心里健康考試試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.心理健康的標準不包括以下哪項？（）A.智力正常B.情緒穩定C.人際沖突頻繁D.人格完整答案：C2.以下哪種心理防御機制是消極的？（）A.升華B.壓抑C.幽默D.補償答案：B3.當人面臨壓力時，最先啟動的心理反應是（）。A.認知反應B.情緒反應C.行為反應D.生理反應答案：D4.下列不屬于情緒的基本類型的是（）。A.快樂B.憤怒C.嫉妒D.悲哀答案：C5.心理咨詢的主要對象是（）。A.精神病人B.正常人C.心理不健康的人D.所有人答案：C6.個體在群體壓力下，在認知、判斷、信念與行為等方面自愿與群體中多數人保持一致的現象稱為（）。A.從眾B.服從C.順從D.依從答案：A7.心理健康教育的對象主要是（）。A.心理障礙者B.重度心理健康問題者C.大多數學生D.少數有心理問題的學生答案：C8.一個人總是反復檢查是否鎖門或不停地洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？（）A.恐怖癥B.強迫癥C.焦慮癥D.抑郁癥答案：B9.心理健康的人能夠有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的（）。A.積極的社會功能B.應有的責任能力C.應有的責任義務感D.道德精神面貌答案：A10.以下哪種睡眠障礙在大學生中較為常見？（）A.失眠B.夢魘C.夜驚D.睡行癥答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.影響心理健康的因素包括（）。A.生物因素B.心理因素C.社會因素D.環境因素答案：ABC2.常見的心理防御機制有（）。A.否認B.投射C.退行D.反向形成答案：ABCD3.大學生常見的心理問題有（）。A.學業問題B.人際關系問題C.戀愛問題D.就業問題答案：ABCD4.情緒健康的標志有（）。A.情緒穩定B.情緒愉快C.情緒的自我調控能力D.主導心境積極向上答案：ABCD5.心理健康的維護可以從以下哪些方面入手？（）A.個體方面B.家庭方面C.學校方面D.社會方面答案：ABCD6.以下屬于人格障礙類型的有（）。A.偏執型人格障礙B.分裂型人格障礙C.反社會型人格障礙D.沖動型人格障礙答案：ABCD7.心理咨詢的原則包括（）。A.保密原則B.理解與支持原則C.尊重原則D.時間限定原則答案：ABCD8.以下哪些是積極的應對壓力的方式？（）A.合理宣泄B.調整認知C.尋求社會支持D.回避問題答案：ABC9.良好的人際關系具有以下哪些特征？（）A.相互理解B.相互尊重C.相互信任D.相互包容答案：ABCD10.心理測驗的種類有（）。A.智力測驗B.人格測驗C.心理評定量表D.職業興趣測驗答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.心理健康就是沒有心理疾病。（）答案：錯誤2.心理防御機制都是有益的。（）答案：錯誤3.適度的壓力對人是有益的。（）答案：正確4.情緒是可以隨意控制的。（）答案：錯誤5.所有的心理問題都需要專業的心理咨詢。（）答案：錯誤6.人格是天生的，不會改變。（）答案：錯誤7.心理健康教育只對有心理問題的人有意義。（）答案：錯誤8.長期的焦慮可能會引發身體疾病。（）答案：正確9.良好的家庭環境對心理健康有促進作用。（）答案：正確10.心理咨詢師可以直接給來訪者提供解決方案。（）答案：錯誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述心理健康的標準。答案：心理健康的標準包括智力正常、情緒穩定、意志健全、人格完整、自我評價正確、人際關系和諧、適應能力強、心理行為符合年齡特征等。2.簡述心理防御機制的概念及其作用。答案：心理防御機制是指個體面臨挫折或沖突的緊張情境時，在其內部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內心不安，以恢復心理平衡與穩定的一種適應性傾向。作用是積極的防御機制可緩解壓力，消極的可能導致心理問題。3.簡述大學生心理健康教育的重要性。答案：大學生心理健康教育有助于大學生應對學業、人際、戀愛、就業等方面的壓力，促進人格發展，預防心理疾病，提高心理素質，使其更好地適應大學生活和未來社會。4.簡述心理咨詢的目標。答案：心理咨詢的目標包括幫助來訪者認識自己、接納自己，改善人際關系，提高應對挫折的能力，解決心理困擾，促進心理健康發展等。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在大學生活中保持良好的情緒。答案：大學生要保持良好情緒，應學會合理宣泄情緒，如運動、傾訴；調整認知，積極看待事物；培養興趣愛好；建立良好人際關系，獲得情感支持。2.討論如何提高大學生的人際交往能力。答案：提高大學生人際交往能力可從提升自身修養，學會尊重理解他人，掌握溝通技巧，積極參加社交活動，增強自信心等方面入手。3.討論心理壓力對大學生的影響及應對策略。答案：心理