1、顏道解大學(xué)職業(yè)規(guī)劃材料與化學(xué)工程學(xué)院化本1103班顏道解姓名：顏道解性別：男學(xué)校：湖南工學(xué)院院系：材料與化學(xué)工程學(xué)院專業(yè)：化學(xué)工程與工藝班級：1103班學(xué)號：11701440343聯(lián)系電話子郵件地址：815795171現(xiàn)任職務(wù)：湖南工學(xué)院棋類協(xié)會代理會長、材料與化學(xué)工程學(xué)院化本1103班心理委員奮斗了不一定成功，不奮斗必然不會成功。無數(shù)成功者的背后，都有許多奮斗的汗水與淚水，這些也是拼搏的見證。在事業(yè)的境界這本大學(xué)生人文讀本中，我曾經(jīng)讀過一段關(guān)于事業(yè)的經(jīng)典論述，是這樣說的：“人在做事中一旦作出興趣來，做出情感來，做出味道來，做出意義來，那么所做的事就成為了事業(yè)。事業(yè)是

2、人與事在做中的一種美妙的契合。事業(yè)是人生的一種境界。事之成為事業(yè)，從客觀方面來說，在于人認識到了此事與一種更大的社會意義、思想意義、人類意義、宇宙意義相關(guān)聯(lián)，從主觀方面來說，在于這一事最適合這一人的個性、脾氣、愛好、興趣。”今天我對自己的大學(xué)四年生活作一系列的規(guī)劃，找到自己喜歡做的事，通過自己的努力拼搏，將所做的事發(fā)展為一生的事業(yè)。 大學(xué)就是半個社會，步入了大學(xué)就是走近了社會。在快節(jié)奏的現(xiàn)代大學(xué)生活，如何走出一條屬于自己的路尤為重要。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，而職業(yè)生涯規(guī)劃正是為了自己的未來而設(shè)計的藍圖，為自己的人生鋪就道路。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要

3、利器。人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非常快。如果如我們?nèi)崛醯膫€體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個長足的進步。而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是十分有必要的。 第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義- 職業(yè)生涯規(guī)劃的定義- 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義- 職業(yè)生涯規(guī)劃的類型- 第二章 自我認知- 自我評價- 對專業(yè)的認識- 解決自我評點中的劣勢和缺點- 第三章 大學(xué)期間的規(guī)劃- 試探期- 定向期- 沖刺期- 規(guī)劃期-第四章放飛夢想- 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃的定義職業(yè)生涯規(guī)劃的意義價職業(yè)生涯規(guī)劃的類型一、 何謂職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯是指一個人一生中的所有與工作職業(yè)相聯(lián)系的行為和活動，以及相

4、關(guān)的態(tài)度、價值觀，愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程。我們也可以將職業(yè)生涯這樣理解，即它是一個人在其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程。它有以下四個方面的意義：第一、 職業(yè)生涯只是表示一個人一生中在各種職業(yè)崗位上所度過的整個經(jīng)歷，并不包含有成功與失敗的含義，也沒有進步快慢的含義。第二、 職業(yè)生涯由行為活動與態(tài)度、價值兩方面組成。要充分了解一個人的職業(yè)生涯，必須要從客觀和主觀兩方面理解：表示職業(yè)生涯客觀特征的概念是“外職業(yè)生涯”，指一個人在工作時期進行的各種活動和表現(xiàn)的各種舉止行為的連續(xù)體；“內(nèi)職業(yè)生涯”則表示職業(yè)生涯的主觀特征，涉及到一個人的價值觀、態(tài)度、需要、動機、氣質(zhì)、能力、發(fā)展取向等。第三、 職業(yè)生涯是一種

5、過程，是一生中所有的與工作相關(guān)的連續(xù)經(jīng)歷，而不僅僅是指一個工作階段。第四、 職業(yè)生涯受各方面因素的影響。如本人對終生職業(yè)生涯的設(shè)想與計劃、家庭中父母的意見與配偶的理解與支持、組織的需要與人事計劃、社會環(huán)境的變化等都會對職業(yè)生涯有所影響。因此，職業(yè)生涯在一定程度上可以認為是多方面相互作用的結(jié)果。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的普遍意義（一） 職業(yè)生涯規(guī)劃的普遍意義體現(xiàn)在社會發(fā)展和個人發(fā)展兩個方面職業(yè)生涯規(guī)劃對社會發(fā)展和個人發(fā)展有重要意義首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于實現(xiàn)人力資源的優(yōu)化配置；其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于調(diào)動人的積極性，提高生產(chǎn)效率；最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于促進和諧社會的構(gòu)建。職業(yè)生涯對個人職業(yè)的發(fā)展有重要

6、要的意義首先，進行職業(yè)生涯規(guī)劃可以評估職業(yè)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)目前職業(yè)生活中的優(yōu)勢和不足，正確認識自我，評價自我，進而明確職業(yè)發(fā)展目標；其次，進行職業(yè)生涯規(guī)劃可以根據(jù)客觀條件及主觀意愿，全面、合理地制定職業(yè)目標，因而具有一定的科學(xué)性和可操作性；再次，進行職業(yè)生涯規(guī)劃可以設(shè)計職業(yè)發(fā)展路線，把握重點并提出切實可行的方案，指導(dǎo)職業(yè)發(fā)展；最后，職業(yè)生涯規(guī)劃可利用反饋信息，評價取得的成績和存在的不足。（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1、幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和就業(yè)觀，立志成才。2、確立大學(xué)生明確職業(yè)發(fā)展目標，實現(xiàn)理想。3、幫助大學(xué)生充分發(fā)揮潛能，建立功業(yè)。4、提高大學(xué)生就業(yè)能力，勇于競爭。三、職業(yè)生涯規(guī)

7、劃的類型職業(yè)生涯規(guī)劃的類型一般按照時間跨度進行劃分的，包括短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種。短期規(guī)劃：指2年以內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃的主要目的是確定近期目標，制定近期應(yīng)該完成的任務(wù)計劃。中期規(guī)劃：指25年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃，這是最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。長期發(fā)展：指510年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃目的主要是設(shè)定比較長遠的目標。人生規(guī)劃：指對整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間跨度可達40年左右，目的是確定整個人生的發(fā)展目標。自我認知自我評價對專業(yè)的認識價解決自我評點中的劣勢和缺點古希臘人說，“認識自己才能富于智慧，得福免禍”。顏道解雖然知道自己化學(xué)不咋地，但是對自己想要做什么、自己適合做什么、自己能

8、夠做什么等等還是沒有好好地思考過。（一）自我評價1、 個人性格：既有外向的一面，又有內(nèi)向的一面。有時候只要有什么活動，大概都會看到我參加，內(nèi)向時，可以讓人忽略我的存在。2、 個人興趣：喜歡打乒乓球和騎車，喜歡看書，喜歡一個人散步，喜歡寫東西等。3、 個人特長：有堅持不懈的精神，有虛心問學(xué)的勇氣，有有錯必改的正氣，最重要的是我有一顆忠誠的心。4、 個人學(xué)識:本科專業(yè)生5、 個人志向:想當一名出色化學(xué)工程師。（二）對專業(yè)的認識化學(xué)工業(yè)是一個極富創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的重要工業(yè)領(lǐng)域，它具有技術(shù)密集、人才密集、資本密集的特征，特別是二十一世紀的化學(xué)工業(yè)在向“綠色化工”方向發(fā)展的同時，對知識的交叉滲透、產(chǎn)業(yè)的相

9、互交融提出了更寬更深的要求，本專業(yè)就是為了適應(yīng)面向二十一世紀化學(xué)工業(yè)發(fā)展而設(shè)置的一個厚基礎(chǔ)、寬口徑、適應(yīng)性強的大專業(yè)。 本專業(yè)具有兩大特色：一是工程特色顯著，對化學(xué)反應(yīng)、化工單元操作、化工過程與設(shè)備、工藝過程系統(tǒng)模擬優(yōu)化等知識貫穿結(jié)合，使學(xué)生具有設(shè)計、優(yōu)化與管理能力；二是專業(yè)口徑寬、覆蓋面廣，使學(xué)生具有從事科學(xué)研究、產(chǎn)品開發(fā)的能力，在精細化學(xué)品、涂料及應(yīng)用、高分子化工與工藝等方面更有研發(fā)和應(yīng)用能力。基于以上兩點， 本專業(yè)培養(yǎng)具備化學(xué)工程與化學(xué)工藝方面的知識，能在化工、汽車、機電煉油、煤轉(zhuǎn)化、天然氣轉(zhuǎn)化、冶金、能源、輕工、醫(yī)藥、環(huán)保和軍工等部門從事工程設(shè)計、技術(shù)開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)管理和科學(xué)研究等方面

10、工作的工程技術(shù)人才。（三）解決自我評點中的劣勢和缺點所謂“冰凍三尺非一日之寒”，把自己的缺點改正過來需要的是自己的勇氣和足夠的時間。內(nèi)向，并不可怕，重要的是我要戰(zhàn)勝自我。只要對自己有信心，給自己足夠的勇氣，爭取每一次在公眾面前展示自我的機會，把握眼前的每一次時機來鍛煉自己的膽識。還要學(xué)習(xí)李陽老師那種不怕“丟臉”的精神，從根本上克服自己的缺點。我要經(jīng)常參加社團活動，還要積極和同學(xué)、朋友、老師接觸、交流。盡力讓自己變的開朗些，在生活中把心放寬，簡簡單單才是最好的生活。另外要充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。大

11、學(xué)期間的規(guī)劃試探期定向期價分化期沖刺期發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)是成功的必備條件，也是做一個大學(xué)生的分內(nèi)之事。學(xué)習(xí)是大學(xué)生活的主要部分，只要熟悉掌握自己的專業(yè)知識，才能在將來的社會上立足。大學(xué)一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)校活動，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。 仔細地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計劃，主動訓(xùn)練，虛心向老師同學(xué)請教。 認真做好自己的本職工作，真正的關(guān)心每一名同學(xué)，和同學(xué)們友好相處。 在社團中認真實踐

12、廣交朋友，積累豐富的課外知識。 準備在今年暑假的時候出去找工作，既可以鍛煉自己，又可以為家里減輕負擔(dān)。大學(xué)二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。 增強普通話口語能力，爭取通過普通話等級考試。 增強計算機應(yīng)用能力，通過計算機三級等級證書考試。 在12月份的時候參加英語四級考試。 開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。大學(xué)三年

13、級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集教育信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。 采集各種資料，通過各種途徑使自己的畢業(yè)論文更好。 同樣要制定具體詳盡的計劃，不斷地鞭笞自己，不能放松自己。 爭取在大學(xué)有一

14、個完滿的結(jié)局，充滿信心地朝自己的理想前進。大學(xué)四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。 出色地完成學(xué)年論文，并初步確定自己畢業(yè)論文的方向 爭取在畢業(yè)后就有一份穩(wěn)定的工作。最后把大學(xué)這個句號劃的更圓滿，不使自己留下遺憾。 最后把大學(xué)這個句號劃的更圓滿，不使自己留下遺憾。成長的我們，應(yīng)該學(xué)會用一種方式來超度自己的不快與煩悶，我想我們應(yīng)該試著努力從昨天找到經(jīng)驗和教訓(xùn)，從今天開始把握時光，從明天開始展望未來。作為當代的大學(xué)生，我有責(zé)任和義務(wù)對這個社會的發(fā)展貢獻自己的綿薄之力。而職業(yè)生涯的規(guī)劃里循序漸進的學(xué)習(xí)和計劃教會了我許許多多，誠然這是人生中的一段旅程，但這小小的一段旅程帶是自我剖析和規(guī)劃未來的良好契機。虛度年華是一種奢侈的罪，幸而在這次職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)