1、構建師生及諧成長綠色平臺現在的學生大都是獨生子女，學業的沉重壓力，生活中的小沖突，常常會導致部分學生閉鎖心理嚴重，心情比較壓抑。不少學生礙于面子，不愿意采用與老師面談的方式進行交 流。在日常的教育教學過程中教師很難全面了解學生，很難 走進學生的內心世界。了解學生才能教育好學生，了解孩子才能幫助孩子。多 年來，為幫助學生調節心理情感問題，我指導學生寫心理日 記，借助心理日記走進學生的心靈，對他們進行心理教育。 通過心理日記，及時幫助學生解決心中煩惱事，疏導心理問 題，幫助學生排憂解難。心理日記成了我與學生的“連心 線”，成為我解決學生學習、生活困難的“好幫手”。可以 說，心理日記構筑了學生健康成

2、長的平臺，也促進了我的專 業成長。一、心理日記是學生健康成長的平臺1. 宣泄煩惱，調節心理的不平衡心理日記為學生提供了一個情感宣泄的平臺，通過在日 記中宣泄煩惱、發泄不滿和憤怒，能起到轉移對抗、減輕心 理壓力的作用，從而有效調整因煩惱、挫折等產生的心理失 衡現象，維持心理的平衡。上學期的某一天，有同學向我報告學生小張星期天打游 戲，我嚴厲地批評了他。當時，他心中很不服氣，抵觸情緒 嚴重，但礙于我的威嚴和同學的情面，他敢怒不敢言，后來 我了解到是因為打游戲的還有學習成績優異的小章沒被同 學舉報、老師批評。但他利用心理日記的機會，把自己心中 的不滿完全傾瀉了出來。讀了他的心理日記后我大吃一驚， 因

3、為這篇文章字里行間言真意切，生動感人。我立即找他談 話，首先向他道歉，承認自己工作的疏忽；然后表揚了他誠 實、敢于揭發不好行為的做法；同時，也客觀地說出了他自 己存在的問題。小張聽后，心悅誠服地承認了自己的錯誤， 并表示以后再也不上游戲機室了。2. 吐露心聲，傾訴內心的情感小丹是我們班里一個很特別的孩子，在她六歲時父親因 病去世。她在班里各方面表現都很出色，但是她媽媽好幾次 跟我說孩子脾氣如何如何倔，在家常對媽媽發脾氣等等。為 此，我多次單獨找小丹談話，希望她能多體諒媽媽的辛苦， 但效果甚微。在一次心理日記中，小丹寫上了這樣一段話： 蔣老師，這些天我很開心，因為我有一個新爸爸了，新爸爸 對我很

4、好，還有了一個新哥哥，新哥哥常常陪我玩。看了她 寫的心里話后，我本想在班會課表揚她，后來想到這畢竟是 她的隱私，她也許并不想讓人知道，于是，我在批語中寫了 這樣一段話：小丹，看到你這樣開心，蔣老師放心了，希望 你能懂得媽媽的良苦用心。在一次偶然的機會，又碰到了小 丹的媽媽，她媽媽告訴我這孩子懂事多了，我欣慰這孩子終 于能走出缺少父愛的陰影了。3. 心靈獨白，學生思想問題的窗口社會上一些不良思想在學生身上或多或少有反映，影響 了學生正確的人生觀、價值觀形成，老師必須幫助學生明辨 是非、澄清價值。有一篇心理日記，大意是寫自己的爸爸在 家搓麻將，經常贏錢，覺得錢得來全不費工夫，也不像學習 那樣辛苦，

5、所以學生覺得要做一個像他爸爸那樣的人。在這篇心理日記面前，我思考了好一會兒。孩子把他爸 爸當作英雄來崇拜，竟然不知道賭博是不正當的行為。他如 此幼稚，班級中其他同學又怎樣呢？對此，我又隨機調查了 其他幾位同學，覺得有必要進行主題討論，于是在班隊課舉 行了 “我看賭博”的小小討論會。同學們在討論中表明了各 自的觀點、立場。這樣個人的思想問題集體討論，使大家受 益，提高了學生識別是非、真假的能力，增強了抵制錯誤思 想的能力。4. 自我反思，走出心理的困惑區指導學生寫心理日記，進行自我反思，讓學生在反思過 程中認識自己，了解自已的情緒感受，提高自己的心理機能, 從而幫助自己走出心理的困惑，養成良好的

6、心理品質。有一 屆學生第一次寫心理日記讓我記憶猶新：內容不是寫同學怎 樣欺負他，就是不想與誰同桌了，要求老師換位子；不是寫 哪位老師作業多，就是寫哪位老師太嚴厲，看了真叫人心寒。 在班隊課時間里我特意讀了許多同學的心理話，跟他們談了 看心理話后的一些感受，并告訴孩子們：用欣賞的眼光看世 界，將會是另一片天空。接下來的心理話中，孩子們的抱怨 聲少了。5. 增強交流，發展良好的心理素質讓學生寫心理日記，使學生擁有一個與自己交流的知心 朋友，以增進心靈的溝通與理解，從而保護學生的健康心理, 發展學生良好的心理素質。張同學在一次心理話中這樣寫 道：蔣老師，我覺得自己運氣真好，遇到了這么好的一個班 級。

7、我有時文具忘帶了，同學們會爭著借給我，我學習中碰 到了困難同學們會主動幫助我。有一次，我的語文書落在了 家里，我急得像熱窩上的螞蟻，就在這時候，我的同桌一一 蔣煜杰關切地問我：“你怎么了？ ”我垂頭喪氣地說： “語語文書忘帶了。”蔣煜杰馬上把書放在桌子中間， 說：“我們一起用吧！ ”王老師，我覺得在這個班里學習多 幸福啊！看了她的心里話，我深受感動，有什么比一個孩子 熱愛自己的班級更重要呢？6. 撥動心弦，啟發學生自我教育“真正的教育是自我教育。”學生常在心理日記中展現 與人交往的摩擦與誤會，宣泄內心的種種不滿，我經常會創 設一些情境，如辯論、演講等等，及時引導他們遷移情緒，幫助他們自我完善人

8、格，消除不良心理。記得一位學習成績優秀的女生在心理日記中問我為什 么要夸獎平常有點不拘小節的小趙，我首先在她的日記后面 寫道："小趙同學有缺點，犯錯誤，當然要批評。可也不能 一棍子打死他呀！我們應該幫助他，使他和我們共同進步。 你說好不好？ ”征得她的同意后，我把日記給小趙看，請他 把想法寫在自己的日記本上。小趙便以我不是壞孩子為 題寫了一篇心理日記，在日記中列舉了他在男同學中助人為 樂的表現，以及拿出自己的零花錢給姑爺買感冒藥的事實， 寫出了自己渴望得到理解的心聲。我在他的日記后面寫道：“老師一直認為你是個好孩子。正確對待善意的批評，豁達 大度，有一定的心理承受能力。有則改之，無則

9、加勉。老師 相信你一定會朝著這個方向努力，做一個更好的孩子！ ”通 過這件事情的教育，學生懂得了要用發展的眼光看待問題， 看待同學；要嚴于律己，寬以待人，不要和同學斤斤計較； 與同學和睦相處才是最重要的等等。利用心理日記能洞察并化解學生之間的小矛盾、小摩擦、小誤會，引導學生進行自我教育，學會寬容與理解，使他們重新認識自己，對自己的 行為做出正確的評價，從而增強自我約束，提高自己辨別是 非的能力，加強自我教育。二、心理日記促進了教師 的專業成長1. 心理相容，和諧了師生關系我發現，學生自從寫心理日記以后，逐漸養成了用筆和 老師交流，用筆向老師敞開心扉的好習慣。由于通過和老師 的及時溝通、交換心情

10、，很多師生之間的矛盾和誤會也漸漸 消除。特別是許多學生學會了換角度想問題等心理方法，試 著去理解老師，老師也更加真實全面地了解學生，從而使師 生之間能夠互相認同，師生關系更加和諧。2. 專業學習，明確了努力方向在心理日記中學生能暢所欲言，讓我走進了學生的生 活，及時發現學生中的隱性問題，使學生的不良心理得到有 效控制并及時給予正確的引導和教育。為解答學生的心理疑 慮，科學地進行心理疏導，我系統學習了心理衛生和心理健 康教育的基礎知識、教育方法。通過學習，我轉變了陳舊的 健康觀，使我對心理健康的價值和心理衛生的任務有了更深 的了解。結合心理日記撰寫的初中生校園人際沖突的原因 及對策若干心理效應對

11、班主任工作的啟示教育的有效 載體一一家訪等文章分別發表于教育研究與實踐素 質教育論壇等雜志。作為一名人民教師，不僅要完成'傳 道、授業、解惑”的任務，而且要做學生的知心朋友，成為 一個合格的“心理醫生”。作為教師應努力提高自身的心理 素質和心理健康水平，要有科學合理的思維方式、正確先進 的教育觀念、積極穩定的情緒與情感、完美的性格特征、較 強的人際交往能力和自我調節能力。3. 自我反思，改變了角色定位學生的心理日記使我認識到民主應是班級管理中高揚 的旗幟，傳統教育下班主任“權威”角色已遠遠不能適應新 形式下教育發展的要求。現代教育意義上的班主任，不再僅 僅是“管理專家”，而且是“關系協調人”“學生的朋友與 知己”等等，班主任應從“保姆” “警察”的角色中隱退， 努力扮演好新的角色。教師是學生人生之旅的引領者。學生作為一個鮮活的生 命個體，其所有的生命活動實際上是對人生之旅的不懈探 索。而學生人生觀、世界觀及個人品德的形成，在很大程度 上取決于教師的引領。教師又是學生的良師和益友。學生的 智力能力、知識水平往往存在著很大的差異，他們的生活環 境、成長過程、心理品質、家庭背景也各自不同，班主任必 須以科學的育人方法，良好的心