1、湖南新聞大求真平安訓練日觀后感言體會范文湖南新聞大求真平安訓練日觀后感言體會范文【一】 中學校生健康問題是我們中學校生目前所關注的重要話題之一， 這學期，我們學習了中學校生健康訓練這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了很多有關于中學校生健康方面的學問。這些學問的學習，有助于我們更好的生疏當前中學校生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會： 中學校生是從為數眾多的中同學中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和傲慢感。但是與此同時，中學校生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。中學校生往往自視甚高，很簡潔受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的

2、問題。 心理健康可以促進中學校生全面進展健康的心理品質是中學校生全面進展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂觀從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分生疏德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現。 那么，如何消退他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下： 第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學爭辯所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育熬煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。中學校生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必需科學地支配好每天的學習

3、、熬煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避開用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億力氣減退。 其次，加強自我心理調整。自我調整心理健康的核心內容包括調整生疏結構、心情狀態(tài)，熬煉意志品質，改善適應力氣等。讓同學正視現實，學會自我調整，保持同現實的良好接觸。進行自我調整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現自己的抱負目標。所以中學校生在同學過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。 第三，樂觀參與業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了中學校生的生活，而且為中學校生的健康進展供應了課堂以外的活動機會。中學校生應培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活

4、動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想溝通和信息資料共享。進展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。 第四，求助心理老師或心理詢問機構，獲得心理詢問學問。中學校生在必要時求助于有豐富閱歷的心理詢問醫(yī)生或長期從事心理詢問的專業(yè)人員和心理老師。心理詢問是指通過人際關系，運認真理學方法和技巧，關懷來訪者自強獨立的過程。 心理健康是中學校生把握文化科學學問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的進展。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結合，加之其他樂觀因素的相互作用，中學校生成才就有了牢靠的內在條件。優(yōu)良的心理素養(yǎng)在

5、青年同學全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了樂觀的作用。 湖南新聞大求真平安訓練日觀后感言體會范文【二】 實踐是運用學問、提高力氣的最佳途徑，因此，老師應把所學的有關懷理方面的學問運用到具體的訓練實踐中去。 （一）在教材中挖掘心理健康訓練內容 教材是同學重要的學習資料，既集中了前人的各種特殊有價值的閱歷成果，又具有社會性，所以應多依據同學的心理需要和愛好特點編制。各科老師都要認真挖掘教材中具有心理品質訓練內容的因素，對同學進行有針對性的培育和訓練。比如，在學校語文課本（人教版）第三冊中的父親和鳥一文中，通過人與自然和諧相處的道理，還可

6、以進一步教會同學與同伴應如何交往。 （二）在師生交往中滲透心理健康訓練理念 同學在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現在提問、評價、關注等方面，因此老師應把握對同學的提問策略，如多用詢問式或期盼式，少用命令式。同時留意對同學的評價方式，多用贊揚式、確定式，盡量不用否定式。還要樂觀關注每一個同學，像皮格馬利翁對待自己的雕塑作品一樣對待每一個同學，發(fā)自內心地期盼自己的同學都能成為強者。 （三）在課外活動中留意心理健康訓練行為 課外活動是一種同學寵愛的活動，因此，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，

7、寓心理健康訓練于活動之中，通過同學喜聞樂見的活動形式，諸如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會活動等，來塑造同學良好的心理品質，使同學發(fā)揮才智，進展想象力和制造力，培育良好品質，提高心理素養(yǎng)。 和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而中學校時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎與關鍵。與此同時，中學校生的心理健康又與其老師們的心理健康及心理健康訓練力氣親熱相關，因此，關注中學校生的心理健康，也應關注中學校老師們心理健康及其心理健康訓練力氣的培育。 湖南新聞大求真平安訓練日觀后感言體會范文【三】 心理健康問題越來越受到社會的關注，越來越多的中學校生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的大

8、事，讓我們充分生疏到準時解決中學校生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代中學校生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能很好地把握自己，把握自己的心情；和同學們關系和諧，很好地融入集體，能很好地適應環(huán)境。 經過_學習，我學到一些與人交往的方法。無論是與親人還是伴侶交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人伴侶的關系，使我們的身邊少很多爭吵，多很多的愛與溫存。 心理課老師上課很認真，訓練方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學和伴侶的關系。上這樣的心理課，不僅增長學問，還得到新的感

9、受，尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。 上心理課，我學會很多學問和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說出來。"忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。'不論與多少人同處，總要有意公正、一視同仁，不行與一兩個人特殊親近，卻與其他的人疏遠，尤其不行袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，很多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對子女、師長對同學、上司對屬員、兄弟姊妹，同學同事，彼此之間都必需謹防這種情形。通過上心理課，我覺得人與人之間要準時溝通，與父母之間要放快活扉，不要制造沖突。平常父母管我，我心里感覺很厭煩

10、，現在我什么事都為父母伴侶和家人著想。通過上課，我變了很多，期望有機會上更多這樣的課。 上課的老師很棒，很具體，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的學問更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打歡快扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。 我第一次上心理課，開頭很緊急，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不需要顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很興奮

11、，現在我學會了換位思考，我又多了一筆財寶。 心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的貴重，學會了與人共處，我會將課堂學到的學問運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多學問，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。 心理課讓我最終感到人生的貴重，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞鷳n，我們還要關懷身邊的人，讓每個人得到關懷。俗話說，在家靠父母，出門靠伴侶，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就猶如我們的伴侶一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說真誠的

12、話，做真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不行設詞遮掩；有人責怪勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來的也是什么。 湖南新聞大求真平安訓練日觀后感言體會范文【四】 通過平安訓練日視頻學習，我對心理健康有了新的生疏。下面談幾點體會： 我認為，加強老師學習，提高老師心理素養(yǎng)健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和心情，潛移

13、默化地感染同學，促使同學樂觀主動地投入學習；同學在老師的感召下，會表現出猛烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對老師的敬重和愛戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，制造出一種公正、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學，必定是令人樂而忘憂，如沐春風。 老師是學校心理健康訓練的推行者、具體實施者，一個成功的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學有很大影響，所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康訓練、情感訓練的動身點和首要原則，新的訓練實踐要求每一位老師都應當從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人

14、格魅力。 通過學習，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，把握心理調整的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力氣；調整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情快活的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度；培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以樂觀健康地工作熱忱投入到教學活動中去。 所以作為一名老師，自己必需具有良好的心理素養(yǎng)，才能保證同學的健康成長，達到預期的訓練目標。老師要保持健康的心理，就必需調整自己的思維方式，以一種平和的心態(tài)面對環(huán)境的變化。

15、要努力克服不良心情的困擾；在不斷提高學問素養(yǎng)的基礎上，培育自信樂觀、豁達開朗的健康心理，提高自我評價、自我調控的力氣。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對同學產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。 湖南新聞大求真平安訓練日觀后感言體會范文【五】 在新聞大求真平安訓練日的學習中，管老師通過講授與活動相結合的方式，向我們介紹了在平常的日常教學中開展活動課的意義、方式、步驟，以及通過活動課給同學進行心理輔導應當遵循的原則和心理指導意義。下面，我將從以下幾個方面開放論述： 一、活動課主題的選擇應當考

16、慮同學的實際需要。 1、選題要貼近同同學活，符合同學實際。 同學對發(fā)生在自己身上或者生活四周的事往往格外關懷，老師在選題時可充分利用同學的這一心理特征。選擇與同學實際生活聯(lián)系親熱的話題，找到他們最渴望得到解決和關懷的問題，并且這種問題應當是具有代表性的共性的問題，引起同學心靈的共鳴。 不同班級的同學會消逝不同的心理問題，針對不同班級的同學，選題應有所不同。例如，初一同學主要面臨的心理問題是以學習適應和人際關系適應為核心的新環(huán)境適應問題；初二同學面對的心理行為問題與學習策略問題；到了初三變?yōu)樯龑W壓力和就業(yè)問題；高一同學又一次面臨更為迥異的新環(huán)境適應問題；高二同學要面對學習壓力與人際關系交往問題；高三同學面臨考試焦慮和職業(yè)選擇問題。 2、選題要適合同學的年齡特征。 不同年齡階段同學心理進展水平不同，其行為表現也會有所不同。同樣是在中學階段，隨著班級的上升，舉手回答問題的同學越來越少，高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如學校，造成這種緣由并不單單是同學上課不認真或其他緣由，而更多的是高中同學隨著年齡的增長削減了那種表現自我的心理，多了些獨立思考、靜心思考問題的力氣。在某種程度上說，學校學校的課堂氛圍更多體現在顯像層面，高