1、案例16 “沃爾瑪”降低運輸成本的學問沃爾瑪公司是世界上最大的商業零售企業，在物流運營過程中，盡可能地降低成本是其經營的哲學。沃爾瑪有時采用空運，有時采用船運，還有一些貨物采用卡車公路運輸。在中國，沃爾瑪百分之百地采用公路運輸，所以如何降低卡車運輸成本，是沃爾瑪物流管理面臨的一個重要問題，為此他們主要采取了以下措施：1、沃爾瑪使用一種盡可能大的卡車，大約有16米加長的貨柜，比集裝箱運輸卡車更長或更高。沃爾瑪把卡車裝得非常滿，產品從車廂的底部一直裝到最高，這樣非常有助于節約成本。2、沃爾瑪的車輛都是自有的，司機也是他的員工。沃爾瑪的車隊大約有5000名非司機員工，還有3700多名司機，車隊每周每

2、一次運輸可以達70008000公里。沃爾瑪知道，卡車運輸是比較危險的，有可能會出交通事故。因此，對于運輸車隊來說，保證安全是節約成本最重要的環節。沃爾瑪的口號是“安全第一，禮貌第一”，而不是“速度第一”。在運輸過程中，卡車司機們都非常遵守交通規則。沃爾瑪定期在公路上對運輸車隊進行調查，卡車上面都帶有公司的號碼，如果看到司機違章駕駛，調查人員就可以根據車上的號碼報告，以便于進行懲處。沃爾瑪認為，卡車不出事故，就是節省公司的費用，就是最大限度地降低物流成本，由于狠抓了安全駕駛，運輸車隊已經創造了300萬公里無事故的紀錄。3、沃爾瑪采用全球定位系統對車輛進行定位，因此在任何時候，調度中心都可以知道這

3、些車輛在什么地方，離商店有多遠，還需要多長時間才能運到商店，這種估算可以精確到小時。沃爾瑪知道卡車在哪里，產品在哪里。就可以提高整個物流系統的效率，有助于降低成本。4、沃爾瑪的連鎖商場的物流部門，24小時進行工作，無論白天或晚上，都能為卡車及時卸貨。另外，沃爾瑪的運輸車隊利用夜間進行從出發地到目的地的運輸，從而做到了當日下午進行集貨，夜間進行異地運輸，翌日上午即可送貨上門，保證在1518個小時內完成整個運輸過程，這是沃爾瑪在速度上取得優勢的重要措施。5、沃爾瑪的卡車把產品運到商場后，商場可以把它整個地卸下來，而不用對每個產品逐個檢查，這樣就可以節省很多時間和精力，加快了沃爾瑪物流的循環過程，從

4、而降低了成本。這里有一個非常重要的先決條件，就是沃爾瑪的物流系統能夠確保商場所得到的產品是與發貨單完全一致的產品。6、沃爾瑪的運輸成本比供貨廠商自己運輸產品要低，所以廠商也使用沃爾瑪的卡車來運輸貨物，從而做到了把產品從工廠直接運送到商場，大大節省了產品流通過程中的倉儲成本和轉運成本。沃爾瑪的集中配送中心把上述措施有機地組合在一起，做出了一個最經濟合理的安排，從而使沃爾瑪的運輸車隊能以最低的成本高效率地運行。當然，這些措施的背后包含了許多艱辛和汗水，相信我國的本土企業也能從中得到啟發，創造出沃爾瑪式的奇跡來。摘自： :/wuliu.jx /wlal/more.asp水利監理實施細則資料匯總目 錄

5、1 設計文件、圖紙審核監理實施細則12 工程施工測量監理實施細則33 建筑材料質量監理實施細則84 原材料及混凝土檢測試驗監理實施細則115 土石方開挖工程監理實施細則176 土石方填筑工程監理實施細則247 砌石工程監理實施細則298 混凝土工程監理實施細則329 粘土心墻壩填筑監理實施細則4010堆石壩壩體填筑工程監理實施細則4911隧洞開挖工程監理實施細則5612水工隧洞土建工程監理實施細則6213拋石填筑工程監理實施細則6814防滲墻工程監理實施細則7215高壓噴射灌漿防滲墻工程監理實施細則7516水泥灌漿工程監理實施細則7517混凝土沉井監理實施細則7518混凝土灌注樁監理實施細則7

6、519管樁工程監理實施細則7520振沖加密工程監理實施細則7521套井回填工程監理實施細則7522塑料排水工程監理實施細則7523碎石排水墊層工程監理實施細則7524土工布鋪設工程監理實施細則7525土工膜鋪設工程監理實施細則7526土石壩（堰）填筑料開采施工監理實施細則7527土石壩及施工圍堰高噴灌漿工程監理實施細則7528土石圍堰工程合成土工織物防滲體施工監理實施細則7529土石圍堰工程水下拋填風化砂堰體及淤砂地基振沖加密施工監理實施細則7530預制混凝土工程監理實施細則7531金屬結構安裝監理實施細則7532水輪發電機組安裝監理實施細則7533大壩安全監測項目監理實施細則7534信息管理

7、監理實施細則7535安全施工監理實施細則7536工程質量檢測監理實施細則7537工程驗收監理實施細則7538水工建筑物巖石地基施工質量驗收監理實施細則75設計文件、圖紙審核監理實施細則1 總則1.1本細則適用于水利水電工程監理合同規定監理單位對設計文件、圖紙負有審核責任的項目。1.2對施工單位按規定提交的設計圖紙和文件，監理單位行使審查權。1.3未經監理審核批準簽發的任何設計文件和圖紙，不能作為正式施工的依據，監理工程師有權拒絕支付簽證。2 設計文件審核的依據2.1設計使用的規程、規范。2.2國家頒布的有關技術規程、規范和標準。2.3施工文件技術條款。2.4已經審查批準的設計文件和設計委托合同

8、書。3 審核程序3.1監理機構收到發包人批轉的設計文件和圖紙后，在14天內完成審核工作，并將審核意見上報給建設單位。3.2施工單位必須在單項工作實施前28天內，提交按照合同規定應由施工單位自行設計（合同規定的項目）的各工程項目的圖紙、文件，報監理機構，由監理機構審核后報發包人批準。3.3監理機構設計文件審核流程：監理辦公室收到設計文件和圖紙并進行登記后，送總監（或副總監）批閱。總監（副總監）批閱后送工程技術部審核。工程監理組安排專人對設計圖紙逐項審核，并填寫審閱記錄單，突出審查結果和處理意見，經監理組長審查簽字后報送總監。總監（副總監）對工程監理組報送的審核結果進行復核并上報發包人。4 審核的

9、主要內容設計文件和設計圖紙審核的主要內容：4.1施工詳圖與相應項目、部位招標圖紙的差異，并進行工程量復核。4.2開挖類圖紙建筑物輪廓線及轉角坐標與實際地形的符合程度。4.3混凝土結構與開挖及金結相互關系是否正確。4.4鋼筋圖與混凝土結構圖配套關系及鋼筋圖與鋼筋材料表是否對應。4.5金結、機電圖與埋件對應關系圖及標識是否有誤。4.6灌漿圖及其他圖紙細部結構圖能否滿足施工需要。4.7圖紙標注尺寸、高程、說明是否有誤，可否作為施工依據。4.8結構優化的具體建議。5 其他5.1無論監理工程師是否提出審核意見，其技術責任和存在問題不應由監理單位負責。5.2有發包人簽發的圖紙，施工單位應認真研究，領會設計

10、意圖和設計要求，按正常程序做好各項施工準備工作。如發現該設計文件圖紙尚有某些遺漏、欠缺和問題，則施工單位應在收到圖紙或文件后14日內，以書面方式通知監理機構和發包人。監理機構復核后，提請建設單位批轉設計單位作出修改和補充。雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。是人類最好的營養來源之一。相信不用我介紹，大家都知道雞蛋的營養價值！總的來說，雞蛋的功效可以概括為，健腦、延年、益智、保護肝臟以及防治動脈硬化等疾病，還有就是預防癌癥。      那么大家對于健康的吃雞蛋了解嗎？大家平時是如何吃雞蛋的呢？下面就為大家整理了6個錯

11、誤的吃雞蛋方法，希望大家避免哦！生吃      有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，造成腸胃不適并引起腹瀉。并且，值得一說的是，雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱破壞，否則會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等癥狀。隔夜      雞蛋其實是可以煮熟了之后，隔天再重新加熱再

12、吃的。但是，半生熟的雞蛋，在隔夜了之后吃卻不行！雞蛋如果沒有完全熟透，在保存不當的情形下容易滋生細菌，如造成腸胃不適、脹氣等情形。      同時，有的人認為雞蛋煮越久越好，這也是錯誤的。因為雞蛋煮的時間過長，蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子化合生成難溶的硫化亞鐵，很難被吸收。油煎雞蛋過老，邊緣會被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成對人體健康不利的化學物質。過量      如大家所知，雞蛋含有高蛋白，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔

13、，造成腎臟機能的損傷。所以一般老年人每天吃12個雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者，每天可吃2個雞蛋；從事重體力勞動，消耗營養較多者，每天可吃23個雞蛋；少年兒童由于長身體，代謝快，每天也應吃23個雞蛋。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術后恢復期的病人，需要多增加優良蛋白質，每天可吃34個雞蛋，但不宜再多。加糖、加豆漿      很多人喜歡在烹煮各種食物的時候將雞蛋跟糖一起煮。其實雞蛋與糖一起烹飪，二者之間會因高溫作用生成一種叫糖基賴氨酸的物質，破壞了雞蛋中對人體有益的氨基酸成分。值得注意的是，糖基賴氨酸有凝血作用，進入人體

14、后會造成危害。所以應當等雞制食物冷了之后再加入糖。      另外有很多人喜歡在早餐的時候吃上一個雞蛋一個面包，再加上一杯豆漿。其實大豆中含有的胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。空腹      空腹吃雞蛋不是很好，空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。同時，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質，不利于身體健康。煎雞蛋、茶葉蛋

15、60;     有很多人喜歡吃煎雞蛋，特別是邊緣煎得金黃的那種，這個時候就要注意啦，因為被烤焦的邊緣，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成致癌的化學物質。      另外，茶葉蛋也應少吃，一來是因為茶葉蛋反復的煎煮，其營養已經被破壞，另一方面就是在這個過程中茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。看來，吃一個小小的雞蛋所要注意的還真多，但是這都是些值得注意的tips。只要我們平時在吃的時候注意一點，就能夠很好地吸收雞蛋中有益的營養成分。

16、牛奶要怎樣喝才更營養更健康牛奶要怎樣喝才更營養更健康       眾所周知牛奶的營養成分很高，礦物質含量也很豐富，最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。       1、每人每天喝多少牛奶好？       牛奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以發揮應有的作用，喝多了則難以消化吸收，所以大家應根據年齡、體力和腦力的消耗量以及自身經濟條件來確定每天的飲奶量。一般來說，成年人一天應喝4

17、00500毫升，即兩瓶牛奶，建議至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。經濟條件許可最好三瓶即750毫升左右，但不宜超過1000毫升。簡單地說，就是“保證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。       2、什么時候喝牛奶好？       牛奶是一種基礎食品，以飯后飲用為宜。一天一瓶以早餐喝為好，一天兩瓶以早晚喝為佳，也可根據個人生活習慣在三餐之外的時間喝，但要注意先吃點富含淀粉的食物后再喝，以使牛奶在胃中有較長的停留時間，有利于營養素的全面吸收和利用。簡單地理解，就是“早中晚都行，最好飯后飲”。       3、喝牛奶對胃有保護作用嗎？       由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保護層，所以它可緩解酒精等刺激性食物對胃黏膜的侵蝕，減少胃部疾病的發生。日本早已有喝奶人群胃癌發病率較低的研究報道。相反，飲酒尤其是酗酒會增加內臟器官的負擔，誘發或加重胃部疾病的發生或病變。因此，我們還是倡議“多喝奶、少喝酒，最好以奶代酒”。