中小學生口腔保健演講人：日期:目錄CATALOGUE02日常護理方法03常見疾病預防04健康飲食影響05定期檢查規范06家校協同教育01口腔結構基礎01口腔結構基礎PART牙齒組成與功能分類6px6px6px牙齒的可見部分，由牙釉質組成，具有咀嚼功能。牙冠牙齒埋藏于牙齦和牙槽骨中的部分，起到固定牙齒的作用。牙根牙冠與牙根之間的縮窄部分，是牙齒最薄弱的部位。牙頸010302牙齒內部的神經血管組織，具有感知疼痛和溫度變化的功能。牙髓04乳牙與恒牙更替規律乳牙階段6個月至6歲左右，共20顆乳牙，為寶寶提供咀嚼功能。01替牙期6歲至12歲左右，乳牙逐漸脫落，恒牙逐漸萌出，此階段需關注牙齒排列情況。02恒牙階段12歲之后，恒牙全部萌出，共28-32顆（包括智齒），伴隨終身。03乳牙滯留乳牙未按時脫落，需及時拔除，以免影響恒牙萌出。04常見口腔結構問題乳牙齲齒牙齒擁擠乳牙早失牙列不齊乳牙齲壞會影響恒牙發育，需及時預防和治療。恒牙萌出時，由于空間不足可能導致牙齒擁擠，需正畸治療。乳牙因齲齒或外傷等原因過早脫落，需佩戴間隙保持器，維持空間等待恒牙萌出。牙齒排列不整齊，不僅影響美觀，還可能影響咀嚼功能和發音，需正畸治療。02日常護理方法PART正確刷牙步驟與工具選擇采用巴氏刷牙法，即牙刷與牙齒呈45度角，輕輕刷洗牙齒表面和牙縫。刷牙方法選擇軟毛、小頭、刷毛密集的牙刷，每三個月更換一次。牙刷選擇選用含氟牙膏，能有效預防齲齒。牙膏選擇用牙線輕輕插入牙縫，來回移動，清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。牙線使用牙線可以到達牙刷難以觸及的牙縫和牙頸部，有效清除隱蔽部位的牙菌斑。鄰面清潔0102牙線使用與鄰面清潔漱口水適用場景漱口水的作用漱口水能殺滅口腔中的細菌，減少牙菌斑的形成，預防口腔疾病。01漱口水選擇選用無酒精、溫和、口感舒適的漱口水，避免刺激口腔黏膜。02漱口水使用方法將漱口水含在口中，鼓腮幫助漱口，讓漱口水充分接觸口腔各個角落，然后吐出。0303常見疾病預防PART齲齒形成機制與防控食物殘渣中的糖分被口腔中的細菌分解產生酸性物質，腐蝕牙齒表面，導致齲齒。齲齒形成原因齲齒預防措施齲齒治療方法堅持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏；控制糖分攝入，減少甜食和飲料的食用；定期進行口腔檢查，及時發現并治療齲齒。根據齲齒的嚴重程度，采取充填、根管治療等不同的治療方法。牙齦炎早期識別措施牙齦炎癥狀牙齦紅腫、出血、疼痛，有時伴有口臭。牙齦炎原因牙齦炎預防與治療口腔衛生不佳，牙菌斑和牙結石堆積，引發牙齦炎。定期洗牙，清除牙菌斑和牙結石；掌握正確的刷牙方法，保持口腔衛生；必要時使用漱口水或口腔噴霧，抑制細菌滋生。123牙外傷應急處置牙外傷類型牙外傷預防措施牙外傷處理方法包括牙齒松動、斷裂、脫落等。如果牙齒松動或斷裂，應立即用冷水漱口，并盡快就醫；如果牙齒脫落，應盡快找到牙齒，用冷水沖洗干凈，然后放回原位保持濕潤，并立即就醫。避免進行過于激烈的運動或活動，尤其是足球、籃球等容易受傷的運動；在進行這些運動時，應佩戴專業的運動護齒器，以減少牙齒受傷的風險。04健康飲食影響PART糖分攝入與蛀牙關系中小學生糖分攝入過多，容易導致牙齒脫礦，增加蛀牙風險。糖分攝入量應減少含糖飲料、糖果、甜點等高糖食品的攝入。糖分來源選擇無糖或低糖替代品，如木糖醇口香糖、低糖飲料等。替代品選擇鈣磷營養素補充建議鈣質補充中小學生處于牙齒發育期，應保證充足的鈣質攝入，有助于牙齒硬組織形成。01磷質攝入磷是牙齒和骨骼的重要成分，應保證食物中磷的攝入量。02食物來源鈣和磷的食物來源包括牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。03零食選擇原則選擇有利于牙齒健康的零食，如堅果、水果、蔬菜等。牙齒健康避免黏性零食食用方式避免黏性糖果、蜜餞等容易附著在牙齒上的零食。盡量在餐后食用零食，減少食物殘渣在口腔內的停留時間。05定期檢查規范PART牙科檢查頻率建議定期潔牙根據牙醫建議定期進行潔牙，清除牙菌斑和牙結石。03每半年帶孩子去牙醫處進行口腔檢查，及時發現齲齒等問題。02半年一次專業檢查每日自查每天自行檢查牙齒和口腔，及時發現異常情況。01對于窩溝較深、易于齲壞的牙齒，建議進行窩溝封閉。窩溝深、易齲壞兒童青少年的恒磨牙和磨牙，尤其需要進行窩溝封閉。兒童青少年口腔衛生狀況較差、難以清潔的人，適合進行窩溝封閉。口腔衛生不佳者窩溝封閉適應人群早期矯治時機判斷乳牙期乳牙期是牙齒發育的重要階段，應及時糾正乳牙反咬合等問題。01替牙期替牙期是牙齒替換的關鍵時期，需密切關注牙齒排列和咬合情況。02恒牙早期恒牙早期是牙齒矯正的黃金時期，此時進行矯治效果最佳。0306家校協同教育PART定期檢查口腔家長應定期帶孩子去口腔醫院進行口腔檢查，及時發現并處理牙齒問題。監督日常習慣家長應監督孩子日常口腔衛生習慣，確保每天早晚刷牙、飯后漱口。提供健康飲食家長應為孩子提供健康飲食，限制糖分攝入，鼓勵多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物。牙齒保護知識教育家長應教育孩子有關牙齒保護的知識，如正確的刷牙方法、使用牙線等。家長監督責任清單學校宣教活動設計口腔健康教育課程校園口腔環境改善集體牙病預防活動口腔健康教育材料發放學校應定期開展口腔健康教育課程，向學生傳授口腔保健知識。學校可組織集體牙病預防活動，如氟化物涂布、窩溝封閉等。學校應關注校園口腔環境，提供干凈的飲用水和食物，加強校園衛生管理。學校可制作并發放口腔健康教育材料，如宣傳冊、海報等，以便學生隨時學習。自主護齒習慣培養養成良好口腔衛生習慣學生應自覺養成每天早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。合理使用