1、幼兒園體育教學計劃一、我園幼兒戶外體育活動情況分析:經過上學期，目前我班幼兒在體育動作發展和堅持行方面已有一定的基礎，體能大部分能達到標準，但班級上的幼兒動作發展水平存在著一定的差異，還有很多幼兒的動作協調性不夠，在遇到困難時候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對環境適應力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動中應考慮導游而各種動作發展，照顧幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。二、戶外體育游戲活動目標:1、培養幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態結構和機能發育。2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作

2、的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養幼兒用器材進行鍛煉的能力，發展幼兒自主性和創造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發展。4、利用晨間活動及游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困難的良好品質。三、分月安排:三月:本月以練習發展幼兒大肌肉項目-走、跑能力的戶外體育游戲為主，其他能力為輔。1、練習聽老師信號改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習，初步發展幼兒反應的敏捷性。如:體育游戲機器人、分清左右、老鷹捉小雞等。2、練習自如地繞過障礙物曲線走和跑，發展幼

3、兒對動作的控制性。如:體育游戲請你跑、我最棒等。3、練習距離為20-25米的速跑動作，能追逐躲閃，發展幼兒的反應能力。如:體育游戲快跑比賽、冰糕化了等。4、每周開展戶外體育游戲8-10次;四月:本月以練習發展幼兒大肌肉項目-跳躍的能力為主，其他能力為輔。1、練習雙腳立定跳遠動作和跨跳動作，發展幼兒身體的協調性。如:體育游戲青蛙捉害蟲、看誰跳得遠、小馬過河等。2、練習從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩，繼續發展幼兒動作協調性。如:體育游戲小傘兵、小老鼠頭油吃等。3、學習能練習縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發展小腿踝部伸肌，培養幼兒的彈跳能力。如:體育游戲摘果子、投籃、袋鼠搬家、狼和小兔等

4、。4、每周開展體育游戲10-12次。五月:本月以練習發展幼兒大肌肉項目-投擲能力(投遠、投準等方面練習)為主，其他能力為輔。1、練習兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發展幼兒上肢力量和協調能力。如:體育游戲看誰接得準、叫號拋接球等。2、練習肩上揮臂投遠動作，發展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發展幼兒身體的協調能力。如:體育游戲小飛船上天、扔沙包、十二生肖擊球板等。3、練習瞄準投擲，發展幼兒上肢和手腕的協調能力。如:體育游戲套圈、投球等。4、每周開展體育游戲10-12次。六月:本月以練習幼兒大肌肉項目-鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。1、練習能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。如:體育游戲

5、小猴摘桃、小動物比賽等。2、練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發展幼兒平衡能力。如:體育游戲體操運動員、頂沙包走小橋等。3、練習能兩臂側平舉，單腳站立數分鐘或者閉目自轉3圈。如:體育游戲小飛行員、小蝌蚪找媽媽、金雞獨立等。4、每周開展體育游戲8-10次。七月:本月以練習幼兒大肌肉項目-攀登為主，同時通過綜合能力的練習，發展幼兒對體育活動能的積極性和創造性。1、練習向上攀登的動作要領，發展幼兒動作協調性。如:體育游戲攀登墻等。2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創造性地進行各種體育活動，通過綜合游戲練習，提高幼兒協調、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質。如:體育游戲貓捉老鼠、闖關、

6、創造性玩圈、奪紅旗等。3、每周開展體育游戲6-8次。總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發育，增強體質，而且對幼兒的心理發展也產生一定的影響。所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地、有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協調發展。體育教學計劃表月份周次名 稱具體內容三月第一周隊列隊形練習稍息、立正、報數、2隊變4隊第二周隊列隊形練習向左轉、向右轉、向后轉第三周隊列隊形練習解散、集合第四周徒手操練習頭、肩、腰、膝、踝四月第五周繞障礙曲線跑 繞障礙曲線跑指導要點：（1）以弧形跑為例，類似跑中的彎道貌岸然跑，要求在跑動中

7、身體重心稍向內傾，手臂的擺幅也有區別（內臂小點，外臂大點）（2）以折線跑為例，在跑動中要注意變換方向，所以得控制身體的重心，在快接近改變方位的瞇時，應放慢速度注重急停和起動教學。第六周走、跑交替走、跑交替300米指導要點：（1）走跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2） 跑走 聽到走的指令，迅速由跑轉變為走，并調節呼吸。第七周從高處往下跳雙腳站立從35厘米高處往下跳，落地較穩指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。第八周立定跳遠大班：跳距不少于40厘米指導要點：預備腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動一次；起跳

8、腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；落地屈膝全蹲五月第九周助跑跨跳能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米指導要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續向前跑幾步。第十周助跑屈膝跳垂直障礙能連續向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙指導要點：方法同助跑跨跳平行線，但助跑跨跳平行線時它的方向向前上方跳側重于“前”，而跳垂直障礙時前上方的方向應側重于“上”。第十一周投 遠能單手將沙包等擲過約4米外指導要點：預備時能側向站立，重心落于后腿，引臂向后，投時能全身協調用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。第十二周投 準肩上揮臂投準靶心（距離約3米，標靶走直徑不少于60厘米）指導要點：投擲動作要領不變，側重于手腕用力控制方向。六月第十三周在平衡木上走在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作（叉腰、平舉、上舉等）走指導要點：雙手側手舉調節身體平衡，走步時步幅小，擺腿低，單腿支撐的時間短，上體直，眼看正前方。第十四周自轉兩臂側平舉閉目起踵自轉5 圈指導要點：兩手側平舉控制身體在起踵后的平衡，兩前腳掌依次為軸心進行轉動，頭正，閉目，以髖、腰轉動帶動上體進行旋轉第十五周鉆大能側