1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載八年級雙杠單元教學(xué)方案及教案年級八年級學(xué)期課次8執(zhí)教1.進(jìn)展同學(xué)的靈敏.和諧性及上肢和腰腹的力氣和肢體精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載掌握才能.姿態(tài)的美麗；2.把握雙杠支撐.搖擺.移行等技術(shù),提高杠中跳上成單元分腿坐并腿進(jìn)杠后擺挺身下動(dòng)作；學(xué)習(xí)3.培育同學(xué)的自信心和英勇.堅(jiān)強(qiáng).拼搏進(jìn)取的良好心目標(biāo)理素養(yǎng)和品德；4.培育同學(xué)的愛護(hù)幫忙才能,提高同學(xué)合作學(xué)習(xí).與人交往的良好人際關(guān)系；1.屈腿彈杠有力2.直臂頂肩教學(xué)3.支撐搖擺前擺送髖出杠重點(diǎn)面.后擺舒展至高點(diǎn)；4.推手換握杠準(zhǔn)時(shí)移重心落地穩(wěn)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)

2、習(xí)目標(biāo)重點(diǎn).難點(diǎn)教與學(xué)的主要方法精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載杠 端 跳 起一成分腿坐連 續(xù) 分 腿坐 屈 腿二彈 杠 并 腿進(jìn)杠1.支撐擺三動(dòng)和移行2.后擺挺四身下1.學(xué)習(xí)雙杠 成 套 動(dòng)五作2.各種支六撐 與 自 我健身方法1.學(xué)習(xí)跳上支撐分腿坐技術(shù) 動(dòng)作, 明確動(dòng)作過程, 明白分腿坐的正確姿態(tài)2.進(jìn)展同學(xué)上肢支撐和腰腹力氣,提高身體的和諧性；3.培育同學(xué)互幫互學(xué)的精神 和克服杠上懼怕, 戰(zhàn)勝困難的自信心；1.進(jìn)展同學(xué)的彈跳力,增強(qiáng)身體的柔韌性和和諧敏捷性；2.初步把握分腿坐前進(jìn)時(shí)挺髖展體要領(lǐng), 體驗(yàn)屈腿彈杠并腿進(jìn)杠的動(dòng)作過程；3.克服杠上的懼怕心理,培育同學(xué)的拼搏精神1.

3、進(jìn)展同學(xué)的上肢及腰腹肌力氣,增強(qiáng)身體的和諧性2.基本把握以肩為軸,前擺送髖,后擺舒展至最高點(diǎn)時(shí)推手移重心的動(dòng)作技術(shù)；3.培育同學(xué)英勇堅(jiān)強(qiáng)精神, 勤于摸索. 勇于探究良好學(xué)風(fēng)1.進(jìn)展同學(xué)的上肢力氣和腰腹肌力氣, 提高身體的和諧才能和空間位置感；2.體會(huì)雙杠成套動(dòng)作的要領(lǐng), 提高單個(gè)動(dòng)作質(zhì)量3.培育同學(xué)勇于進(jìn)取,自覺錘煉和互幫互助勤于摸索的良好學(xué)風(fēng)；1.直臂頂肩支撐2.分腿快速壓杠坐1.挺髖提重心,進(jìn)杠屈腿彈杠充分2.腳面的繃直1.以肩為軸,直臂頂肩2.前擺送髖.后擺舒展1.動(dòng)作的節(jié)奏與連貫性2.單個(gè)動(dòng)作質(zhì)量的提高1.杠端直臂頂肩支撐2.跳起成支撐練習(xí)3.墊上直體并腿仰臥支撐成分腿坐地4.老師巡回

4、指導(dǎo), 指出存在問題5.跳上成分腿坐練習(xí)1.屈腿彈杠并腿進(jìn)杠4.杠端跳起成分腿坐 屈腿彈杠并腿進(jìn)杠1.杠端跳起移行至另一端2.支撐移行競賽3.幫助練習(xí)： 跳箱上俯撐后擺下4.支撐搖擺后擺挺身下1.老師示范成套動(dòng)作,指出留意點(diǎn)2.同學(xué)分四組練習(xí)3.老師巡回指導(dǎo)4.同學(xué)呈現(xiàn).相互點(diǎn)評, 老師指出存在問題,提出改進(jìn)要求5.同學(xué)分層練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.跳上成分 腿 坐 屈 腿 彈 杠七并腿進(jìn)杠2.后擺挺身下一.雙杠： 成 套 動(dòng) 作考查（88）八二.機(jī)動(dòng)：籃 球 運(yùn) 球上籃（ 10 4）1.進(jìn)展上肢及腰腹肌力氣, 增強(qiáng)肢體的和諧掌握和空間平穩(wěn)才能2.提高跳上支撐分腿坐

5、 屈腿彈杠并腿進(jìn)杠后擺挺身下的動(dòng)作質(zhì)量；3.培育同學(xué)膽大心細(xì).英勇堅(jiān)強(qiáng),積極向上的拼搏精神和團(tuán)結(jié).進(jìn)取的良好作風(fēng)；1.進(jìn)展上肢及腰腹肌力氣以及身體的和諧掌握才能和空間的平穩(wěn)才能；2.通過成套動(dòng)作考查,明白成套動(dòng)作的把握情形以及今 后的進(jìn)一步改進(jìn)提高的方向；3.培育同學(xué)勇于挑戰(zhàn).敢于呈現(xiàn)自我才能的優(yōu)良品質(zhì)和不驕不傲的良好學(xué)習(xí)作風(fēng)；1.直臂頂肩,屈腿彈杠有力2.后擺下的高度1.姿態(tài)美麗.動(dòng)作連貫2.單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量優(yōu)秀：1.老師示范, 提出動(dòng)作要求2.同學(xué)分組練習(xí)3.老師巡察指導(dǎo)4.各組進(jìn)行檢查過關(guān)5.相互依據(jù)檢查發(fā)覺的問題進(jìn)行指導(dǎo)訂正6 .按才能分組遞進(jìn)練習(xí)7.同學(xué)成套動(dòng)作初評1.老師作考前動(dòng)員,

6、 講解動(dòng)作要求.評分標(biāo)準(zhǔn)2.同學(xué)分組復(fù)習(xí)3.成套動(dòng)作考查4.對不及格同學(xué)輔導(dǎo)后再做一次考察5.同學(xué)測試介紹后由組長帶領(lǐng)進(jìn)行運(yùn)球上籃練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.練習(xí)器械下放置海綿墊安全2.做好愛護(hù)幫忙方法介紹,課中始終要求同學(xué)保證相互進(jìn)行愛護(hù)幫忙3.加強(qiáng)安全訓(xùn)練整套動(dòng)作連貫,完成動(dòng)作質(zhì)量好,姿 勢正確,幅度大.下杠展體充分,落 地穩(wěn)；動(dòng)作輕松.自然.和諧.美麗；良好：整套動(dòng)作較連貫, 完成動(dòng)作質(zhì)量較好,評姿態(tài)正確,幅度尚可.下杠有展體動(dòng)價(jià)作,但不夠充分,落地穩(wěn)；動(dòng)作較輕與松.自然.和諧；方合格：法整套動(dòng)作能完成,但動(dòng)作有停頓,下杠無展體動(dòng)作,落地不穩(wěn)固；動(dòng)作連接不夠輕松

7、.自然.和諧； 有待提高：不能完成成套動(dòng)作.質(zhì)量差,動(dòng)作連接不和諧；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載八年級雙杠課時(shí)方案8 1八人數(shù)組班形式日期周次執(zhí)教課次年級班級內(nèi)容一.雙杠：跳上支撐成分腿坐（8 1）主二.機(jī)動(dòng)：杠上幫助練習(xí)（10 2）題1.直臂頂肩支撐重點(diǎn)2.并腿前擺高于杠面難點(diǎn)重心的掌握精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)1.進(jìn)展同學(xué)上肢支撐和腰腹力氣,提高身體的和諧性；習(xí)目2.學(xué)習(xí)跳上支撐分腿坐技術(shù)動(dòng)作,明確動(dòng)作過程,明白分腿坐的正確姿態(tài)；3.培育同學(xué)互幫互學(xué)的精神和克服杠上懼怕,戰(zhàn)勝困難的自信心；標(biāo)精品學(xué)習(xí)資料精

8、選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課時(shí)教學(xué)序間內(nèi)容課堂常規(guī)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形1. 常規(guī)檢查精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.整隊(duì).報(bào)數(shù)一12.師升問好3.宣布課的內(nèi)容4.支配見習(xí)生3 嬉戲（穿弄堂）2小2. 課的動(dòng)員3. 引出主題要求做到快.靜.齊1.老師講解嬉戲規(guī)章2.分組進(jìn)行嬉戲 要求：遵守嬉戲規(guī)章 組長帶領(lǐng)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載雙杠操：1. 雙手正壓杠二2. 雙手反壓杠4 3. 正壓腿4. 側(cè)壓腿5. 側(cè)踢腿6. 杠蹬伸82中2. 同學(xué)分組練習(xí)3.老師巡察指導(dǎo)4.雙腳同時(shí)有力起跳

9、82中1.老師示范講解2.同學(xué)分組練習(xí)3.老師巡察個(gè)別指導(dǎo)4.同學(xué)演示與點(diǎn)評7. 正握杠體轉(zhuǎn)一.跳上成分腿坐4*3中81.老師誘導(dǎo)示范及口令2.同學(xué)練習(xí)3.動(dòng)作到位充分舒展4. 活動(dòng)開各關(guān)節(jié)站立杠邊精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.杠端直臂頂肩支撐三2.跳起成支撐練習(xí) 203.跳起成分腿坐練習(xí)21中1. 老師示范動(dòng)作,講解要求精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載5.老師講評,指出存在問題1）直臂頂肩問題2）分腿沒做到腳面繃直6.相互進(jìn)行愛護(hù)幫忙精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載四10杠上幫助練習(xí)1.杠端臂曲伸2.跳起支撐搖擺3.墊上直體并腿仰臥支撐成分腿坐

10、地20*6中31小1.老師示范講解動(dòng)作要求2.同學(xué)依據(jù)要求逐個(gè)練習(xí)3.相互愛護(hù)與幫忙4.老師巡察,訂正存在問題小組散點(diǎn)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載五21.散點(diǎn)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載場雙杠 4 副地海綿墊如干器助跳板 4 塊材安1.杠中放置海綿墊全2.學(xué)會(huì)愛護(hù)與幫忙的方法保3.一人做,兩人旁邊愛護(hù)障練習(xí)密度強(qiáng)度預(yù)全課內(nèi)容主題計(jì)中40%20%精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課后小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載八年級雙杠課時(shí)方案8 2年級八人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式周次課次精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.雙杠：

11、連續(xù)分腿坐屈腿彈杠并腿進(jìn)杠內(nèi)容（ 8 2）主題二.跳：各種跳動(dòng)練習(xí)（8 3）重點(diǎn)挺髖提重心,撐杠夾腿直難點(diǎn)協(xié)作好,平穩(wěn)穩(wěn)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.進(jìn)展同學(xué)的彈跳力,增強(qiáng)身體的柔韌性和和諧敏捷性；學(xué)習(xí)2.初步把握分腿坐前進(jìn)時(shí)挺髖展體要領(lǐng),體驗(yàn)屈腿彈杠并腿進(jìn)杠的動(dòng)作過程；目標(biāo)3.克服杠上的懼怕心理,培育同學(xué)的拼搏精神,激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性；4.培育同學(xué)英勇.堅(jiān)決的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課時(shí)教學(xué)序間內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - -

12、歡迎下載課堂常規(guī)1.整隊(duì).報(bào)數(shù)一12.師升問好3.宣布課的內(nèi)容4.支配見習(xí)生1. 常規(guī)檢查2. 課的動(dòng)員3. 引出主題要求：快.靜.齊1.老師講解嬉戲方法2.分四組進(jìn)行練習(xí)3.老師巡回指導(dǎo)練習(xí)圖形如下：精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載3嬉戲：“攔截飛毛腿”22小要求：遵守規(guī)章精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載二徒手操：6 節(jié)1.老師口令與帶操1.上肢2.同學(xué)仿照練習(xí)2.擴(kuò)胸4要求：動(dòng)作到位.有力度43.肩部*3中4.跳動(dòng)85.柔韌6.整理各種跳動(dòng)練習(xí)1.老師講解與示范1.跳臺(tái)階40次35大2.同學(xué)分組練習(xí)2.跨步跳20米組3.老師巡察.指導(dǎo)3.連續(xù)跳過10個(gè)障4.過障

13、礙競賽礙競賽要求：三10積極參加. 主動(dòng)發(fā)言. 合作溝通同上精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載四20連續(xù)分腿坐屈腿彈杠并腿進(jìn)杠1.屈腿彈杠并腿進(jìn)杠4.杠端跳起成分腿坐屈腿彈杠并腿進(jìn)杠5中61.老師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)以及62.杠端跳起分腿坐練習(xí)3.同學(xué)演示,相互評判,老師6歸納,指出存在問題4.改進(jìn)提高練習(xí)65.連續(xù) 3 次分腿坐練習(xí)6.老師示范屈腿彈杠并腿進(jìn)杠精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1小1.老師帶,同學(xué)跟五22.回憶動(dòng)作過程散點(diǎn)3.精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載籃球場一片場地雙杠 4 副器材海綿墊如干

14、安全2.加強(qiáng)安全訓(xùn)練保3.相互進(jìn)行愛護(hù)幫忙障練習(xí)密度強(qiáng)度預(yù)全課內(nèi)容主題計(jì)中40%20%精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課后小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載八年級雙杠課時(shí)方案8 3.4年級八人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式周次課次1. 以肩為軸,直臂頂肩精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載內(nèi)容一.雙杠（ 8 3）：支撐搖擺和移行主題二.雙杠（ 8 4）：后擺挺身下重點(diǎn)2. 后擺舒展至最高點(diǎn)時(shí)推手移重心1. 推手移重心的掌握難點(diǎn)2. 空間位置感精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.進(jìn)展同學(xué)的上肢及腰腹肌力氣,增強(qiáng)身體的和諧性和空間位置平穩(wěn)性；學(xué)習(xí)2.把

15、握支撐搖擺和移行的技術(shù)動(dòng)作,體驗(yàn)后擺挺身下的動(dòng)作過程,確立以肩為軸, 前擺送髖,目標(biāo)后擺舒展至最高點(diǎn)時(shí)推手移重心的動(dòng)作技術(shù)意識(shí)；3.培育同學(xué)的英勇堅(jiān)強(qiáng)精神,勤于摸索.勇于探究,互幫互助的良好學(xué)風(fēng)和學(xué)習(xí)自信心；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課時(shí)教學(xué)序間內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課堂常規(guī)1.整隊(duì).報(bào)數(shù)一12.師升問好3.宣布課的內(nèi)容4.支配見習(xí)生1.上肢運(yùn)動(dòng)2.肩部運(yùn)動(dòng)3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)二44.腰部運(yùn)動(dòng)5.全身運(yùn)動(dòng)6.下肢運(yùn)動(dòng)7.整理運(yùn)動(dòng)4*3中81.常規(guī)檢查2.課的動(dòng)員3.引

16、出主題要求：做到快.靜.齊1.老師口令與領(lǐng)做,同學(xué)跟做；要求：動(dòng)作到位,充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)分八組分站于雙杠邊精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載三32一.支撐移行1.杠端跳起移行至另一端2.支撐移行競賽3.幫助練習(xí)：立臥撐.俯臥移撐二.支撐搖擺1.杠中31中21312中1.老師示范,提出要求2.同學(xué)分四組練習(xí)3.老師巡察指導(dǎo)4.同學(xué)在杠上移行終止后做立臥撐.俯臥移撐等幫助練習(xí)同上1.老師講解支撐搖擺要求并作示范2.分四組進(jìn)行練習(xí)3.同學(xué)呈現(xiàn),老師指出精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載支撐搖擺中存在問題 4.同學(xué)相互觀看,相互幫忙

17、,改進(jìn)存在問題精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載51中1.老師講解示范2.同學(xué)分四組練習(xí)3.老師巡回指導(dǎo),著重指出腳面沒繃直問題精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載三.后擺挺身下1.幫助練習(xí)： 跳箱上俯撐后擺下2.支撐搖擺后擺挺身下21中62中1.老師示范和講解動(dòng)作技術(shù)以及愛護(hù)幫忙方法 2.同學(xué)練習(xí)跳箱上俯撐后擺下,體會(huì)后擺和推手移重心； 3.老師巡察和幫忙1.分四組練習(xí)2.相互進(jìn)行愛護(hù)幫忙3.同學(xué)呈現(xiàn),相互點(diǎn)評, 老師指出存在問題 4.做幫助練習(xí)：后擺越 過橡皮筋下各組呈現(xiàn),老師點(diǎn)評精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎

18、下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.放松練習(xí)2.布置課后作業(yè)五33. 支配歸仍器材4. 生互道再見2小1.同學(xué)跟著老師進(jìn)行放松練習(xí) 2.回憶學(xué)習(xí)內(nèi)容、 評估自己的把握情形圍坐于海棉墊上精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載場地雙杠 4 副器海綿墊如干材課后小節(jié)安全1.保障練習(xí)密度強(qiáng)度預(yù)全課內(nèi)容主題計(jì)中45%25%精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載八年級雙杠課時(shí)方案8 5.6年級八人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式周次課次精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載內(nèi)容一.學(xué)習(xí)雙成套合動(dòng)作（8 5）主題二.雙杠：雙杠上的自我健身方法（8 6）重點(diǎn)動(dòng)作的節(jié)奏與連貫性難

19、點(diǎn)單個(gè)動(dòng)作質(zhì)量的提高精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1. 進(jìn)展同學(xué)的上肢力氣和腰腹肌力氣,提高身體的和諧才能和空間位置感；學(xué)習(xí)2.體會(huì)跳上成分腿坐分腿坐前進(jìn)屈腿彈杠并腿進(jìn)杠支撐搖擺前擺下的成套動(dòng)目標(biāo)作及把握幾種通過支撐練習(xí)的自我健身方法；3.培育同學(xué)勇于進(jìn)取,自覺錘煉和互幫互助勤于摸索的良好學(xué)風(fēng)；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課教學(xué)時(shí)間序內(nèi)容時(shí)強(qiáng)教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)間度精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課堂常規(guī)1.整隊(duì).報(bào)數(shù)一12.師生問好 3.宣布課的內(nèi)容4.支配見習(xí)生嬉戲：摟腰拔河33小二

20、841. 常規(guī)檢查2. 課的動(dòng)員3.著裝規(guī)范要求：動(dòng)作整齊,精神飽滿1.老師講解規(guī)章要求2.巡察指導(dǎo)3.各組齊心協(xié)力1.老師提出要求2.同學(xué)分組自練 兩隊(duì)面對面精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載自編操：六節(jié)*3小小組練習(xí)一.成套動(dòng)作練習(xí)1 .老師示范成套動(dòng)作,指出留意點(diǎn)62中2.同學(xué)分四組練習(xí)3.老師巡回指導(dǎo)4.同學(xué)呈現(xiàn).相互點(diǎn)評,老師指出存在問題,提出改進(jìn)要求83中5.同學(xué)分層練習(xí)三20a：單一動(dòng)作稍差b：有肯定的連貫c：能較嫻熟把握d：嫻熟把握有肯定的輔導(dǎo)才能6 .老師著重指導(dǎo)動(dòng)作稍差組7 .同學(xué)按才能自由進(jìn)行分組調(diào)整83 .老師適時(shí)指導(dǎo),參加組長負(fù)責(zé)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料

21、- - - 歡迎下載四副雙杠精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載二.各種支撐與自我健身方法練習(xí)：1.老師規(guī)定內(nèi)容練習(xí)雙杠掛膝仰臥起坐20次雙杠臂曲伸20 次3組5中上雙杠俯臥撐20 次爬肋木2.同學(xué)自創(chuàng)內(nèi)容練習(xí)1 .老師介紹幾種練習(xí)方法 2.同學(xué)分組練習(xí)3.老師提出自創(chuàng)要求4.同學(xué)呈現(xiàn),老師點(diǎn)評5 .老師挑選同學(xué)自創(chuàng)的練習(xí)讓大家進(jìn)行體會(huì)四8雙杠區(qū)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.放松練習(xí)2.布置課后作業(yè)五33.支配歸仍器材、 老師互道再見2小1.老師帶,同學(xué)跟2 .老師對同學(xué)在課中的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵(lì)和確定相對集中精品學(xué)習(xí)資料精

22、選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載場籃球場一片地雙杠四副器墊子如干條材肋木架等安1.練習(xí)器械下放置海綿墊全2.要求大家相互進(jìn)行愛護(hù)幫忙保3.加強(qiáng)安全意識(shí)訓(xùn)練障練習(xí)密度強(qiáng)度預(yù)全課內(nèi)容主題計(jì)中上45%30%精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課后小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載八年級雙杠課時(shí)方案8 7年級八人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式周次課次精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.雙杠：跳上成分腿坐屈腿彈杠并腿進(jìn)杠內(nèi)容后擺挺身下（87）主題二.機(jī)動(dòng)：復(fù)習(xí)成套動(dòng)作（10 3）重點(diǎn)直臂頂肩,屈腿彈杠有力難點(diǎn)后擺下的高度精品學(xué)

23、習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.進(jìn)展上肢及腰腹肌力氣,增強(qiáng)肢體的和諧掌握和空間平穩(wěn)才能學(xué)習(xí)2.提高跳上支撐分腿坐屈腿彈杠并腿進(jìn)杠后擺挺身下的動(dòng)作質(zhì)量；目標(biāo)3.培育同學(xué)膽大心細(xì).英勇堅(jiān)強(qiáng),積極向上的拼搏精神和團(tuán)結(jié).進(jìn)取的良好作風(fēng)；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載時(shí)教學(xué)課序間內(nèi)容次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課堂常規(guī)1.整隊(duì).報(bào)數(shù)一12.師生問好 3.宣布課的內(nèi)容4.支配見習(xí)生沿 籃 球 場 的 各 條 線跑1. 常規(guī)檢查2. 課的動(dòng)員3. 引出主題要求：快.靜.齊1

24、.老師講解跑的區(qū)域及要求3中2.老師帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí) 規(guī)定區(qū)域內(nèi)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載雙杠操：八節(jié)二61. 雙手正壓杠2. 正壓腿43. 側(cè)壓腿*4. 側(cè)踢腿85. 杠蹬伸6. 正握杠體轉(zhuǎn)7. 整理一.跳上成分腿坐 屈 腿 彈 杠 并 腿 進(jìn) 杠后擺挺身下1.老師示范并口令2.同學(xué)跟練要求： 動(dòng)作到位, 有力度,有幅度3中1 .老師示范,提出動(dòng)作要 求 2.同學(xué)分組練習(xí)雙杠區(qū)自由站位精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載三151.復(fù)習(xí)分腿坐前進(jìn)2 .復(fù)習(xí)屈腿彈杠并腿進(jìn)杠支撐搖擺3.復(fù)習(xí)后擺挺身下61中61中61中3.老師

25、巡察指導(dǎo)4.各組進(jìn)行檢查過關(guān)5 .相互依據(jù)檢查發(fā)覺的問題進(jìn)行指導(dǎo)訂正1 .老師示范,進(jìn)一步提出動(dòng)作要求 2.同學(xué)在愛護(hù)下練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載3 .動(dòng)作困難同學(xué)先在箱蓋上練習(xí),再在杠上練習(xí)4.同學(xué)呈現(xiàn),老師點(diǎn)評1 .老師示范成套動(dòng)作,提示動(dòng)作要求四15二.成套動(dòng)作練習(xí)52中2 .按才能分組遞進(jìn)練習(xí)同上3.同學(xué)成套動(dòng)作初評1小2.同學(xué)對初評動(dòng)作反思五3四列橫隊(duì)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載場地雙杠四副器材海綿墊如干安1.練習(xí)器械下放置海綿墊全2.課中做好愛護(hù)與幫忙保3.加強(qiáng)安全訓(xùn)練障練習(xí)密度強(qiáng)度預(yù)全課內(nèi)容主題計(jì)中40%25%精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 -

26、 - - 歡迎下載課后小結(jié)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載八年級雙杠課時(shí)方案8 8年級八人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式周次課次精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載內(nèi)容一.雙杠：成套動(dòng)作考查（8 8）主題二.機(jī)動(dòng)：籃球運(yùn)球上籃（10 4）重點(diǎn)姿態(tài)美麗.動(dòng)作連貫難點(diǎn)單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.進(jìn)展上肢及腰腹肌力氣以及身體的和諧掌握才能和空間的平穩(wěn)才能；學(xué)習(xí)2.通過成套動(dòng)作考查,明白成套動(dòng)作的把握情形以及今后的進(jìn)一步改進(jìn)提高的方向；目標(biāo)3.培育同學(xué)勇于挑戰(zhàn).敢于呈現(xiàn)自我才能的優(yōu)良品質(zhì)和不驕不傲的良好學(xué)習(xí)作風(fēng)；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載課時(shí)教學(xué)序間內(nèi)容課堂常規(guī)次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形精品