老年疾病中醫(yī)穴位按摩演講人：XXX日期:

123標(biāo)準按摩手法規(guī)范中醫(yī)穴位理論基礎(chǔ)老年常見疾病概述目錄

456實施注意事項日常保健方案設(shè)計重點穴位分布解析目錄01老年常見疾病概述高血壓穴位干預(yù)方案太陽穴風(fēng)池穴曲池穴足三里穴位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角之間向后一橫指的凹陷處，按摩此穴可緩解頭痛、頭暈等癥狀，具有降壓作用。位于后頸部，后頭骨下兩條大筋外緣的凹陷中，按摩此穴可緩解頭痛、頸項強直等癥狀，有助于降壓。位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線的中點處，按摩此穴可清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)，有助于降低血壓。位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，按摩此穴可調(diào)理脾胃、補中益氣，對高血壓有輔助治療作用。位于背部第三胸椎棘突下，旁開1.5寸處，按摩此穴可清熱潤肺、益氣養(yǎng)陰，有助于降低血糖。位于背部第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸處，按摩此穴可健脾和胃、化濕降糖，對糖尿病有輔助治療作用。位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方處，按摩此穴可健脾益腎、調(diào)理氣血，有助于控制血糖水平。同上，按摩此穴還可促進胰島素分泌，提高胰島素敏感性，有助于降低血糖。糖尿病輔助調(diào)理穴位肺俞穴脾俞穴三陰交穴足三里穴關(guān)節(jié)退行性病緩解穴位肩髃穴腰眼穴膝眼穴委中穴位于肩峰端與肱骨大結(jié)節(jié)之間的凹陷處，按摩此穴可疏經(jīng)通絡(luò)、活血止痛，適用于肩周炎等肩部疾病。位于膝關(guān)節(jié)髕韌帶兩側(cè)的凹陷處，按摩此穴可舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛，適用于膝關(guān)節(jié)炎等膝關(guān)節(jié)疾病。位于腰部第四腰椎棘突下旁開3.5寸處，按摩此穴可強腰健腎、通絡(luò)止痛，適用于腰肌勞損等腰部疾病。位于腘橫紋中點處，按摩此穴可舒筋活絡(luò)、消腫止痛，適用于多種關(guān)節(jié)退行性疾病。02中醫(yī)穴位理論基礎(chǔ)經(jīng)絡(luò)學(xué)說基本框架經(jīng)絡(luò)是氣血運行的通道，包括十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、十五絡(luò)脈等。經(jīng)絡(luò)概念與分類經(jīng)絡(luò)具有溝通內(nèi)外、聯(lián)系臟腑、運行氣血、營養(yǎng)全身等功能。經(jīng)絡(luò)的生理功能經(jīng)絡(luò)不通則氣血瘀滯，導(dǎo)致疾病發(fā)生；經(jīng)絡(luò)通暢則氣血調(diào)和，疾病自愈。經(jīng)絡(luò)的病理變化穴位選取三原則辨證施治根據(jù)病情選取穴位，不同的病癥選用不同的穴位。01循經(jīng)取穴選取與病變臟腑或經(jīng)脈相關(guān)聯(lián)的穴位。02局部取穴在病痛部位或附近選取穴位，直接刺激以緩解病痛。03老年病與臟腑關(guān)聯(lián)性老年人臟腑功能逐漸衰退，易導(dǎo)致氣血失調(diào)、陰陽失衡。臟腑功能衰退臟腑病變相互影響臟腑與老年病的關(guān)系臟腑病變可相互影響，如肺病可影響腎，肝病可影響脾。許多老年病如心臟病、肺病、脾胃病等，都與臟腑功能失調(diào)有關(guān)。03標(biāo)準按摩手法規(guī)范指壓法基礎(chǔ)操作要領(lǐng)6px6px6px用拇指的指腹按壓穴位，手指自然彎曲，用力均勻。拇指指腹按壓力度要適中，以感覺到酸、麻、脹、痛為宜，但不至于感到疼痛難忍。適度用力指尖要垂直于皮膚，施加垂直方向的力，避免斜向用力。指尖垂直用力010302按壓時要緩慢用力，逐漸加力，不宜急促。緩慢按壓04揉按力度控制標(biāo)準揉按結(jié)合在穴位上采用揉和按的手法，既能刺激穴位，又能促進血液循環(huán)。力度適中揉按的力度要適中，以感到舒適、有滲透感為宜。均勻用力揉按時用力要均勻，不要時輕時重，避免刺激過強。順時針方向揉按一般按照順時針方向進行，有助于氣血的循環(huán)和通暢。穴位刺激時間頻率持續(xù)時間每個穴位的刺激時間一般控制在3-5分鐘，不宜過長或過短。01頻率適度刺激的頻率要適中，不宜過快或過慢，以感到舒適為宜。02療程安排根據(jù)病情和身體狀況，制定合理的療程安排，一般每天或隔天進行一次。03刺激強度隨著治療的進行，可以逐漸增加刺激強度，以提高療效。0404重點穴位分布解析頭頸部關(guān)鍵穴位定位百會穴太陽穴風(fēng)池穴睛明穴位于頭頂正中心，可治療頭痛、眩暈、高血壓等。位于額頭兩側(cè)的凹陷處，可緩解偏頭痛、眼疲勞。位于后頸部，可緩解頸部僵硬、頭痛。位于眼內(nèi)眥角稍上方凹陷處，可治療眼部疾病。膻中穴位于兩乳頭連線中點，可治療胸痛、心悸、呼吸困難等。01中脘穴位于肚臍正上方，可治療胃痛、消化不良。02氣海穴位于下腹部，可治療腹痛、月經(jīng)不調(diào)、尿失禁等。03腰陽關(guān)穴位于腰部，可治療腰痛、陽痿、遺精。04軀干部特效穴位圖示位于肘橫紋外側(cè)端，可治療手臂疼痛、上肢不遂。曲池穴位于小腿外側(cè)，可治療胃痛、腹脹、失眠。足三里01020304位于手背第一、二掌骨之間，可治療頭痛、發(fā)熱、手指疼痛。合谷穴位于內(nèi)踝尖上三寸，可治療婦科病、泌尿系統(tǒng)疾病。三陰交四肢部反射區(qū)分布05日常保健方案設(shè)計晨間醒神按摩組合緩解頭痛，提高精神狀態(tài)。按摩太陽穴促進血液循環(huán)，增強免疫力。刺激合谷穴促進耳部血液循環(huán)，增強聽力。揉搓耳廓調(diào)節(jié)氣血，增強胃腸功能。按摩足三里夜間安神按壓流程按壓內(nèi)關(guān)穴緩解心理壓力，幫助入眠。01按摩涌泉穴調(diào)整腎氣，促進睡眠。02搓揉神闕穴平衡陰陽，安神定志。03按摩太沖穴舒緩情緒，減輕失眠。04季節(jié)適應(yīng)性調(diào)整策略春季按摩按摩肝經(jīng)穴位，如太沖、行間，以疏肝解郁。01夏季祛暑按摩心經(jīng)穴位，如少海、神門，以清熱祛暑。02秋季潤肺按摩肺經(jīng)穴位，如太淵、云門，以潤肺養(yǎng)腎。03冬季補腎按摩腎經(jīng)穴位，如涌泉、太溪，以補腎固元。0406實施注意事項禁忌癥識別標(biāo)準病情嚴重度體質(zhì)虛弱者皮膚狀況神經(jīng)或精神疾病惡性腫瘤、急性感染、結(jié)核、骨折等嚴重疾病，不宜按摩。年老體弱、極度消瘦、全身衰竭等，按摩力度需謹慎。皮膚破損、潰瘍、感染、瘢痕等區(qū)域，不宜按摩。如嚴重神經(jīng)官能癥、癲癇、精神分裂癥等，不宜按摩。輕微反應(yīng)如局部酸脹、輕度疼痛等，屬正常現(xiàn)象，可繼續(xù)按摩。強烈反應(yīng)如出現(xiàn)劇烈疼痛、呼吸困難、面色蒼白等，應(yīng)立即停止按摩，并尋求醫(yī)生幫助。過敏反應(yīng)對按摩介質(zhì)或手法過敏者，應(yīng)立即停止按摩，采取抗過敏措施。病情變化按摩過程中出現(xiàn)病情加重或新癥狀，應(yīng)立即停止按摩，及時就醫(yī)。異常反應(yīng)應(yīng)對措施長期管理跟蹤建議定期檢查定期評估患者身體狀況和按摩