1、防溺水安全知識(shí)宣傳資料隨著氣溫逐漸升高,游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的河流、小溪山塘 水庫(kù)給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我 們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。各班應(yīng)認(rèn)真做好學(xué)生防溺水安全教育,嚴(yán)防因嬉戲 與游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。、游泳安全要點(diǎn)1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋；2、下水前試試水溫,若水太冷，就不要下水；3、外出游泳,則必須有家長(zhǎng)相陪，不可單獨(dú)游泳或與同學(xué)結(jié)伴；4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；5、不要在地理環(huán)境不清楚的地方游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼，水中可能有 傷

2、人的障礙物,很不安全；6、跳水前一走要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。 以腳先入水較為安全。二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋游泳前一走要做好曖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹咅隧痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫曖。三、游泳時(shí)耳朵逬水怎么辦？由于水有一走的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于 水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自 動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有

3、較大的盯I寧阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裏于盯耳寧周圍而不易流出。 耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒月艮，因此人們往往非常迫切想把水 排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掃勝, 使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出,最常見(jiàn)的方法是：1、單足劭瀕法：患耳向下，借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屛或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作, 活動(dòng)題頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)走性和壓力的平穩(wěn)，使 水向外從外耳道流出。3、夕卜耳道清理法：用干凈

4、的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水 吸出。由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后 處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，夕卜耳道疳腫，盯獰阻塞,鼓 膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)逬水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時(shí)停止游泳,并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。四、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易 造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)借芋真靜,積極 自救：(1) 對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將羽屋拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多 做幾次，直到抽筋消除為止；(2)

5、 若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體 的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；(3) 要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：(1) 若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；(2) 溺者若已喝了大星的水,救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝 的大腿上,手扶著溺者的頭，將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可 使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺

6、者的鼻子,另一手托看他的下額,吸一口氣,然后 用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手 壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做1420次,開(kāi)始時(shí) 確慢，以后可適當(dāng)加快。五、溺水急救溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為"溺死"，如心跳 未停止的則稱"近乎溺死"這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同, 因此統(tǒng)稱為溺水。急救方法1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布（手帕）裏 著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道

7、通暢，然后抱起傷員的腰腹部, 使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起彳方員雙腿，將其腹部放在急救者眉上，快步奔跑使 積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓 背部進(jìn)行倒水。2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè), 托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待具胸廓稍有抬起時(shí)， 放松其鼻孔，并用一手壓具胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹1620次）進(jìn)行, 直至恢復(fù)呼吸為止。3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰, 急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在具胸骨

8、下段，左手放在右手背上,借急救者 身體重星緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕（手 不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘6080次）進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。 游泳16忌游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。1、忌飯前飯后游泳空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況：飽腹游泳亦會(huì)影 響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。2、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽 喉炎等。3、忌月經(jīng)期游泳月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

9、、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期 延長(zhǎng)。4、忌在不熟悉的水域游泳在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周用和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā) 生意外。5、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好 用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。6、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。7、忌游泳后馬上進(jìn)食游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。8、忌游時(shí)過(guò)久皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色

10、呈蒼白。第二期：在水中停留一圮時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)H爰。第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)岀水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)152小時(shí)。9、忌有癲癇史游泳無(wú)論是大發(fā)作型或小發(fā)作型，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免 “滅頂之災(zāi)”。10、忌髙血壓患者游泳特別是頑固性的髙血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。11、忌心臟病者游泳如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn) 之” °12、忌患中耳炎游泳不論是慢性還是急性中耳炎，因水

11、進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至 可使顱內(nèi)感染等。13、忌想急性眼結(jié)膜炎游泳該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圉之廣令人吃驚。在該病流行季肖即使是健 康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。14、忌某些皮膚病游泳如個(gè)類型的癬，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)尊麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。15、忌酒后游泳灑后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的匍萄糖大量消耗會(huì)岀現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能， 妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。16、忌忽視泳后衛(wèi)生泳后，應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯靈或硼酸眼藥水，搏出鼻腔分泌物。如若耳部 進(jìn)水，可采用“同側(cè)跳”將水排岀。之后，再做幾右放松體操及肢

12、體按摩或在日光下小憩 1520分鐘，以避免肌群僵化和疲勞如何防溺水游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意 識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷 亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下 是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解淸楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集 體組織外岀游泳，下水前后都要淸點(diǎn)人數(shù)、并指泄救生員做

13、安全保護(hù)。3、要淸楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水 區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體， 待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣 管。4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互 相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸 休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用 力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。7

14、、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救 上岸后，要立即淸除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將英舌頭拉出， 以免后翻堵塞呼吸道：將溺水者的腹部墊髙，使胸及頭部下垂，或抱英雙腿將腹部放在急救 者肩部，做泄動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼 吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。臨床輸血知識(shí)一.輸血認(rèn)識(shí)的誤區(qū)（）輸全血與輸成分血1. 全血并不全，一旦離開(kāi)血液循環(huán)到體外，就開(kāi)始發(fā)生變化。由于全血里的各 個(gè)成分需要的保存條件不同，所以不可能用一種保存液對(duì)血液中各個(gè)

15、有效成分都 起到保存作用。2. 全血在貯存一周后，曲白細(xì)胞，紅細(xì)胞，血小板等碎片形成的微聚物會(huì)通過(guò) 輸血器進(jìn)入人體血液循環(huán)，阻塞毛細(xì)血管，造成肺微血管栓塞。3. 山于全血中含有各種細(xì)胞的抗原，如紅細(xì)胞抗原，口細(xì)胞抗原和血小板抗原 等，增加了自身免疫反應(yīng)發(fā)生的危險(xiǎn)。4. 全血可同時(shí)提高血液攜氧能力和補(bǔ)充血容量，適用于血容量不足且有進(jìn)行性 出血的急性大量出血患者，對(duì)于血容量正常的貧血患者，輸注全血后，增加的血 容量要24小時(shí)后才能恢復(fù)到原來(lái)水平，所以有增加循環(huán)負(fù)荷的危險(xiǎn)（二）新鮮血與庫(kù)存血1 新鮮血只是一個(gè)相對(duì)的概念，對(duì)于不同保質(zhì)時(shí)間的血液成分來(lái)說(shuō)有不同的意 義2剛釆出來(lái)的血液輸給患者是不安全的，因?yàn)橐惶鞎r(shí)間里來(lái)不及做乙肝，丙肝, 艾滋，梅毒等疾病的檢測(cè)。另外，在血液保存過(guò)程中也可以使一些病原體如瘧疾 原蟲(chóng)，梅毒螺旋體等滅活死亡，因此比輸注新鮮血液要安全。二.概述（-）定義1 全血全血是山血細(xì)胞（紅細(xì)胞、口細(xì)胞及血小板）及血漿（內(nèi)含免疫球蛋口、口蛋白、 凝血因子等）組成。他們具有運(yùn)輸、調(diào)節(jié)、