進冠心病的發生和發展。由于心肌缺氧，使心肌應激性增強，心室顫動閾值下降，所以有冠心病的吸煙者更易發生

12、心律不 齊，發生猝死的危險性增高。據報告，吸煙者發生中風的危險是不吸煙者的23. 5倍；如果吸煙和高血壓同時存在, 中風的危險性就會升高近 20倍。此外，吸煙者易患閉塞性動脈硬化癥和閉塞性血栓性動脈炎。吸煙可引起慢性阻塞性肺病（簡稱 COPD，最終導致肺原性心臟病。三、對呼吸道的影響吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實驗研究發現，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細支氣管。在狗實驗中，接觸大量的煙塵可引起肺氣腫性改變。中國醫科大學呼吸疾病研究所的一項研究發現，吸煙者下呼吸道巨噬細胞（

13、AM、嗜中性粒細胞（PMN和彈性蛋白酶較非吸煙者明顯增多，其機制可能是由于煙粒及有害氣 體的刺激，下呼吸道單核巨噬細胞系統被激活，活化的AM除能釋放彈性蛋白酶外，同時又釋放PMN趨化因子，使PMN從毛細血管移動到肺。激活的 AM還釋放巨噬細胞生長因子，吸 引成纖維細胞；以及PMN釋放大量的毒性氧自由基和包括彈性硬蛋白酶、膠原酶在內的蛋白水解酶，作用于肺的彈性蛋白、多粘蛋白、基底膜和膠原纖維，從而導致肺泡壁間隔的破壞和間質纖維化。據報導，1986年美國患COPD者近1300萬人，1991年死亡9萬多人，吸煙 是其主要病因。吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高24倍，且與吸煙量和吸煙年限成正比例，患者往

14、往有慢性咳嗽、 咯痰和活動時呼吸困難。 肺功能檢查顯示呼吸道阻塞，肺順應性、通氣功能和彌散功能降低及動脈血氧分壓下降。即使年輕的無癥狀的吸煙者也有輕度肺功能減退。COPD易致自發性氣胸。吸煙者常患有慢性咽炎和聲帶炎。四、對消化道的影響吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加 91. 5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉， 致使十二指腸酸負荷增加， 誘發潰瘍。煙草中煙堿可使幽門括約肌張力降低，使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防御因子，促使慢性炎癥及潰瘍發生，并使原有潰瘍延遲 愈合。此外，吸煙可降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。五、其他吸煙對婦女的危害更甚于男性， 吸煙婦女可引起月

15、經紊亂、受孕困難、 宮外孕、雌激素 低下、 骨質疏松以及更年期提前。 孕婦吸煙易引起自發性流產、 胎兒發育遲緩和新生兒低體 重。其他如早產、死產、胎盤早期剝離、前置胎盤等均可能與吸煙有關。妊娠期吸煙可增加 胎兒出生前后的死亡率和先天性心臟病的發生率。 以上這些危害是由于煙霧中的一氧化碳等 有害物質進入胎兒血液， 形成碳氧血紅蛋白， 造成缺氧； 同時尼古丁又使血管收縮，減少了 胎兒的血供及營養供應，從而影響胎兒的正常生長發育。女性90%的肺癌、75%的COPD25的冠心病都與吸煙有關。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25。已經證明，尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用， 使精子數量減少， 形態異常和活力下降， 以致 受孕機會減少。 吸煙還可造成睪丸功能的損傷、 男子性功能減退和性功能障礙， 導致男性不 育癥。 吸煙可引起煙草性弱視， 老年人吸煙可引起黃斑變性， 這可能是由于動脈硬化和血小 板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美國一項研究發現，在強烈噪聲中吸煙，會造成 永久性聽力衰退，甚至耳聾。六、被動吸煙是指生活和工作在吸煙者周圍的人們， 不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。 被動吸 煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者為低， 吸煙者吐出的冷煙霧中， 煙焦油含量比吸煙 者吸入的熱煙霧中的多 1