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文檔簡介

1、一、每日祛斑的小習慣1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到去斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止去斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱 甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到去斑的作用。 二、10

2、種常用的去斑方法1、 白術及醋制法：將白術數片放進醋中浸2-3日。 使用方法：每天洗臉后，用浸過醋的白術輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，再以清水洗凈，有減淡及去斑的效果。 2. 冬瓜汁白醋原料:冬瓜汁,白醋. 做法:將等量的冬瓜汁,白醋調勻搽于面部,1日2-3次,搽過后10分鐘洗去. 功效:連用半個月,黃褐斑,蝴蝶斑即可除凈. 3.雞蛋+醋取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分

3、鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。 4.淡化雀斑蘆薈泥 材料: 蘆薈, 紗布 用法: 每天早晚用蘆薈磨泥汁涂上面, 蓋上紗布15分鐘后洗去 美容療效: 促進新陳代謝, 仰制黑色素沉淀去斑. 5.漂白去斑面膜 方法： 將一匙牛奶、兩匙雙氧水、三匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全乾涸后，再以溫水清洗掉便可。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳； 敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。 6、西紅柿蜂蜜面膜 原料:鮮西紅柿,蜂蜜. 做法:鮮西紅柿榨汁,與蜂蜜按5:1的比例混合,涂于面部,過10分鐘后用問水洗凈. 功效:連用10-15天,就能將黑色素分解,使皮膚變的白里透紅

4、. 7、櫻桃汁面膜 原料:新鮮櫻桃適量. 做法:將新鮮櫻桃絞汁,涂于斑點處,用手的食指,中指輕輕的順時針方向按摩,使櫻桃汁慢慢的被皮膚吸收,更達到良好的效果,每日2次. 功效:10-15天見效,以后也不會再復發. 8、杏仁蛋清面膜 原料:杏仁30克,雞蛋清適量. 做法:將杏仁浸泡后去皮,搗作泥狀,加入雞蛋清調勻.每晚睡前涂面部,次日清晨用白酒洗去,1日1次. 功效:10-15日顯效,以后也不會再復發.雖然比較麻煩,涂在面部睡覺的感覺也不是很爽,但對于不去除雀斑十分有效. 9、香菜水洗面 原料:帶根香菜適量. 做法:將帶根香菜洗凈后加水煮,然后用菜湯洗臉. 功效:除面部色斑有效,但是需要有耐性,需持之以恒. 10、蒲公英花水洗面 原料:蒲公英花. 做

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