七年級體育下冊全冊教案

初一基礎理論教案第一課

課題你的健康一一人體與運動

教

1:認知目標：了解骨骼.肌肉,和關節是如何使人運動的

學

目

2能力目標:通過學習，學生能基本了解骨骼.肌肉.關節與運動的關系，

標

在實踐中能運用這些知識

3：情感目標：通過學習，培養學生良好的健康觀及鍛煉方法

3:情感目標：通過學習，培養學生良好的健康觀及鍛煉方法

3；情感目標：通過學習，培養學生良好的健康觀及鍛煉方法

重1;重點：骨骼.肌肉.關節與運動的關系

占

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難

占

八、、

2:難點；運用與實踐

2：難點；運用與實踐

教學啟發.引導

方

和

手

法

段

板書

設

計

教學過程程序設計備注

1通過讓學生體會正確的站立姿勢來引導學生關注骨骼，用本課的“試

一試”來引導學生了解關節的知識

2教師介紹關節.骨骼.肌肉的基本知識

3心肌的作用

4關節..骨骼.6L肉在運動中的關系，舉例說明

5小結本課內容

課后思1;運動系統的重量約占人體重量的多課后記

考少錄

2:怎樣保護你的關節.肌肉.和骨骼

2：怎樣保護你的關節.肌肉.和骨骼

初一體育與健康教育教案第一課

教師個人修改意教青春的活力：預備姿勢，重點：學生能了解這套操的內涵

見學熱身運動

內

容難點：節奏感和協調性性

準備部分:教學1：學生能了解整套操的內涵和動作路線，并能注意動作節奏

目標

2：80%以上的學生能連貫的完成動作預備姿勢和熱身運動并能;艮好的掌握動作節奏

3通過練習，培養學生的協謝能力和形成良好的形體觀

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

辛辛辛辛宇辛辛辛

情景1:課堂常規建立良好的師1：體育委員整1：指定集合地點

導入生關系和學習隊

早早辛早早早早早

2明確學習目標氛圖2向學生問好

2:師生問好早早辛早早早早早

直布課的內容

3：見習生隨堂第早辛早宇早早早

聽課，檢查服裝，安排見習

生

3:見習生物

★

堂聽課,檢查服裝，安排見習生

3：見習生隨堂

聽課，

基本部分情景1:預備姿勢1：語言激發1：學生觀看5——91：教師講解動作路線學生成四例橫隊練習

展開學生練習興趣教師示范和要求

2要求學生能2跟隨教師練2：組織學生練習

自我摸索習

3:觀察和巡回指導

3：學生分組練

習，并能互評3：觀察和巡回指導

3:學生分組

練習，并能互

評

3：學生分組練

習，并能互評

2：熱身運動1：培養學生1：聽教如講5——91教師講解熱身運動的四例橫隊練習

的觀察能力和解記住動作要范本動作

模仿能力求

2教師巡視點撥

2:要求學生2:跟隨教師

能解決學習中模仿練習3分組評定練習效果

的問題

3接受教師指

導，提高?表現

力

3接受教肺指

導，提高表現

力

結束部分情景放松及課后評價1：在愉悅的1：閉好雙眼，1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束氣氛中，使學展開豐臺想象

生在生理和心2:小組組織自評

理得到放松2能自評互評

3歸還甥材

2:能客觀評3師生再見

價師生再見

2：能客觀評價

場地操場負1:密度：32%

器材荷

2:平均心率：125—130次/分

2：平均心率：125—130次/分

課后課1:制定廣播操練習計劃

記錄后

作2跳繩練習，恢復體力

業

2跳繩練習，恢史體力

初一體育與健康教育教案第2課

教育春的活力：,預備姿取點：學生能了解動作路線

學勢.熱身運動，上肢運

內動

容難點：節奏感和協調性性

教學1：學生能了解整套探的內涵和動作路線，并能注意動作節奏

目標

2:80%以上的學生能連貫的完成動作預備姿勢和熱身運動及上歧動作，并能很好的掌握動作力奏

3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體規

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

情景1：課堂常規建立良好的師1；體育委員整I：指定集合地點

導入生關系利學習隊

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2明確學習目標織困2向學生問好

2:如生問好早早早早早早早早

宣布課的內容

3：見習生隨堂辛?早早早早早早

聽課,檢查服裝,安排見習

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堂聽課.檢查服裝,安排見習生

★

3：見習生隨堂

聽課,

情景1:預番姿勢1：語言激發1：學生觀看5——91：教師講解動作路線四例橫隊練習

展開學生練習興趣教師示范和要求

2要求學生能2跟隨教師練2：組織學生練習

自我摸索習

3:觀察和巡回指導

3：學生分組練

習，并能互評3：觀察和巡網指導

3:學生分組

練習，并能互

評

3：學生分組練

習，并能互評

2：熱身運動1：培養學生1：聽教師講5——91教師講解熱身運動的四例橫隊練習

的觀察能力和解記住動作要基本動作

模仿能力求

2教師巡視點撥

2:要求學生2:跟隨教師

能解決學習中模仿練習3分組評定練習效果

的問題

3接受教師指

導,提高表現

力

3接受教師指

導,提高表現

力

3:上肢動作培養學生在摸1：在前面學5——1：教師講解上肢動作四例橫隊練習

索中解決問題習的基礎上聽-9的基本練習方法

教師講解上肢

動作的要求2:教師巡視點撥

2跟隨教師模3:分組練習并評定其

仿練習效果

3接受教師指3：分組練習并評定其

導，提高表現效果

力

3接受教師指

導，提高表現

力

情景放松及課后評價1:在愉悅的1：閉好雙眼.1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束氣氛中，使學展開豐亦想象

生在生理和心2:小組組織自評

理得到放松2能自評互評

3歸還器材

2:能客觀評3師生再見

價師生再見

2：能客觀評價

場地操場負1:密度：32%

器材荷

2:平均心率：125—130次/分

2：平均心率：125—130次/分

課后課1:制定廣播操練習計劃

記錄后

作2跳繩練習，恢史體力

業

2跳繩練習,恢發體力

金博志初一體育與健康教育教案第3課

教青春的活力：腰部運動.重點：學生能了解4一一6節運動路線

學全身運動，踢腿運動

內

容難點：節奏感和協調性性

教學1：學生能了解4―6節動作路線，并能注意動作節奏

目標

2:8弊以上的學生能連貫的完成動作腰部運動全身運動踢腿運動,并能很好的掌握動作節奏

3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體規

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

情景1：課堂常規建立良好的師1：體育委員整1：指定集合地點早早早早早早早

早

導入生關系和學習隊

2明確學習目標2向學生問好

氛圉辛早辛早辛早早

2:師生問好

宣布課的內容

3：見習生隨堂早早早早早早早

檢查服裝,安排見習

辛

聽課,生

宇早宇早早早第

3：見習生隨檢查服裝，安排見習生

早

堂聽課.

3：見習生隨堂

聽課，★

情景1:腰部運動1:語言激發1：學生觀看5——91:教師講解動作路線四例橫隊遼西

展開學生練習興趣教師示范和要求

2要求學生能2跟隨教師練2：組織學生練習

自我摸索習

3:觀察和巡回指導

3：學生分組練

習，并能互評3：觀察和巡回指導

3:學生分組

練習，并能互

評

3：學生分組練

習，并能互評

2；全身運動1：培養學生1:聽教師講5——91教師講解全身博動的四例橫隊練習

的觀察能力和解記住動作要基本動作

模仿能力求

2教師巡視點撥

2:要求學生2:跟隨教師

能解決學習中模仿練習3分組評定練習效果

的問題

3接受教師指

導，提高表現

力

3接受教師指

導.提高表現

力

3:踢頹運動1：培養學生1：聽教師講5——91教師講解全身運動的學生成四例橫隊練習

的觀察能力和解基本動作

模仿能力

記住動作要求2教師巡視點撥

2：要求學生

能解決學習中2:聽教師講3分組評定練習效果

的問題解記住動作要

求

3：接受敦師指

導，提高表現

力

3：接受教師

指導，提高表

現力

3：接受教師指

導，提高表現

力

情景放松及課后評價1：在愉悅的1:閉好雙眼,1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束氣紙中,使學展開豐富想象

生在生理和心2:小組組織自評

理得到放松2能自評互評

3歸還器材

2：能客觀評3師生再見

價師生再見

2：能客觀評價

場地操場負1:密度：32%

器材

2:平均心率：125—130次/分

2：平均心率：125—130次/分

課后課1:練習廣播操

記錄后

作2跳繩練習，恢復體力

業

2跳繩練習,帙究體力

金博志初一體育與健康教育教案第4課

教吉春的活力：蹈跳運動.重點：學生能了解7——8節運動路線

學整理運動

內

容難點：節奏感和協調性性

教學1：學生能了解7一—8節動作路線，并能注意動作節奏

13標

2:8調以上的學生能連貫的完成動作跑跳運動，整理運動,并窕很好的掌握動作節奏

3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

情景1：課堂常規建立良好的師1：體育委員整1：指定集合地點早早芋芋芋芋早早

導入生關系和學習隊

第早早早辛早辛早

2明確學習目標氛圍2向學生問好

2:師生問好辛早早早早早早早

宣布課的內容

3：見習生隨堂多早宇辛辛早早早

聽課，檢查服裝,安排見習

生

3:見習生隨

★

堂聽課,檢儻服裝，安排見習生

3：見習生隨堂

聽課，

情景1：跑跳運動1：語言激發1：學生觀看5——91：教師講解動作路線學生成四例橫隊練習

展開學生練習興趣教師示范和要求

2要求學生能2跟隨教師練2；組織學生練習

白我摸索習

3:觀察和巡回指尋

3：學生分組練

習，并能互評3：觀察和巡回指導

3：學生分組

練習，并能互

評

3：學生分組練

習,升能互評

2；整理運動1：培養學生1：聽教師講5——91教酎j講解整理運動的四例橫隊練習

的觀察能力和解記住動作耍基本動作

模仿能力求

2教師巡視點撥

2：要求學生2:跟隨教師

能解決學習中模仿練習3分組評定練習效果

的問題

3接受教師指

導，提高表現

力

3接受教師指

導，提高表現

力

情景放松及課后評價1：在愉悅的1：閉好雙眼，1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束氣紙中，使學展開豐富想象

生在生理和心2:小組組織自評

理得到放松2能自評互討

3歸還落材

2:能客觀評3師生再見

價師生再見

2：能客觀評價

場地操場負1:密度:32%

器材荷

2:平均心率：125—130次/分

2：平均心率：125-130次/分

課后課1：練習廣播操

記錄后

作2跳繩練習，

業

2跳繩練習，

金博志初一體育與健康教育教案第5課

教青春的活力：史習1一重點：學生能了解這套操的內涵

學-8節

內難點：節奏感和協調性性

容

教學1:學生能了解整套操的內涵和動作路線，并能注意動作好奏

目標

2:80%以上的學生能隨著音樂節奏連貫的完成動作青春的活力并能很好的掌握動作節奏

3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

早早早早早早早早

情景1：課堂常規建立良好的師1;體育委員整1：指定集合地點

導入生關系和學習隊

年辛宇早辛辛早宇

2明確學習目標氛圍2向學生問好

2:師生問好宇早辛早宇早辛辛

宣布課的內容

3：見習生隨堂辛早早早早早早早

聽課，檢查服裝.安排見習

生

3:見習生隨

★

堂聽課.檢查服裝，安排見習生

3：見習生隨堂

聽課，

情景1：青春的活力1一一81：語言激發1：學生觀看591：教師講解每節動作例橫隊練習

屣開節動作練習學生練習興趣教師示范路線和要求

2要求學生能2跟隨教師練2；組織學生練習

自我摸索習

3:觀察和巡回指導

3根據所學知3：學生分組練

識連貫完成習，并能互評3：觀察和巡回指導