.,.,感謝您使用SPORTSTAR戶外大師,品牌介紹SPORTSTAR專業出品全系列戶外表、運動表、功能表美國品牌，瑞士/德國/美國機芯，國際一流品質，100%原裝進口造型時尚，功能全面戶外運動最佳伴侶科技先進，引領潮流SPORTSTAR具有多種功能系列，羅盤、高度、氣壓、溫度、天氣預報、紫外線、風帆比賽、計步、步頻、手表功能.適合遠足、登山、山地車旅游、滑雪、帆船、航海等各種運動，隨時掌握自己的運動狀態，盡情享受大自然的樂趣與刺激，是日常運動、旅游、野營和探險的好幫手！SPORTSTAR的目標“foryourhealthandhappiness”，引領運動潮流，追求品質生活！,.,1.0按鍵介紹,模式鍵MODEM切換時間和菜單長按此鍵進入信息設置狀態傳感鍵EscapeESC切換時間和傳感器模式退出設置狀態返回上一步顯示向上鍵在同一模式下切換功能顯示在計時器和倒計時模式下按此鍵選擇開始/暫停時間運行設置數字時的數值增加鍵向下鍵在同一模式下切換功能顯示在計時器模式下，按此鍵記錄圈數或時間歸零設置數字時的數值減少鍵背光燈鍵Light按此鍵背光燈持續亮3秒鐘,.,2.0主要功能模式介紹,時間菜單,時間模式,鬧鐘模式,碼表模式,雙時區顯示,測步計模式,倒計時模式,日志模式,傳感器菜單,高度計模式,心率模式,羅盤模式,氣壓計模式,.,3.0時間模式,星期幾,高度變化趨勢圖,海平面氣壓變化趨勢圖,溫度,天氣預報,戶外大師根據大氣壓的變化來預測未來天氣。為了避免因高度的變化而導致氣壓的變化，建議在同一高度至少24小時，這樣測出的天氣預報更精準。,溫度,日期,.,3.1時間模式設置,時間設置設置秒鐘、分鐘、小時、12/24小時制日期設置設置年份、月份、日期一般設置設置顯示對比度、開啟/關閉按鍵聲音和整點報時、開啟背光燈的方式、胸帶配對單位設置設置溫度單位、氣壓單位、高度單位設置步驟：在時間模式下，長按M鍵約2秒進入設置菜單（時間設置、日期設置、一般設置和單位設置）按或鍵選擇設置項目，按M鍵進入該項目的設置按或鍵調整數值，長按按或鍵快速調整數值設置完成，按ESC保存設置并退出設置狀態,.,4.0鬧鐘模式,鬧鐘關閉,鬧鐘開啟標志,每天鬧鐘,每周鬧鐘,設置步驟在鬧鐘模式下，按鍵切換鬧鐘一/鬧鐘二顯示按鍵切換開啟/關閉鬧鐘功能長按MODE鍵直到第三排的字母閃動按鍵選擇鬧鐘關閉/每日鬧鐘/每周鬧鐘，選定后按MODE鍵確定如果鬧鐘開啟，小時數值會閃動，按或鍵調定數值，按MODE鍵確定同樣的方法設定分鐘數值設定完成后按ESC鍵退出設定,鬧鐘時間,鬧鐘序號,.,5.0計時器模式,使用步驟：在碼表模式下，按鍵開始/暫停碼表功能按鍵記錄圈數，上一圈的圈數和時間會持續閃動10秒鐘，然后自動切換到總計時顯示在碼表暫停時，長按M查看圈數記錄當手表顯示“Chr.rcl”時，按或鍵查看單圈時間和總時間按ESC返回到計時器模式在計時器暫停時，長按鍵約2秒將計時器重置歸零,計時器功能開啟,單圈序號,計時器功能開啟,第一圈記錄,下一圈記錄,最后一圈記錄,總時間,.,6.0倒計時模式,設置步驟：在倒計時模式下，長按M鍵直到小時數值閃動按或鍵調整數值，按M鍵確定同樣的方法設置分鐘、秒的數值設置完成后按ESC鍵確定按鍵開始/暫停倒計時快速設置倒計時：在倒計時模式下，按鍵即可選擇3，5，10，15，45分鐘快速設置,倒計時提示：最后10分鐘，每分鐘會發出一聲提示音最后1分鐘，每10秒鐘會發出一聲提示音最后5秒鐘，每秒鐘會發出一聲提示音倒計時至零會發出持續30秒的提示音，按任意鍵可關閉提示音,用戶預設值,倒計時設置,快速設置,當前時間,目標時間,倒計時模式,.,7.0測步計模式,設置步驟：在測步計模式下，長按M鍵直到步頻數值閃動按或鍵調整步頻數值（調整精度為5BPM），按ESC鍵退出設置按鍵開始/暫停計量步數伴隨手表發出的步頻提示音步行（中等強度運動的步頻是80120bpm）,步頻,計量步數,開啟測步計,暫停測步計,響,.,8.0雙時區模式,設置步驟：在雙時區模式下，長按M鍵直到小時數值閃動按或鍵調整數值，按M鍵確定相同方法設置分鐘數值秒鐘數值跟前面現在時間的秒鐘數值是一致的，不可重新設置設置完成后按ESC鍵確定,.,9.0高度計模式,高度計菜單絕對高度，相對與海平面（0m)的高度相對高度，相對于所設置的參考系為0m的高度高度變化趨勢圖，過去48小時的高度變化趨勢圖，其中橫軸是時間（小時），縱軸是高度的變化高度報警，設置高度的上限和下限，在這個高度范圍外會報警提示48小時高度日志，戶外大師可記錄過去48小時的高度，并且這些數據是可查看的高度計模式顯示首行：按鍵高度曲線圖、溫度、相對高度切換顯示中間：顯示絕對高度尾行：現在時間顯示,.,9.1高度計模式操作,操作一設置參考高度為零,相對高度,操作二高度校準,絕對高度校準,操作三設置高度報警一設置高度報警二,高度報警,操作四查看過去48小時里的最大、最小高度值查看過去48小時內每小時的平均高度記錄,48小時高度日志,操作步驟：在高度計模式下，長按M鍵約2秒，進入設置狀態按或鍵選擇“RIALIt”，按M鍵進入相對高度設置按鍵將所在地高度重置為零高度參考點按ESC鍵則放棄重置按或鍵選擇“AbsAlt”，按M鍵進入高度校準設置按或鍵將所在地的海拔高度數值輸入進去即可按ESC鍵確定并退出按或鍵選擇“AltAlm”，按M鍵進入高度報警設置按鍵切換選擇高度報警一/二按鍵選擇開啟/關閉該高度報警功能按M鍵進入報警高度設置功能按或鍵調整高度數值按ESC鍵確定并退出選擇“VwLog”按M鍵進入48小時高度日志查看按鍵查看過去48小時的最大高度值按鍵查看過去48小時的最小高度值按M鍵進入歷史高度查看，按或鍵依次查看按ESC鍵退出,.,9.2高度計模式重置相對高度,海平面,絕對和相對高度的關系,絕對高度,相對高度,（設置該處為高度參考點）,上行：相對高度,下行：絕對高度,注意：如需測出兩地的相對高度（如B點和C點），需將B點的相對高度重置為零，戶外大師會在C點顯示相對高度為300米。在“RefAlt“里可將相對高度重置為零。,.,9.3高度計模式校準絕對高度,絕對高度,校準前,校準后,海平面,校準絕對高度,為什么需要校準絕對高度？戶外大師是通過傳感器感應大氣壓的變化來計算絕對高度。而大氣壓可能在短時間內發生很大的變化，為了更準確的測量出高度，就需要校準絕對高度。如何校準絕對高度？如果某地的海拔高度明確標明，就可以在該處校準絕對高度。,.,9.4高度計模式設置高度報警提示,操作步驟：在AltAlm模式下，按鍵選擇高度報警1，高度報警2按鍵選擇開啟/關閉高度報警功能高度報警1和2是完全獨立的高度報警功能開啟后，可長按M鍵設置報警高度，按或鍵調整高度數值，按M鍵確定按ESC確定并退出設置,注意：高度報警功能只在高度計模式下是有效的。,.,9.5高度計模式查看高度日志,48小時高度日志戶外大師自動記錄過去48小時的高度。例如，當前時間為20：38，高度日志能查看20：00（-1小時），19：00（-2小時），18：00（-3小時）以此類推手表將這些數據以高度變化趨勢圖的形式呈現最大和最低高度以及各自對應的時間從日志中單獨列出來，過去48小時里的其它高度數據可從菜單中查看,.,10.0氣壓計模式,氣壓計菜單絕對氣壓海平面氣壓48小時海平面氣壓日志海平面氣壓趨勢圖海平面氣壓校準絕對氣壓校準氣壓計模式顯示首行：按S/S鍵海平面氣壓變化趨勢圖、溫度、絕對氣壓切換顯示中間：海平面氣壓顯示尾行：現在時間顯示,.,10.1氣壓計模式操作,大氣壓讀數的兩個影響因素：天氣海拔高度【注】跟大多數氣壓計一樣，當這兩個因素同時發生變化時，手表不能顯示準確的氣壓值,晴天,晴轉陰,多云,雨天,大氣壓值高,大氣壓值低,.,10.2氣壓計模式海平面氣壓校準,操作步驟：在氣壓計模式下，長按M鍵進入設置狀態按或鍵選擇“SLP”，氣壓數值在閃動在附近的天文臺獲取最新的海平面氣壓值按或鍵，調整數值設定后，按ESC鍵確定并退出設置模式,.,10.3氣壓計模式絕對氣壓校準,操作步驟：在氣壓計模式下，長按M鍵進入設置狀態按或鍵進入“AbsPres”，氣壓數值在閃動用另一個氣壓計準確測得當前氣壓值按或鍵，調整數值設定后，按ESC鍵確定并退出設置模式,.,10.4氣壓計模式查看氣壓日志,時間,海平面氣壓,-1小時(1小時前),氣壓計模式顯示,最高大氣壓,最高大氣壓,對應時間,最低大氣壓,對應時間,氣壓日志,對應時間,最低溫度,對應時間,對應時間,最高溫度,48小時大氣壓日志戶外大師自動記錄過去48小時的海平面氣壓。例如，當前時間為20：38，高度日志能查看20：00（-1小時），19：00（-2小時），18：00（-3小時）以此類推手表將這些數據以氣壓變化趨勢圖的形式呈現最高和最低大氣壓以及各自對應的時間從日志中單獨列出來，過去48小時里的其它氣壓數據可從菜單中查看,.,11.0日志模式,日志功能便覽：查看單組記錄，如最高/最低高度值，最高/最低溫度值開啟/關閉日志功能設置記錄日志的頻率刪掉日志查看日志可用內存,.,11.1日志模式查看記錄,每組記錄數據包括：高度數值對應的數據采集時間每組分段數據包括：累計上升高度累計下降高度高度差值，如最大高度最低高度最大高度最低高度最高溫度最低溫度,.,11.2日志模式查看記錄,操作步驟：在日志模式下，按或鍵選擇查看的片段，長按M鍵約2秒鐘按或鍵選擇“View”，按M鍵確定進入按或鍵查看累計上升高度、累計下降高度、高度差值、最大高度值、最低高度值、最高溫度值和最低溫度值按ESC返回上一級功能菜單，或者按M鍵繼續查看記錄的數據,日志模式功能菜單,上升高度,最大高度,最低高度,下降高度,高度差值,最高溫度,最低高度,記錄序號和時間,高度和時間,分段序號和時間,查看下一組記錄,查看上一組記錄,日志模式,.,11.3日志模式開啟/關閉日志功能,操作步驟：在日志模式下，長按M鍵約2秒鐘按或鍵選擇“Stop”或“Start”，按M鍵確定進入按ESC放棄設置按鍵開啟/關閉日志功能注意：如果日志功能開啟，手表上會顯示“LOG”標志設置完成后，按ESC鍵退出,日志模式,日志模式功能菜單,功能菜單(Yes或No),開啟/關閉日志功能,.,11.4日志模式設置日志記錄的頻率,操作步驟：在日志模式下，長按M鍵約2秒鐘按或鍵選擇“Lograte”，按M鍵進入按或鍵選擇日志記錄的頻率1秒，5秒，10秒，30秒以及1分，5分，10分鐘設置完成后，按ESC鍵退出,日志模式,日志模式功能菜單,功能菜單(采樣率),時間增加,時間縮短,.,11.5日志模式刪除功能,操作步驟：在日志模式下，長按M鍵約2秒鐘按或鍵選擇“Erase”，按M鍵進入按或鍵選擇“ALL”或“ONE”，按M鍵確定如果Yes或No顯示，按鍵確定設置完成后，按ESC鍵退出,日志模式,日志模式功能菜單,單組,所有,功能菜單,確定刪除單組或所有日志記錄,.,11.6日志模式查看日志可用內存,操作步驟：在日志模式下，長按M鍵約2秒鐘按或鍵選擇“Mem”，按M鍵進入手邊上會顯示日志可用內存設置完成后，按ESC鍵退出,日志模式,日志模式功能菜單,日志可用內存顯示,.,12.0數字羅盤模式,數字羅盤菜單數字羅盤方位角度數字羅盤方向磁性北極的方向背后的方位角度數字羅盤鎖定數字羅盤校準磁偏角校正,注意：保持手表遠離帶磁性的物品，比如揚聲器、發動機、手機等在使用羅盤功能時注意避開帶磁性物品、金屬品、電器,.,12.1數字羅盤模式顯示,導航方向,方位角度,持續1分鐘不操作手表,磁性北極方向,羅盤方向,羅盤顯示,空閑顯示,錯誤顯示,(需校準羅盤),導航方向,背后方向,導航方向,羅盤鎖定標志,.,12.2數字羅盤模式操作,操作步驟：在數字羅盤模式下，長按M鍵約2秒進入設置狀態按或鍵選擇“Calibrate”/“Declinate”(羅盤校準/磁偏角校正)當選擇了“Calibrate”，按M鍵確定按鍵進行羅盤校準（見下頁操作），或按ESC鍵放棄該操作羅盤校準后，按ESC鍵退出當選擇了“Declinate”，按M鍵確定按或鍵調整磁偏角數值（見后面磁偏角參考數值）數值設定后，按ESC鍵退出,.,12.3數字羅盤模式校準羅盤,某物體,開始,轉向軸,旋轉過程,轉,轉,轉,完成,注意：在非密閉的空間，以某固定物作為旋轉的基準將手表平行于地面以穩定的速度旋轉2030秒當手表上顯示方形邊框則在進行羅盤校準羅盤校準完成后，按ESC鍵退出羅盤校準模式,.,12.4數字羅盤模式磁偏角設置參數參考,.,13.0心率監測功能,功能便覽實時心率最大心率百分比心率報警運動時間消耗卡路里查看心率歷史記錄,實時心率：佩戴心率帶監測用戶持續的心率最大心率百分比=即時心率/最大心率估計值，其中最大心率估計值=220年齡心率報警：用戶可以自己選擇設定心率區間，如果所測心率在設定的心率區間外，手表會報警提示運動時間：一旦手表監測到心率信號便會自動開啟運動計時消耗卡路里：手表根據您監測到的心率、運動時間來計算運動消耗卡路里查看心率歷史記錄：手表可以自動記錄心率數據,.,13.1心率監測功能傳感器配置,注意事項：心率帶背面有兩個傳感器，在測量心率過程中需緊貼皮膚在水下請勿測量心率定期用干凈的軟布蘸上溫和的肥皂水或者用類似的清潔溶液清理心率帶清潔與心率帶接觸的皮膚以增強信號傳輸,如果較長時間測不到心率，可能是由于以下原因：原因一：皮膚干燥解決方法：在與兩傳感器接觸的皮膚上蘸些水改善接觸原因二：傳感器與皮膚接觸不好解決方法：確保心率帶按照正確的方法佩戴好，與皮膚接觸良好原因：肌肉抖動過于強烈解決方法：確保心率帶與皮膚接觸良好原因：心率失常解決方法：那些長期使用心臟起搏器、心率不齊或者心率失常的人可能不適合使用心率表，手表很難監測到他們的心率原因：低電壓解決方法：更換心率帶或手表電池再測原因：其它電磁干擾解決方法：遠離高電磁物,.,13.2心率監測心率區間,佩戴心率帶的方法：加長松緊帶的長度松緊帶的一端與軟帶的一端連接用一只手固定心率帶的位置將松緊帶的另一端與軟帶的另一端連接拉緊松緊帶，使其適合胸圍，佩戴舒適稍微調整心率帶的高度，使兩個導電觸片與皮膚緊貼,.,13.3心率監測心率帶與手表配對,操作步驟：按照正確的方法佩戴心率帶在時間模式下，長按M鍵，選擇General設置里的“Pair”，按M鍵激活，手表上會顯示“Search”信息如果心率帶與手表配對成功，手表上會顯示顯示“HRFOUND”按ESC鍵3次返回時間顯示,.,13.4心率監測獲取心率讀數,心率信號,心率信號,無線傳輸,心率監測功能開啟,開始運動計時,閃動,獲取心率讀數,激活,未激活,運動計時器停止,操作步驟：按照上頁說明正確佩戴心率帶在心率監測模式，按鍵激活心率監測功能，同時手表上顯示標志需要58秒鐘獲取第一個心率讀數，同時手表上還會顯示最大心率百分率手表上獲取心率讀數時，運動計時器開始計時,.,13.5心率監測心率監測模式顯示,操作步驟：在心率監測模式下，按鍵開啟/關閉心率監測功能手表上獲取心率讀數時，運動計時器開始計時一旦計時器開始計時，即時之后監測不到心率也會繼續計時，只有關閉心率監測功能才能停止運動計時在心率監測模式下，按鍵開啟/關閉心率區間報警功能心率監測功能開啟，同時用戶開始運動，手表會根據運動時間和心率自動計算運動消耗卡路里,.,13.6心率監測心率報警功能,心率報警功能：心率報警功能開啟后，當所測心率不在目標心率區間內，則手表的右上角會顯示高于上限/低于下限的標志，同時手表每十分鐘會發出提示音報警。,.,13.7心率監測功能便覽,功能一：查看歷史心率記錄(如最大、最小心率)查看卡路里消耗,功能二：設置心率區間,功能三：運動消耗總卡路里歸零,功能四：設置個人年齡,心率監測模式功能,心率監測模式功能便覽功能菜單包括四個部分功能1查看心率日志：查看歷史心率數值(平均心率、最大和最小心率)，查看運動消耗卡