1、舞蹈教學(xué)法在舞蹈教學(xué)中的重要性在舞蹈教學(xué)中 , 舞蹈教學(xué)理論的理性化思維即為教學(xué)方法 , 教學(xué)方法是教學(xué)工作的理論依據(jù)。 而舞蹈藝術(shù)是一門表演藝術(shù) , 需要動作、行為來完成 , 是屬于實踐類的學(xué)科。因此 , 需要教學(xué)法指導(dǎo)教學(xué)實踐 , 使實踐轉(zhuǎn)化為理論 , 再上升到實踐 , 實現(xiàn)二次飛躍 , 兩者相輔相成 , 相互促進。 舞蹈的教學(xué)方法在歷史的揚棄過程中 , 不可避免地會出現(xiàn)一些不盡人意的地方 , 它往往體現(xiàn)在教學(xué)方法的盲目性上。這種盲目有兩種不同的表現(xiàn)方式 : 一、身陷盲目而自以為成竹在胸 , 卻影響了一批批的學(xué)生。二、身處盲目卻自知 , 進而就會引發(fā)創(chuàng)新的思維意識和自覺的科學(xué)探索行為。這兩

2、種態(tài)度 , 前者是不能持久的 , 因為前者從根本上就是錯誤的 , 始終固守落后的教學(xué)方法 , 意識不到它的錯誤和在教學(xué)過程中所產(chǎn)生的危害 , 盲目的行進在這條所謂正確的道路上 , 不懂得創(chuàng)新和探索 , 則不能成為一個好教師 , 終將誤人子弟 , 從而不能體現(xiàn)為人師長的社會價值和個人價值。而后者則可經(jīng)受得起實踐對其的檢驗 , 這是一種積極地、具有探索精神的、值得肯定的態(tài)度。它在某一點或幾點上突破陳規(guī)、 脫穎而出 , 并在教學(xué)實踐上取得成功 , 從而推動舞蹈藝術(shù)的發(fā)展與進步 , 為舞蹈藝術(shù)作出一定的貢獻 , 也體現(xiàn)出個人價值的崇高。與之相比 , 第一種態(tài)度所持的墨守成規(guī)的教學(xué)方法便顯得落伍且失敗。

3、所以 , 教學(xué)方法是在舞蹈教學(xué)競賽中不斷被推動著的 , 舞蹈教育的歷史也正是因為如此而不斷向前邁進。舞蹈方法是舞蹈教學(xué)工作進步的動力 , 也是舞蹈教師教學(xué)水平的體現(xiàn) , 正確的教學(xué)方法能大大提高教學(xué)水平和教學(xué)成績 , 使教學(xué)工作相對的穩(wěn)定在一個較好的水平上。反之 , 則會導(dǎo)致教學(xué)的無序、混亂 , 結(jié)果不堪設(shè)想。舉幾個簡單的例子 , 首先是關(guān)于舞蹈的外開性。外開性是芭蕾舞的特殊運動形式。“外開”是指舞者不論男女均需要從肩、胸、髖、膝、踝五大部位向左右對稱的打開 , 尤其是兩腳向外打開 90 度。這種外開不僅僅具有延長肢體的線條 , 使人體成為一種完全人為的純粹審美對象的藝術(shù) , 又有炫耀貴族氣質(zhì)

4、的功能。但最重要的是具有使人體最大限度占領(lǐng)舞臺空間的能力 , 運動的靈活能力、身體的平衡能力 , 為舞者的身體重心提供了一個更為有利的支撐面。這需要科學(xué)并有效地進行訓(xùn)練。 比如 , 肩的外開。在教學(xué)時 , 老師應(yīng)讓學(xué)生感覺兩肩肌肉向兩旁打開、延伸 , 肩胛骨和鎖骨向下放。 而往往一些老師只片面強調(diào)肩向后打開 , 導(dǎo)致學(xué)生背肩、挺胸塌腰。或者根本不強調(diào)舞蹈動作中肩外開的重要性 , 導(dǎo)致學(xué)生在動作過程中出現(xiàn)摳肩或聳肩的現(xiàn)象。又如 , 兩腿的外開 , 兩腿應(yīng)從髖關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)開 , 腿部肌肉、韌帶同時向外旋轉(zhuǎn)著用力 , 帶動整條腿向外開 , 腳向外打開 90 度, 膝蓋、腳踝呈向旁方向。有些老師只是一直強調(diào)

5、兩腿打開 , 而不解釋方法 , 有些學(xué)生就會一直在掰腳 , 而胯根、膝蓋、腳踝仍是摳的。 出現(xiàn)貌似兩腿打開的假象 , 這樣不但不會達到訓(xùn)練效果 , 還損傷自己的身體。另外 , 關(guān)于肌肉的伸展。 芭蕾舞的四大美學(xué)原則是“開、 繃、立、直”。圍繞著芭蕾舞的審美標準 , 它的運動規(guī)律也是遵循這個審美標準 , 肌肉的用力應(yīng)是伸展的。拉長了的肌肉自然是細的、 長的、緊的線條。有些老師 , 往往強調(diào)“肌肉收緊” , 導(dǎo)致學(xué)生對肌肉訓(xùn)練進入誤區(qū)。 因為 , 他們只注重“收緊” , 導(dǎo)致臀部、大腿根部和大腿部的肌肉成短纖維狀 , 使肌肉僵硬 , 沒有彈性 , 并且越練越發(fā)達、粗壯起來 , 從而破壞了形體的正確

6、發(fā)展。 肌肉的伸展還需要運用“合力” , 實際上就是骨骼肌和肌肉的一種“并攏”方式。在一定條件下 , 事物兩者之間都是相互矛盾的 , 舞蹈也是如此。舞蹈就是在這種相互矛盾的條件下 , 以最大限度體現(xiàn)出它的美麗。所以 , 即使在多么簡單的動作都需要肌肉同時使不同的力 , 又將這些力合在一起 , 使之規(guī)范、標準 , 否則 , 學(xué)生就會出現(xiàn)“趔”的現(xiàn)象。再者 , 比如一個具體動作的例子普利埃。 蹲時 , 雙腿的運動路線是向雙腳尖方向打開著地下蹲 , 髖、踝關(guān)節(jié)的應(yīng)用方向是向旁彎曲。起時 , 一方面 , 用腳和腿的力量推起 ; 另一方面 , 軀干應(yīng)從骨盆位置用力向上帶動提起 , 雙腿外開的使髖、膝、踝

7、關(guān)節(jié)伸展到直立狀態(tài)。“蹲”主要訓(xùn)練的是髖、膝、踝部關(guān)節(jié)的柔韌性 , 以使這三個關(guān)節(jié)的彎曲度更強。 因此 , 在做蹲動作時一定要嚴格要求這三個關(guān)節(jié)的柔韌性和彎曲度。 在教授蹲時 , 常常容易把注意力置放在膝關(guān)節(jié)部分 , 從而忽略了髖和踝關(guān)節(jié) , 尤其是髖關(guān)節(jié)。髖關(guān)節(jié)一定是向旁邊彎曲 , 也可以通俗地說是“向旁折斷”。否則 , 學(xué)生就會出現(xiàn)摳跨的身體形態(tài)。以上就說明了教學(xué)方法的重要性 , 正確的、科學(xué)的舞蹈教學(xué)方法會使舞蹈藝術(shù)向正確的、進步的方向發(fā)展 , 而錯誤的、不科學(xué)的教學(xué)方法則會使舞蹈藝術(shù)向錯誤的、退步的方向發(fā)展。 舞蹈教學(xué)方法的核心問題在于教師對教學(xué)內(nèi)容本質(zhì)的理解和對教材的設(shè)計以及對教學(xué)過程的控制。 教學(xué)方法不只是一種“直感思維”或“靈感思維” , 它的科學(xué)性是要受實踐檢驗的。我們在總結(jié)舞蹈的教學(xué)方法是不應(yīng)發(fā)主觀臆想、教條主義、經(jīng)驗主義的錯誤 , 而應(yīng)當經(jīng)過反復(fù)的課堂教學(xué)實踐 , 客觀的得出正確的教學(xué)方法 , 并在其基礎(chǔ)上適當?shù)膭?chuàng)新。總之 , 舞蹈藝術(shù)是與時代進步 , 不斷創(chuàng)新的。舞蹈教學(xué)方法就要通過深入思考、仔細研究 , 對具體問題具體分析 , 才能為取得好的教學(xué)成績不斷找出取勝的突破口 , 繼而進行立體擴展 , 理出一條