1、    設計游戲活動促進小學生心理健康發展    孫晨曦摘 要 教師要利用小學生對游戲的興趣，設計一些和心理健康問題相關的游戲，進而起到解決心理問題的作用。生活適應類游戲有助于幫助學生樹立規則意識，自我意識類游戲能讓他們懂得認識自我，學習益智類游戲能激發學生的探究心理，人際交往類游戲能讓他們懂得相互尊重，情緒調適類游戲能促使他們懂得體諒他人，這些豐富多樣的游戲能有針對性地解決學生遇到的各種心理問題。關鍵詞 游戲活動;心理健康教育;小學班主任游戲是小學心理活動課的重要的活動形式，教師要根據學生的心理、生理發展特點，結合小學課堂的活動時間、場地等方面的要求，

2、設計優質的游戲，促使學生在特定的游戲氛圍中敞開心扉、加深體驗、獲得感悟，進而解決心理問題。教師要結合學生的特點，抓住他們的內心變化和情感體驗，設計各種不同類型的趣味游戲，有針對性地解決各種問題，優化學生的心理品質。一、生活適應類，建立規則意識生活適應指的是當自己的生活環境發生變化時，個人的觀念、行為方式也要隨之發生變化，從而更好地適應周圍的環境。小學生的社會接觸面不廣，在初入學校的時候，常常缺乏紀律意識、時間意識和規則意識，顯得我行我素，這樣很難適應緊張忙碌的學校生活。為了促使他們解決這方面的問題，教師可以設計生活適應類的游戲，讓他們提升規則意識，擁有健康的心態。許多學生都沒有良好的時間觀念，

3、在上課鈴響后還在打鬧，在課后也沒有利用好時間積極做作業。針對此問題，教師設定了“時間到了”這個游戲，學生分成“探寶者”和“守衛”兩個角色，在規定時間內，“探寶者”可以取走寶藏，而“守衛”則不能動，時間一到，如果“探寶者”還沒離開規定的區域，就會被“守衛”抓住，沒收“寶物”，并化身為“守衛”，抓捕其他“探寶者”。在游戲過后，教師引導學生自主總結，思考通過此游戲獲得怎樣的感悟，學生認識到：“不同的地方有不同的規則，如商店、醫院等都是如此，如果超過了時間再去，就什么事情都做不成。我們在學習時也要遵守規定，上課鈴響了之后就要坐好。”由此學生提升了時間意識，強化了規則觀念。在設計生活適應類游戲時，教師要

4、構筑情境體驗式的活動模式，讓學生快速進入各種不同的情境中，并重點展現各種相關的規則，讓他們加深印象。久而久之，學生就能通過游戲明確規則，并在特定情境中加以體驗，并和同伴進行感悟分享。二、自我意識類，學會悅納自己自我意識是人們對自己的生理狀態、心理狀態、自己和他人的關系、自己在群體中的角色地位等方面的認識。小學生常常缺乏自我意識，不了解自己的優點和缺點是什么，不懂得如何發揚優點，克服缺點，所以教師要設計自我意識類游戲，促使他們更好地認識自我，增加自信心。在“不一樣的我”主題游戲活動中，教師引導所有學生“對號入座”，看看描述的內容是否符合自己的形象。教師依次報出“長頭發、大眼睛”等生理特點，又報出

5、了“我會做飯”“我喜歡和小動物一起玩”等行為，最后報出“我做事情很有耐心”“我在失敗之后從不埋怨隊友”等心理因素，讓學生對照自己進行思考，促使他們發現自己的特點。在此過程中，學生發現每一個人都是不同的個體，沒有一個人的身心特點是完全一樣的，即使是雙胞胎也有細微的差別。此后教師引導他們展開互動交流，說說自己眼中的“我”和同學、老師、家長眼中的“我”有什么不同之處，嘗試發現自己的優缺點。如有學生很快發現家長總是認為自己是一個安靜的孩子，但是同伴卻認為自己很調皮，在找到問題后，他們就可以進一步思考哪一個才是更好的“我”，要如何改變自我。教師要促使學生先明確游戲規則是什么，然后在游戲的引導下全面地認識

6、自己，樹立自信心，最后再展開思考，探究如何能將在游戲中獲得的收獲運用到實際生活中，更好地悅納自己，促使自己獲得更大的進步。三、學習益智類，培養探究習慣認知心理學認為，學習是因為經驗而使得行為或行為潛能產生持久變化的過程。教師可以設計一些學習益智類游戲，讓學生在行為中感受學習的樂趣，思考怎樣才是良好的探究習慣，并積極踐行，養成良好的學習習慣。在游戲的促進下，學生認識到仔細觀察、積極發問、自覺預習等都是良好的學習習慣，需要持久堅持才能讓自己得到更大的進步。在“你做我學”的游戲中，教師引導學生一一分開站立，給第一名學生展示詞條，該學生要運用動作描述該詞條的內容，傳遞給第二名學生，此后學生要一一進行模

7、仿，傳遞給最后一個學生，由最后一個學生猜測該詞條的內容是什么。在游戲過后，教師引導學生總結要更好地完成此游戲需要注意什么。學生總結認為首先需要積極觀察他人的動作，把握住每一個細節，并有條不紊地展開模仿;其次學生還認為第一名同學在設計動作時要掌握策略，如可以先比畫一下這是幾個字的詞語，或設定一些套路性的動作。教師又引導學生思考總結出的方法能否運用到學習中。學生認識到：“在學習的時候要積極閱讀課本，并進行模仿，如展開仿寫等活動。”“在學習的時候也要總結出合理的步驟，如在預習中解決閱讀障礙，理解生字生詞等。”學生在學習模仿點過程中獲得了更多的學習經驗，并在實際生活中積極踐行，進行反饋。教師要引導學生

8、在游戲的基礎上進行反思，嘗試總結出各種能促進學習的方法，并運用到實際生活中。四、人際交往類，懂得相互尊重人際交往是人和人相互交流、溝通、理解的過程，也是心理健康教育的重要內容。教師要設計一些人際交往類的游戲，促使學生思考如何更恰當地和他人相處，從而學會耐心傾聽、真誠贊美他人，學會在相互尊重的基礎上進行溝通。在“盲人過河”這個游戲中，教師在活動區域設置了一些路障，學生兩兩一組，一名學生蒙上眼睛，在另一名學生的語言指引下穿過路障，找到“寶物”，再安全返回，最后看哪一組的學生用時最短，用時最短的就是勝利者。在這樣的游戲中，學生要思考如何能更好地和他人進行溝通交流，其次還要思考當他人犯錯時，自己該如何

9、做，是否應該責備對方。如有一組學生在第一次活動的時候，由于“指路者”發生了失誤，導致“奪寶人”將“寶物”送進了對方的籮筐，他們沒有相互指責，都是在自己的身上找原因，最后決定更好地配合，奪取下一場的勝利。在此后的比賽中，他們配合默契，一舉奪得了勝利。教師引導其他學生學習他們的先進經驗，思考如何能在相互尊重的基礎上對同伴賦予更大的信任，進而提升活動效率。教師要觀察學生的日常生活，結合他們的生活情境設計活動場景，這樣學生更有代入感，也能更好地思考在生活中要如何和他人進行溝通、交流。在生活中遇到現實問題時，學生也會聯想到游戲的過程，并思考是否能找到解決問題的方法。五、情緒調適類，嘗試體諒他人小學生常常

10、不知道該如何合理控制自己的情緒，容易出現悲傷、失望、憤怒等不良情緒，教師可以設計一些情緒調適類游戲，讓他們嘗試觀察在出現不良情緒時他人的反應是什么，然后思考如何才能更好地安撫對方，促使同伴情緒更為積極。在這樣的活動中，學生能學會了解他們，也逐步懂得體諒他人。教師設計了“情緒臉譜”的游戲，先設定好各種不同情緒對應的解決方案，如出現悲傷的情緒，則給對方送上小手帕;出現失望的情緒，則贈送一朵小紅花等。此后學生兩兩一組，一組嘗試調節臉上的表情，試著展現出不同的情緒，而對方則要相應地選擇小道具，看看選擇是否正確。在游戲后教師引導學生進行總結，說說不同的情緒對應的微表情是怎樣的，學生發現悲傷會出現眼眶微紅

11、的情況，失望則嘴角、眼角會向下等。教師又引導學生思考人們為何會出現各種不良情緒，并思考當發現他人的心情不好時，自己應該怎么做。學生認識到：“在他人情緒不好的時候，難免會說一些傷人的話，我們要試著體諒對方，并適當給他們一些安慰，當對方情緒穩定下來后，我們依然是好朋友。”學生通過觀察他人外在表現的方式，了解他人的情緒，并思考該如何解決問題。學生通過游戲更好地尋找情緒產生的原因，學會調節情緒，逐漸懂得如何保持快樂的心理情感。教師要基于中小學心理健康教育指導綱要的相關內容開發各種心理游戲，組織相關的游戲活動。學生在輕松活潑的氛圍下了解自己的心理狀況，發現自己的心理問題，并有針對性地找到解決方法，在潛移默