中班健康：趕走蛀蟲牙演講人：日期:目錄02預防蛀牙方法01認識蛀蟲牙03牙齒清潔實踐04食物健康選擇05互動護牙活動06家園協同防護01認識蛀蟲牙Chapter牙齒的結構牙齒由牙冠、牙頸和牙根三部分組成，牙冠表面有牙釉質，是牙齒最堅硬的部分。牙齒的功能牙齒的主要功能是咀嚼食物，幫助消化；牙齒還能輔助發音，影響語言表達；此外，牙齒的排列和美觀也影響面部美觀。牙齒的結構與功能細菌侵蝕常吃含糖量高的食物，尤其是黏性糖果和碳酸飲料，為細菌提供養分，加速蛀牙形成。飲食習慣口腔衛生不規律的刷牙、不使用牙線等清潔工具，導致食物殘渣和細菌在口腔內滯留，增加蛀牙風險。口腔中的細菌與食物殘渣結合產生酸性物質，侵蝕牙釉質，導致蛀牙。蛀牙形成的原因蛀牙的危害表現牙齒疼痛蛀牙初期可能沒有明顯癥狀，但隨著病情發展，會出現牙齒疼痛、敏感等癥狀，影響孩子的咀嚼和進食。咀嚼困難引發口腔疾病蛀牙嚴重時可導致牙齒缺損、變形，使孩子難以咀嚼食物，進而影響營養攝入和生長發育。蛀牙若不及時治療，可引發牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病，嚴重時甚至導致牙齒喪失。12302預防蛀牙方法Chapter擠牙膏在牙刷上擠出適量的含氟牙膏，約豌豆大小。刷牙方法將牙刷放在牙齒和牙齦交界處，輕輕顫動牙刷，每次刷牙至少兩分鐘。刷洗全面清潔牙齒表面、牙縫和舌頭，確保全面清潔。漱口用清水漱口，將口腔中的牙膏和食物殘渣沖洗干凈。正確刷牙步驟演示合理安排飲食時間，避免長時間饑餓或暴飲暴食。規律飲食增加蔬果攝入，富含纖維和水分的食物有助于清潔口腔。多吃蔬果01020304減少高糖、高淀粉、粘性食物的攝入，以降低細菌滋生。少吃零食多喝水有助于沖洗口腔，減少細菌滋生。充足飲水健康飲食習慣培養半年一次在牙醫指導下進行涂氟治療，增強牙齒抗齲能力。涂氟治療牙病治療如有牙病，應及時治療，防止病情惡化影響口腔健康。建議每半年進行一次專業口腔檢查，及時發現并處理牙齒問題。定期牙齒檢查時間03牙齒清潔實踐Chapter牙刷刷頭要適合兒童口腔大小，能在牙齒間靈活移動。刷頭大小適宜兒童牙刷選擇標準選用軟毛牙刷，避免對牙齒和牙齦造成傷害。軟毛刷頭磨圓的刷毛末端能有效保護牙齒和牙齦。刷毛末端磨圓牙刷手柄要適合兒童握持，便于操作。易于握持趣味刷牙歌學習刷牙歌歌謠通過唱刷牙歌，讓孩子在輕松愉快的氛圍中學習刷牙。刷牙歌動作結合刷牙歌的節奏，教孩子正確的刷牙動作，如旋轉、顫動等。刷牙歌時長刷牙歌應控制在兩分鐘左右，確保孩子刷牙時間充足。刷牙歌互動性與孩子一起唱刷牙歌，增加互動性，讓孩子更愿意參與刷牙。餐后漱口能有效清除牙齒間的食物殘渣，減少細菌滋生。漱口可以清除口腔異味，讓孩子保持口氣清新。經常漱口能減少口腔內細菌數量，預防蛀牙發生。養成餐后漱口的好習慣，有助于孩子長期保持口腔健康。餐后漱口重要性清除食物殘渣清新口氣預防蛀牙培養習慣04食物健康選擇Chapter蛀牙危險食物分類糖果、甜飲料、巧克力等。含糖食物軟糖、棉花糖、糯米等。骨頭、堅果、硬糖果等（需警惕碎片卡住牙齒）。黏性食物酸棗、檸檬、酸奶等。酸性食物01020403硬質食物魚、肉、蛋、豆類等，有助于牙齒的修復和堅固。蛋白質食物牛奶、酸奶、葉菜、豆類等，是牙齒的主要成分。鈣質食物01020304蔬菜、水果、全谷類等，幫助牙齒咀嚼并清潔牙面。高纖維食物魚、肉、蛋、谷類等，有助于牙齒的礦化和硬度。含磷食物護牙營養食物推薦零食時間控制規則零食盡量選擇健康種類如堅果、水果、酸奶等。控制零食的量和次數餐后清潔口腔每次少量，避免頻繁進食。吃完零食后要及時漱口或刷牙，保持口腔清潔。12305互動護牙活動Chapter牙齒結構認知通過牙齒模型，讓孩子們觀察牙齒的形態、排列和顏色，了解牙齒的基本結構。牙齒模型觀察實驗蛀牙形成原因借助模型演示，讓孩子們了解蛀牙的形成過程，認識到蛀牙的危害。牙齒保健方法通過模型展示正確的刷牙方法，引導孩子們掌握有效的牙齒保健技巧。細菌小劇場角色扮演角色分配讓孩子們扮演不同的角色，如牙齒、細菌、牙醫等，增強參與感和趣味性。劇情演繹通過情景劇的方式，展示蛀牙的形成過程和預防方法，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學習護牙知識。互動問答在表演過程中，穿插互動問答環節，讓孩子們鞏固所學知識，提高護牙意識。獎勵標準采用貼紙、獎章等孩子們喜歡的形式進行獎勵，激發孩子們參與護牙活動的積極性。獎勵形式獎勵兌換積累一定數量的護牙勛章，可以兌換小禮品或參加更有趣的護牙活動，讓孩子們在獲得獎勵的同時，感受到護牙的樂趣。制定護牙勛章的獎勵標準，如每天按時刷牙、參與護牙活動等。護牙勛章獎勵機制06家園協同防護Chapter家庭刷牙打卡計劃家長應設定固定的早晚刷牙時間，培養孩子良好的刷牙習慣。設定固定刷牙時間在孩子刷牙時，家長需全程監督，確保刷牙姿勢正確，牙齒每個區域都刷到。監督刷牙過程為孩子制作刷牙打卡表，記錄每天的刷牙情況，并給予適當的獎勵，以激勵孩子堅持刷牙。打卡記錄與獎勵家長應定期帶孩子去口腔診所檢查牙齒，及時發現并處理牙齒問題。家長監督要點提示定期檢查口腔少讓孩子吃高糖、高黏性食物，這些食物易導致蛀牙。監督孩子飲食教會孩子正確使用牙線，以清潔牙縫中的食物殘渣和菌斑。引導孩子正確使用牙線幼兒園健康晨檢制度口腔檢查每日入園