2018超星爾雅通識課《大學生職業發展與就業指導》課后習題

｛課后習題內容全覆蓋，期末考試覆蓋90%以上的題｝

1.1生涯規劃的內涵

1【單選題】因為“計劃趕不上變化”，所以認為生涯規劃沒用，是因為:A

A、把生涯規劃靜態化了

B、缺少專業人員支持

C、有效規劃方法缺乏

D、規劃與現實難以調和

2【單選題】職業生涯規劃是:C

A、就是做計劃

B、定位職業目標

C、目標認同的腳踏實地行動

D、找到好的職業機會

3【單選題】回憶往昔，我們往往會有一些后悔的事,是因為B

A、這是人生必然的事情

B、曾經的努力是在小視野里進行的

C、缺乏高人的指點

D、學所的知識太窄了

4【單選題】站在更大的視野里進行個人生涯規劃:A

A、會讓自己的未來更少一些后悔

B、其實用處也不是很大

C、可以占有更多資源

D、那是庸人自擾的行為

5【單選題】“牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量”在生涯規劃的角度如何理解?B

A、一個人應該志存高遠

B、規劃首先要有更大的視野

C、小得小失并不是那么重要

D、人活著就是為了改變世界

6【單選題】系統的、大視野框架下的生涯規劃對人的作用，以下表述不對的是:A

A、會讓人更加無助

B、對現實更加投入

C、助人定位更具發展性的目標

D、有時會使人想得多做得少

7【單選題】一個總是對現實不滿的人，說明其生涯規劃的狀態是:D

A、有規劃的動力

B、對自己要求高的人

C、能夠處處與他人比較

D、缺乏自己的定位與認同

8【單選題】生涯發展具有一定的規律性，其意指:C

A、生涯領域有許多理論

B、人生發展是一個確定性的事

C、不同人生階段有不同的生涯任務

D、個人可以主動改變的東西不多

1.2.生涯階段的思維（上）

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1（單選題】Super的生涯理論是:A

A、發展論

B、匹配論

C、決定論

D、認知論

2【單選題】生涯不同發展階段，有不同的核心任務與目標，那么:C

A、學齡前最重要的就是玩

B、大學階段就應該充分體驗生活

C、應該當前階段與任務/目標完成狀態

D、把這些僅做參考即可

3【單選題】從Super的生涯發展階段理論,大學階段是什么階段?B

A、成長期

B、探索期

C、慣性期

D、自我認同期

4【單選題】以下關于“生涯階段理論”的描述，不對的是D

A、所有的“補課”都成本高昂

B、特定階段有特定的任務

C、未完成的任務會一直成為發展阻力

D、未來一切都會好起來

5【單選題】大學階段屬于生涯的“自我認同”階段,意味著什么?A

A、對自己的特征、目標有清晰的認定性

B、找到穩定的親密關系

C、提升個人的信心水平

D、在群體中找到歸屬

6【單選題】大學階段的生涯發展任務中，以下哪些不妥當?C

A、激發好奇心，廣泛嘗試

B、盡可能地找機會實習實踐

C、盡快找到目標并全力以赴

D、定位個人價值標準

7【單選題】大學階段應該:A

A、通過大量探索，做出認同的未來定位

B、廣交朋友,為將來找工作做好鋪墊

C、多學兒門輔修專業

D、談戀愛

8【單選題】從生涯發展角度，對“如果經濟條件允許，盡量別去被動打工”這句話的描述,

錯誤的是:D

A、作為探索期，這個階段需要拓展選項

B、應該主動打工，做職業/場探索

C、通過主動實踐來定位自己

D、因為大學生更多是廉價勞動力，所以掙錢少

9【單選題】生涯規劃中的“補課”意味著什么?B

A、比別人學更多的東西

B、曾經的生涯任務沒完成需要去彌補

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C、規劃沒有做好，不得不做出調整

D、遇到了生涯的轉折點

1.3生涯階段的思維（下）

1【單選題】作為探索期的大學階段，生涯規劃要做的事情,不包括以下哪一項?C

A、拓展更多可能性

B、嘗試、驗證一些夢想

C、讀萬卷書

D、初步錨定人生目標

2【單選題】從“生涯彩虹圖”可以看出:A

A、生涯就是諸多角色平衡發展的過程

B、角色越多說明規劃越好

C、人的角色很多、很無奈

D、人的角色越多越幸福

3【單選題】人生涯彩虹圖中，休閑角色意味著什么?C

A、基本是浪費時間的

B、是消耗資源的過程

C、助人釋放壓力獲取能量

D、休閑可以幫助建立人際關系

4【單選題】對于在大學一年級的，對未來充滿迷茫的大學生，能給的生涯建議是:A

A、當前階段正是探索期，需要主動探索、嘗試

B、要找專業人員去做個規劃

C、大家都迷茫,所以無所謂的

D、車到山前必有路

1.4大學生涯：成長+探索

1【單選題】“生涯彩虹圖”中的“子女角色”有一個從多變少的過程,說明?D

A、說明與父母感覺變淡漠了

B、子女角色影響了學習

C、只要父母健在，這個角色都是天然的

D、個人在長大過程中逐步找到自己的空間

2【單選題】課程中示例的“生涯彩虹圖”中的個案，其生涯幸福度很高，是因為:A

A、生涯的諸角色都比較平衡

B、角色很豐富

C、有張弛起伏的變化性

D、活到了將近80歲

3【單選題】從課程中示例的“生涯彩虹圖”可見:C

A、需要主動為自己設計新角色

B、人生大多活法都是被動的

C、生涯發展的本質就是平衡、協調發展

D、生涯發展是一個復雜的過程

1.5大學規劃目標：以終為始

1【單選題】大學階段的“生涯必修課”是:A

A、充分的未來選項探索

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B、按學校要求完成

C、早早鎖定職業目標

D、與老師同學建立好關系

2【單選題】大學生涯階段的主要角色有:學生、子女、休閑、朋友、生涯發展者等。因此,

大學階段的生涯規劃是:C

A、壓力很大的生涯階段

B、各個角色都要扮演好

C、明確階段角色，扮演好相關角色

D、需要與人合作完成

3【單選題】如果畢業成為一個“大學畢業生”，即進入百萬求職大軍里,開始激烈競爭。但

是,如果早早規劃，就可以:C

A、快速找到好工作

B、開拓更多的求職渠道與機會而輕易就業

C、讓自己成為一個有獨特優勢的大學畢業生

D、輕易找到好工作

4【單選題】超越“平均大學生”的素質大概包括有:專業化、學習發展、經驗開放性、信

息收集與分析、行動力、責任心、關系建立。這其中最重要提:A

A、專業化

B、學習發展

C、經驗開放性

D、行動力

5【單選題】大學生涯的“必修課”，就是那些未來難以彌補的生涯關鍵事項。為此,大學期

間需要:D

A、跟著感覺走

B、隨大溜行動

C、認真聽取老師的話

D、從七項核心素質入手進行磨練

6【單選題】生涯行動，其實就是扮演好自己的生涯角色，并在此過程中磨練出能力。因此,

在大學期間，需要:D

A、根據自己的喜好兼職

B、通過認識更多人來拓展自己

C、能夠識別對自己有用人

D、根據自己認同的目標全力以赴

7【單選題】大學階段許多同學的選擇都是從眾的。如果對自己有較好的生涯規劃,就需要:A

A、找到自己內在的標準而做決定

B、要呈現自己的個性而不從眾

C、從眾比較省力，所以應該從眾

D、可以參照好朋友的選擇去抉擇

1.6系統生涯：心-想-事-成

1【單選題】可以總體上把生涯規劃方法歸類為“非系統規劃”與“系統規劃”，其最大的

區別是:C

A、前者使用起來效率高

B、后者需要專業人員指導

C、是否關注到長遠目標與眼前資源的整合

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D、具體落實方面沒有區別

2【單選題】“自然發生法”是指:A

A、基本從眾的規劃方法

B、順其自然的規劃法

C、合于發展規律的規劃

D、與環境融合的規劃法

3【單選題】“假手他人法”是指:C

A、在專業指導下的生涯規劃

B、參考別人的指導的規劃

C、依賴他人的決定

D、請更厲害的人來指導

4【單選題】有效的職業生涯規劃，為什么能讓人沉浸于過程實踐?D

A、知道了什么是重要資源,從而有效應用

B、能夠及時評價自己做得對不對,做到心中有數

C、當資源整合到位的時候,就會心無所疑

D、有了生涯的全局觀，讓過程實踐更有認同性、目標意識

5【單選題】職業生涯規劃最重要的就是“在生涯的視野里,找到目標認同"，為什么?C

A、這樣才能讓人內心找到確定性

B、更大的視野，會擁有更多的機會

C、因為只有更大的視野,才能獲更長遠的正確決策

D、短期目標往往比長期目標更有激勵性

6【單選題】關于“職業生涯規劃是一個從價值觀定位到功能定位的過程”的說法，以下哪

項是錯的?A

A、生涯規劃成敗的標準就是職場收入

B、目標認同是基于個人價值追求的

C、結合眼前資源則是一個功能實現過程

D、價值認同基礎上的規劃才能讓功能實踐更有效率

7【單選題】“心、想、事、成”就是一個從宏觀到微觀、從規劃到計劃、從想法到行動的

過程。那么，以下表述哪個是正確的:B

A、規劃比行動重要

B、規劃讓行動更有效

C、行動比規劃重要

D、規劃說到底其實就是一個偶然

2.1突破思維阻礙

1【單選題】作為一個大學生,認為自己將來的工作與如果專業無關,那就是失敗的。這是一

種什么思維?C

A、資源的詛咒的表現

B、生涯執著

C、屬于對專業路徑依賴

I）、對專業的超強認同度

2【多選題】作為一個大學低年級的學生，保持對未來的開放態度是值得的，因為:BCD

A、世界是變動的，要隨時準備改變自己

B、這樣可以促進人開拓更多可能性

C、這樣能夠促進人大學期間更好地職業探索

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D、選項足夠多時才能做出更明智的生涯定位

3【多選題】路徑依賴是指:ACD

A、一個事物往往會有發展的慣性

B、一個人建立起來個人生涯定位

C、一件事付出越多改變越難

D、進入職場,人往往就被鎖定在特定領域

4【多選題】資源的詛咒是指:AC

A、擁有的資源有時會成為負擔

B、資源多時會遭人妒嫉

C、擁有的資源會限定人的能力區間

D、資源有時候會突然失去

5【多選題】如果執著于專業不放，就會極大限制未來可能的職業空間。因此需要:BC

A、專業學好與否都不是最重要的

B、專業外的可能性也要予以考慮

C、跳出圈子，探索更多可能性

D、更廣泛學習而不能只守著專業

6【判斷題】生涯規劃的一個重要前提就是要有多個選項。V

7【判斷題】職業生涯規劃的過程就是一個先增選項多后減少的過程。V

2.2可能的職業空間

1【單選題】中國在冊記錄的職業有多少種?D

A、>36

B、>360

C、>720

D、>1400

2【單選題】2015年的《中華人民共和國職業分類大典》與1999年版本相比，職業數:B

A、持平

B、減少

C、增加

D、新的分類

3【單選題】三大產業（農業、工業、服務業），哪一產業技術含量更高?C

A、第一產業

B、第二產業

C、第三產業

D、都高

4【單選題】在《中華人民共和國職業分類大典》記錄的1400多種職業中，適合自己的多少?D

A、1種

B、2種

C、都適合

D、幾十上百種

5【多選題】與“手機”相關的職業可能涉及的專業有一ABCD—等。

A、外語

B、中文

C>計算機

D、機械設計

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6【多選題】房地產與建筑業的區別是?ABCD

A、前者是第三產業

B、后者是第二產業

C、前者對人要求很高

D、后者更需要基層勞工

7【判斷題】如果你在大學期間利用假期認真、廣泛地實習、實踐，就可以充分拓展自己的

職業認知范圍，就可以有更好的未來規劃。V

2.3基于專業的目標拓展

1【單選題】學心理學專業的人只適合做心理咨詢工作。這是一種:B

A、積極的專業認同表現

B、職業規劃刻板印象

C、積極正向的人生態度

D、心理咨詢是未來朝陽產業

2【多選題】如果自己喜歡的職業與當前專業吻合度低，那么:AC

A、不能換的前提下要把當前專業學好

B、就不用把時間都用在學習

C、要主動做目標領域的實踐

D、也沒有其它辦法，只能轉專業

3【多選題】專業學習的過程中，會磨煉許多方面的能力，因此:BC

A、職業定位要專一

B、從專業能力來拓展職業會有更廣闊的空間

C、要主動強化專業能力提升

D、如果與目標不吻合,就沒必要學好

4【多選題】為什么沒有必要追求專業與職業的一一對應關系?BCD

A、通過探索定位職業，然后強化專業學習

B、專業專業都有一定的外延拓展

C、專業到職業是一對多的關系

D、職業對人的要求是多方位的

5【判斷題】生涯拓展可以從知識與技能展開，比如可以從大學學到的不同知識來定位自己

未來的適合職業。V

6【判斷題】把與學知識往周邊專業拓展，是一個積極的規劃行為。V

7【判斷題】大學畢業后的工作與專業完全沒有關聯性，說明專業白學了。X

2.4科技新趨勢拓展

1【多選題】未來將很難被機器取代的領域可能包括有:ABC

A、強調想像的領域（比如小說、故事）

B、需要情感互動的領域

C、強調人際協同的領域

D、追求效率優先的領域

2【判斷題】通過趨勢來拓展職業目標選擇的空間，其中科技趨勢是最重要的方面。J

3【判斷題】幾次產業革命的核心推動力源于科技，因此以科技趨勢作為一個重要的生涯拓

展角度是必要的。V

4【判斷題】當今智能科技的時代,所有可以流程化的工作都會被機器取代,因此需要更習得

復雜的專業體系與能力。V

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5【判斷題】移動互聯網時代，催生和改變了許多的產業形態，因此需要在這方面保持開放的

探索精神。V

6【判斷題】移動互聯網時代,使中心化傳媒變成了分散的自媒體時代,這更有利于個人獨特

價值的發揮。V

7【判斷題】進入TOP10,年資就成為發展的重要變量,而進入新興領域則會有更多的早成機

會。J

2.5產業趨勢拓展

1【單選題】隨時生活條件越來越好，各個國家逐個步入老齡化社會。因此:B

A、社會將產生勞動巨大不足的情況

B、以老人為客戶的產業是一個大趨勢

C、世界正在走向衰敗

D、這就是科技的消極后遺癥

2【單選題】大學畢業求職，有三個選擇:一則進入大型穩定的組織;二則進入正在高速增長

的領域;三則進入新興萌芽領域。一般優秀的學生會選擇哪一種？C

A、第三種

B、自己創業

C、第一種

D、第二種

3【多選題】以下屬于正向產業趨勢的有哪些?ABCD

A、互聯網金融

B、移動電商

C、大健康產業

D、環保行業

4【判斷題】在這個物質豐饒時代，品質追求成為這個時代的趨勢，并催生相關的職業領域。

V

5【判斷題】科技革命為人類節約出來的時間，需要更多的創新去填充。所以,文化、休閑產

業是一個巨大的產業趨勢。V

6【判斷題】互聯網產生的聚集效應,將催生出獨特的產業形態,而且會對傳統產業造成巨大

沖擊。V

7【判斷題】科技推動各個行業都迅猛發展與改變,但不浮躁的、扎實的專業學習是未來立

身之本。J

2.6地域趨勢把握

1【多選題】畢業求職,大城市具有的優勢是什么?BCD

A、會讓人持續處于焦慮狀態

B、擁有更多的機會

C、與更多優秀的人共同成長

D、足夠的壓力讓人保持活力

2【多選題】分析地域發展趨勢的策略有:ABCD

A、分析一個地區的科技企業比例變化趨勢

B、分析一個區域的市場化程度

C、一地域民企500強的比例趨勢

D、一個地區的人口數量趨勢

3【多選題】要通過以下這些角度來構建自己的目標職業庫。ABCD

A、用好奇心拓展

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B、通過專業所學拓展

C、根據科技趨勢拓展

D、用地域趨勢來拓展

4【判斷題】每年幾百萬大學畢業生大多數要進入民企,因此關注中國優秀民企的區域優勢,

是一個重要的求職定位策略。J

5【判斷題】以發展型思維，時刻都選擇合于趨勢的發展決策,久而久之人的生涯勝出的機率

會更高。J

6【判斷題】大學期間要盡可能廣泛地到不同地區做職業體驗，從而做出更合于地域趨勢的

個人生涯定位。V

7【判斷題】江蘇、浙江兩地連續多年囊括中國民企500強一半多，所以有必要在這兩地做

一些職業體驗，以感受其獨特性。V

3.1獨特的自我

1【單選題】價值觀是內在準則。對此，以下錯誤的描述是哪一項?A

A、價值觀經常會隨環境發生改變

B、相同的客觀環境，每個人的價值判斷都不同

C、價值判斷準則不同，人理解世界的結論就迥異

D、人與人的區別就在于這些價值判斷的內在準則

2【單選題】生涯規劃就是要找到獨特的自我特征，從而設計有針對性的人生路徑與行動方

式。那么：A

A、價值觀是描述自我特征的重要指標

B、人是環境的產物,所以沒有常性

C、人要致力于改變環境

D、生涯規劃就是規劃自己的價值觀

3【單選題】我們即使知道有些事情的客觀事實，但往往也會因為自己的價值觀狀態,感受到

不同的結果，猶如“大善不憎惡人”。基于此，以下描述錯誤的是:D

A、需要通過培養來提升自己的價值觀

B、聽別人表達觀點時,應該關注其價值觀

C、分析人的價值觀特征是理解人重要的角度

D、價值觀許多時候都是虛偽的

4【單選題】價值觀具有較強的穩定性,因為:A

A、價值觀讓人選擇與之吻合的人事物,再反過來強化價值觀

B、價值觀具有遺傳性,所以非常穩定

C、價值觀是深藏潛意識的,很堅固

D、價值觀是個人所生活的環境的產物

5【單選題】價值觀的形成受許多因素影響，以下對價值觀影響不大的因素是哪一個?B

A、成長的環境

B、日常瑣碎的生活事件

C、重要他的說服

D、重大事件的沖擊

6【單選題】價值觀的好壞判斷的依據是什么?C

A、有沒有吻合社會規范

B、對別人有沒有好處

C、因其具有社會性

D、對自己有沒有好處

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7【單選題】價值觀如何塑人的?A

A、認同的事物反過來強化塑造了人

B、是人主動塑造了價值觀

C、價值觀是一個綜合體

D、不同價值觀吸引不同的人,從而完成塑造

3.2價值觀的影響

1【單選題】畜牧專家坦普?葛蘭汀是比較嚴重的自閉癥患者,她看到的世界與普通人非常

不同。價值觀就是類似這樣一種，獨特的看待世界的規則體系。那么，以下描述錯誤的是:C

A、價值觀的形成很受生理狀態影響

B、可以用價值觀來定義一個人的典型特征

C、價值觀是完全生理決策的

D、極端狀態的價值觀可能會有病態傾向

2【單選題】環境改變往往對價值觀的影響不大，因為:C

A、環境對價值觀的影響不大

B、環境里往往有多種選擇

C、人會自動選擇與價值觀吻合的微環境

D、研究發現價值觀具有很強的穩定性

3【單選題】以下關于價值觀的影響，錯誤的是:A

A、價值觀是個結果而不是原因

B、影響我們看待事物的方式

C、影響我們對事物的意義判斷

【）、會影響我們的心理狀態

4【單選題】價值觀會影響一個人適合的職業領域，是因為:A

A、不同職業會滿足人不同的價值觀

B、價值觀相同的人更有好感

C、不同職業領域是由不同價值觀的人創造的

D、人會改變職業的價值特征

5

【單選題】價值觀對性格的影響是：B

A、是性格凝結成價值觀的

B、總選擇“對的”（價值觀吻合）的事情會塑造人的性格特征

C、價值觀是性格的基礎

D、價值觀與性格是相互獨立的要素

6

【單選題】通過連續問“為什么”，可以挖掘人不同層次的價值觀，說明:A

A、價值觀是一個有層次的體系

B、最深層的價值觀才是真價值觀

C、價值觀非常復雜

D、價值觀無法簡單描述

7

【單選題】價值觀具有“屏蔽”作用，是因為：B

A、價值觀會吸引我們做特定的事

B、我們會自動排斥不吻合價值觀的事

C、與價值觀不吻合的事往往不在我們的生活里出現

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D、特定環境創造特定價值觀

3.3投射出個人價值特征

1【單選題】通過反思來厘清自己的價值觀，就可以進一步了解自己的局限,從而:C

A、明確自己規劃的方向

B、可以主動回避不匹配的領域

C、發現自己可以完善的角度

D、更好地規劃自己的生涯

2【單選題】作為生涯探索階段的大學期間,我們需要主動參與到更多的場景去,從而探索自

己的價值特征。因為:C

A、這樣才能體會到世界的豐富多彩性

B、這樣才可以讓自我更加完善

C、通過多種場景的體驗、反思,才能更深切了解自己的價值觀特征

D、通過接觸不同的人與事才能實現自我成長

3【單選題】價值觀往往以一種背景色呈現,會讓我們做的事情有某種風格,所以:D

A、價值觀往往是難以捉摸的

B、價值觀無法獨立分析

C、價值觀有道德意味

D、價值觀可以通過反思一個人的做事方式來探索

4【單選題】“假如你擁有無限財富,你會做什么？”從中可以分析/反思個人的價值觀傾向

是“自我中心”還是“利他助人”。比如一個人說他有無限財富后都會捐出去，那么:A

A、要進一步根據他捐錢的理由來分析其價值觀特征

B、就可以明確定位他的價值觀

C、說明他的價值觀是不在乎錢的

D、這肯定是利他的價值觀傾向

5【單選題】投射法是探索價值觀的重要方法,它是:A

A、通過分析一個人在做各種事情時的獨特表現來反推其價值觀準則

B、需要專業人員才能有效使用的方法

C、無法簡單地做出簡單判定的

D、需要借助特定的工具才能進行的

6【單選題】在極端（臨界）狀態,價值觀往往才會突顯出來。因為A

A、平時我們往往會根據環境要求來“表演“

B、在極端情境里價值觀才起作用

C、平時我們呈現出來的都不是真實狀態

D、特定情境才會激活價值觀

7【單選題】價值觀的內在準則，其實描述的是一個人的自我。因此，價值觀提升的過程就是,

自我完善的過程。那么:A

A、所謂自我完善，就是讓自己的價值觀更少一些狹隘與局限

B、自我只能探索與定位，而無法改變

C、生涯規劃就是要定位價值觀來匹配職業

I）、價值觀改變太難,所以往往以探索為主

3.4定位個人職業價值觀

1【單選題】職業價值觀是:B

A、是對企業有價值與否的判斷

B、價值觀在職業選擇與匹配時的表現

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C、一個職業是否有價值的判斷

D、決定一個是否好好工作的關鍵

2【單選題】某一種職業會:A

A、主要滿足人某一個或幾個方面的價值觀

B、職業都是復雜的，會滿足多種價值觀

C、“職業是死的人是活的”所以人可以改變職業的價值觀

D、因為人的參與而改變其價值觀特征

3［單選題】為了滿足自己“幫助他人”的價值觀,哪種職業適合?A

A、心理咨詢師

B、政府官員

C、技術專家

D、企業管理者

4【單選題】一個擁有“休閑”價值觀的人,是:B

A、受財富影響很大

B、期望擁有更強的控制感

C、往往追求更高的收入

D、缺乏長遠追求的人

5【單選題】如果一個人是追求“高手入”的,說明:A

A、他適合從事金融行業

B、他應該成為資深專業人員

C、他會不擇手段地做事

【）、他往往也追求高職位

6【單選題】追求“多樣性”的價值觀的人,是一種:B

A、追求自我價值觀的人

B、期望有創意呈現的人

C、期望能夠做有標準的事

D、缺乏恒心的人

7【單選題】高收入、社會聲望、獨立性、幫助他人、穩定性、多樣性、領導、休閑等八種

職業價值觀,哪種最好?A

A、沒有好壞之分

B、穩定性最好

C、當前，高收入最好

D、越是利他就越好

3.5潛在目標拓展

1【單選題】影響一個人工作穩定性的因素,最重要的是:C

A、興趣

B、性格

C、職業價值觀

D、家庭要求

2【單選題】作為一個“碼農”（程序員），其可以獲得的職業價值觀滿足是什么?C

A、休閑

B、穩定性

C、專業性

D、幫助他人

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3【單選題】職業倦殆的發生,其可能的原因，以下錯誤的是:A

A、收入無法達到滿足狀態

B、人際關系的能力過弱

C、工作能力不足

D、無法滿足個人的職業價值觀

4【單選題】價值觀是需要的關聯是:D

A、價值觀的外在表現就是需要

B、需要滿足了，價值觀也就滿足了

C、價值觀是需要的基礎

D、價值觀是內在的，需要是因缺乏而產生的

5【單選題】以下職業，能滿足人“獨立性”的職業是什么？B

A、公務員

B、作家

C、人力資源

D、醫生

6【單選題】我們往往都把“錢多、事少、離家近”作為想象中的生涯目標,那么這反映的

什么類型的職業價值觀?D

A、獨立性

B、幫助他人

C、多樣性

D、休閑

7【單選題】我們總以為“錢多、事少、離家近”就是最好的職業目標狀態,其實:A

A、我們可能追求的是這種自由后面的東西

B、這只呈現了一種價值觀

C、這也是值得追求的人生狀態

D、這種價值是比較消極的

3.6價值觀完善

1【單選題】價值觀完善就是要走出“舒適區”進入到“學習區”乃至“恐慌區”，所以:C

A、價值觀改變很難發生

B、價值觀還是以探索為主

C、改變有時候是一個艱難的過程,但值得

D、價值觀最后順其自然

2【單選題】職業價值觀沒有好壞之分,因此做好職業選擇與匹配就是非常關鍵的（而非改變

價值觀）。為此，以下描述錯誤的是:B

A、可以多試一些職業找到最佳的選擇

B、如果找不到價值觀吻合的職業,就必須堅持尋找

C、在工作實踐中來充實、豐富價值觀的內涵

D、要仔細分析自己與職業的價值觀特征

3【單選題】價值觀改變的本質是:D

A、變在更厲害的人

B、重大事件后的整合

C、提升在競爭中的勝率

D、提升自我的包容性

4【單選題】價值觀的完善,就是讓自己突破原有的自我限制，因此價值觀成長的標志就是:B

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A、能獲取更多的成長機會

B、能感受到世界的更多積極面

C、做什么都不不動情緒

D、能與更多的人熱情互動

5【單選題】價值觀完善的一種參考模板：“幸運模型”。“幸運模型”共有五個維度，其中

兩項是外向性、反思力、。以下說法不對的是:D

A、開放性

B、包容性

C、堅韌性

D、樂群性

6【單選題】反思與持續嘗試的勇氣是價值觀完善的關鍵路徑。所以,在自我完善的路上:A

A、需要有刻意反思與持續行動的堅持

B、需要有專業人員的持續扶持

C、人們往往很難堅持下來

D、基本不會有如愿的結果

7【單選題】華為老板任正非說:一輩子假積極，就是真積極。這種認同的持續行為，就是價

值觀重塑的關鍵所在.因此,通過持續的行為養成,可以:B

A、直接改變人的價值觀

B、有效影響個人的價值觀的完善

C、引起人的逆反

D、不理會價值觀的改變

4.1什么是興趣

1【單選題】興趣在職業生涯規劃中的理解與日常理解的區別:C

A、職業興趣專門指向專業

B、日常理解的興趣更靈活

C、前者指內在穩定傾向，后者則更強調具體事

D、沒有本質區別

2【單選題】興趣與能力的關聯性是:D

A、因為有能力所以才有興趣

B、興趣與能力是無關的兩回事

C、興趣越強能力自然就越高

D、在興趣的方向上，容易培養出能力

3【多選題】關于興趣，以下正確的描述是?ABCD

A、集己之力,所愿志于是。

B、最好的老師

C、促進人更主動地做事情

D、興趣讓人更愿意面對挑戰

4【多選題】如果人的興趣與職業不吻合會:AC

A、工作的效率會受到影響

B、會疏忽工作中的細節

C、工作中比較難獲得認同感

D、會影響工作的收入

5【多選題】對一件事缺乏興趣的表現是:BC

A、認為這件事回報率過低

14/55

B、不愿意投入更多的心力

C、缺乏參與這件事的主動性

D、需要通過培養才能產生興趣

6【判斷題】一個人的興趣類型很容易受到周圍人的影響。X

7【判斷題】不同情境下人會有不同喜好表現,但興趣具有穩定性。V

4.2興趣PTID

1【單選題】哪一種類型的人更傾向于“想得多，做得少”？C

A、P

B、T

C、I

D、D

2【單選題】最適合做助人工作的是哪種類型的人?A

A、P

B、T

C、I

D、D

3【單選題】外科醫生更傾向于是哪種興趣類型?C

A、IP

B、IT

C、ID

D、DP

4【多選題】以下哪-一種呈現出來的是Things型傾向?ACD

A、喜歡讀書

B、喜歡與朋友聊天

C、喜歡攀巖

D、喜歡計算機操作

5［多選題】People型的人,會更傾向于喜歡哪些類型的事?AB

A、喜歡參加同學聚會

B、喜歡熱鬧

C、喜歡整理自己的房間

D、喜歡烹飪

6【多選題】以下描述,哪些是Idea類型的典型特征?BC

A、特別具有時間觀念

B、思維比較發散

C、喜歡問一件事的意義

D、特別關注完成期限

7【多選題】Data類型的人，做事情時更關注什么?AB

A、完成的時間期限

B、進程的可控性

C、事情的價值性

D、是為誰負責

4.3興趣霍蘭德理論

1【單選題】關于霍蘭德興趣A型，以下描述不對的是?C

A、做藝術創意方面的事有優勢

15/55

B、更追求事情的多樣性

C、對于嚴謹的事情有熱情

D、更愿意與人打交道

2【單選題】“具有說服力，擅長向人推銷自己的產品或觀點”是哪種類型?B

A、R

B、E

C、C

D、S

3【單選題】S類型的人與人打交道時，更會關注:A

A、他人的需要

B、他人可利用的特點

C、他人的細節信息

D、他人的有趣性

4【單選題】“人以類聚，物以群分”在職業興趣上的理解是:C

A、人是會被社會地位自動分類的

B、人是社會性動物，會自然聚集

C、相似興趣的人會被相似的職業吸引

D、家庭背景相同的人會自動吸引到一起

5【單選題】會計、財務、審計、程序員等職業的主要興趣代碼是:C

A、S

B、E

C、C

D、A

6【單選題】興趣的Holland理論與PTID理論的最大差異是什么？D

A、具有相交關系

B、可以相互替換使用

C、沒有區別

D、區分出的興趣類別數量不同

7【多選題】一個人做與自己興趣相對的職業會怎么樣?ABC

A、工作效率會比較低

B、容易產生職業倦怠感

C、投入產出比比較低

D、做久了也就會適應的

4.4興趣定位職業

1【單選題】用興趣定位適合的職業類別，I型適合以下哪種?B

A、機械操作

B、科學研究

C、創意設計

D、管理

2【單選題】會計人員，屬于Holland哪種類型?A

A、C

B、A

C、R

D、S

16/55

3【單選題】一個學心理學，而且興趣類型是C型的人，適合做什么?C

A、產品設計人員

B、人際協同相關工作

C、數據分析崗位

D、咨詢助人工作

4【單選題】一個A型興趣的人，如果做了外科醫生崗位，會怎么樣?A

A、因為不匹配而產生壓力

B、會使工作充滿創意

C、工作靈活而令患者滿意

D、成為有人格魅力的醫生

5【單選題】為什么可以通過興趣定位人的未來職業領域。D

A、興趣是最好的老師

B、吻合興趣的職業才能讓人快樂

C、興趣是一個可以清楚分類的指標

D、因為興趣具有跨越時空的穩定性

6【單選題】根據Holland理論,興趣的匹配是從最匹配到不匹配的連續體，因此:C

A、R與S屬于不匹配

B、A與C屬于不匹配

C、R與I屬于不匹配

D、I與E屬于不匹配

7【單選題】作為社會分工的職業，往往有清晰的工作流程,因此:A

A、C型崗位最多

B、A型崗位最多

C、R型崗位最多

D、S型崗位最多

4.6興趣測評

1【單選題】人具有靈活性，隨不同情境會有不同行為。因此興趣探索需要:A

A、總結在多種情境下的自發表現

B、要充分征求當事人的看法

C、要使用嚴謹科學的測評工具

D、排除這些情境因素來做出分析

2【單選題】一個“平時喜歡看汽車類的雜志，對機械比較感興趣”的人屬于:D

A、興趣C型

B、興趣S型

C、興趣I型

D、興趣R型

3【單選題】一個人“喜歡娛樂、養身的雜志;喜歡的電視節目如《朗讀者》”，傾向于什么

類型:？B

A、I型

B、A型

C、S型

D、R型

4【單選題】如果一個人用多種工具進行興趣測評，結果不一樣時怎么辦?A

A、回顧自己的經歷進行認定

17/55

B、興趣僅做參考即可

C、要看哪種工具科學

D、最后請專家確認

5【單選題】如果兩個人的Holland興趣代碼相同，說明:A

A、這兩個人有相似的行為傾向

B、要根據其它因素再做分析

C、說明測評工具區分度低

D、就無法參考Holland代碼了

6【單選題】以下關于興趣測評的描述，錯誤的是:D

A、測評是一種概率性的定位

B、測評是一種很好的定位參考

C、需要使用科學的測評來定位

D、測評無法定位出人的興趣類型

7【多選題】興趣評估可以使用的方法有:ABCD

A、標準化的興趣測評

B、興趣分類卡

C、多種情境下喜歡的事情總結

D、喜歡的職業歸納

4.6興趣培養

1【單選題】“興趣培養”指的是:C

A、讓某些興趣更典型

B、讓多種類型全面發展

C、培養相關的能力

D、興趣是無法培養的

2【多選題】做自己感興趣的事會:ABC

A、讓人充滿投入性與能量感

B、能夠緩解人的壓力

C、獲得更高的回報

D、會窄化人的視野

3【多選題】如果一個人做的工作與其興趣完全不匹配，怎么辦?ABD

A、如果可能就換工作

B、通過主動做感興趣的事來平衡

C、天道酬勤

D、與人協作各取所長

4【多選題】清晰定位自己興趣的方式是:ACD

A、通過多種情境來反思

B、用科學測評一次性明確

C、認同是興趣定位的關鍵

D、在做事情過程中體驗、反思

5【多選題】能力培養與興趣有什么樣的聯系?CD

A、有了興趣才可能有能力

B、能力強的話興趣也高

C、興趣吸引人并實踐出相關能力

D、興趣方向上容易培養能力

18/55

6【多選題】任何工作對人的能力要求都不僅限于Holland某種類型,所以:ABC

A、要勝任一項工作，需要各方面能力

B、與職業匹配的類型相關能力更容易培養

C、與興趣不吻合的方向上,能力達到用任即可

D、所以Holland興趣探索有時也沒什么用

7【判斷題】不同興趣代碼類型的人適合學習不同類型的專業。V

5.1外向和內向

1【單選題】“性格決定命運”的機制是什么?A

A、人的習慣化行為決定了事情成敗

B、性格有好壞之分所以可以決策

C、好的性格會吸引好人

D、好的性格做事情會更高效

2【單選題】MBTI的理論基礎是性格類型論,是由誰提出的?B

A、布里格斯

B、榮格

C、邁爾斯

D、弗洛伊德

3【多選題】性格是習慣化了行為傾向性。因此，性格是:BCD

A、一種可塑的行為而已

B、有很強的自動化屬性

C、沒有好壞之分的

D、較難以改變的

4［多選題】性格的MBTI工具是誰做出來的?AC

A、布里格斯

B、榮格

C、邁爾斯

D、弗洛伊德

5【多選題】以下描述屬于內向型特征的是:ABD

A、排隊時自己玩手機

B、傾向于與熟悉的人交往

C、一有想法就說出來

D、更多地聽而不是說

6【多選題】以下描述屬于外向型特征的是:BCD

A、特別喜歡寫日記

B、更喜歡用表達的方式來思考

C、對新奇的事情特別敏感

D、無法容忍長時間獨處

7【多選題】以下哪些是正確的MBTI維度名稱?ABCD

A、Energizing

Attending

C、Deciding

D、Living

5.2感覺和直覺

1【單選題】內向性格的人經常不善言辭，是因為:c

19/55

A、內向性格的人表達力不夠

B、內向性的沒有表達的興趣

C、等他們想好了對話己經結束

D、因為想得太深別人理解不了

2【單選題】就考試而言S型更有優勢，是因為S型的人B

A、學習認真所以記得牢

B、更關注細節，所以記得準

C、更擅長分析考題意圖

D、考試的時候更冷靜

3【多選題】MBTI幾個維度的類型區分是:ABCD

A、E-I

B、S-N

C、T-F

D、J-P

4【多選題】內向性格的人經常是:ACD

A、先聽再想后說

B、喜歡與人打交道

C、想問題比較深入

D、朋友圈比較窄

5【多選題】與工作關聯，內向性格的人更適合做的工作有:AD

A、會計

B、銷售

C、記者

D、編輯

6【多選題】在“Attending”維度，相對的類型是:AC

A、感覺

B、判斷

C、直覺

D、思考

7【多選題】N型特征的表現是:ACD

A、經常會忽略細節

B、對于細微處把握到位

C、有比較強的洞察力

D、關注宏觀結構、體系

5.3思考和情感

1【單選題】人在做判斷的時候可以依據原則，也可以依據人情，分別是什么類型?A

A、F、T

B、$、N

C、T、F

D、E、I

2【單選題】

“情有可原，法不容恕”是一種什么類型?A

A、

T

20/55

B、

F

C、

S

D、

N

3【單選題】如果F型的人做紀檢人員，會出什么樣的問題?D

A、會使紀律嚴謹執行

B、讓大家樂意融融

C、會嚴格按規則辦事

D、難以堅守原則

4【單選題】

作為一個心理咨詢師,T與F哪種類型更有優勢?B

A、

T

B、

F

C、

都可

D、

不影響

5【單選題】對于程序員而言，哪種類型會更有優勢?C

A、N

B、F

C、S

D、E、I

6【單選題】

作為一個學生，成績很容易受到與老師關系好壞的影響的，是哪種類型傾向？D

A、

S

B、

N

C、

T

D、

F

7【多選題】

T傾向的人經常批評F傾向的人：CD

A、

過于冷酷

B、

缺乏同情心

C、

做事婆婆媽媽

21/55

D、

過于感情用事

5.4判斷和知覺

1【單選題】作為一個學生，其他因素相同的基礎上,J與P兩種類型,哪一種會有更好的成

績?A

A、J

B、P

C、無法判斷

D、看是什么學科

2【單選題】對于突發的事件，哪種類型的人更能從容應對?D

A、S

B、N

C、J

D、P

3【單選題】對于計劃做的事情總是一拖再拖,到最后關頭才找到行動的動力，是哪種類型傾

向?A

A、P

B、J

C、S

D、N

4【單選題】哪種傾向的人更適合做搶險隊員?B

A、J

B、P

C、E

D、I

5【單選題】對于行政、會務管理人員，哪一種更適合?A

A、J

B、P

C、E

D、I

6【多選題】如果一個職業，其工作內容非常明確可控,P型的人會有什么感覺?BC

A、感覺很和己意

B、感覺不到新意而缺乏動力

C、會主動制造出點意外來

D、會做出清晰的計劃與行動

7【判斷題】J型特征的人更有冒險精神。X

6.1決策影響要素

1【單選題】通過Gati的職業決策模型可知，如果決策過程中的阻力都消除了，決策就可以

很順暢。A

A、決策阻力就是信息不對稱

B、一個人很難做到決策萬無一失

C、這些只是部分影響因素

D、決策還有復雜的關聯要素

2【單選題】以下描述正確的是:A

22/55

A、可以用Gati的模型定位個人職業決策短板,從而有針對性干預。

B、在Gati的模型中，各個因素的重要性不同

C、Gati模型是西方背景，會有本土化問題

D、Gati模型只關注了信息，缺乏情感因素關注

31多選題】以色列心理學家Gati把生涯決策從哪兩個階段進行了分析?AD

A、決策過程開始之前

B、決策的內在影響因素

C、決策的執行部分

D、決策過程中

4【多選題】決策就是一個信息綜合的過程，出問題就表現為:ACD

A、缺乏準備

B、缺乏資源

C、缺乏信息

D、信息不一致

5【多選題】如果一個人對于生涯發展并沒有任何動機，那也無所謂決策。因此:ABCD

A、正向積極的動機是生涯發展關鍵

B、有了動機才有決策的主動性

C、動機表現為內在動力

D、有動機才會產生好奇

6【多選題】決策過程中獲取的信息類別有:ABCD

A、決策過程知識

B、自我知識

C、職業知識

D、信息獲取方式知識

7【多選題】自我知識包括的內容有:ABCD

A、職業興趣

B、性格傾向性

C、職業價值觀導向

D、職業技能

6.2目標鎖定路徑

1【單選題】職業生涯目標進行定位的路徑是:C

A、充分發揮自己的直覺感受來定位

B、借助專業的測評工具來定位

C、先突破限制進行增加，再聚焦明確

D、依靠專家的經驗來定位

2【單選題】用性格類型進行職業定位。以下描述正確的是:A

A、E型的人適合做銷售崗位

B、F型的人適合做秘書

C、N型的人做程序員更好

D、P型人適合做法官

3【單選題】職業決策的目的是:A

A、聚焦資源，力出一孔

B、找到一個回報率最高的目標

C、避免未來可能的損失

23/55

D、讓當前做的事情有一個原則

4【多選題】進行職業目標選項拓展可用的角度有:ABCD

A、中國有多少種職業

B、與個人專業相關的職業

C、自己可能感興趣的職業

D、社會發展趨勢吻合的職業

5【多選題】對于通過頭腦風暴拓展出來的職業，可以通過價值觀進行鎖定。BCD

A、與價值觀吻合的工作讓人有更強的意義感

B、通過價值觀刪除一些目標選項

C、這個聚焦的過程就是決策過程

D、這個過程就是壓縮選項的過程

6【多選題】用興趣進行職業目標的鎖定，就是:ABD

A、明確各種職業選項的Holland類型

B、只能選擇與興趣完全吻合的職業

C、明確自己的興趣類型

D、進行匹配度從高到低的取舍

7【多選題】職業生涯決策就是一個先多后少的過程，即:BC

A、一個人其實適合許多種工作

B、先要有更多一些選擇范圍

C、根據自己特征做出聚焦

D、過早進行職業決策得不償失

6.3個人決策風格

1【單選題】生涯決策對未來有比較大的影響，所以需要用階層組織型的決策行為。因為,B

A、這樣才能做出一個未來不后悔的決策

B、當前的決策決定了接下來全力以赴的投入

C、這種決策模型是最好的

D、這種決策會讓價值最大化

2【單選題】彈性型決策風格在什么情況下使用也不錯?D

A、在做生涯決策的時候

B、決定是否與人繼續交往的時候

C、資源有限的時候

D、在不重要、非原則性的事情上

3【多選題】目標彈性特點的人，往往會有什么樣的行為?BCD

A、清楚自己想要什么

B、隨時可能被別人影響

C、持續久性、堅韌性不足

D、跟著感覺走

4【多選題】果決型的決策風格,有什么好處?ABC

A、給人可靠的感覺

B、行動快速

C、給人靠譜的感覺

D、與人為善

5【多選題】果決型的決策風格,有什么壞處?CD

A、行為的一致性不夠

24/55

B、缺乏條理性

C、計劃不夠周詳

D、有些僵化

6【多選題】如果把階層組織型風格用在求職過程，以下符合的是?ABCD

A、把目標企業進行分類研究

B、系統分析自己之后做出目標選擇

C、廣泛搜集目標單位的信息

D、盡其所能搜集內部線索

7【多選題】如果做任何事情都用階層組織型決策風格，會有什么弊端?ABC

A、讓人感覺目標性過強

B、過分追求完美

C、不夠隨和

D、讓人感覺非常職業化

6.4對稱性信息

1【單選題】職業信息獲取到足以做出決策，要達到的狀態是:A

A、對這個職業典型情境有體驗

B、聽眾多專家的解讀

C、只要權威認可就行

D、與自己的專業吻合就行

2【單選題】有調查表明，有很高比例的大學畢業后入職后感覺“受騙”。可能的原因是?C

A、企業往往過度宣傳

B、個人的期望值太高

C、入職前沒有充分了解

D、環境是動態的

3【多選題】進行職業信息探索，需要從可讀、可觸、可感三個層面入手。“可讀”指的是:AD

A、印刷的職業相關材料

B、與人交流的信息

C、自己體驗的信息

D、通過閱讀相關分析來了解

4【多選題】社會上，大家對“大學老師”會想到這個職業的什么信息，會是準確的嗎?BC

A、基本是準確的

B、不準確，更多是想當然

C、會片面地只看到表層

D、這樣的大眾職業誰都了解

5【多選題】閱讀行業名人傳記也是了解職業的一個好方法,因為:ABC

A、行業名人的經歷呈現出職業的某一側面

B、這樣活生生的經歷讓人形成某種職業感受

C、行業名人的生活背景可以呈現職業背景

D、這樣具有更強的可讀性

6［多選題】大學階段是生涯探索階段,這時需要盡可能多地做職業體驗,因為ABI)

A、這時的職業體驗成本較小

B、進入職業后重新決策的成本高昂

C、年輕精力旺盛

D、可以廣泛體驗而不急決策

25/55

7【判斷題】如果你從來沒見過大象,你把長鼻子、粗腿、尖牙等組合起來，會形成大象的真

實形象嗎？X

6.5生涯人物訪談

1【單選題】了解職業信息，性價比最高的方法是什么?D

A、閱讀行業人物傳記

B、查看《職業分類大典》

C、直接體驗

D、生涯人物訪談

2【單選題】進行生涯人物訪談時，“典型工作一天”是指?A

A、最常出現的工作一天表現

B、出現突發事件的某一天

C、表現職業優勢的一天

D、有更多交互的職業一天

3【單選題】來自職場人的建議，往往帶有很強的主觀性，所以需要?C

A、這樣的主觀性不可避免

B、盡量通過實習深入了解

C、訪談多個生涯人物進行綜合

D、要建立與職場人的深入關系

4【多選題】生涯人物訪談中，“生涯人物”需要什么背景?AD

A、從業3年以上

B、善于表達的職場人

C、工作業績要高

D、找3個以上的代表人物

5【多選題】進行生涯人物訪談的好處是什么?ABD

A、通過訪談可以建立求職信息渠道

B、能以較高效率獲得職場信息

C、可以鍛煉自己的訪談能力

D、能夠獲得比較深入的職場信息

6【多選題】了解一個職業達到可以做決策的目標,需要:ABC

A、對目標職業產生體驗感

B、清晰了解職業發展路徑

C、了解職業的投入與回報

D、了解這個職業招聘人數

7【多選題】生涯人物訪談中，了解未來發展路徑的關鍵是?ABC

A、典型的上升路徑

B、到達每一個階段的要求

C、一般的上升節奏

D、了解這個職業的趨勢

6.6平衡決策單

1【單選題】平衡單最后分數的計算,需要:B

A、認真考慮每一項

B、每一項權重與得分相乘的總和

C、分四類進行求和

D、固定每個項目的權重

26/55

2(多選題】使用決策平衡單,需要從哪幾個方面入手?ABCD

A、個人物質得失

B、個人精神得失

C、他人物質得失

D、他人精神得失

3【多選題】如果使用平衡單之后，還是無法決策，就需要:AB

A、隨機選擇

B、考慮更多因素

C、說明有猶豫型特質

D、再做更多自我探索

4【判斷題】任何情況下遇到決策問題，都要使用決策平衡單？X

5【判斷題】決策平衡單可以快速完成多項選擇的目標決策。V

6【判斷題】合作決策平衡單，打分高低在綜合考慮一類要素。J

7【判斷題】決策平衡單中的“權重”，用來反映一類要素每一項的重要性。

7.1能力一KST

1【單選題】在能力分解的K、S、T中,哪一項是最重要的?B

A、知識(K)最重要

B、組合起來才能發揮價值

C、技能(S)最重要

D、素養(T)最重要

2【單選題】大學在促進學生能力成長方面,K、S、T哪個權重最高?A

A、K

B、S

C、T

D、皆有

3【單選題】在這個知識隨時可以基本免費獲取的時代，學校的價值是:A

A、內化系統的知識

B、較為豐富的練習

C、提供更多的人際機會

D、有豐富的資源庫

4【多選題】職業生涯規劃中，能力可以分解為:BCD

A、閱歷

B、知識

C、技能

D、素養

5【多選題】能力分解，知識(Knowledge)的特征是什么?AC

A、用名詞描述

B、是非常重要的

C、難以遷移

I)、與專業密切相關

6【多選題】能力分解，技能(Skill)的特征是什么?CD

A、直接產生業績成果

B、用動詞描述的

C、是能夠遷移的

27/55

D、利于找到工作

7【多選題】能力分解，素養(Trait)的特征是什么?ABC

A、用副詞描述

B、用形容詞描述

C、能夠遷移

D、最重要的

7.2大學里的K

1【單選題】完成大學專業的體系化建構，需要的途徑是什么?D

A、記憶大量的知識點

B、爭取考試都得到高分

C、多聽從老師的安排

D、按專業培養目標系統成長

2【單選題】大學的核心就在課堂，課堂上最主要提供學生的是:D

A、互動

B、技能(S)

C、素養(T)

D、知識(K)

3【多選題】大學里進行知識學習，途徑都有哪些?ABCD

A、上課

B、課外閱讀

C、同學交流、討論

【)、網絡文獻庫搜索

4【多選題】要想證明自己已經擁有體系化的專業知識，需要:AD

A、能夠系統地表達專業知識

B、能夠給別人講

C、每門專業課都獲得高分

D、能夠對專業問題做出解釋

5【多選題】專業的知識體系提升的過程是:ABC

A、初期提升速度快

B、遇到高原期進步慢

C、需要獲得檢查整合

D、只要考試成績過關即可

6【判斷題】用強制手段完成學業目標，能夠建立專業知識體系？J

7【判斷題】大學所學專業很快就過時了，因此沒有必要學到極致。X

7.3專業基礎

1【單選題】體系化的專業知識,如何表達才能證明?B

A、有說服人即可

B、能夠清晰、成體系講給別人

C、好成績

D、老師認可

2【單選題】在這個信息時代,片段化的知識(信息)價值較低,因為A

A、獲取基本無需成本

B、技能才能解決問題

C、需要智能化才行

28/55

D、信息冗余太多了

3【多選題】建立專業的體系與結構，應該采用的學習方法是:ABCD

A、嚴格按照學科設計認真學習

B、充分的專業實踐與反思

C、需要記憶大量的基礎知識

D、不特別關注每一個知識點的應用價值

4【判斷題】過分強調技能的專業，很容易在這個智能時代被取代。V

5【判斷題】一個專業領域越基礎的科目，越具有廣泛的遷移性。V

6【判斷題】大學專業的學習，應該更關注基本理論體系、結構的搭建。V

7【判斷題】對于一個真正擁有堅實專業基礎的人，跨領域換工作很容易。、

7.4S的特征

1【單選題】一個人是否具備某種技能(Skin)的標志是什么?D

A、他人評價高

B、考試成績好

C、能講出相關的知識

D、能做出相應的成果

2【單選題】基于技能(S)的成果表達性，技能培養的方法是什么?B

A、認真課堂學習

B、大量的實踐

C、跟隨牛人指點

D、大量反思琢磨

3【單選題】以下屬于技能(S)的是:A

A、聽、說、讀、寫

B、記往的各種定律

C、對專業領域名人的熟知

D、做事情的態度

4【單選題】作為一名大學生,要提升個人的技能(S),需要做什么?B

A、在課堂上好好聽課

B、主動多實踐以探索、磨煉自己

C、多做一些兼職

D、找到相關的輔導機構

5【多選題】大學的主要舞臺在課堂，在課堂上可以磨練的技能有哪些?ABCD

A、聽講

B、邏輯思考

C、高效做筆記

D、創新

6【多選題】溝通能力的表現包括以下哪些角度?ABCD

A、善于傾聽和理解別人的觀點與看法

B、能夠很有邏輯且準確表達觀點

C、表達中善用膨體或非言語工具

D、人際沖突時保持冷靜，并能提出解決方案

7【判斷題】在專業的知識體系基礎上的技能更有成長性與未來競爭力。V

7.5T的特征

1【多選題】提升個人素養(T)的途徑是:ABCD

29/55

A、參與豐富的自我探索實踐

B、反思尋求認同的個人定位

C、建立廣泛的他人信任

D、建立內外一致且穩定的特質

2【多選題】課堂上可以主動磨練自己的哪些素養(T)?BCD

A、傾聽的能力

B、認真的態度

C、一定的堅韌性

D、創新或批判精神

3【多選題】一個值得信任的個人素養會給自己帶來什么價值?ACD

A、更容易找到心儀的工作

B、獲得更多的成長機會

C、獲得更高的學業成績

D、建立更強的未來職場壁壘

4【多選題】提升個人素養(T)的場景有哪些?ABCD

A、課堂中

B、社團活動中

C、與家長溝通過程中

D、兼職實踐過程中

5【多選題】要向別人證明自己擁有某種素養，另人信服的方式是?CD

A、周圍朋友的證明

B、個人陳述

C、知名人士的認可背書

D、相關領域的工作成績

6【判斷題】大學期間，個人素養(T)的目標基線建立個人認同與獲得信任。V

7【判斷題】個人素養(T)更多是通過形容詞、副詞來描述的，因此需要建立個人穩定的素養

特征。V

7.6KST澄清

1【單選題】任何一件事情做成與否都是K、S、T綜合的結果，因此需要:B

A、分別提升K、S、T

B、綜合提升K、S、T,不可偏頗

C、在實踐中持續提升

D、提升一項其它都會自動提升的

2【多選題】成就故事分析法的方式是:ABCD

A、定位自己的KST優勢

B、羅列自己認為有成就的經歷

C、分析其中的K、S、T

D、總結高頻出現的要素

3【多選題】成就故事法都有什么價值?ABCD

A、可以定位個人K、S、T

B、能夠更清晰地自我了解

C、提升信心

D、成為未來簡歷的素材

4【判斷題】知識(K)的目標是建立體系，學習方式是虛心涵泳。V

30/55

5【判斷題】作為一個大學生，需要技能(S)全面發展。X

6【判斷題】知識經濟的時代，知識獲取成本極低，因此無虛過早獲得太多。X

7【判斷題】大學課堂里可以提供技能(S)成長的機會較少,因此需要盡可能多的課堂外實踐。

V

8.1大學生涯關鍵任務

1【多選題】大學生涯階段，是一生重要的自我整合階段，因此需要:ABCD

A、把握好當前的核心任務與目標

B、著力打好相關基礎

C、為進入職場創造價值做好準備

D、讓大學生活擁有充實的內涵

2【多選題】大學生也有許多其他角色，比如子女、休閑、公民等，為此需要:BCD

A、只要抓住學生角色就行

B、主動在這些角色上鍛煉自己

C、明確地規劃在各個角色上的目標

D、通過多種角色提升自己的K、S、T

3【多選題】以下可以被稱為大學生涯必修課有哪些?ABCD

A、扎實的專業學習

B、廣泛的社會實踐

C、培養出一兩項休閑能力

D、豐富個人文化修養

4【多選題】如何從生涯角度來審視作為子女的角色?AB

A、要主動在這個角色上磨煉自己

B、需要主動扮演好這個角色

C、大學的核心任務是學習

D、要與父母建立良好的關系

5【多選題】大學期間建立良好的同學關系是非常重要的，因為:ABCD

A、良好的同學關系讓人更能聚焦生涯重要主題

B、同學是未來的資源

C、通過與同學互動磨煉自己

D、協同與支持讓自己擁有更好的成長氛圍

6【判斷題】作為探索階段的大學生涯，需要豐富的社會體驗來探索、定位自己。J

7【判斷題】大學期間培養一個積極的休閑能力是非常重要的。V

8.2專業主義的成長

1【多選題】日本管理學家大前研一定義的專業主義包括哪些要素?ABCD

A、先見能力

B、整合能力

C、構思能力

D、持續執行力

2【多選題】要有專業的先見、構思能力，需要:AD

A、能夠熟悉掌握本專業的基本技能

B、需要有超常的智商

C、持續提升自己的學歷水平

D、建立本專業的扎實的體系化認知

3【多選題】“T型人才”的特征是:BCD

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A、廣泛的有脈關系網

B、廣博的相關知識面

C、體系化的專業知識結構

D、專業問題解決能力

4【多選題】成為為一個“T型人才”的方法是什么?ABCD

A、扎實的專業學習

B、相關領域的廣泛涉獵

C、專業相關的實踐積累

D、相關領域的綜合探索

5【多選題】離開大學進入職場之后，更多的時候就是通過實踐創造價值,因此:AC

A、因此需要在大學做充分的專業知識積累

B、大學期間實踐一點都不重要

C、職場較難有再系統學習知識的機會

D、大學期間不必考慮價值創造的事

6【多選題】“把工作做完了”與“把工作做好了”的區別是什么?AC

A、前者的層次比較低

B、前者是站在“客戶”立場的思考

C、后者是站在“客戶”立場的思考

D、要看這個工作是否有價值

7【多選題】從“專業主義”、“T型人才”角度審視大學生涯,需要:ABCD

A、盡其所能完成大學生涯“必修課”

B、建立扎實的專業體系結構

C、通過豐富的實踐磨煉自己的技能

D、拓展自己的專業知識面

8.3學好專業課

1【單選題】大學期間建構起專業的體系結構是重中之重,因為:C

A、大學就是學知識的地方

B、大學缺乏能力成長機會

C、離開大學以后很難有系統學習機會

D、“象牙塔”里只能學知識

2【多選題】建立專業的體系與結構的學習，就應該:BCD

A、沖著是否未來在職場有用來學

B、了解本學群的共同特征

C、建立以學群為對象的專業基礎

D、深入學習本學群的基礎知識

3【多選題】要了解本專業的深入的體系與結構，需要:ABCD

A、深入把握本專業的研究范式

B、掌握本領域的獨特研究方法

C、能夠了解領域知識的應用定位

I）、掌握豐富的細節專業知識

4【判斷題】建立扎實基礎體系的專業知識，具有向相關領域遷移的能力。V

5【判斷題】專業、職業、行業往往具有相似性，這就是專業能力遷移的基礎。