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文檔簡介

1、策劃書遇見未知的自己 2012級包裝工程專業三班主題心理班會策劃人：辛欣 王俊程學 院：包裝工程班 級： 12級包裝三班手機號：、班會主題遇見未知的自己 2012級包裝工程專業三班主題心理班會二、活動背景大一即將結束，總結大一，憧憬大二。培養團結互助意識，使初步了解潛意識與意向。了解放松方法，體驗馬丁經典催眠。三、活動目的1總結并設立目標 2加強同學間交流，培養團結互助意識3體驗放松方法和意向，與自己對話。四、參加對象全班同學和導員。五、活動時間、地點時間：2013年5月24 13:00-15:00.地點：六號樓101團體活動室六、活動內容第一環節：體驗催眠放松并談感

2、想 第二環節：同舟共濟游戲第三環節：給自己起綽號 第四環節：體驗意象對話第五環節：總結并頒發小禮品七，活動步驟第一環節：體驗催眠放松考慮到北京的同學要回家所以班會開始的時間很早。心理班會重在氣氛輕松，適于同學們交流溝通，所以通過經典的馬丁催眠音樂使同學們放松并體驗。第二環節：小游戲同舟共濟十人一小組，隨機分成三組。將報紙折疊至16開大小，十個人站在紙上十秒鐘為并用時最短者獲勝。時間最長者獲得相應懲罰。第三環節：給自己其綽號活動規則。圍城一個大圈，從第一個人開始給自己取綽號，綽號可以是自己喜歡的或是跟自己相關的易于記憶的，并說出一個特征描述，比如“我是什么樣的什么”，下一個以此類推說自己是“什么樣的誰旁邊的什么樣的誰”。要求從第十位開始每人最少記憶是個綽號，記住最多者有獎勵。第四環節：體驗意象

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