教科版小學三年級上冊心理健康教案

XXX三年級

《心理健康》教學設計

XXX

第一單元認識我自己

第一課、我長大了

設計理念：

恐懼是學生懼怕某種物體或景象時的一種心理體驗。恐懼

中往往帶有厭惡、焦慮等心理反應。嚴重的恐懼心理對學生的

成長非常不利，它不僅影響學生正常的生活和研究，還會是學

生個性向軟弱、膽怯方向發展。低年級學生心理恐懼現象較普

遍，克服這些心理恐懼是學生心理成熟的重要過程。

教育目標：幫助學生理解成長包括身體和心理兩部分；激

起學生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心。

活動過程：

（一）創設情景

1教師將學生分成4-6人的小組，看圖討論《小輝長大

了》的故事。（故事大意：XXX很害怕一個人睡覺，所以他

總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間，上學后，媽媽說：

“XXX,你是小學生了，要去自己房間睡覺。"XXX同意了。

第一晚，XXX很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，XXX

慢慢不怕了，可以關掉燈睡覺了。媽媽說：“XXX長大了。

2請學生思考并回答如下問題：為什么XXX能獨自睡覺,

媽媽就說“XXX長大了"3教師小結：XXX在心理上長大了。

（二）咨詢明理

1全班討論：長大的標記有哪些？

2教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如

長高、變重；更重要的是我們心理的成熟。克服心理恐懼就是

心理成熟的重要表現。

3小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼

體驗，請別的同學為自己出謀劃策。

（三）體驗了解

1教師引導學生讀懂畫面，啟發學生考慮：XXX第一次

自己上學會遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？

2分組討論，續編《上學的故事》。

3分組扮演小品《上學的故事》。

4教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

（四）理論舉動

以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上

涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！

第二課、世上只要一個我

1、教學方針

L經由過程同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、

同其他成年人比一比，讓學生從情感上認識到自己長大了。

2.經由過程舉動讓學生懂得自己的首要任務是在成年人的

指導下進行進修。二、教學準備

看錄像、小組討論。

三、重點難點

1.重點：讓學生的角色變化，從情感上認識到自己長大了。

2.難點：讓學生懂得自己的主要任務是在成年人的指導下

進行研究。

四、教學過程

一、導入

1、教師可將學生分為4?6的小組。教師引導學生看圖，

學生分組討論圖畫中的故事內容及其背后的故事。

故事大意：媽媽眼中的小宇，是個活潑可愛的好孩子，老

師眼中的XXX是個做事認真的好學生，同學眼中的XXX是

個熱情、樂于助人的好同學，XXX眼中的自己，是個能干的

小學生。

2、請一個學生講述故事的內容，并運用想像，舉例說明

為什么分歧的人會作出分歧的評價。

3、教師總結：我們每個人有很多的特性，分歧的人會發

現我們分歧的特性。二、咨詢臺

1、全班思考為什么別人的評價會成為我們了解自己的鏡

子？

2、全班討論，還有哪些人可以幫助我們了解自己？并記

錄在課本上。

3、教師小結：鏡子可以幫助我們梳妝，收拾整頓衣服。

別人的評價就和我們照鏡子一樣，可以幫助我們了解自己，從

而幫助我們更好地發揚優點，改正缺點。3、舉動區

1、以擊鼓傳花的游戲為線索，通過抽簽的方式，讓每位

學生都有評價別人和被別人評價的機會，最好能說明評價的理

由。

2、學生記錄下別人的評價，并表明自己對別人評價的態

度。

3、學生自我評價，填寫“同學眼中的我”一欄。

4、小組交流“同學眼中的我”

5、教師總結：經由過程別人的評價，我們可以發現每個

人都各有特性。別人的評價你可以贊同，也可以不贊同。

四、理論園

1、學生以小記者的身份去采訪相關的人。

2、教師可當堂或事先對每個學生的特點加以下面

積極的評價，完成“老師眼中的我”一欄。

3、可讓學生提前或在課后通過對家庭成員的采訪，完成

其他填寫內容。

4、學生對教師或其他家庭成員的評價發表自己的意見。

第三課、別人眼中的我

一、教學目標

都助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認

識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自

己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優缺

點，充分利用自己的長處，使自己快樂地研究和生活。二、教

學準備

寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活

照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

三、教學過程

1.導入

同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老

師為大家帶來了一個小朋友，它近來的心境欠好，請大家幫助

它。

2.學文明理

（播放課文錄音故事）

請每個同學對XXX說句話，老師把大家說的話錄下來帶

給小黃鶯。

（學生輪番發言的同時老師為學生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱,

但是他們能精確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介

紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

3.舉動明理

（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后

A.請XXX說說開始時為什么不敢過河？

B.請觀眾說說厥后小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽

交給的任務？

C.請演員與觀眾共同分析：如果XXX不了解自己的身

高與能力，結果會怎么樣？

(2)模仿人物：請加入扮演的同學盡可能表現出被扮演

同學的特性與優點，然后請問同學們猜一猜被扮演的同學是誰?

這個同學還有什么優點？再請這位同學說說自己的優缺點和自

己的特性。

(3)發給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅

貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優點。

XXX從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節約的周到合

作文靜樂觀固執有效率的

4總結全課

今天，同學們在舉動中開始學會怎樣精確地找到自己的優

缺點，回家后請你將課后［理論園］中的話讀給媽媽聽聽，再把

［理論園］中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的

長處，增長一份自信心，就會增長一份前進的力量。

最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上

只有一個你。

第二單位快樂進修

第一課、興趣是最好的老師

一、教學目標

幫助學生了解興趣是研究的動力，引導學生在研究、生活

中培養廣泛的興趣。二、教學準備

字謎答案、扇形的小蘋果找座位圖、錄音機、配樂錄音帶

三、教學過程

1.導入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小

時候的故事配樂錄音）

?學文化理

發問：誰來說說小小的XXX為什么喜歡提出許多問題？

（學回答后教師小結）

教師：同學們說得很好，XXX對什么事情都好奇，都想

知道究竟，這是一種研究的興趣。正是因為有了這種研究的興

趣，XXX最后城為？英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興

趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。（學生自己

閱讀課文中有關XXX及XXX的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說

看書的想法。(學生自由發言)

3.活動明理

(1)請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選

一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

(2)做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將

學生料中的謎底隨時粘貼在字謎的中間，并為料中謎底的學生

發一顆智慧星。

(3)誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的

蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把

蘋果娃娃帶到他的座位上。

(4)開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主,

教師為擂主頒發證書。

(5)想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表

格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不

喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個

辦法寫在表格后面。

4.總結全課

同學們喜歡今天的研究嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。

你們很喜歡這樣的研究。其實我們的研究都能像今天的研究這

樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的研究

興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養研究興

第二課、研究有苦也有樂

一、教學目標

幫助學生了解自己的注意特性、培養自己的注意本領。學

會調治和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。

二、教學過程

（一）導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，

為什么研究的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，

還與注意力集中不集中有關。下面我們研究一課與注意力有關

的課文，題目是《研究要專注》。

（二）學文化理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

（2）（分組討論：XXX為什么成績不佳，研究時為什么

要專注？）

（三）學生活動

1、說一說，討論后，找代表發言。

XXX為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更

主要的是上課精神不集中，研究不專注，邊聽邊玩，經常走神

兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。幫助

學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔

細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發言。E、要動手,

認真寫。

請記住：課堂研究是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽

講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮可以讓同學們自己先走，看能不能走出,

然后同組相互啟發，培養合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的

注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開

展競賽，培養和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通

過行為規范進行訓練，一旦學生養成良好的慣，注意力也就集

中了。

訓練時特別注意三點：A、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講

容易委靡，也容易影響身體的發育。B、注意破除干擾：課桌

上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理

就要表示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調治自

己的課堂行動呢：人注意某一事物的時間是有限的，普通來說,

剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當

我們聽講或考慮一段時間后，就會產生委靡；當老師在抄

板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集

中精神，把重點記著。

（四）總結全課

第三課與課外書交朋友

教學方針

認知：知道閱讀好書能增長知識、開闊視野，有利于少年

兒童的安康成長。

情感：喜歡閱讀課外書，并在閱讀中感遭到快樂。

行為：1、多讀課外書刊；2、養成讀課外書刊的好慣。

教學重點

讀好書有利于個人的成長；要養成讀課外書的慣。

教學過程

一、啟發談話，引入新課

1、導入：同學們，今天我給大家帶來了一名朋友。它既

是我的朋友，也是你們的朋友，你們知道它是誰嗎？

教師拿出課外書。

2、發問：你們看過哪些課外書？讀后有什么收獲？

3、小結：你們才上三年級，就看了這么多課外書，和許

多書交上了朋友。我國有一個著名的數學家，名叫XXXo他

和你們一樣，也特別喜歡讀課外書，他是怎樣和好書交朋友的

呢？

二、研究課文

1、介紹XXX。

XXX從小就喜歡讀課外書，咱們一起來聽聽XXX讀課外

書的故事。

2、聽課文錄音。

提問：XXX是怎樣和好書交朋友的？

小結：XXX特別喜歡讀課外書，讀課外書是他生活中最

大的興趣之一。他讀書的方法與眾分歧，……。

3、提問：XXX和課外書交朋友有什么好處?

小結：XXX猜書的方法，不僅節省讀書時間、增長了知

識和智慧、開闊眼界、陶冶了情操而且培養了自己的思維力和

想象力。

板書：節省時間、增長知識開闊視野培養思維力和想象力

4、過渡：大家一起研究了XXX的故事，知道了讀書的

益處和方法，知道了閱讀好書有利于我們的健康成長。怎樣讀

書才能收獲更大呢？

三、補充事例

1、老師講XXX的故事。

XXX是一名小學生。1980年，年僅9歲的XXX以他的

詩作《你別問這是為什么》參加了世界兒童詩歌比賽，榮獲國

際XXX獎章。

提問：XXX是怎樣讀書的？

小結：XXX堅持讀課外書，每天做完作業就開始讀，節

假日幾乎都是在圖書館里度過。他特別愛讀書，讀書常常達到

入迷的程度。他一邊讀書還一邊思考，深入理解書中的內容，

體會書中的感情。只有這樣讀書，收獲才會大，才能提高自己

的水平，才能真正增長知識，開闊視野，陶冶情操，不斷成長、

進步。

發問：讀書有這么多優點，我們應該怎么做？

小結：對，我們要學會與課外書交朋友、多讀好書，養成

讀課外書的好慣。

板書：與課外書交朋友多讀好書養成慣

四、聯系實際

1、發問：XXX、XXX他們讀課外書，有很多收獲，你

們和他們一樣也讀了許多書，誰給同學們介紹一下你閱讀了課

外書以后有哪些收獲？

2、學生發言時展示名人名言。

(1)小結：書給了我們許許多多的知識。

出示：熱愛書吧，這是知識的源泉。

(2)小結：讀了那么多好書，就像交了許多好朋友

出示：讀過一本好書，像交了一個益友。

(3)小結：讀書給了你樂趣，給了他才干

出示：讀書給人以樂趣，給人以才干。

3、過渡：通過大家發言，我們加深了體會，更愿意讀好

書，愿意養成讀課外書的好慣，在讀課外書時，我們應該注意

些什么？

五、辨別分析

下面的同學這樣讀課外書好不好？請你告訴他們讀課外書

時應注意什么。1、出示錄像：上課時，XXX看起課外書來。

放學后，小金作業還沒做完，就著迷地看起課外書來。

小結：XXX、個金愛讀課外書是對的，但他們看書的時

間不對。上課時應專心聽講，不能看課外書；放學回家也應先

寫完作業再讀課外書。

2、出示幻燈片：XXX只愛看《卡通畫冊》，對別

的書不感興趣。

小結：為厚實知識，培養多種興趣，汲取各種營養,

XXX應該讀林林總總的好書，不能只看一種課外書。

3、出示幻燈片：XXX一天看好幾本書，每本只翻翻插圖

就算看完了。

小結：看課外書不能囪囤吞棗，而要認真閱讀。只有認真、

仔細地讀書，邊讀邊思考，深入理解書的內容，體會書中的感

情，才能從書中學到知識，受到教育，才能有所收獲。

六、總結全課

1、經由過程大家的分析討論，知道了讀課外書應注意的

問題。大家特別愿意親睦書交朋友，我給大家介紹一些書刊。

錄音：《好書刊介紹》，老師同時展示書刊。

2、課后，我們中隊將開展親睦書交朋友的舉動。一個月

后，召開主題中隊會，比比誰讀的書多，誰的收獲大。

第三單元面對困難

第一課、我遇到的困難

教學目標

1、懂得遇到困難時要主動考慮辦理困難的舉措，不要慌、

不要怕，因為這樣是辦理不了問題的。

2、懂得實在沒有舉措時，再請求別人幫助。

教學方法

1、講述與討論

2、情景體驗

教學準備

1、了解和設計在生活中、研究中不同的困難的情境。

2、編一首與本課主題有關的兒歌。

教學過程

1、談話引入課題

1、談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會

碰上這樣或那樣的困難，請看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎？

XXX：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，

手足無措。

XXX：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑

回家。

XXX：一個男孩子要寫課堂作業時，發現鉛筆頭是斷的,

他只有一支筆，這下寫不成作業了，他很急，不知如何是好。

（教師請學生講圖意）

師強調：圖上這些小朋友都遇上了困難。

2、發問：你們遇到過這樣的困難嗎？除了這些困難，平常

你們還遇到過什么困難呢？（鼓勵學生XXX說，實事求是地說）

3、小結：是啊，在生活中，我們每個人都會遇到困難。

板書課題：“遇到困難”幾個字。

二、尋找解決問題的辦法

1、介紹新朋友XXX

同學們，今天老師要給你們介紹一個新朋友，這個小朋友

的名字叫XXX,她在我們簧舍讀一年級。（大屏幕表現動畫：

XXX一邊招手一邊向同學們問好，請同學們也向新朋友問

好。）她近來趕上了一些困難，請同學們看大屏幕。

2、討論情境一：一天下午放學后，XXX自己回家，由于

對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，她從下午四點多直到

晚上六點半都找不到回家的路，看到天已經黑了，就站在路邊

大哭起來。

（1）教師講述：XXX想回家可是又不知道走哪條路，她

是不是趕上困難了？你們看她哭得多快樂啊。你們說說她當時

的心理會是怎樣的?（相機板書——反應：心慌、緊張、害怕）

（2）討論舉措。（XXX該怎么辦呢？大家一同磋商磋商,

有什么好舉措。）（四人小組討論）

①板書課題：“怎么辦?''討論辦法。

②XXX的眼淚能帶她回家嗎?XXX的哭聲能解決困難嗎？

如果是你的話，你覺得首先要怎么樣?（冷靜、沉著）相機板書:

冷靜、積極想辦法。

③指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟

他走嗎？

④教師歸納舉措。

3、討論情境二：XXX在操場上跑步，一不小心跌傷了膝

蓋，她坐在地上哭了很久。發問：

①她為什么哭?（害怕疼痛）

②眼淚能讓她的血止住嗎?哭聲可以使她的傷口變好嗎？

③應該怎么辦?（引導學生說出先要鎮定、默默，然后想舉

措。）

4、小結：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，

甚至害怕，這是正常的生理反應，但我們應該明白：

心慌、緊張、害怕不能幫助我們解決困難，甚至還可

能使事情變得更糟糕。所以我們首先要讓自己冷靜下

來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇

敢的孩子。我們平時遇到困難的時候，有誰能自己想

辦法解決的，如果有的話，等一會兒告訴老師，好嗎？

3、獨立辦理問題

1、談話：同學們給XXX出了不少的好主意，并且還教

會了她遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現在請你們重

新再看看開始上課時出現的幾個困難，如果是你應該怎么辦。

2、出示圖1、圖二、圖三，請個別學生回答。

四、鞏固印象、加深認識

1、發問：你以前遇到什么困難，你是怎么辦理的?今后遇

到困難應該怎么辦?（學生先同桌討論，然后指名說。）

2、教師小結：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法

解決的時候，我們應該請別人來幫助自己。

五、教師總結

1、總結：剛才老師和大家一起為XXX小朋友解決了幾

個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要

——（指著板書）心慌、緊張、害怕，應該勇敢地告訴自己：

“我可以解決這個困難。”然后積極開動腦筋找出辦法Q如果問

題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干。“實在解決不了的,

就請別人幫助。

2、XXX知道了應該怎樣對待困難，她多高興啊，你們看,

她要和大家一同學一首兒歌呢!屏幕表現動畫：XXX對大家說:

“十分感激大家對我的幫助，讓我們一同學一首兒歌吧!”

第二課、困難像彈簧

一、教學目標

1、了解困難是可以克服的。

2、培養敢于面對困難的精神。

二、教學方法

1、講述與討論2、情景體驗

3、教學準備

1、了解和設計在生活中、進修中分歧的困難的情境。

2、編一首與本課主題有關的兒歌。

四、教學過程

（一）談話引入課題

談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上

這樣或那樣的困難，請看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎？

（二）情景導入

①板書課題：“怎么辦?”討論舉措。

②XXX的眼淚能帶她回家嗎?XXX的哭聲能解決困難

嗎?如果是你的話，你覺得首先要怎么樣？（冷靜、沉著）

相機板書：冷靜、積極想辦法。

③指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟

他走嗎？

④教師歸納舉措。

（三）困難我不怕

分小組討論、出主見、在班級評選“好主見”和“英勇者工

（四）游戲坊

（五）教師總結

總結：剛才老師和大家一起為XXX小朋友解決了幾個困

難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——

（指著板書）心慌、緊張、害怕，應該勇敢地告訴自己：“我可

以解決這個困難。''然后積極開動腦筋找出辦法。如果問題解

決了，就告訴自己：“其實我也很能干。”實在解決不了的，就

請別人幫助。

（六）課后拓展

編“困難”兒歌或玩游戲

怎么辦：冷靜、積極想辦法。

第三課、堅持就是勝利

1、舉動方針

1、通過活動學生兒知道做事不專心、好動，精力不集中

是不好的行為慣。滲透目標：培養學生的堅持性，使學生形成

堅強的意志品質。

二、教學準備

電腦動畫片、圖書、水彩筆、紙、積木、插塑、各種玩具

等。

三、教學過程

1、導入：小朋友你們喜歡看動畫片嗎？今天老師和小朋

友一同看一個動畫片，名字叫《屁股長刺的小毛頭》。這個小

毛頭的屁股真的長刺了嗎？這是為什么呢？我們一同來看一看

就知道了。

2、放電腦動畫片，學生觀看

（1）教師提問：為什么說小毛頭屁股上長刺了？

(因為他坐不住，做事不專心。玩角色游戲，上課看圖書,

他一分鐘也呆不住)

(2)小毛頭這樣做好嗎？(欠好)因為他做事不專心、

精神不集中，一件事也沒做好。

(3)小毛頭應該怎樣做？

(就該專心做好一件事再去做另一件事)

(4)學生討論

小朋友你有沒有像小毛頭一樣的時候呢？請你們說一

說……那以后應該怎樣做呢？(做事要專心、精力集中、堅持

到底)

(5)教師小結

不管做什么事情都要專心做完、做好，堅持到底。如果好

動、精神不集中就一件事情也做不成。如運帶動加入奧運會比

賽，跑到最后很累很累，但如果停下來就失敗了，以是一定要

堅持下去才能取告XXX。

(6)老師今天準備了許多玩具、圖書、繪畫工具、大型

積木，你們挑選一樣自己喜歡的事情，專心地把它做好。

(7)學生進區域活動自由選擇自己喜歡的活動。先請學

生說一說如：我想畫一幅美麗的畫，我想插一座小房子……

(8)學生操作活動，教師巡回指導并鼓勵學生精力集中、

專心做好所做的事情。

(9)講評：學生作品及學生表現。詢問學生，你在活動

時有沒有精力不集中的時候，你是怎樣堅持下來的？學生自我

鼓勵。

附：故事內容

小毛頭這孩子有點特別，屁股老是坐不到椅子上，老師讓

大家布置教室，小朋友們認真地作著作品，只要小毛頭東走西

逛，什么也沒干。開始做角色游戲了，小朋友都高興地選自己

想去的地方玩了，XXX到娃娃家走了一圈，又以醫院、商店,

連一分鐘也呆不住，老師給大家講數的組成讓小朋友自己試著

分與合的擺放，小毛頭不認真聽講，擺放豆子時更是一會站一

會坐，最后把豆子撒了一地，小朋友都平靜看圖書。只要小毛

頭坐不住。XXX老是必不了他的缺點，時間久了，小毛頭就

多了一個名字“屁股長刺二

第四單元認識情緒

第一課情緒氣象站

1、教學方針

1.認識每個人都有情緒，情緒是厚實多彩的。

2.經由過程舉動，增強對情緒的體驗和自我覺察，進修

辨別積極情緒和消極情緒。二、設計意圖

隨著年齡的增長，三年級學生在研究和人際交往等方面越

來越多地體驗倒了煩惱和不愉快地情緒，難免產生沖動行為。

控制情緒的第一步是覺察情緒，辨別情緒。因此，幫助學生初

步了解情緒的多樣性，并研究覺察自己的情緒非常重要。三、

教學過程

（一）了解情緒的多樣性

老師講述強強的一天。講述的同時配合內容給學生出示插

圖。

（二）進修經由過程觀察表情等體態語言覺察情緒

1、教師引導：強強有這么多的情緒，我們是怎樣看出來

的？（出示個中一張插圖，請同學猜一猜）

2、教師提供“高興”“生氣”等不同的情緒卡片，讓一個學

生抽取并即興表演。其他同學根據他的表演來猜測是哪種情緒,

并講述理由。

3、出示“情緒輪”，請學生從中選擇一種情緒，并說說在

什么樣的情況下人便會出現這種情緒。注意"情緒輪''的規律：

有底紋處，表示這類情緒強度由外向內增加；沒有底紋的表示

兩種相反的情緒。

（三）公布“心境氣象消息”，進修覺察自己的情緒

1、教師引導：我們每天在生活中會遇到不同的事情，產

生不同的情緒。情緒就像天氣一樣變化多端。有一位小朋友明

明，在生日那天收到了爸爸送給他的賽車，他感到很高興。同

一天另一位小朋友XXX的文具盒被明明弄破了，他感到難過。

請你在紙上根據表情寫出你的兩種情緒。

2、學生填寫“自畫像”

3、分享:公布“心境氣象消息

（四）辨別積極情緒和消極情緒

1、教師引導：歡樂、喜愛等都是積極情緒；緊張、害怕

等都是消極情緒。

2、辨別“情緒輪”中的情緒。

3、十位學生分別抽取情緒卡，根據積極情緒和消極情緒

分類站成兩隊，以加強辨別能力，加深印象。

（五）記錄自己一周的情緒

1、教師引導：你想了解自己的情緒變化嗎？選擇一個星

期的時間，把自己每天的情緒記錄下來，你就會發現變化的秘

密。

2、分發“情緒記錄表格”，課后填寫，一周后分享。

（六）結束

一同朗誦情緒詩：

情緒就像天氣，也有陰晴雨雪。

有時愉快開心，有時沮喪生氣。

煩惱總會過去，快樂常伴身邊。

第二課我的喜怒哀樂

1、教學方針

情緒對人的進修和生活影響很大，教育學生要做情緒的主

人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒

的方法，做一個快樂的小學生。

二、教學準備準備舉動中所要用的各種情景問題。

3、教學過程

1、導入

三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的

糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從

而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情

緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，

就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情

緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在研

究和生活中，保持樂觀的情緒。

2、學文化理

(1)讀遍課文，讓學生考慮。

AXXX的研究成績為什么退步了？

B小花是怎么對待跳繩失利的？

分組討論，然后派代表在全班發言。

(2)議一議

如何調控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都

是壞事。

3、活動明理

(1)演一演

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角

XXX,以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾

位同學談談看法。

師：XXX愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學關系。

第三課當我難過的時候

教學目標

1、了解情緒的表現及情緒對人的身心安康的影響，明白

了情緒產生的原因。2、正視情緒的調控，培養良好的情緒。

3、能覺察和分析自己的情緒，并能應用有效的方法對情

緒進行自我調節。教學重難點

1、了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，明白

了情緒產生的原因。2、能覺察和分析自己的情緒，并能應用

有效的方法對情緒進行自我調節。教學方式

1、講述與討論。

2、角色飾演。

3、開展游戲

教學準備

1、準備好有關情緒對人身心健康影響的故事。

2、準備各種情緒表現的圖片。

3、準備幾個學生不良情緒反應的情境。

教學過程

一、故事引入

同學們，其實在我們生活中，“喜、怒、哀、樂”

幾乎時時刻刻伴隨著我們。你或許得到老師的表揚而

喜悅，或許遭受挫折而悲傷，也或許遭受誤會而煩悶

苦惱，這些情緒會給我們帶來什么影響呢？下面我們

就來上一節心理課（板書課題）先請你們聽一聽兩個

故事：

1、聽故事。

故事1：三國時期，吳國的青年軍事家XXX具有上將之

才，年僅34歲就率軍破曹，取得赤壁之戰的輝煌勝利。然而,

他的氣量相當狹窄，總想高人一籌，對才能勝過自己的XXX

始終耿耿于懷，屢次設計讒諂，但偏偏事與愿違，害人不成反

害己，賠了夫人又折兵。在XXX的三氣之下，XXX三次金瘡

破碎，終于含恨而死。

提問：如果XXX能控制自己的情緒，結果會怎樣？壞情

緒對我們的身心健康有什么影響呢？學生自由展開議論

教師小結：我們必須學會控制自己的憤怒，別發火，要冷

靜，否則可能釀成大禍。

故事2：下課了，明明在操場上踢健子，突然一個籃球飛

過來，打在明明身上，他回身一看，原先是XXX的。XXX連

忙說：“對不起！”明明回答說：“還好沒傷著，不要緊。”厥后

他們又有說有笑地回到了教室。

二、說一說

1、我們每個人都有遇到過不愉快的事，說一說你遇到過

什么讓你覺得難過的事？你是怎樣處理的？

2、想象自己在吹氣球，把生氣和憤怒等不愉快的感覺都

吹進氣球里，然后把氣球踩爆。

3、說一說你現在的感覺。

三、解憂草

把自己的煩心事寫在小卡片上，并把它扔進“怨氣桶”里，

然后說一說你現在的心情。四、游戲坊

1、擊鼓傳花游或

2、設計一個“快樂小天使”

五、總結明理

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有

不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同

學的交往中，才不會感情用事，在研究和生活中，保持樂觀的

情緒。

第五單位我與集體

XXX我是集體的一員

教學目標

本著這樣的設計理念，結合學生實際情況及我對教材的了

解，預設以下三維教學方針。

1、知識方針

形成集體的概念，認識到自己是班集體中的一員，班級建

設人人有責。2、本領方針

主動關懷班集體，自發地為集體做力所能及的事。

3、情感、態度、價值觀目標

增進熱愛班集體的情感，增強集體觀念。

教學重、難點

由于學生大多是獨生子女，以自我為中心的意識較強，確

立“增進熱愛班集體的情感，增強集體觀念”為本課教學的重點。

為加強學生的服務意識，確立“主動關懷班集體，自發地

為集體做力所能及的事”為教學難點。這個難點的確立，源于

學生的生活，符合學生的身心發展特性和道德發展水平。

教學準備

班里學生的照片（個人的、集體的合影）。班里學生比較

有價值的聲譽材料。

多媒體課件：一棵大樹的圖案。

教學過程

新課標指出：教師的主要任務是努力創設最適宜的活動環

境與條件，引發兒童探索的欲望，讓他們生動、活潑、主動地

研究，健康地成長。本著這樣的指導思想，在實施過程中，設

計4個教學環節：

1、激趣導入、引發體驗。2、匯報交流，角色體驗。3、

深入情景，互動體驗。4、拓展延伸、深化體驗。

1、激趣導入、引發體驗

心理學家XXX認為：研究最好的刺激，是對所學的材料

感興趣。在第一環節“激趣導入、引發體驗”，首先讓學生猜一

猜，神秘地對大家說：同學們，老師今天帶來了我班同學側面

或背面的照片，你能馬上猜出他是誰嗎？

（學生的興趣一下子應該被調動起來。在觀看時可能會情

不自禁地喊出他的名字。）接著，播放班級同學的集體照，引

出我們的班集體。

如果把我們的班集比作一顆大樹，那每個同學就是

這顆大樹上的一片片樹葉。采用得當的比喻引出進修

的主題：我是班集體中的一員。

播放悅耳的音樂，同學們把寫有自己名字的樹葉貼到這顆

大樹上，大樹一下子會變得茂盛起來Q這樣，很自然地把學生

引入到本課的研究中。

二、匯報交流，角色體驗

讓學生欣賞這顆茂盛的大樹。

教師動情地說：是啊，每位同學都是我們的集體中不可缺

少的一員，而集體就是我們共同的家！抓住這種心理及時地為

學生提供一個展示、交流的平臺。

緊接著進入到第二個環節-----匯報交流，角色體驗——

就讓我們敞開心扉，開展“小眼睛看自己'’的匯報交流活動。

（課前，讓學生圍繞“班級的聲譽、同學的拿手、我班的

好人好事”等情況較周全地作了調查，這時候由各小組代表任

選其一進行匯報，跟著學生的匯報，老師相機地將代表聲譽的

果實貼在大樹上。

將這些語言穿插于整個教學活動中。這動情的話語使學生

以飽滿的熱情投入下一環節”創設情景，互動體驗”的研究中。

三、創設情境，互