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文檔簡介
1、項目規則1. 抱球接力賽:四人為一組,每人要抱著3個球(2個足球和1個籃球)接力跑25米,4人共跑100米。若球掉則重新抱好球后繼續比賽。每隊各派4人參賽(不少于2女),各隊員出場次序隨意。2. 背夾球跑: 倆人為一組,背靠背夾一氣球跑100米,若球落地、夾破可拾起或者更換氣球由事發地開始繼續比賽,記錄完成時間。氣球必須僅由背夾住,作弊者取消比賽成績。分男子組、女子組參賽。3. 球拍托球跑: 用球拍托球50m跑,若球掉下,須本人拾起后由事發地開始繼續比賽,記錄完成時間。分男子組、女子組參賽。4. 摸石過河(分男女單人比賽):游戲人數:每個組選派兩名男選手和兩名女選手。游戲道具:石頭或者用來做石
2、頭的書本(選手自選自帶)游戲規則:每個運動員兩塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依次前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規,不計成績。5. 三人綁腿跑:三人為一組綁腿跑100米,至少有一女士,組合樣式隨意。綁腿繩子不得松開,否則無效。6. 定點投籃比賽:道具:籃球5個,眼罩5個規則:1、參賽人員需戴上眼
3、罩,遮住一只眼睛,定點投籃。2、共投十個籃球,按進球數多少取前三名,投進籃球個數相同,加賽五個,直至分出勝負。7. 海底傳月:(1)比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)(2)比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝(3)比賽規則:a 每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;b 第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令后,第一個隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當第十名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當第九名隊員接到球后,持球跑到第十名隊員前面依次傳球,依次輪換傳球;c 當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的);d 在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。(4)比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。8. 跳大繩比賽: 七人為一組,兩人負責掄繩子,五個人跳,統計一分鐘內,五個人共同跳的個數。(不足五人跳的個數不在統計范圍內)9. 跳繩跑:跳繩100米跑,需要邊跑步邊跳繩,按照到達終點的順序記名次,分男子組和女子組。10、指點江山11、排球分為四個組(教師組、員
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