1、中小學教師心理健康教育培訓研修報告心與心的交流，理智與和諧的開始息烽縣第二中學童留勇我于2012年12月1日-12月3日在貴陽電大參加了貴陽市中小學教師心理 健康教育培訓，在培訓中，各位輔導員豐富的理論知識和實踐經驗， 讓我的思想 升華了不少。從楊敏毅老師的幸福教師和讀懂學生的心及團隊活動，從李灃老師 的沙盤實驗，從袁章奎老師積極心理健康教育理論與實踐， 到劉衍麗校長的三全 互動模式理論介紹和實踐，我看到中小學教育中，開展學生心理健康工作的重要 性、必要性和緊迫性。我們正處在社會轉型時期，社會變革必然沖擊家庭、學校和社會的方方面面， 而種種社會關系、人際關系等的矛盾等諸多心理沖突，必然從青少年

2、的心理狀態 中反映出來。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力， 社會變革中的斷層和種種羈 絆，束縛著孩子們的心靈和手腳，這一切不能不讓人為之擔憂。然而，只要我們 及早加以重視和預防，現在開始努力也不遲，重要的是為父母、為師長者要切實 了解孩子，幫助他們走出心靈的 迷津”。在學習中我了解了心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態，是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人 格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。根據一些心理專家的認識，初中 生心理健康表現為：智力正常；有情緒的穩定性與協調性；有較好的社會 適應性；有和諧的人際關系；反應能力適度與行為協調；心理年

3、齡符合實 際年齡；有心理自控能力；有健全的個性特征；有自信心；有心理耐受 力。我是一名初級中學的教師，我面對的一群處于朦朧的中學生， 他們是跨世紀 的一代，面對激烈的競爭，在未來，不僅要求他們具有較高的駕馭科學文化知識 的能力，而且應具備良好的心理素質，適應瞬息萬變的形勢和環境。他們處于青 春發育期，是人生的第二次成長高峰。其生理、認知、情感、意志、自我意識在 迅速發展，是人一生中發展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期。但這一階段也是學 生最容易出問題的階段。經過這次的培訓，讓我在工作中更加注意學生的心理健 康情況。回來后，我對學校經常發生的那些關于學生的問題作了調查和分析，發現使學生在心理上產生不

4、健康的因素主要有以下幾個方面的原因：一、青春期固有的逆反心理。在青少年成長過程中，自尊心日益增強，自我意識容易膨脹，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上， 有些青 少年過分強調自我，惟我獨尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。特別 老師家長的做法不符合他們的希望或要求時，更是有意反其道而行之，他們經常用反抗的行為來表達自己的能力和價值，實際上表明自我的存在。二、現代社會家庭管理薄弱的影響。 初中的父母因忙于工作事業，在我校有 的學生家長白天忙于生意或工作，有時晚上 11點過都未回家，只留給孩子一些 錢，讓孩子自己解決吃飯問題，他們大多無暇顧及他們的孩子， 有些孩子就會形 成內向

5、孤僻的性格，不愿與老師同學談心里話，把自己的心理封閉起來，容易產 生極端心理行為。他們相對受到的挫折少，磨難少，在日常的學業或生活中如果 碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態。這種 脆弱封閉的心理承受不了挫折，在緊急情況下就會驚惶失措，毫無辦法。三、當前教育中的繁忙學業和競爭的強烈， 也是學生不健康心理形成的一個 重要因素。激烈的升學競爭，家長們望子成龍，這種迫切的愿望使學生心理負擔 日益加重。無休息日的補課，各種名目頻繁的測驗、考試使學生經常處于一種高 度緊張的狀態，超負荷的學習強度使學生精神緊張， 心情壓抑。當他們面對自己 不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去

6、了對學習的信心，有失敗時，更容易 產生各種心理問題。其他如父母的離異，或親人的死亡、未妥善處理好同學關系等都可能造成學 生的不健康的心理。諸多不健康的心理，與我們育人的全面發展是矛盾的。作為一線的教育工作 者，對學生進行心理健康教育，既是教育的有機組成部分，也是老師的面臨的一 項新的任務。在培訓后，結合培訓所得和班主任及任教經歷， 我個人認為做好中 學生心理健康教育工作可以嘗試注意以下幾個方面的工作：首先是對學生進行心理調查，從基本知識方面去處理和分析，獲得第一手資 料和認識。盡量的把握學生的基本情況，是心理輔導工作的起點做到真實，為以 后開展有效工作做好準備。其次是隨時用心觀察我們的學生，不

7、要放過任何一個小的細節。我們的觀察 是在學生不知不覺的情況下，充分利用輔導者的感覺器官去感知學生的各種行 為。在平常的教育教學過程中，在各項課外活動中，在學生之間的交往過程中， 只要用一點點心，經常的觀察學生的精神面貌、言談舉止、行為動作、興趣愛好、 待人接物的表現，許多我們不能從口中得到的信息就會展現我們的大腦中。我在qq群里設置了心理交換，在博里展開青春期教育，讓學生覺得你親切，愿意和 在一起，盡量的將心理問題消滅在萌芽狀態。 和學生交朋友，進行真誠傾心的談 話，用心去體貼他們。任何一個有經驗的老師，經常通過與學生的促膝談心，用 平等的姿態，用朋友般的情感，盡量的讓自己在最大程度上了解學生

8、的心理或思 想狀況。直接的談話可以最親切、最直接地了解學生的心理狀況， 還可以察言觀 色、隨機應變，獲得或發現學生心理的一些重要信息。無限的愛心感化學生，促 使學生心理健康發展。熱愛學生是教育藝術的基礎。“感人心者莫先乎情”，渴 望愛是每一個青少年學生的心理需要，老師只有把愛的情感映射到學生的心田， 師生間才能產生心靈相通的體驗，就會收到良好的教育效果。教育藝術之樹只有 植根在愛的土壤里，才能結出豐碩的果實。愛是所有教育基礎和源泉。再次是設法增強學生的抗挫折能力。大部分來源于成績的不理想和同學相處 不好，一部分來自家庭矛盾不和諧等。 老師要對學生的挫折心理要分類對待， 及 時的給以正確的指導，

9、才能形成良好的班風。七年級入學時，很多學生不適應初 中階段的學習：科目多了，新同學多了，學習難度增加了，有的甚至產生了厭學 情緒，他們心理受到挫折。針對這種情況，就要用遠大的理想和相關的活動來激 勵學生。并要及時地告誡學生，有了遠大的理想是好事，但理想和現實有很遙遠 的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。從現在開始的努力是有希望的，經過恰當 的教育和激勵，學生的抗挫折能力增強了，克服了學習中的困難，學習積極性就 會大大提高，成績也將隨之提高。在從貴陽學習回來后，我開展一次課外活動， 根據學生的申請和家長反饋意見，組織了 30多名學生到農村去進行活動，包括在山區河邊行走等危險地帶，主要目的團隊活動經

10、驗和增加中學生的心理挫折教育。經過這次活動，參與學生的團隊精神和抗挫表現有了一定增強。學生是有激情的，只是在某些時候沒有發揮這種那種積極性，有時他們的積極性 被一些消極因素掩蓋了而已。我們教師用積極心理去加以引導，變消極為積極， 不但可以激發青少年求異的思維和創新的火花，而且還可以為今后成功之路鋪下 堅定的健康心理。以人的發展為本，培養學生的陽光心理，積極的健康心理將是 他們一輩子的財富，也是影響幾代人的財富。想來生活，從來就不是陽春白雪的神話。光陰的陌上，總有風自八方來，或許是憂凄，也許是歡喜，無論怎樣，都是歲月最真的饋贈。待到老去的那一日，偶爾有回憶念及了過往，依舊還會有初初的心動，流轉了

11、眉眼。而那一路迤邐而來的美好，一步一步寫就兩個梅花小楷一一日常。暖陽小窗，無事此靜坐。杯盞光陰，又在指間如風輕過，回首，依稀還是那年秋，低低一低眉，卻已是春光葳蕤。光陰荏苒，而流年從來也不曾缺少錯亂和猶疑。是否在這樣一個萬物復蘇的季節里，一切的紛擾是非，終究會給出一個水落石出的答案。輕倚初春的門楣，且把盞清風，問心明月，讓來者可來，去者可去，宿命里的擁有，一一欣喜悅納。而我也只需以花香繞肩的美，步履從容的，走過生命里的山山水水。若說，那一程走舊的時光，已然溫暖了我的眉眼。那么，在明日那個花滿枝椏的清晨，我依舊愿意輕踮了腳尖，重行在與你初見的陌上，只待，與你折柳重逢。然后，在你溫熱的耳邊，把一些前生來世的故事，反復的吟唱。只盼，你在莞爾低眉時，與我輕輕的相和。