摘要：近年來(lái)，受到學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、競(jìng)爭(zhēng)激烈、家長(zhǎng)的高期望及個(gè)體內(nèi)在因素等多方面影響，初中生厭學(xué)拒學(xué)現(xiàn)象越來(lái)越普遍。心理賦能是指通過(guò)一系列的方法和策略，賦予個(gè)體對(duì)自身生活、行為和心理狀態(tài)的控制感與影響力，使其能夠充分發(fā)揮自身潛力，主動(dòng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。實(shí)踐表明，引導(dǎo)個(gè)體提升自我效能感、增強(qiáng)控制感、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)意義感和建立積極支持系統(tǒng)等策略，能有效改善初中生的厭學(xué)拒學(xué)行為。關(guān)鍵詞：厭學(xué)拒學(xué)；心理賦能；自我效能感初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是厭學(xué)拒學(xué)問(wèn)題的高發(fā)期。近年來(lái)，初中生厭學(xué)拒學(xué)現(xiàn)象日益普遍，已成為困擾教育工作者和家長(zhǎng)的重要問(wèn)題。厭學(xué)拒學(xué)不僅影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和個(gè)人發(fā)展，還可能引發(fā)一系列心理和行為問(wèn)題。傳統(tǒng)的教育方法往往難以有效解決這一問(wèn)題，亟須新的思路和方法。心理賦能理論強(qiáng)調(diào)通過(guò)增強(qiáng)個(gè)體的內(nèi)在動(dòng)力和控制感來(lái)促進(jìn)積極改變，為解決初中生厭學(xué)拒學(xué)問(wèn)題提供了新的視角。本文旨在探討初中生厭學(xué)拒學(xué)的表現(xiàn)、成因及心理賦能策略，以期為一線教師解決這一問(wèn)題提供參考和啟示。一、初中生厭學(xué)拒學(xué)的表現(xiàn)、成因（一）初中生厭學(xué)拒學(xué)的表現(xiàn)及危害初中生厭學(xué)拒學(xué)的表現(xiàn)可從行為、情緒和認(rèn)知三個(gè)維度來(lái)分析[1]。行為方面，主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的逃避和抗拒。例如，上課注意力不集中，經(jīng)常走神或做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情；作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至拒絕完成；經(jīng)常遲到、早退，找各種借口請(qǐng)假，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)逃學(xué)、輟學(xué)行為。情緒方面，厭學(xué)拒學(xué)的學(xué)生往往表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)的消極態(tài)度，如對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏興趣，對(duì)考試成績(jī)漠不關(guān)心，甚至對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸和厭惡情緒。認(rèn)知方面，這類學(xué)生持有消極的學(xué)習(xí)觀念，如認(rèn)為學(xué)習(xí)無(wú)用、自己能力不足等，并伴有低自尊、低自我效能感等心理特征。（二）初中生厭學(xué)拒學(xué)的成因造成初中生厭學(xué)拒學(xué)的原因是多方面的，可以從個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會(huì)四個(gè)層面進(jìn)行分析。1.個(gè)體層面首先是心理發(fā)展特點(diǎn)的影響。初中生正處于青春期，身心發(fā)展不平衡，情緒波動(dòng)大，自我控制能力較弱，容易受到外界因素的干擾。其次，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳等也是重要原因。有些學(xué)生缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，難以體會(huì)到學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值；有些學(xué)生學(xué)習(xí)雖然努力，但方法不當(dāng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，產(chǎn)生挫敗感。2.家庭層面家庭教育方式不當(dāng)是主要原因之一，過(guò)度溺愛(ài)或過(guò)度嚴(yán)厲的教育方式都可能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高，在學(xué)習(xí)上對(duì)孩子施加過(guò)大壓力，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理；有些家長(zhǎng)則過(guò)分保護(hù)孩子，剝奪了孩子獨(dú)立面對(duì)困難的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致孩子抗挫折能力差。此外，家庭關(guān)系不和諧、父母教育理念不一致等也是孩子厭學(xué)拒學(xué)的誘發(fā)因素。3.學(xué)校層面首先是教育評(píng)價(jià)體系的影響，過(guò)分強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)和排名的評(píng)價(jià)方式容易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮和挫敗感，特別是對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)處于中下游的學(xué)生影響更大。其次，教師的教學(xué)方法和態(tài)度也是影響因素之一，單調(diào)乏味的教學(xué)方式、缺乏個(gè)性化的指導(dǎo)、教師對(duì)學(xué)生的偏見(jiàn)或忽視等，都可能引發(fā)或加劇學(xué)生的厭學(xué)拒學(xué)情緒。最后，同伴關(guān)系也是重要影響因素，如遭受校園欺凌或同伴排斥等都可能導(dǎo)致厭學(xué)拒學(xué)。4.社會(huì)層面首先是社會(huì)價(jià)值觀的影響。功利主義價(jià)值觀的盛行可能使一些學(xué)生產(chǎn)生“讀書(shū)無(wú)用論”的想法。其次，網(wǎng)絡(luò)和新媒體的普及是一把雙刃劍。一方面，它為學(xué)習(xí)提供了豐富資源；另一方面，網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻等娛樂(lè)內(nèi)容的誘惑容易使學(xué)生沉迷其中，影響學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。此外，一些社會(huì)不良風(fēng)氣和負(fù)面信息也對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀產(chǎn)生消極影響。以上這些因素往往相互作用，共同導(dǎo)致初中生厭學(xué)拒學(xué)問(wèn)題的產(chǎn)生。例如，一個(gè)在學(xué)校遭受學(xué)業(yè)挫折的學(xué)生，如果家庭缺乏理解和支持，又沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)で笪拷澹涂赡芟萑雲(yún)拰W(xué)拒學(xué)的惡性循環(huán)。因此，解決這一問(wèn)題需要綜合考慮多方面因素，采取系統(tǒng)性的干預(yù)措施。二、心理賦能理論及其在初中生厭學(xué)拒學(xué)干預(yù)中的應(yīng)用（一）心理賦能的概念、內(nèi)涵及作用心理賦能理論源于社會(huì)心理學(xué)和組織行為學(xué)，強(qiáng)調(diào)通過(guò)增強(qiáng)個(gè)體的內(nèi)在動(dòng)力、自我效能感和控制感來(lái)促進(jìn)積極改變。該理論認(rèn)為，當(dāng)個(gè)體感受到自身能力和控制力時(shí)，更可能采取積極行動(dòng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)[2]。心理賦能理論的核心要素包括自我效能感、控制感、內(nèi)在動(dòng)機(jī)和意義感，這些要素與厭學(xué)拒學(xué)問(wèn)題的解決密切相關(guān)。通過(guò)提升學(xué)生的自我效能感，可以增強(qiáng)他們面對(duì)學(xué)習(xí)困難的信心；增強(qiáng)控制感有助于學(xué)生主動(dòng)管理學(xué)習(xí)過(guò)程；激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；而培養(yǎng)意義感則可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的價(jià)值。將心理賦能理論應(yīng)用于初中生厭學(xué)拒學(xué)干預(yù)，能夠從根本上解決學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題，促進(jìn)其主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。（二）初中生厭學(xué)拒學(xué)的心理賦能策略基于心理賦能理論，教師可以從以下五個(gè)方面制定干預(yù)策略。1.提升自我效能感自我效能感是個(gè)體對(duì)自己能否成功完成某一行為的主觀判斷，在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中起著關(guān)鍵作用，它直接影響學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)的態(tài)度和行為[3]。很多厭學(xué)拒學(xué)的學(xué)生往往在學(xué)習(xí)中頻繁受挫，自我效能感極低。因此，提升自我效能感是幫助學(xué)生克服厭學(xué)拒學(xué)情緒的重要一環(huán)。教師可以通過(guò)設(shè)置適當(dāng)難度的任務(wù)，讓學(xué)生在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，同時(shí)提供及時(shí)反饋和鼓勵(lì)，使學(xué)生不斷積累成功經(jīng)驗(yàn)，逐步增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。例如，初一學(xué)生小宇（化名）升入初中后數(shù)學(xué)成績(jī)一直不理想，由此對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)充滿恐懼和抵觸，覺(jué)得自己根本學(xué)不好數(shù)學(xué)。為了提升他的自我效能感，教師先和他一起分析了他數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)，并將學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)化為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，在他攻克某個(gè)小目標(biāo)后，及時(shí)給予他肯定和鼓勵(lì)，讓他看到自己的努力和進(jìn)步。慢慢地，小宇從成功解決一道道數(shù)學(xué)題的經(jīng)歷中積累了自信，自我效能感逐步提升，開(kāi)始主動(dòng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，不再抗拒。根據(jù)班杜拉的自我效能理論，個(gè)體的成功體驗(yàn)會(huì)極大地增強(qiáng)其自我效能感，而失敗體驗(yàn)則會(huì)降低自我效能感。所以，教師要引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷積累正向經(jīng)驗(yàn)，并及時(shí)對(duì)他們的微小進(jìn)步給予肯定和鼓勵(lì)，從而提升他們的自我效能感。2.增強(qiáng)控制感控制感是個(gè)體對(duì)自己生活和周圍環(huán)境的掌控程度。當(dāng)學(xué)生覺(jué)得學(xué)習(xí)不受自己控制，完全是被動(dòng)接受時(shí)，就容易產(chǎn)生厭學(xué)拒學(xué)情緒。以初二學(xué)生小萱（化名）為例，她總是覺(jué)得老師和家長(zhǎng)安排的學(xué)習(xí)任務(wù)太多，完全是被動(dòng)應(yīng)付學(xué)習(xí)，久而久之就對(duì)學(xué)習(xí)充滿厭煩。針對(duì)她的這種情況，教師引導(dǎo)她根據(jù)自己的情況制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，自主決定先完成哪門學(xué)科的作業(yè)。一段時(shí)間后，小萱發(fā)現(xiàn)自己能夠掌控學(xué)習(xí)節(jié)奏，學(xué)習(xí)效率提高了，厭學(xué)情緒也減輕了。研究表明，當(dāng)人們感受到對(duì)事物有一定的控制能力，并且自己的行為能夠產(chǎn)生積極的結(jié)果時(shí)，會(huì)更有動(dòng)力投入其中，這種掌控感會(huì)轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。3.激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)內(nèi)在動(dòng)機(jī)是驅(qū)使個(gè)體主動(dòng)投入學(xué)習(xí)的核心動(dòng)力，它源于個(gè)體內(nèi)心對(duì)知識(shí)的渴望和對(duì)學(xué)習(xí)本身的熱愛(ài)，遠(yuǎn)強(qiáng)于外部獎(jiǎng)勵(lì)帶來(lái)的短暫激勵(lì)。舉個(gè)例子，初一學(xué)生小悠（化名）成績(jī)中等，學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，總是在老師和家長(zhǎng)的督促下才勉強(qiáng)完成作業(yè)。一次偶然的機(jī)會(huì)，教師發(fā)現(xiàn)她對(duì)繪畫(huà)有著濃厚的興趣，課余時(shí)間經(jīng)常在本子上涂涂畫(huà)畫(huà)。于是建議她參加學(xué)校的繪畫(huà)社團(tuán)，并鼓勵(lì)她嘗試用繪畫(huà)的方式來(lái)輔助學(xué)習(xí)。比如，在學(xué)習(xí)地理時(shí)，將各個(gè)國(guó)家的輪廓畫(huà)成有趣的圖案，幫助記憶；學(xué)習(xí)歷史事件時(shí)，繪制時(shí)間軸漫畫(huà)，讓抽象的歷史知識(shí)變得生動(dòng)起來(lái)。小悠發(fā)現(xiàn)采用這種獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式后，學(xué)習(xí)變得不再枯燥，她在享受繪畫(huà)樂(lè)趣的同時(shí)，對(duì)知識(shí)的理解也更加深刻。漸漸地，她不再把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，而是主動(dòng)探索知識(shí)，成績(jī)也有了顯著提升。根據(jù)自我決定理論，當(dāng)個(gè)體的自主需要、勝任需要和歸屬需要得到滿足時(shí)，內(nèi)在動(dòng)機(jī)就會(huì)被激發(fā)[4]。在小悠的例子中，她自主選擇用繪畫(huà)的方式輔助學(xué)習(xí)，滿足了自主需要；感受到自身能力的提升，滿足了勝任需要；在繪畫(huà)社團(tuán)中與志同道合的同學(xué)交流，滿足了歸屬需要。多種因素共同作用，讓小悠的內(nèi)在動(dòng)機(jī)被充分激發(fā)，從而愛(ài)上了學(xué)習(xí)。4.培養(yǎng)意義感學(xué)生若無(wú)法明晰學(xué)習(xí)的意義，就難以在學(xué)習(xí)過(guò)程中持久投入精力與熱情，易陷入迷茫和倦怠，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)拒學(xué)情緒[5]。以初二學(xué)生小寧（化名）為例，他說(shuō)自己雖每天按部就班地上學(xué)、寫(xiě)作業(yè)，但其實(shí)內(nèi)心對(duì)學(xué)習(xí)充滿困惑，覺(jué)得學(xué)習(xí)枯燥又乏味，完全不理解為何要耗費(fèi)大量時(shí)間和精力在這些書(shū)本知識(shí)上，這種心態(tài)導(dǎo)致他學(xué)習(xí)動(dòng)力嚴(yán)重不足，成績(jī)也不盡如人意。察覺(jué)到小寧的情況后，教師與他展開(kāi)了一場(chǎng)深入的對(duì)話。先從他對(duì)未來(lái)的憧憬切入，引導(dǎo)他思考未來(lái)想從事的職業(yè)。小寧表示對(duì)計(jì)算機(jī)領(lǐng)域很感興趣，夢(mèng)想成為一名出色的程序員。于是，教師引導(dǎo)他看到當(dāng)下學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等基礎(chǔ)學(xué)科與編程工作的緊密關(guān)聯(lián)。比如，數(shù)學(xué)中的邏輯思維能幫助他在編寫(xiě)代碼時(shí)更有條理地解決問(wèn)題，英語(yǔ)則是閱讀前沿技術(shù)文檔、與國(guó)際同行交流必不可少的工具。經(jīng)過(guò)引導(dǎo)，小寧逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)并非孤立且無(wú)意義的行為，而是與個(gè)人成長(zhǎng)及未來(lái)生活息息相關(guān)；學(xué)習(xí)不是沉重的負(fù)擔(dān)，而是通向理想未來(lái)的階梯，由此增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。實(shí)踐表明，當(dāng)學(xué)生理解學(xué)習(xí)與自身的人生規(guī)劃、個(gè)人發(fā)展緊密相連，賦予學(xué)習(xí)明確的價(jià)值和意義時(shí)，就會(huì)從內(nèi)心深處激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，更愿意主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中。5.建立積極的支持系統(tǒng)積極的支持系統(tǒng)能為學(xué)生提供情感支撐和實(shí)際幫助。初三學(xué)生小陽(yáng)（化名）因?yàn)楹屯瑢W(xué)關(guān)系不好，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，后來(lái)發(fā)展到不想上學(xué)。教師了解情況后，先是組織了班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，幫助小陽(yáng)改善了與同學(xué)的關(guān)系。同時(shí)，及時(shí)與小陽(yáng)的家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)給予他更多的關(guān)心和鼓勵(lì)。在班級(jí)和家庭的雙重支持下，小陽(yáng)重新找回了學(xué)習(xí)的快樂(lè)，不再抗拒上學(xué)。研究表明，良好的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系及和諧的家庭氛圍都能讓學(xué)生感受到被關(guān)心、被尊重，從而增強(qiáng)他們面對(duì)學(xué)習(xí)困難的勇氣和信心。三、小結(jié)心理賦能理論是心理學(xué)領(lǐng)域中用于激發(fā)個(gè)體內(nèi)在心理能量，提升心理韌