歷年中考書面表達真題匯編(2025)專題一衛生與健康(2)

一、書面表達：本大題共10小題，共150分。

L你校英文報就“網絡安全”這一話題征稿。請根據以下圖示，以“StaySafeOnline”為題投稿。

(1)informationunknown(2)

andemails

注意:

(1)請先在答題卡上填寫圖示中空格(一空一詞)；

(2)須全面反映圖文信息；

(3)文中不能出現真實姓名及學校名稱；

(4)詞數80左右。

2.青少年身心健康十分重要，你所在的學校將開展以“健康”為題的英文征文比賽。請你根據內容提示，以

"Howtobehealthyandhappy"為題寫一篇短文，談談你的看法。

內容提示：

?身體健康(Physicalhealth)：

①健康飲食；

②加強鍛煉；

③睡眠充足。

?心理健康(Mentalhealth)：

①熱愛生活，興趣廣泛；

②積極樂觀，及時傾訴；

③……

注意：

(1)詞數80?100；

(2)可適當增加細節，以使行文連貫;

(3)開頭和結尾已為你寫好，不計入總詞數。

HowtobehealthyandhappyAsweallknow,healthisimportanttous.However,westudentsinGrade9are

undertoomuchpressure,whichisharmfultoourbodyandmind.Therefore,itisnecessarytoknowhowtobe

healthyandhappy.

Aslongasyoucanfollowthepointsabove,Ibelieveyouwillliveahealthyandhappylife.

3.現在，中學生在校內能保證一定時間的運動量，但在校外普遍缺少運動甚至不運動。請就此現象寫一篇

短文，談談你的看法。內容包括：

1.缺少運動甚至不運動的原因；

2.缺少運動甚至不運動對學生的影響；

3.針對這種現象提出合理的改善建議。

要求：

1.詞數：80-100(開頭已給出，不計入總詞數)；

2.文中不得出現真實的校名和人名。

參考詞匯：beshortof缺少

Manystudentsareshortofexerciseintheirsparetime

now.____________________________________________________________________________________________

4.假如你是李華，你的英國朋友Jenny因視力減退感到不安，向你傾訴。請根據以下提示，用英語寫封電

子郵件給她，談談你在保護視力方面的些做法，并提出建議。

要點提示：

1.近視原因：閱讀壞習慣、使用手機時間過長

2.提出建議：戶外活動、做眼保健操、….

3.....

要求：

1.文中必須包括以上內容，可適當發揮，增加細節，以使行文連貫;

2.文中不能出現真實的校名、人名和其他真實信息；

3.詞數不少于80（開頭和結尾已給出，不計入總詞數）。

參考詞匯：eyesight視力mobilephone手機

DearJenny,

I'msorrytoknowthatyoureyesightisgettingweaker.

Yours,

LiHua

5.美好生活，健康同行。如何豐富校園生活，促進同學們的身心健康？目前，你校英語網站"VOICEOF

TEENS”正在征集同學們的建議。請你結合自己的經歷和感受，用英語寫一篇短文投稿，分享你的建議。

要求：

（1）中心突出，語義連貫，層次清晰，書寫規范；

（2）文中不得出現真實的姓名和校名；

（3）詞數80詞左右。

6.公眾健康日（7月7日），旨在倡導“全民健康，快樂為本”的理念。隨著生活水平的提高，健康越來

越受到重視。你們準備組織一個關于“健康”主題的演講活動，請你根據下面內容，準備一篇題為Howto

liveahealthyandhappylife的演講稿。

Howtoliveahealthyandhappylife

健康包括身體(physical)健康和心理(mental)健康。

(1)健康飲食；

身體健康(2)適當鍛煉;

(3)充足睡眠。

(1)積極樂觀；

心理健康(2)與人為善；

(3)……(至少一點)

希望...(至少點)

注意事項：

(1)詞數90左右，開頭和結尾已給出，不計入總詞數；

(2)文中不得出現真實的地名、校名、人名等信息。

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearclassmates,

Withtheimprovementoflivingconditions,wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,whichincludes

bothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappylife?

That'sall.Thankyou!

7.根據要求完成大作文

同學們，健康的生活習慣對于成長中的你們是非常重要的.請以HowtoKeepHealthy為題，從鍛煉、飲

食、睡眠及其它方面談談你的做法和看法.

要求：

1.語言表達準確，語意通順、連貫；

2.書寫工整、規范；

3.根據所給內容，請做適當發揮；

4.文中不得出現真實姓名和真實地名；

5.詞數：70詞左右.

HowtoKeepHealthy.

8.每個人的生命只有一次，一定要珍愛自己的生命。該怎樣安全自救？請根據以下提示，以HowtoProtect

Ourselves為標題寫一篇發言稿。

參考詞匯：

交通：外出時遵守交通規則

安全對每個

食品：吃健康食物，少吃垃圾食品

人都很重要

活動：體育鍛煉時，不要弄傷自己不私自下河游泳

交友需謹慎遠離危險之人

自救是重要

盡可能避免受傷害

的技能之一遇到危險保持冷靜然后要及時報警或向老師、家長求助

保證自己的安全

要求：（1）語言表達準確，短文連貫、通順。

(2)短文應包括所有內容，可適當發揮，不要逐句翻譯。

(3)詞數80左右。文章開頭部分已給出，不計人總詞數。

參考詞￥匚：safety,trafficrules,hurtoneself,withoutpermission,self-protection,stayawayfrom"",be

careful,beindanger,keepcalm,call-"forhelp,behurt

Dearfriends,

Everyonehasonlyonelife,weshouldtreasureourlives.Buthowcanweprotectourselves?

Herearesomesuggestions.

Inaword,weshouldtryourbesttoprotectourselvesandvalueourlives.

That'sall.Thankyou!

9.假如你是李明，你的英國朋友Henry給你發來電子郵件，詢問關于新冠疫情（COVID-19pandemic）對

你們生活習慣帶來的改變。請你根據以下要點給他回郵件，并表達你對此變化的看法。

要點：

（1）在公共場所帶口罩的多了；

（2）去人群聚集場所的人少了；

（3）更注重身體鍛煉了；

（4）養成了餐前餐后勤洗手，餐中用公筷的習慣；

(5)你的看法...

要求：

(1)語言通順，條理清楚，書寫規范；

(2)要點齊全，內容可適當發揮；

(3)詞數：100左右(開頭和結尾已給出，不計入總詞數)。

參考詞匯：病毒virus(n.)口罩facialmask(n.)公筷servingchopsticks(n.)

DearHenry,

Howiseverythinggoing?YouaskedmeabouthowtheCOVID-19pandemichaschangedourlivinghabitsin

youre-mail,andI'mgladtosharewithyouthenewchanges.

Pleasetakecareandstayintouch.

Yours,

LiMing

10.健康是成長的基石。假如你是張利，在疫情返校后，你由于不好的習慣導致了困倦、焦慮等問題，在

即將到來的暑假中，你打算如何養成良好習慣，塑造健康體魄呢？請以“GoodHabits,StrongBodies”為題寫

篇英語短文O

提示

1.至少寫出3個影響你健康的問題,可適度添力口；

2.至少寫出4個有利于健康的好習慣,可適度添力口；

3.號召更多的同學養成好習慣塑造健康體魄.

要求

田

1.緊扣主題，語言連貝書寫規范；

2.文中：不得出現真實的校名與人名，詞數在6080詞左右.

參考詞匯:exercisemore,haveabalanceddiet（平衡飲食),sleepearly,keephappy

GoodHabits,StrongBodies

歷年中考書面表達真題匯編（2025）專題一衛生與健康（2）

一、書面表達：本大題共10小題，共150分。

1.你校英文報就“網絡安全”這一話題征稿。請根據以下圖示，以“StaySafeOnline”為題投稿。

(1)informationunknown(2)

andemails

注意:

（1）請先在答題卡上填寫圖示中空格（一空一詞）；

（2）須全面反映圖文信息；

（3）文中不能出現真實姓名及學校名稱；

（4）詞數80左右。

2.青少年身心健康十分重要，你所在的學校將開展以“健康”為題的英文征文比賽。請你根據內容提示，以

"Howtobehealthyandhappy"為題寫一篇短文，談談你的看法。

內容提示：

?身體健康（Physicalhealth）：

①健康飲食；

②加強鍛煉；

③睡眠充足。

?心理健康（Mentalhealth）；

①熱愛生活，興趣廣泛；

②積極樂觀，及時傾訴；

注意:

（1）詞數80?100；

（2）可適當增加細節，以使行文連貫；

（3）開頭和結尾已為你寫好，不計入總詞數。

HowtobehealthyandhappyAsweallknow,healthisimportanttous.However,westudentsinGrade9are

undertoomuchpressure,whichisharmfultoourbodyandmind.Therefore,itisnecessarytoknowhowtobe

healthyandhappy.

Aslongasyoucanfollowthepointsabove,Ibelieveyouwillliveahealthyandhappylife.

3.現在，中學生在校內能保證一定時間的運動量，但在校外普遍缺少運動甚至不運動。請就此現象寫一篇

短文，談談你的看法。內容包括：

1.缺少運動甚至不運動的原因；

2.缺少運動甚至不運動對學生的影響；

3.針對這種現象提出合理的改善建議。

要求：

1.詞數：80-100（開頭已給出，不計入總詞數）；

2.文中不得出現真實的校名和人名。

參考詞匯：beshortof缺少

Manystudentsareshortofexerciseintheirsparetime

now.____________________________________________________________________________________________

4.假如你是李華，你的英國朋友Jenny因視力減退感到不安，向你傾訴。請根據以下提示，用英語寫封電

子郵件給她，談談你在保護視力方面的些做法，并提出建議。

要點提示：

1.近視原因：閱讀壞習慣、使用手機時間過長

2.提出建議：戶外活動、做眼保健操、.…

3..…

要求：

1.文中必須包括以上內容，可適當發揮，增加細節，以使行文連貫;

2.文中不能出現真實的校名、人名和其他真實信息；

3.詞數不少于80（開頭和結尾已給出，不計入總詞數）。

參考詞匯：eyesight視力mobilephone手機

DearJenny,

I'msorrytoknowthatyoureyesightisgettingweaker.

Yours,

LiHua

5.美好生活，健康同行。如何豐富校園生活，促進同學們的身心健康？目前，你校英語網站"VOICEOF

TEENS”正在征集同學們的建議。請你結合自己的經歷和感受，用英語寫一篇短文投稿，分享你的建議。

要求：

（1）中心突出，語義連貫，層次清晰，書寫規范；

（2）文中不得出現真實的姓名和校名；

（3）詞數80詞左右。

6.公眾健康日（7月7日），旨在倡導“全民健康，快樂為本”的理念。隨著生活水平的提高，健康越來

越受到重視。你們準備組織一個關于“健康”主題的演講活動，請你根據下面內容，準備一篇題為Howto

liveahealthyandhappylife的演講稿。

Howtoliveahealthyandhappylife

健康包括身體(physical)健康和心理(mental)健康。

(1)健康飲食；

身體健康(2)適當鍛煉;

(3)充足睡眠。

(1)積極樂觀；

心理健康(2)與人為善；

(3)……(至少一點)

希望...(至少點)

注意事項：

（1）詞數90左右，開頭和結尾已給出，不計入總詞數；

（2）文中不得出現真實的地名、校名、人名等信息。

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearclassmates,

Withtheimprovementoflivingconditions,wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,whichincludes

bothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappylife?

That'sall.Thankyou!

7.根據要求完成大作文

同學們，健康的生活習慣對于成長中的你們是非常重要的.請以HowtoKeepHealthy為題，從鍛煉、飲

食、睡眠及其它方面談談你的做法和看法.

要求：

1.語言表達準確，語意通順、連貫；

2.書寫工整、規范；

3.根據所給內容，請做適當發揮；

4.文中不得出現真實姓名和真實地名；

5.詞數：70詞左右.

HowtoKeepHealthy.

8.每個人的生命只有一次，一定要珍愛自己的生命。該怎樣安全自救？請根據以下提示，以HowtoProtect

Ourselves為標題寫一篇發言稿。

參考詞匯：

交通：外出時遵守交通規則

安全對每個

食品：吃健康食物，少吃垃圾食品

人都很重要

活動：體育鍛煉時，不要弄傷自己不私自下河游泳

交友需謹慎遠離危險之人

自救是重要

盡可能避免受傷害

的技能之一遇到危險保持冷靜然后要及時報警或向老師、家長求助

保證自己的安全

要求：（1）語言表達準確，短文連貫、通順。

⑵短文應包括所有內容，可適當發揮，不要逐句翻譯。

⑶詞數80左右。文章開頭部分已給出，不計人總詞數。

參考詞匚：safety,trafficrules,hurtoneself,withoutpermission,self-protection,stayawaybe

careful,beindanger,keepcalm,call,,,forhelp，behurt

Dearfriends,

Everyonehasonlyonelife,weshouldtreasureourlives.Buthowcanweprotectourselves?

Herearesomesuggestions.

Inaword,weshouldtryourbesttoprotectourselvesandvalueourlives.

That'sall.Thankyou!

9.假如你是李明，你的英國朋友Henry給你發來電子郵件，詢問關于新冠疫情(COVID-19pandemic)對

你們生活習慣帶來的改變。請你根據以下要點給他回郵件，并表達你對此變化的看法。

要點：

(1)在公共場所帶口罩的多了；

(2)去人群聚集場所的人少了；

（3）更注重身體鍛煉了；

（4）養成了餐前餐后勤洗手，餐中用公筷的習慣；

（5）你的看法……

要求：

（1）語言通順，條理清楚，書寫規范；

（2）要點齊全，內容可適當發揮；

（3）詞數：100左右（開頭和結尾已給出，不計入總詞數）。

參考詞匯：病毒virus（n.）口罩facialmask（n.）公筷servingchopsticks（n.）

DearHenry,

Howiseverythinggoing?YouaskedmeabouthowtheCOVID-19pandemichaschangedourlivinghabitsin

youre-mail,andI'mgladtosharewithyouthenewchanges.

Pleasetakecareandstayintouch.

Yours,

LiMing

10.健康是成長的基石。假如你是張利，在疫情返校后，你由于不好的習慣導致了困倦、焦慮等問題，

在即將到來的暑假中，你打算如何養成良好習慣，塑造健康體魄呢？請以"GoodHabits,StrongBodies"為題

寫一篇英語短文。

提示：

1.至少寫出3個影響你健康的問題，可適度添加；

2.至少寫出4個有利于健康的好習慣，可適度添加；

3.號召更多的同學養成好習慣，塑造健康體魄.

要求：

1.緊扣主題，語言連貫，書寫規范；

2.文中不得出現真實的校名與人名，詞數在60-80詞左右.

參考詞匯：exercisemore,haveabalanceddiet（平衡飲食），sleepearly,keephappy

GoodHabits,StrongBodies

1.【答案】（1）personal

（2）websites

StaySafeOnlineThereistoomuchinformationthatmightdoharmtousontheInternet,likeviolence,pomand

soon.【高分句型一】Ofcourse,somepeoplewillusetheInternettocheatus.【高分句型二】（為什么）So

howcanwekeeptheInternetsafe?Firstofall,wecan'trevealourrealinformationtostrangers,suchasname,

birthday,telephonenumberandhomeaddress.Second,wecan'taccessillegalwebsitesorlinks.Third,wecan't

meetstrangers.Finally,wecan'teasilybelievetheinformationorrumorsontheIntemet.Andweshouldcontrol

theInternettimereasonably.（怎么做）

2.【答案】Howtobehealthyandhappy

Asweallknow,healthisimportanttous.However,westudentsinGrade9areundertoomuchpressure,

whichisharmfultoourbodyandmind.Therefore,itisnecessaryforustoknowhowtobehealthyandhappy.

Firstly,weshouldkeepourbodieshealthy.Notonlydoweneedtoeathealthyfood,（健康飲食）butwealso

needtoexerciseinaproperwayeveryday.（力口強鍛煉）【高分句型一]Forexample,Wecanplaybadminton

for30minutesafterschooleveryday.Meanwhile,wearesupposedtohaveenoughsleep.（睡眠充足）【高分句

型二】Itissuggestedthatweshouldsleepforatleast8hourseveryday.

Itisalsoimportanttoimproveourmentalhealthsothatwecanbehappy.Firstofall,weneedtolovelifeand

developgoodhobbies.（熱愛生活，興趣廣泛；）What*smore,trytobeactive.Whenwe*resad,weshould

communicatewithourparents,teachersandfriendsintime.（積極樂觀，及時傾訴）Inaddition,weneedto

getalongwellwithothersaswellandbewillingtohelpothers.

Aslongaswecanfollowthepointsabove,Ibelievewewillliveahealthyandhappylife.

3.【答案】Manystudentsareshortofexerciseintheirsparetimenow.Ontheonehand,theyhavetoomuch

homeworktodoafterschool;ontheotherhand,theyprobablyhavesomanyafter-schoolclasses.

Lessexerciseisharmfultostudents.Theyaregrowingquickly,andtheyneedtodomoreexercisetokeep

healthyandmaketheirbodiesstrong.Herearesomesuggestions.First,theycantakeawalkafterdinneron

weekdays.Second,theycangoswimmingatweekends.Swimmingisaverygoodsport.

Allinall,studentsneedtodoexerciseintheirsparetime.Themoreexercisetheydo,thehealthiertheywillbe.

4.【答案】DearJenny,

I'msorrytoknowthatyoureyesightisgettingweaker.I'dliketosharesomewaysofprotectingeyesightinmy

dailylifewithyou.

Badreadinghabitsandlong-termuseofmobilephonescaneasilyleadtomyopia.Firstofall,Ioftengooutof

theclassroomtoplaywithmyclassmatesordophysicalexerciseduringthebreaks.Inmyfreetime,Ialsotryhard

toavoidusingthemobilephonesorcomputers.①Youknow,thelighttheygiveoffisharmfultoour

eyes.②Besides,doingeyeexercisesplaysanimportantroleinrelaxingmytiredeyes.Lastly,Iusuallyhavemy

eyesexaminedeverytermtomakesuremyeyesstayhealthy.

Ihopeyou'llfindmywayshelpful.

Yours,

LiHua

5.【答案］Healthisthebaseofeverything.Thenhowcanwekeephealthy?Thefollowingtipsmayhelpyou

toreachthis.

First,eathealthilyandregularly.Eathealthilymeanshavingabalanceddiet,whichincludesmeat,fish,chicken,

duck,vegetablesandfruit.【高分句型一】Youshouldhavevariouskindsoffoodratherthanfocusonsome

particularone.Eatregularlymeansyoushouldeatonfixedtimeandmissnoneofthemeals.Second,exercise

everyday.Exercisecanhelpgrowstrongandkeepillnessaway.Third,haveenoughsleep.Onemayeasilyget

sickwithoutenoughsleep.（經歷）

Followingthesetips,youwillsurelybeingoodhealth.［高分句型二】（感受）

6.【答案】Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearandclassmates,

Withtheimprovementoflivingconditions,wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,whichincludes

bothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappylife?

Firstly,weshouldkeepourbodieshealthy.①Notonlydoweneedtoeathealthyfood,butwealsoneedto

exerciseinaproperwayeveryday.【高分句型一］Forexample,wecanrunfor30minuteseverymorningorplay

sportsafterschool.Meanwhile,westillneedenoughsleepeveryday.（身體健康）

Secondly,mentalhealthisalsoveryimportant.Weneedtoloveourlifeandtrytobeactive.Weneedtoget

alongwellwithothersaswell.Whenwe'resad,wecancommunicatewithourparents,teachersandfriends

frankly.（心理健康）

②Inaword,Ihopeeveryonecanhaveahealthybodyavdmind,andthenwecanhaveahealthyavdhappylife

everyday.【高分句型二】（希望）

That'sall.Thankyou!

7.【答案】參考范文：

HowtoKeepHealthy

Asweallknow,it'sveryimportanttokeephealthy.Butdoyouknowhowtokeephealthy?

Firstly,Ithinkwemusthaveenoughfoodtokeepushealthy.Breakfastisnecessary.Itgivesusenergyfor

morning.Wemustalsohavetherightkindoffood.Remembertoeatmorefruitandvegetables，butlessjunk

food.Don*tforgettowashyourhandsbeforemeals.

Secondly,it'snecessaryforustotakeexercise.Exercisewillkeepusactiveandstrong.

Thirdly,Ithinkstayingupisbadforourhealth.Ifwecan*tgetenoughsleep,wemayhaveaheadache.We

shouldgotobedearlyandgetupearly.

Lastly,listeningtomusicorchattingcanalsomakeusfeelrelaxed.

8.【答案】Dearfriends,

Everyonehasonlyonelife,weshouldtreasureourlives.Buthowcanweprotectourselves?

Herearesomesuggestions.

Ontheonehand,weshouldrealizetheimportantceofsafetyandknowwhattodo.First,whenwegoout,we

mustfollowtrafficrules.Ifwewalk,wemustusesidewalksandmustn'trunaredlight.Ifweridebikes,wemust

ridealongtherightsideandshouldn'tcarryothers.Second,weshoulddevelopahealthyeatinghabit.Eatregular

mealseverydayandtrynottoeatjunkfoodoreatless.Whenfoodsmellsbad,don'teatit.Third,whenweplay

sportsorgames,becarefulnottohurtourselves.Fourth,wemustn'tswiminriverswithoutourparentsorother

adultsaround.

Ontheotherhand,weshouldlearntoprotectourselves,whichisoneofthemostimportantlivingskills.We

mustbecarefulwhenmakingfriendsespeciallyonline.Somepeopleonlinearenothonest.Theyaredangerous,so

wemustkeepawayfromthem.Ifwehappentogetintotrouble,weshouldkeepcalmandremembertoaskour

parents,teachersorpoliceforhelpsothatwecanprotectourselvesfromdangerorbeinghurt.

Inaword,weshouldtryourbesttoprotectourselvesandvalueourlives.

That'