1、.體育與健康教學設計排球正面雙手墊球 學校：攀枝花第四十中小 姓名：鐘林成體育與健康教學設計任教班級：七年級14班 人數：53人 任課教師：鐘林成 指導老師：林虎課 題：培養學生的排球技能內 容：正面雙手墊球 教學目標：a、認知目標：90%以上的學生能夠知道如何進行正面雙手墊球的練習，并了解跨正面雙手墊球的技術要領（構成要素）。b、技能目標：70%以上的學生能夠基本做出正面雙手墊球的技術動作。c、情感目標：學生樂于在同伴面前展示自己的動作，并能對于同伴的表現給予 鼓勵。重 點：墊球時手臂夾緊下插與重心上提的協調配合難 點：結合腳步移動時能夠基本保持正確的墊球技術課序教學內容教學組織運動量時間開

2、始部分一課堂常規：1、集合隊伍、清點人數、檢查著裝。2、師生問好。3、宣布本課內容及目標，強調安全。4、安排見習生。1 組織： XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX（集合隊形）要求：快、靜、齊。運動服、運動鞋。52 準備活動:1、熱身跑：教師帶領學生圍繞籃球場半場慢跑2圈，聽到立定口令時，原地站立，隊列成方形。轉身面向老師。2熱身操：第一節：頭部運動第二節：擴胸運動、腹背體轉運動第三節：弓步壓腿、側壓腿第四節：手腕、髖、膝、踝關節運動二、1組織：X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X （熱身跑）要求：前后間隔2米，聽到立定口令

3、時，原地站立。二、2組織： （熱身運動）要求：細看示范、認真練習、充分熱身.籃球場(2圈）8拍45基本部分一、講解、示范正面雙手墊球技術：正面雙手墊球：采用半蹲位準備姿勢，當球飛來時，雙手成墊球手型，手腕下壓，兩臂外翻形成一個平面，當球飛到腹前一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎擊來球，利用腕關節以上10厘米左右處的橈骨內側平面擊球的后下部，身體重心隨擊球動作前移。二、徒手正面雙手墊球練習：方法：通過從原地的徒手墊球練習，過渡到前后左右移動中的徒手墊球練習，讓學生初步掌握墊球時的基本手型，為進一步學習做輔助。3、 2人一組進行墊球的輔助練習：學生組合為2人一個組，用一個球；

4、一個同學持球于自己體前，膝蓋上方，供自己的隊友練習墊球時的手型和墊球部位四、一拋一墊；對墊練習： 兩個同學一組，一個同學將球輕拋給同伴，讓同伴進一步體會正面雙手墊球，依次循環練習；對于熟練程度較高的組別，可以采用對墊練習。五、身體素質練習：兩級蛙跳、游戲。1、游戲：四個人一組用一個球，成圓形対墊，比一比誰失誤少。2、兩級蛙跳：將學生分成四組，以組為單位，分別練習兩級蛙跳。正面雙手墊球圖示：要求：1、教師講解并示范技術動作。 2、學生認真觀摩，詳聽技術要領。 3、為方便第一次學習，統一采用 墊輕球的技術要領。二、 二、組織： 要求：1.帶著技術要領、重點去完成練習 3、 組織：要求：1、墊球時手臂夾緊下插與重心上提的協調配合四、圖示要求：教師指導練習，及時糾錯。并在必要時選取個別學生做相應的展示，并作出評價。部分要求同上。五、組織：游戲要求：教師講解游戲規則，參與裁判，并督促學生安全進行游戲。4次/組8次/組8次/組20結束部分一下課常規：1、 放松練習：肌肉牽拉2、 總結該次課3、 宣布第二課時的內容4、歸還器材：主動和老師一起回收 器材1、 組織： 放松圖示 XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX下課常規集合要求：快、靜、齊。共4節5 場地器材1、 籃球場一塊2、 排球25個 課后小結本次課預計