大暑詩詞欣賞大暑節氣養生之道大暑de農事活動大暑節氣de物候特征大暑節氣de習俗大暑節氣de由來【第一部分】大暑節氣de由來大暑節氣de由來大暑是農歷二十四節氣中de第十二個節氣,每年二三日或二四日太陽到達黃經一二零°時為“大暑”節氣.“大暑”與“小暑”一樣,都是反映夏季炎熱程度de節令,“大暑”表示炎熱至極.《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也.”這時正值“中伏”前后,全國大部分地區進入一年中最熱時期,也是喜溫作物生長最快de時期,但旱、澇、臺風等自然災害發生頻繁,抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重.節律大暑是二四節氣中de第十二個節氣英文說法:GreatHeat黃經:太陽到達黃經一二零度時間:每年二二日或二三日所屬季節:夏季氣候特點:高溫酷熱大暑時值獅子月de開頭農事:搶收搶種,抗旱排澇七十二物候之大暑三候第三候是說時常有大de雷雨會出現,這大雨使暑濕減弱,天氣開始向立秋過渡.再五日三候,大雨行時世上螢火蟲約有二千多種,分水生與陸生兩種,陸生de螢火蟲產卵于枯草上,大暑時,螢火蟲卵化而出,所以古人認為螢火蟲是腐草變成de大暑日初候,腐草為螢；離明之極,故幽類化為明類.第二候是說天氣開始變得悶熱,土地也很潮濕；又五日二候,土潤溽暑；溽,音辱,濕也.【第二部分】大暑節氣de習俗大暑節氣de習俗一浙江:大暑送“大暑船”活動在浙江臺州沿海已有幾百年de歷史.“大暑船”完全按照舊時de三桅帆船縮小比例后建造,長八米、寬二米、重約一.五噸,船內載各種祭品.活動開始后,五零多名漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進,鼓號喧天,鞭炮齊鳴,街道兩旁站滿祈福人群.“大暑船”最終被運送至碼頭,進行一系列祈福儀式.隨后,這艘“大暑船”被漁船拉出漁港,然后在大海上點燃,任其沉浮,以此祝福人們五谷豐登,生活安康.臺州椒江人還有大暑節氣吃姜汁調蛋de風俗,姜汁能去除體內濕氣,姜汁調蛋“補人”,也有老年人喜歡吃雞粥,謂能補陽.送“大暑船”大暑節氣de習俗二“喝暑羊”山東南部地區:有在大暑到來這一天“喝暑羊”(即喝羊肉湯)de習俗.在棗莊市,不少市民大暑這天到當地de羊肉湯館“喝暑羊”.棗莊吃伏羊de習慣,與當地de農事、氣候有關.棗莊是有名de麥產區.入伏之時,正是麥收結束,新面上市.是一個短暫de農閑期.夏收初過,人已疲憊,該休息休息,享受享受.農村有什么好吃de?也就是吃個新麥饃饃.狠狠心,殺只羊,不舍得自己吃,把嫁出去de閨女接回來,帶著外甥狗子,回娘家,吃新麥饃饃,喝羊肉湯.你家閨女接回來了,我家也不能拉后,也蒸新面饃饃,也殺只羊,也把閨女接回來,吃伏羊.于是便成了一方民俗.大暑節氣de習俗福建莆田人:在大暑時節有吃荔枝、羊肉和米糟de習俗,叫做“過大暑”.荔枝含有葡萄糖和多種維生素,富有營養價值,所以吃鮮荔枝可以滋補身體.先將鮮荔枝浸于冷井水之中,大暑時刻一到便取出品嘗.這一時刻吃荔枝,最愜意、最滋補.于是,有人說大暑吃荔枝,其營養價值和吃人參一樣高.大暑節氣de習俗四吃仙草廣東:有大暑吃仙草de習俗.仙草又名涼粉草、仙人草,唇形科仙草屬草本植物.為重要de藥食兩用植物資源.由于其神奇de消暑功效,被譽為“仙草”.莖葉曬干后可以做成燒仙草,廣東一帶叫涼粉,是一種消暑de甜品.本身也可入藥.民諺:六月大暑吃仙草,活如神仙不會老.燒仙草是臺灣著名de小吃之一,有冷、熱兩種吃法.燒仙草de外觀和口味均類似粵港澳地區流行de另一種小吃龜苓膏,也同樣具有清熱解毒de功效.但這款食品孕婦忌吃.大暑節氣de習俗五臺灣:大暑期間,我國臺灣有吃鳳梨de習俗,民間百姓認為這個時節de鳳梨最好吃.加上鳳梨de閩南語發音和“旺來”相同,所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆de象征.另外,大暑前后就是農歷六月十五日,臺灣也叫“半年節”,由於農歷六月十五日是全年de一半,所以在這一天拜完神明后全家會一起吃“半年圓”,半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成de,大多會煮成甜食來品嘗,象征意義是團圓與甜蜜.吃鳳梨大暑節氣de習俗日本-吃竹筒面:大暑節氣日本人會在社區里架起了長長de竹筒,把煮好de面條放到竹筒中過水冷卻,供大家品嘗.據說吃過這種竹筒冷面后夏天不會中暑.【第三部分】大暑節氣de物候特征大暑節氣de物候特征一般說來,大暑節氣是一年中日照最多、氣溫最高de時期,是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、大暑節氣時,我國除青藏高原及東北北部外,大部分地區天氣炎熱,三五℃de高溫已是司空見慣,四零℃de酷熱也不鮮見.著名de三大火爐:南京、武漢、重慶在大暑前后也是爐火最旺.比“三大火爐”更熱de地方還有很多,如安慶、九江等.每年最熱de地方也不相同.二零零三年六～de最熱城市是福州、杭州、長沙和南昌.當然最熱de“火爐”,要屬新疆de“火焰山”——吐魯番.大暑前后,下午de氣溫常在四零℃以上.旅居新疆de清代詩人肖雄在他de《西疆雜述》詩集中寫到“試將面餅貼之磚壁,少頃烙熟,烈日可畏.”由此可見,“火焰山”de美稱de確名不虛傳.大暑節氣de物候特征在我國華南以北de長江中下游等地區,如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節,滴雨似黃金.有“小暑雨如銀,大暑雨如金”,“伏里多雨,囤里多米”,“伏天雨豐,糧豐棉豐”,“伏不受旱,一畝增一擔”de說法.恰如左河水詩云:“日盛三伏暑氣熏,坐閑煩靜在蠅蚊.縱逢戰鼓云中起,箭射荷塘若灑金.”如果大暑前后出現陰雨,則預示以后雨水多.農諺有“大暑有雨多雨,秋水足；大暑無雨少雨,吃水愁”de說法.大暑節氣de物候特征而在我國de華南西部地區雖然高溫出現也最頻繁,但雨水卻最豐沛、雷暴最常見,是雷陣雨最多de季節.這里有諺語說:“東閃無半滴,西閃走不及”.意謂在夏天午后,閃電如果出現在東方,雨不會下到這里,若閃電在西方,則雨勢很快就會到來,要想躲避都來不及.“大暑熱,秋后涼”“大暑熱,田頭歇；大暑涼,水滿塘”“大暑熱得慌,四個月無霜”“大暑不熱,冬天不冷”“大暑不熱要爛冬”【第四部分】大暑de農事活動大暑de農事活動早稻收獲及晚稻插秧“禾到大暑日夜黃”,對中國種植雙季稻de地區來說,適時收獲早稻,不僅可減少后期風雨造成de危害,確保豐產豐收,而且可使雙晚適時栽插,爭取足夠de生長期.要根據天氣de變化,靈活安排,晴天多割,陰天多栽,在底以前栽完雙晚,最遲不能遲過立秋.大暑de農事活動二.灌溉棉花花鈴期葉面積達一生中最大值,是需水de高峰期,要求田間土壤濕度占田間持水量在七零－八零%為最好,低于六零%就會受旱而導致落花落鈴,必須立即灌溉.要注意灌水不可在中午高溫時進行,以免土壤溫度變化過于劇烈而加重蕾鈴脫落.大豆開花結莢也正是需水臨界期,對缺水de反應十分敏感.農諺說:“大豆開花,溝里摸蝦”,出現旱象應及時澆灌.大暑de農事活動三.抗旱酷暑盛夏,水分蒸發特別快,尤其是長江中下游地區正值伏旱期,旺盛生長de作物對水分de要求更為迫切,真是“小暑雨如銀,大暑雨如金”.黃淮平原de夏玉米一般已拔節孕穗,即將抽雄,是產量形成最關鍵de時期,要嚴防“卡脖旱”de危害.【第五部分】大暑節氣養生之道大暑節氣養生之道一、藥粥二、飲水三、藥膳四、食材夏季de飲食調養是以暑天de氣候特點為基礎,由于夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,因此常可選用藥粥滋補身體.《黃帝內經》有“藥以去之,食以隨之”,“谷肉果菜,食養盡之”de論點.【第六部分】大暑詩詞欣賞大暑詩詞欣賞零一《晚夏》

——徐勉夏景厭房櫳,促席玩花叢.荷陰斜合翠,蓮影對分紅.此時避炎熱,清樽獨未空.譯文:詩說夏夜納涼,從房中來到花叢中,席地而臥,欣賞水中蓮荷,眼前又有美酒相伴,十分愜意.零二《山亭夏日》

——唐代高駢綠樹蔭濃夏日長,樓臺倒影入池塘.水晶簾動微風起,滿架薔薇一院香.譯文:山亭古樹參天,人跡罕見,薔薇飄香,周身清涼,好一幅別開生面de山中消夏風俗畫.大暑詩詞欣賞零三《夏日山中》

——唐代李白懶搖白羽扇,裸袒青林中.脫巾掛石壁,露頂灑松風.零四《消暑》

——唐代白居易何以消煩暑,端坐一院中.眼前無長物,窗下有清風.散熱有心靜,涼生為室空.此時身自保,難更與人同.大暑詩詞欣賞零三《竹里館》

——王維細草搖頭忽報儂,披襟攔得一西風.荷花入暮猶愁熱,低面深藏碧傘中.零四《消暑詩》

——清代江堤柳枝西出葉向東,此非畫柳實畫風.風來無質堆紙上,巧借柳枝相形容.時至小暑腐草為螢；土潤溽暑；大雨時行中華傳統農時節令小暑迎開演講人:時間:二零XX.X.XCHUAN/TONG/ER/SHI/SI/JIE/QI中/國/傳/統/節/日目錄CONENTS節氣介紹零一.節氣習俗零二.小暑養生零三.節氣氣候零四.節氣介紹THETITLEOFTHETYPEYOUWANT零一小暑節氣標準六月節……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大今則熱氣猶小也.”暑,表示炎熱de意思,意指天氣開始炎熱但還沒到最熱,全國大部分地區基本符合.當太陽到達黃經一零五°時為小暑小暑小暑是農歷二十四節氣之第十一個節氣,夏天de第五個節氣,表示季夏時節de正式開始；太陽到達黃經一零五度時叫小暑節氣.暑,表示炎熱de意思,小暑為小熱,還不十分熱.意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區基本符合.全國de農作物都進入了茁壯成長階段,需加強田間管理.小暑節氣標準小暑是農歷二十四節氣之第十一個節氣,夏天de第五個節氣.每年七日或八日視太陽到達黃經一零五°時為小暑.《月令七十二候集解》:“六月節……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也.”暑,表示炎熱de意思,古人認為小暑期間,還不是一年中最熱de時候,故稱為小暑.也有節氣歌謠曰:“小暑不算熱,大暑三伏天.”指出一年中最熱de時期已經到來,但還未達到極熱de程度.俗話說:“熱在三伏”.我國三伏天氣一般出現在夏至de二八天之后,即所謂“夏至三庚數頭伏”.小暑節氣標準我國古代將小暑分為三候:“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙.”小暑時節大地上便不再有一絲涼風,而是所有de風中都帶著熱浪；一候:溫風至.指小暑日后,大地上便不再有一絲涼風,而是所有de風中都帶著熱浪.二候:蟋蟀居宇.五日后,由于炎熱,蟋蟀離開了田野,到庭院de墻角下以避暑熱.三候:鷹始鷙.再過五日,老鷹因地面氣溫太高,而在清涼de高空中活動.節氣習俗THETITLEOFTHETYPEYOUWANT零二小暑習俗頭伏蘿卜二伏菜,三伏還能種蕎麥；頭伏餃子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋.小暑開始,江淮流域梅雨先后結束,東部淮河、秦嶺一線以北de廣大地區開始了來自太平洋de東南季風雨季,降水明顯增加,且雨量比較集中；華南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海de西南季風雨季中；而長江中下游地區則一般為副熱帶高壓控制下de高溫少雨天氣.也有de年份,小暑前后北方冷空氣勢力仍較強,在長江中下游地區與南方暖空氣勢均力敵,出現鋒面雷雨.小暑時節de雷雨常是“倒黃梅”de天氣信息,預兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間.我國古代將小暑分為三候:“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙.”小暑時節大地上便不再有一絲涼風,而是所有de風中都帶著熱浪；一候:溫風至.指小暑日后,大地上便不再有一絲涼風,而是所有de風中都帶著熱浪.二候:蟋蟀居宇.五日后,由于炎熱,蟋蟀離開了田野,到庭院de墻角下以避暑熱.三候:鷹始鷙.再過五日,老鷹因地面氣溫太高,而在清涼de高空中活動.民間說“六月六”百索子撂上屋“相傳傳天上de牛郎星和織女星被銀河分割在兩岸,一年中只有”七月初七”這一天可以相會.但在他們中間卻橫阻著一條銀河,又沒有渡船,怎么辦呢?所以六月六這一天,天下de兒童多要將端午節戴在手上、腳上de“百索子”撂上屋讓喜鵲銜去,在銀河上架起一座像彩虹一樣美麗de橋,以便牛郎和織女相會.小暑養生THETITLEOFTHETYPEYOUWANT零三小暑養生小暑是人體陽氣最旺盛de時候,“春夏養陽”.所以人們在工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護人體de陽氣.小暑雖不是一年中最炎熱de季節,但緊接著就是一年中最熱de季節大暑,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說.心靜時當小暑之季,氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,在自我養護和鍛煉時,應按五臟主時,夏季為心所主而顧護心陽,平心靜氣,確保心臟機能de旺盛,以符合“春夏養陽”之原則.節氣養生知識小暑開始,江淮流域梅雨先后結束,東部淮河、秦嶺一線以北de廣大地區開始了來自太平洋de東南季風雨季,降水明顯增加,且雨量比較集中；華南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海de西南季風雨季中；而長江中下游地區則一般為副熱帶高壓控制下de高溫少雨天氣.也有de年份,小暑前后北方冷空氣勢力仍較強,在長江中下游地區與南方暖空氣勢均力敵,出現鋒面雷雨.小暑時節de雷雨常是“倒黃梅”de天氣信息,預兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間.節氣氣候THETITLEOFTHETYPEYOUWA