1、辦公室文員實習報告,辦公室文員實習周記 最近發表了一篇名為辦公室文員實習報告,辦公室文員實習周記的范文，覺得應該跟大家分享，重新了一下發到。 辦公室文員實習報告 xxx年2月至4月兩個月期間，我在寧波海曙比特信息技術辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成的工作任務，不能草率敷衍了事。的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否那么隨時可能要為一個小小的錯誤承當嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙抱歉書所能解決。 “天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也

2、完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多，關于做人，做事，做學問 自學能力 “在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話

3、的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打 處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個工程中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的根底上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。 工作辛苦 由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我

4、們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。 每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打 ，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些 接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕

5、工程。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人那么是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。 同事相處 踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事外表笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很

6、多時候無法適應。比方我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關系顯得有點冷淡。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的時機他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的開展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

7、·電工實習報告 ·工廠實習報告 ·廣告實習報告 ·電視臺實習報告 ·土木實習報告 ·電信實習報告 ·計算機專業實習報告 ·外貿實習報告 ·會計實習總結 ·小學教師實習報告 ·中學教師實習報告 ·教育實習報告 總結 我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間

8、，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將己走創業之路做準備。 一、實習目的 使學生對電氣元件及電工技術有一定的感性和理性認識，對電工技術等方面的專業知識做進一步的理解。同時，通過實習得實際生產知識和安裝技能，掌握室內照明線路、繼電器控制線路及其元件的工作原理等電工技術知識，培養學生理論聯系實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作能力，培養學生團結合作，共同探討，共同前進的精神。 二、時間安排 時間 任務 星期一 上午 1明確實習目的、內容、方式要求和進度 2學習根本工具的使用，安裝的根本常識 下午 學習并安裝室內照明電路

9、星期二 上午 學習并安裝電度表電路 下午 星期三 上午 學習并安裝電動機的傳動和點動控制電路 下午 學習并安裝電動機的順序控制電路 星期四 上午 學習并安裝電動機的逆反轉控制電路 下午 寫實習報告 三、實習內容 1室內照明電路 目的要求 a熟悉實習工具的使用； b掌握簡單照明線路的根本接線 線路圖： 步驟： a按圖接好導線，并固定在木板上； b檢查線路； c通入電源，通過開關控制日光燈和燈泡，觀察并記錄現象； d切斷電源，撤除導線， 2電度表電路 目的要求 a了解電度表的工作原理和接線要求； b接線時注意電度表的進出腳，不要接反，電度表工作時應豎直放置。 線路圖： 電度表工作原理： 電度表是利

10、用電壓和電流在鋁盤上產生的渦流與交變磁通相互作用產生電磁力，使鋁盤轉動，同時引入制動力矩，使鋁盤轉速與負載功率成正比，通過軸向齒輪傳動，由計度器計算出轉盤轉數而測出電能。電度表主要結構是由電壓線圈、電流線圈、轉盤、轉軸、制動磁鐵、齒輪、計度器等組成 步驟： a按圖連接好導線 b檢查線路； c通入電源，合上空氣開關，觀察電度表轉盤是否轉動，記錄現象；d切斷電源，撤除導線。 3電動機的傳動和點動控制電路 目的要求 a了解繼電器的工作原理，并掌握其接線方法； b了解電動機的傳動和點動控制。 線路圖： 原理：km1回路為點動控制電路，按下綠色按鈕。km1線圈通電，松開綠色按鈕，km1線圈斷電；km2回

11、路為傳動控制電路，按下黑色按鈕，km2通電并自鎖，km2線圈通電，松開黑色按鈕，km2線圈不會斷電，停止時按紅色按鈕。 步驟： a按圖接好導線； b檢查線路，確認無誤后通電； c按下后再松開綠色按鈕，觀察km1的現象，按下后再松開黑色按鈕，觀察km2的現象，最后按下紅色按鈕，記錄實驗現象； d切斷電源，撤除導線。 4電動機的順序控制電路 目的要求 a了解繼電器的順序控制原理，掌握其接線方法； b加深對繼電器工作原理的理解。 線路圖： 原理：需要km2線圈通電時，必須先按下綠色按鈕，km1通電并自鎖，串聯在km2線圈回路的km1也通電并自鎖，再按下黑色按鈕，km2通電并自鎖，km2線圈帶電，保證

12、km2帶電前必須先讓km1帶電，停止時按紅色按鈕。 步驟： a按圖接好電路； b檢查電路，確認無誤后通電； c先按下綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現象；按下紅色按鈕，再直接按黑色按鈕，觀察并記錄現象； d切斷電源，撤除導線。 5電動機的逆反轉控制電路 目的要求 a了解繼電器的逆反轉控制控制原理，掌握其接線方法； b通過操作加深對繼電器工作原理的理解； c能夠組織復雜的接線。 接線圖： ·標準 ·大學生暑期實習報告 ·實習報告格式 ·工作實習報告 ·認識實習報告 ·煤礦實習報告 ·裝飾公司實習報告 ·汽車實習報告 &

13、#183;計算機網絡實習報告 ·出納實習報告 ·室內設計實習報告 原理：需要km1帶電時，按下綠色按鈕，km1通電并自鎖，km1線圈帶 電，串聯在km2線圈回路的km1常閉觸點斷開，保證km1與km2線圈不同時帶電。需要km2線圈帶電時，先按紅色按鈕停止，km1斷開，按下黑色按鈕，km2通電并自鎖，km2線圈帶電，串聯在km1回路的km2常閉觸點斷開，保證km2與km1也不同時帶電。 步驟： a按圖連接好導線； b檢查線路，確認無誤后通電； c按順序，先按綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現象；然后按紅色按鈕，反過來，先按黑色按鈕，再按綠色按鈕，觀察并記錄實驗現象； d切斷電源

14、，撤除導線，歸還實驗儀器。 四、實習總結 通過這一個星期的電工技術實習，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收獲有以下幾點： 1掌握了幾種根本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等根本常識； 2了解了一般簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、并聯電路，日光燈，電度表、插座的安裝； 3了解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，掌握了交流繼電器的原理和接線方法； 4本次實 增強了我們的團隊合作精神，培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。 綜上所述，這次實習給我們上了一堂很有意義的社會

15、實踐課，在很大程度上提高了我們的綜合素質，使我們的理論知識能融入實踐當中，讓我對所學專業更有信心。 建議： 1本次實習中，一些工具數量太少，經常出現幾個小組共用一件工具的情況，建議以后能增加工具的數量； 2建議將儀器存儲柜中有故障的儀器和無故障的分開，以免造成不必要的麻煩。 最后，特別感謝在實習過程中所有幫助過我的老師和同學。 的規定 讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是寥寥無幾，在測控技術與 辦公室文員實習報告 儀器周圍纏繞不定，在大二期末學院曾為我們組織了一個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業根本就很難聯系起來，在很多同學心里面對于本專業一直很

16、茫然。 今年暑假，學院本來是組織我們去上海實習，但由于突如其來的非典型疫癥，使得全盤方案不得不重新來定。經過學院的努力，最終選擇了順德作為我們的實習基地。 什么是測控技術與儀器？本專業適合干哪方面的工作？本專業前途如何？帶著這些問題，我們參加了這次的生產實習。 本次生產實習由查曉春、黃愛華和黎勉三個老師帶著，測控專業總共四個班，150幾人參加實習。6月30日出發去順德，安住在順德大良風城中學。 三年來第一次來到一個陌生的地方，真是一件令人興奮的事情，我們住的中學環境很好，由于這是一所中學，又遇暑假，這里很靜，真是學習的好地方，本人正好想在實習之余順便的進行自己的網絡工程師方案，這樣可以讓時間滴

17、水不漏了。 本次實習預定是三個星期，但由于出現些預想不到的事情，最終把行程縮短為兩個星期，而本次生產實習在教學方案是四個星期，所以剩下的兩個星期必須在下學期補回！ 兩個星期的生產實習，我們去過了申菱空調設備、順特電氣、美的洗碗機公司、聯塑科技實業、xx泓利機器、順德科威電子、xx鍛壓機床廠等大型工廠，了解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在電子工業的應用了，精密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、

18、找工作也真是受益菲淺，在短短的兩個星期中讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發！ 順德是個美麗的地方，這里的交通路線四通八達,或許這就是順德為什么一直保持全國百強縣之首的原因吧!當然還有其體制是否健全原因,社會保障是否完善原因!這里也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路,但方向只有一個,那就是前進,永 不言棄,永不退縮! 申菱空調設備 7月1日，這是我們實習的第一天，我們來到了申菱，這是一家生產中央空調的廠家。來到該廠，該廠負責人首先介紹了一下申菱的一些生產情況。 了解到，

19、xx申菱空調設備于1992年正式建成投產，是集科研、生產、檢測、銷售、工程效勞于一體的現代化企業，是中國500家最大電氣機械器材制造企業之一。專業生產“申菱”牌大、中型水冷、風冷單元式空調機，潔凈式空調機，恒溫恒濕型機房專用空調機，屋頂式空調機，高溫環境特種空調機，除濕機，冷水機組成風機盤管、柜式風機盤管和組合式空氣處理機等末端設備。其中單元式空調機和潔凈式空調機包括冷風型、冷風電熱型、熱泵型、恒溫恒濕型等多個系列和品種。 接著將我們分成五組對其生產車間進行參觀。 我們首先來到鈑金車間。從車間的定置管理圖中，可了解到該車間的生產過程是： 下料區 -> 沖壓成型區-> 焊料一庫 -&

20、gt; 焊料二庫 -> 沖壓轉型區 -> 散件特檢點 -> 鋁合金加工區 -> 鈑金半成品周轉區 -> 焊接 -> 噴涂 -> 成品。 在鈑金車間，觀看了各種機器的生產情況。有m-2023剪板機、j23-25沖床、j23-40沖床、j23-60沖床、j23-80沖床、j28-500四柱油壓機、csw-250沖角床、ta-60t彎板機、rg-80彎板機等等，各種我們熟悉和陌生的機器。 接著是兩器車間。 在兩器車間，我們觀看了壓力容器用鉆床、翅片沖床的生產過程，以及一些已經記不清名字的機器的生產。 在總裝車間，該廠負責人為我們講解了管殼式換熱器和水冷冷凝器

21、的原理。在 這個車間，我們已經能夠看到完整的中央空調的雛形，在這個龐然大物中,用到了我們所學過各種各樣的知識,有傳感器了,有電子技術,精密機器制造等等。從申菱公司生產車間，我們可以看到中國空調技術已經根本成熟，看是它的中央處理芯片還是要靠進口！ 在出廠檢驗車間，師傅為我們講解了產品檢驗的過程，并給我示范了檢驗是如何進行的，所用到的儀器，有精密儀表了，有常用工具了，有一種儀表是我們從來沒見過的，那就是利用傳感器技術的安培表。 在檢測中心。在與師傅的交流中，我們了解到產品檢測進行的過程,以及相關的工作。 一天的參觀，在學習之余，也對該廠有了一個初步的印象，雖然該廠用了許多先進的機器，但實話說，這里

22、的自動化程度，實在不敢恭維，而工人的工作條件，也實在是一般！同組的同學對我說，你不要要求得太高，他們制造的是中央空調，這么寵大的物品，要想完成自動化生產實在不容易，或許是吧！但作為中國工業中的一員，我想他們也有必要尋找另一種更好的生產方法！ 順特電氣 月日一站是順特電氣，這是一家特種變壓廠，一家年產值有.個億的大型企業，廠內還建立有技術開發中心，為該廠生產提供了強大的技術支持。 該廠以生產干式變壓器為主體。干式變壓器，作為“中國變壓器行業第一品牌”、國家科委授予的實施火炬方案的高新技術企業，自 1992 年起，順特電氣干式變壓器市場占有率連續 10 年位居全國第一，占 35% 以上。 目前，干

23、式變壓器已開展了sc-sc3-scb3-sc8-sc9-scl0 等六代產品，其中 sc10 系列產品的技術參數水平已全面到達當今國際先進水平。環氧樹脂澆注干式變壓器，就是順特第一臺干式變壓器，也是全中國第一臺。 干式變壓器產品特點： 1、平安，難燃防火，無污染，可直接安裝在負荷中心。 2、免維護、安裝簡便，綜合運行本錢低。 3、防潮性能好，可在100%濕度下正常運行，停運后不經預枯燥即可投入運行。 4、損耗低、局部放電量低、噪音小，散熱能力強，強迫風冷條件下可以150%額定負載運行。 5、配備有完善的溫度保護控制系統，為變壓器平安運行提供可靠保障。 6、可靠性高。據對已經投入運行的20000

24、多臺產品的運行研究，產品的可靠性指標到達國際先進水平。 在干式變壓器技術上走上了自我開展創新的道路、到達了國際先進水平的同時，該廠還開發研制了許多其他類型的城網電氣產品如電抗器、美式箱變、組合式變電站、sf6 互感器、成套裝置、開關柜等。 參觀完展示廳,接著我們去參觀了生產車間。 大家都知道變壓器的兩大局部：鐵芯、線圈。在鐵芯車間和線圈車間我們就分別看到了這兩大局部的生產過程，這么寵大的變壓器器件也是我第一次看到的，真讓人瞠目結舌！ 帶著我們參觀的是一位資深工程師，他一邊帶著我們參觀，一邊為我們講解變壓器的相關知識。在線圈車間，他問我們，為了保證附件不生銹，我們應該如何處理？各人各議，但都不全，他接著說，有兩種：熱噴金、熱鍍金。 接著又去了總裝車間。 我覺得本日給我印象最深的莫過于順特的自動化倉庫和成套鍍金車間的數控機床。 雖然在很遺憾不能看到自動化倉庫的運作，但有幸第一次看到這種自動化倉庫實在難得。 實習已經結束，很多實習的經歷和感受都似乎淡忘了，學校的草木和人們很親切。希望畢業之后工作的時候，能表現得更優秀。 實習報告 一、概述 20*年2月6月，我在廣州廣告公司進行了為期4個月的廣告實習活動，任職廣告文案，期間間或負責局部ae工作。 在廣州林立的眾多國際的，外鄉的，4a的，非4a的，廣告公司中，廣告屬于的典型外鄉小公司：小規模、業務少。從我2月中旬應聘進入公司