八年級體育與健康跨越式跳高教學設計一、指導思想：本課是 以“健康第一”和“終身體育”為指導思想，以新課標為依據，遵循初中生身心發展規律，重視學生的情感體驗，貫徹以學生為主體的教學理念，培養學生的觀察、實踐、創新、探究、合作能力以及提高社會適應能力；根據新課標“目標統領內容” 和初中學生的生理及心理特點來安排教學內容；創設情景，實現學生自主、合作學練的探究式學習方式；新課程標準中明確提出“以學生發展為中心，重視學生主體地位。”要求從課程設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位，讓學生在輕松、愉悅的情境中學習與實踐，體驗運動帶來的樂趣，激發學生對體育的興趣，同時提高學生的身體素質及技能，為學生的終身體育奠定良好的基礎！二、教學分析：本課教學內容是初中體育與健康教材中跨越式跳高；跨越式跳高是田徑教學的基本項目內容之一，通過各種跳的練習，發展學生的跳躍能力，發展上下肢的力量和腰背力量，以及全身協調用力等身體素質。初中田徑跨越式跳高教材包括跨越式跳高和其他多種發展跳躍能力的練習和游戲，可以培養學生的興趣，體驗成功，培養自信，獲得心理上的愉悅。跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-45度之間，距離一般約5-7步，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影60-80厘米的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節積極向前上方擺起，兩臂配合協調上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。三、學情分析：初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現象，本節課主要從教學方法上下功夫，將枯燥無味的教學變為靈活多樣的趣味性教學，讓學生在開心愉悅的狀態下完成課的任務。四、教學目標設置：本次課是學生初學跨越式跳高教材內容，針對學生的身體素質和其他能力，教學目標確定為：1、 通過課的學習，讓學生能夠基本掌握跨越式跳高的基本知識；2、 通過課的學習，使得70%以上的學生能夠初步掌握跨越式跳高的技術動作；3、培養學生吃苦耐勞，團結奮進以及敢于競爭的奧林匹克精神；教學重點：起跳及起跳后過竿動作教學難點：助跑與起跳的連貫性；五、教法運用 針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發展出發，培養學生的合作與探究能力“的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：1、自主教學：通過引導、探究，發展學生的探究能力。2、啟發教學：通過啟發、引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。3、合作教學：通過小組討論、合作和小組比賽互相促進提高，加強了學生的合作精神。激勵法：激發學生進取動機，使學生更積極、更主動地進行學習。引導法：引導學生運用已有地知識與經驗，通過積極合作，從而獲得成功。評價法：通過學生自評和教師評價，營造更自信、更合作地學習氛圍。六、教學程序：1、在輕松愉快的熱身跑過后，韻律操和簡易竹竿舞，充分調動了學生參與運動的積極性，激發了運動興趣，并且為主體部分的學習做好身心等方面的準備。2、學生自主學習階段；3、 教師講解、示范；4、 跳高的輔助性練習：集體模仿練習；5、教師固定4個樁位，固定4條橡皮筋一定高度，學生按組別排隊進行練習；5、教師固定4條橡皮筋的高度，且要求繞著圓形輪換組別位置展開練習，以便加強學生練習的密度以及增強學生對“跨越式跳高”的助跑、起跳、騰空過竿及落地的意識。6、教師固定4個樁位，4條橡皮筋調成不同的高度，學生可根據自身的能力進行練習；7、教學成果展示；8、游戲：單足跳接力賽跑，且進行奏國歌的頒獎儀式，培養學生的團隊精神、愛國主義精神及奧林匹克精神；9、跟著歡快的音樂進行簡易瑜伽的身體放松活動；教師集中講評，師生相互交換意見或建議，最后宣布下課，歸還器材。七、特色設計:1、教學手段多樣化。為達到教學目的，本課在設計中充分運用趣味游戲、竹竿舞、音樂等形象直觀喜聞樂見的形式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法，充分提高學生的學習興趣和積極性，2、注重營造學習氛圍。在教學的全過程中，通過創設情境，師生互動，注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學生在歡樂輕松的氣氛中學習知識，掌握技能，達到了寓教寓樂的目的。3、不斷創新和拓展。根據學生的不同特點和需要，設計不同的方法，關注差異，區別對待，循序漸進，讓學生充分發揮自己的潛智，努力探索，不斷進取，跨越障礙。八、效果預計：學生能在教師指導下認真參與各種練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。跨越式跳高完成率在80%左右，能基本掌握正確的發展跳躍能力的鍛煉方法。預計課的平均心率120130次分；練習密度405。授課教師： 單位：教學目標5、 通過課的學習，讓學生能夠基本掌握跨越式跳高的基本知識；6、 通過課的學習，使得70%以上的學生能夠初步掌握跨越式跳高的技術動作；3、培養學生吃苦耐勞，團結奮進以及敢于競爭的奧林匹克精神；教材田徑跨越式跳高；輔助內容：竹竿舞、單足跳接力游戲；重點難點重點：起跳及起跳后過竿動作；難點：助跑與起跳的連貫性；教學過程教學內容教師活動學生活動時間組織形式開始部分一、常規1、集合整隊2、清點人數3、宣布課的內容、目標以及安全事項要求；4、 安排見習生二、準備部分（一）、熱身慢跑；（二）、韻律熱身操共7節，每節4X8拍/節；基本步1、 頭部運動基本步2、 伸展運動基本步3、 擴胸運動基本步4、 體轉運動基本步5、 后提小腿基本步6、 墊步高抬腿基本步7、 手腕踝關節運動基本步（三）、竹竿舞；結合跨越式跳高的動作創編簡易的竹竿舞活動，目的在于營造課堂氛圍，愉悅身心以及為下面的跨越式跳高奠定良好的心理基礎，突破害怕跳躍過竿的心理障礙；一教師宣布課的內容、目標，并做出一些相關要求，強調一些需要注意的安全事項二、（一） 、教師組織、講解、示范、引導學生熱身跑，強調注意事項；（二）、教師口令組織，動作示范，在請到天涯海角來音樂背景之下進行熱身操活動；（三）、教師做動作講解及示范，在黎族竹竿舞音樂背景之下，引導學生進行竹竿舞活動；教師積極地與學生一起活動；一1、 體委整隊、檢查并報告人數，學生要做到安靜、快速、整齊2、 認真聽講，明確要求二（一）、在教師的引導下以及音樂氛圍請到天涯海角來音樂背景之下積極地進行熱身慢跑；（二）、邊聽口令邊看示范，在請到天涯海角來音樂背景進行熱身操活動；（三）、認真觀看示范，按要求，在黎族竹竿舞音樂背景之下，積極地進行竹竿舞活動；10分鐘一、隊形： 體委要求：安靜、快速、整齊；（圖一）二、組織隊形如下：（一）、按照教師畫好的路線進行熱身跑；2、要求隊伍有節奏、整齊地進行慢跑，遇到障礙物時跳躍過障礙物； （圖二）（二）、組織隊形如下： 教師（圖三）（三）、方法：把學生共分成4組，每組10個人，其中兩人打竿子，另外8人跳舞；然后交替輪換；組織隊形如下：（圖四）主體部分一、 學生預習、自主學習，自主探究階段；二、 教師講解及示范：（一） 示范；（二）、講解；動作要領：助跑為直線，長57步，與橫桿成 3045度角。起跳時用遠離橫桿的腿在距橫桿投影6080厘米處起跳。擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直，起跳腿放松下垂。當身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內旋下放，同時起跳腿外旋上提，上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿依次落地并緩沖。、教師組織學生進行練習；三、引導學生進行練習；（一）、原地四步的節奏進行集體模仿“跨越式跳高”練習；（二）、4樁位固定4條橡皮條高度進行“跨越式跳高”技術動作練習（三）、4樁位固定4條橡皮條高度，進行4樁位循環換樁位的“跨越式跳高”練習；讓學生在不同的位置進行同一動作的練習，加強了學生對“跨越式跳高”的助跑、起跳、騰空過竿及落地的意識；（四）、把4條橡皮條再調成不同的高度，學生根據自身的能力選擇適合自己的位置進行練習；(五)、學習成果展示:四、游戲：單足跳接力賽游戲；1、 進行頒獎儀式，奏國歌；游戲目的：進一步地提高學生身體素質，同時培養學生團隊精神，奧林匹克競技精神及愛國主義精神；一、教師給學生發“跨越式跳高的動作概念及圖片資料，并引導學生預習、自主探究學習；二、教師講解并示范；（一） 、教師做完整動作示范；（二）、教師結合學生的自學情況，進行問題法導入教學； 教師先做跨越式跳高的的完整示范，然后以問題導入法，與學生一起探討、分析并講解跨越式跳高的動作概念及其動作要求；三、組織學生進行練習（一）、教師認真示范、講解引導；并以哨音引導學生進行集體模仿練習的節奏；（二）、教師講解、示范及巡堂指導，及時地糾正易錯動作；多鼓勵學生（三）、教師認真組織，講解、示范并積極引導學生多結合動作概念，多思維來展開練習；教師巡堂指導，多鼓勵學生積極地進行運動參與；（四）、教師講解、示范及巡堂指導，多鼓勵學生積極地進行運動參與，勇敢地不斷超越自我；（五）、鼓勵每一組選出一至兩名優秀的學生出來給大家展示“跨越式跳高”的學習成果；四、教師認真地講解、示范，并組織好學生進行比賽；把學生分成四組進行單足跳接力賽跑；教師給學生進行頒獎一、認真預習、積極發散思維地進行自主探究性學習，培養自我自學能力；二認真聽講、觀看示范；（一）、學生認真觀看教師示范；（二）、學生積極地跟著教師的思路認真地聽講及回答問題；三、（一）、認真地跟著教師進行集體模仿練習（二）、學生在少年強音樂背景之下積極地參與練習（三）、學生積極在少年強的音樂背景之下，多結合動作概念，多發散思維、積極地進行運動參與；（四）、學生在教師的引導下，積極地進行運動參與，且能夠勇敢地不斷超越自我；（五）、學生積極進行運動參與；以熱烈的掌聲給予學習成果展示的同學；四、學生熱情參與，體現出團隊精神以及奧林匹克精神賽出成績；嚴肅、認真；25分鐘一、組織形式：（一）、教師發放每人一份預習資料，資料里面有關于“跨越式跳高”的動作概念以及圖片；然后學生根據自己對材料的學習與理解，進行“跨越式跳高”的動作練習；組織隊形如下： （圖五）二、組織方法如下： 教師（圖六）三、（一）、組織隊形如下：組織隊形如上（圖六）練習方法：教師引導、示范，學生跟著教師有節奏地進行集體模仿練習；強度為6-8次；（二）、組織隊形如下：D區 C區 A區 B區（圖七）組織方法：把學生分成四組，且分別于A、B、C、D四個區域進行練習；小組長先跳，第一位同學跳過橡皮條后，接著下一位同學跳，以防安全問題發生，跳完后回本組按順序排好隊接著準備下一次的練習；（三）、組織方法隊形如下：D區 c區 A區（圖八）組織方法：四樁位循環跳，練習；（四）、組織隊形同（圖七），但橡皮條的高度有所調高；組織方法：4條橡皮條的高度都不一樣，學生可根據自身的能力選擇適合的位置來進行練習，最高的兩條的落地點位置，需有同學保護，前一位跳完的同學保護后一位同學，以此類推；（五） 、組織隊形如上圖七；組織方法：先從A組開始，以此類推直至D組結束；各小組代表可以根據自身的能力調整高度進行展示；四、組織隊形如下：組織方法：把學生分成四組，分別在各自的區域排好隊，各組的起點都從圓上開始，往圓心方向跑，手觸到圓心中固定物