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產后腹直肌分離的診療,什么是產后腹直肌分離？,在孕晚期，增大的子宮會將腹肌拉長，使兩條腹直肌從腹白線的位置分開，這種現象被稱為腹直肌分離。會直接導致腹壁松弛。腹直肌分離的程度越深，腹部肌肉越弱，對腰背部的承托力就會越小，很多女性產后容易出現腰背痛。,妊娠期女性體內激素變化促使結締組織彈性改變以利于胎兒發育及分娩，隨著胎兒在宮內生長，腹腔臟器發生移位，腹壁所承受的機械性壓力也逐漸增大，腹白線拉伸并變得薄弱，腹直肌松垮，腹直肌間距離增大，從而產生腹直肌分離。病情重者可導致腹壁疝的形成。,腹直肌分離的原因,腹直肌分離自查,為了能盡快恢復身材，很多新媽媽在生產后，會迫不及待地進行大量的腰腹訓練。但冒然訓練會加深腹直肌分離程度 在開始訓練之前，腹直肌分離的檢查非常重要。,檢查方法： 仰臥，兩腿彎曲。露出腹部，左手在頭后支撐，右手食指和中指，垂直探入腹部，身體放松。將上身抬起，感覺到兩側腹肌向中間擠壓手指，如果感覺不到擠壓，那么就把手指向兩邊挪動，直到找到緊張的肌肉。測量兩側肌肉的距離。,正常：2指以內（含2指） 需改善：23指 需就醫：3指以上 如果兩側肌肉的距離大于3指就屬于比較嚴重的腹直肌分離，有可能會引起疝氣（小腸從腹壁突出到體外），需要及時就醫；,腹直肌分離自查,診斷標準：觸診確定臍水平連線與兩側腹直肌的內側緣的交點，使用軟尺測量兩點之間的距離，2 cm者即診斷為腹直肌分離。,腹直肌分離的臨床診斷標準,腹直肌分離的治療,仿生物電刺激治療： 采用法國PHENIX神經肌肉治療儀。 電極位置：采用A1+、A1一、A2+、A2一、B1+、Bl一、B2+、B2一通道，粘性電極，分別粘在腹部兩側對應的腹外斜肌、腹直肌、腹橫肌。 治療方案：采取腹直肌分離程序(U8)。治療時間：每天1次，每次30分鐘，10次為一療程。 電流強度指標： 第一，達到引起肌肉震顫的強度，使肌肉收縮； 第二，患者感舒適的麻刺感但不引起疼痛； 第三，需達到患者能夠耐受的最大水平，以保證療效。,”,“,腹直肌分離的治療,自主訓練治療： 要求患者每日在家自行站姿收腹、跪姿收腹、跪姿伸腿、仰臥抬腿、仰臥蹬腿、平板支撐等康復動作，連

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