1、心理自我分析報告*, A 4學院： *姓名：學號：摘要：主要是談論一下本人的成長經歷、興趣、性格、能力、自身的優勢和 不足，職 業思想等方面進行自我分析，提出完善自我的方案。關鍵詞：自我分析報導、心理學、職業 通過整整一個學期大學生心理調適與發展的學習，我從“健康之路，從心起 步”中學習 到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何 進行情緒的調控，如 何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學 習心理到社會心理和職業生涯 規劃，非常的全面。本文是根據這一個學期以來 的學習成果，對本人自我進行的分析。、我的成長經歷和影響（一）簡單的自我介紹 從小到大我就是一個非常外向的女

2、孩，媽媽甚至還說我是一個男人婆，嘿 嘿，其實她 是在逗我啦，在大家的印象中我都是一個頭發短短的，衣服永遠都 是很黑黑的一套的形 象，特別和班級里的男生混的好，這就是我，一個生活非 常快樂幸福，學習非常快樂的 女孩 , .（二）出生到學前班階段我出生在農村，一個非常平凡的家庭，爸爸身體不好，媽媽承 受家里 的主要重擔 , . 可是一直到現在我都不會去羨慕那些有錢的人家，我清楚 的知道我自己雖 然沒有別人那么好的經濟條件，但是我享受著爸爸媽媽給與我 的特殊精神財富。我雖然很外向，可以說是很野蠻，對人對事很直白，甚至有時候都不知道什么 時候把朋 友弄生氣咯！嘻嘻，可是我還是個愛哭的娃，小時候的記憶不

3、是很清 晰了，但是我還是 清楚的記得一件事情，我和村里一個比我小點的女孩鬧鬧， 就是對現在人來說是一件很 幼稚的行為，我老是會說“我不要和你做朋友 咯！”那時候為了一件 , . 嘿嘿. 人長大 了，還真不好說出口，只能告訴你們那 時候我哭到暈倒，發高燒，掛鹽水 , . 這就是我的 幼稚、天真的童年，真的是很 懷念也很想時間倒流回到小時候什么都不懂的我。（三）小學階段當我 7 歲了，我興奮的快樂的升入小學，那時候我還不清楚讀書是什么概念，就屁顛屁顛的背著書包上學咯！偷偷的告訴你們，小學的我還是挺聰明 的，很快就能看懂 老師所講的，還總是得獎狀回家，最開心的就是胸前貼個大 紅花，手上拿著獎狀飛奔回

4、 家給爸爸媽媽看，他們會夸獎我，把我的獎狀貼在 墻上, 可以說沒有過多久我家的墻上都 貼滿了獎狀，那時的我真的很開心。直 到 5 年級我有點不想讀書了，感覺讀書累，村子 里的人要比成績，老師也要看 成績, . 大家評價你是好人還是壞人，都是以成績為參 考，這時我會感覺小時 候真好，無憂無慮的，而讀書生活就像那世界末日來到一樣，我 的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講明理的人，一天辛苦下來媽媽還聽到我不想讀書的事 情，可是奇 怪的是她沒有發脾氣，只是語重心長的和我溝通，那時候我感受到 了母愛，讓我重新體 會愛的溫暖。四）初中階段當我感覺自己 6 年級畢業成績考的很差的時候，奇跡出現了我發揮異常，考出

5、 了很理想 的成績，分數線足以讓我進入城里的初中，但由于家里條件的限制我 還是選擇了農村里 一所小小的初中，我到現在還記得每天早上我要帶上媽媽給 我做好的中飯，騎自行車到 學校，（大冬天也不例外），這樣的生活真的很辛苦 , . 運氣真的很不錯，也可以說國家政策真的很不錯，我們幾個農村的初中 合并在一起，來到一個很大的學校，享受著不 一樣的教育 , . 哈哈，我的快樂遠 遠大于煩惱哦！（五）高中階段中考失敗了，我無法掩飾安慰自己說這是我的失誤，我只能說那時我初 中不夠 認真，填志愿的時候我一直在糾結填差點的普高耗，還是讀職高好？身 邊的親戚朋友都 在給我意見。最后我在我爸爸媽媽的支持下，進入了職

6、高。進入職高，選擇了一個男生專業電子，剛剛開學報到的時候我傻眼了， 班級 62 個人，僅僅只有 3 個女生，這樣的班級可以想象是一個什么樣的場景。嘿嘿 , 其實這也和我意，我是一個男人婆，還是比較適合在這樣的環境下成 長。在這里我受到了老師的關注信任，在這里我擁有自己的展示舞臺，在這里我 有了自 信 , . 總之在這個學校，我學會了堅強，學會了獨立，還學會了怎樣掙 錢。也因為這樣 我更加的努力了。可是后來我突然有一天不想讀書，這是我第 二次不想讀書，不知道該 如何去面對父母，感覺自己是多么的內疚。眼淚經常 偷偷的流下來，消息傳到了爸爸媽 媽的耳中，我無法想像他們那一晚是怎么熬過來的, . 好來

7、我聽爸爸說媽媽哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流 血 , . 媽媽，我對不起你。我有一個恩師，她寫了一封 信給我，也可以說是一 張紙條，我認真的讀著，眼淚卻不聽話的流下來 , . 我頓時感覺自 己很自私，身 邊有那么多的人關心我，而我卻因為莫名其妙的感覺，亂七八糟的行為傷 害了 他們，老師、爸爸、媽媽、朋友、對不起。之后我便想通了，開始努力的學習，成績也一直名列前茅，在最后的高 考中考 上了浙江師范大學。（六）大學階段我與幾個同學拉著行李箱走出了家門，沒有家人的陪同下，走出了家門。 來到大 學，我帶著憧憬，來大大學我有自己的目標 , . 可是沒有過多久我就放棄 了，墮落了感覺 這里不是高

8、中，沒有老師關注你，人與人之間好陌生，大家都 是自己歸自己，在這里沒 有了以前的快樂。我的大學幻想破滅了，我傷心，我 想家，我郁悶 . 后來在寢室里朋友 的幫助下，我還是熬下來了，我覺得我應該 活得更加的自在，就像鳥兒沒有了牢籠那樣 自由自在，幸福就在我的眼前。七）對成長經歷的總結時間的磨練，困難的鍛煉， 使得我成為了一顆蒲公英，什么都不怕，飛 到哪里，哪里就是我的家。寫了這么多，其實簡略了很多，每個人的成長經歷 都不同，人正是由于先天的和后天的原因成長經歷算是一個非常重要的環 節，才有 了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念，什么都得靠自己。自我分析一）興趣個人認為自己沒有很大的特長，所以也

9、就沒有特殊的興趣，像鋼琴、吉 他、我市喜 歡普通的，像打籃球、羽毛球、刺繡、這些可以讓我發 泄壓力，可以讓我愉悅， 甚至刺繡可以讓我靜心。二）性格熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對于別人 的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來，自信，獨 立堅強，認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當 完全了解 他人之后，會樂于接受和信任他們。知足常樂，依賴性很強，缺乏主 見，在集體中容易 隨大流，也可能容易比較緊張。三）能力能力，可說我還不清楚，也許還未發掘吧！但是我的交往能力還是不錯

10、的， 我可以很 容易的和人交際。我好動，所以我愛動手，在專業技能上不能說突 出，但是還不錯，嘿 嘿 , 這也是我的個人觀點。（四）職業理想希望自己有一份有成就感的工作，比如說老師，每一位學生都可以在我的關心 教育下， 大家都有一個良好的成績，良好的心理，樂觀的態度 , . 這就是我的目 標。（五）自身的優勢和不足1. 、自身的優勢在規范、傳統、穩定的環境下工作，我可以好好的工作，可以給他人 提供服務或幫助。對朋友很忠實，愿意承擔責任。任勞任怨，但容易沖動2 自身的不足毛毛糙糙的，心不細致，三、 完善自我的方案（一）針對分析所提出的適應性對策富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工 作。適 合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過 程中，可以充分 發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充 沛、領導力強的優勢；此 外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常 工作和工作中的細節。（二）針對自身不足所提出的解決辦法 盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細 節。直接 地表達自己，說出自己現在的感受。培