第3章出類拔萃——勞動知識與能力提升勞動知識3.1目錄

|Contents勞動創新3.3勞動能力3.2勞動與合作3.43.1.1勞動倫理1．馬克思主義勞動倫理觀就馬克思主義勞動價值觀而言，勞動倫理是指以人性需要為價值導向，勞動在創造人的同時，也創造了人這個道德主體，以及由人展開的各種倫理關系。（2）（1）（4）（3）有尊嚴地勞動公平地勞動自由地勞動幸福地勞動3.1.1勞動倫理2.新的勞動倫理形態——體面勞動在自由、平等、安全和有人類尊嚴的條件下，讓所有男人和女人有更多的機會獲得體面的、生產性的工作。體面勞動的核心是以人為本，構建和諧的勞動關系，即從以往關注勞動的目的性，轉變為關注勞動對象，即關注人本身，從勞動者的立場與角度來看待勞動，著眼于從勞動與個體發展之間的關系去揭示勞動的倫理價值，使勞動者有尊嚴地勞動、公平地勞動、自由地勞動和幸福地勞動。3.1.2勞動心理健康心理健康是影響勞動者勞動成效的重要因素之一。勞動者如果具備一定的勞動心理健康知識，能夠進行自我調節，就會更加順利地實施勞動任務。01020304合理應對精神壓力積極緩解心理焦慮消除身心疲勞正確緩解職業倦怠3.1.3勞動常識與專業知識1.勞動常識人們可以通過自我學習、借鑒他人的勞動方法和經驗、總結勞動實踐等途徑掌握勞動常識。3.1.3勞動常識與專業知識2.專業知識一些勞動不僅要求人們具備勞動常識，還要求人們具備相應的專業知識，這些知識可以幫助勞動者更好地適應并勝任特定行業的工作。案例閱讀——沉心科技創新，做新時代的一顆螺絲釘張運文，本科畢業于閩江學院物理學專業。2009年，張運文加入三明市海斯福化工有限責任公司（以下簡稱“海斯福”），入職10多年，先后榮獲“三明市勞動模范”“福建省勞動模范”“全國勞動模范”等榮譽稱號。進入海斯福以來，張運文始終以高標準嚴格要求自己，堅守在生產一線，全身心地撲在公司的科研工作上。他負責研發的新產品批量投入生產后，不僅為公司創造了不菲的利潤，還推動了公司的品牌建設。除了開發新產品，產品的技術改造也是張運文的工作重點。10多年來，張運文帶領團隊完成了多項非常重要的工業改造，有效降低了產品生產的單耗，提高了生產效益，也讓生產安全得到保障、生產過程更加環保。張運文總結：“在十幾年的研發過程中，研發工作是比較辛苦的。我們之所以能不斷進步，一方面是因為我們努力向前輩學習，另一方面是因為我們在一線工作中不斷積累經驗，一線經驗比書本知識更加重要。另外，我們也很重視文獻學習，吸取國內外非常好的研究成果。”在閩江學院組織開展的“勞模工匠大講壇”中，張運文以《勞動是一切幸福的源泉》為題，傳授自己的學習經驗及方法，要博覽群書，拓寬知識面，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，激勵同學們要勇于吃苦，不畏困難，敢于開拓創新，培育堅韌不拔、奮發圖強的勞動品格，現在專注學業、將來愛崗敬業，用勤勉的勞動為自己打出一片天地。點評張運文始終堅守著自己的崗位，憑借扎實的知識素養和勇于創新的精神，為公司研發了多款新產品，并完成了對產品的技術改造。在10多年的研發過程中，張運文總結了他提升知識素質的方法，一是向前輩學習，二是通過實踐不斷積累經驗，三是學習文獻內容，吸取研究成果等。另外他還叮囑學弟學妹應當博覽群書，拓展知識面。這些都是張運文提升知識素養的切身感受，值得大家借鑒。3.1.4常見的勞動工具1．電工類常見工具電工是專業性較強的工種，需要具備基本的操作常識才能保證安全。我們在日常勞動中使用的大多是一些基礎電工工具。農業勞動中，我們應該學會使用一些常見的農具來提高勞動效率。3.1.4常見的勞動工具2．常見農具AI工具是一種智能化的勞動工具，它是利用人工智能技術開發的，能夠輔助人們完成各類任務的智能軟件或平臺。目前，市面上比較主流的應用是生成式AI工具3.1.4常見的勞動工具3．AI工具案例閱讀——ChatGPT引發AI研發熱潮ChatGPT是美國人工智能研究實驗室OpenAI于2022年11月30日推出的一款AI技術驅動的聊天機器人程序，它由GPT-3.5模型提供支持。GPT是一種基于互聯網、可用數據訓練的文本生成深度學習模型。與前幾代AI相比，ChatGPT在自然語言處理和生成式AI方面取得了質的飛躍，對人類創造力、相關技能和工作的沖擊是巨大的。以往的AI具備基礎的檢索能力和運算能力，可以回答常規知識問題（如《論語》的作者是誰、中國古代四大發明是哪些），解決有固定規則的問題（如解方程、下象棋等），而ChatGPT基于更強大的自然語言處理和內容生成能力，能夠深入理解人類的自然語言和上下文的語義，并在此基礎上，檢索已有信息知識，綜合運算整合，最終生成自己“理解”的內容。這種能力使其能夠完成創意類和認知類的復雜任務。例如，ChatGPT通過學習和理解人類的語言與人對話，撰寫郵件、文案、視頻腳本、詩歌、論文和代碼等。ChatGPT出人意料的表現，也再次引發了人們對AI的討論和研發熱潮。自2023年以來，國內外的AI產品如雨后春筍般拔地而出，這些AI產品不僅代表了技術的前沿，也預示著未來的發展方向。點評ChatGPT是AI技術發展的成果，它生成內容的優異表現，迅速引起了人們對AI的廣泛關注，市面上各種AI產品順勢而出。AI正以前所未有的速度影響著人們的生活、工作乃至整個社會結構。作為新時代的“弄潮兒”，大學生應該認識AI，了解AI技術，學會使用甚至開發AI工具，這也是順應時代和技術變革的需要。勞動知識3.1目錄

|Contents勞動創新3.3勞動能力3.2勞動與合作3.4勞動能力體系是指勞動能力的基本構成，通常，根據勞動的性質、復雜度和所需技能的不同，勞動能力可分為一般性勞動能力、職業性勞動能力和專業性勞動能力。3.2.1勞動能力體系一般性勞動能力是不受特定領域知識的影響、適用于廣泛的實踐活動的基本能力職業性勞動能力是指人們在特定職業領域或行業中所具備的職業技能專業性勞動能力是指人們在特定領域或行業中具備的高級技術技能3.2.2培育通用勞動能力1．自我管理能力01020304認識自己拒絕“拖延癥”明確任務的優先順序進行自我激勵案例閱讀——羅森塔爾效應羅森塔爾效應又稱“皮格馬利翁效應”，指人們的信念、成見和期望對所研究的對象產生的影響，由美國心理學家羅森塔爾和雅各布森提出。當時，羅森塔爾和雅各布森來到一所小學進行實驗。他們從一至六年級各選了3個班，對這18個班的學生進行了“未來發展趨勢測驗”。之后，羅森塔爾將一份他認為“最有發展前途者”的名單交給了相關教師，并叮囑他們務必要保密，以免影響實驗的準確性。實際上，名單上的學生是隨機抽取的，但羅森塔爾撒的“權威性謊言”提升了教師們對名單上的學生的期待。8個月后，羅森塔爾和助手們對上了名單的學生再次進行了測驗，結果發現凡是上了名單的學生，不僅學習成績有了較大的進步，教師也給了他們良好的品行評語。點評羅森塔爾效應表明積極的信念對個體有激勵作用，對培養自我管理能力具有指導作用。在自我管理中，個體通過對自己持有積極期望，進而相信自己能夠實現目標，這種自我激勵可以成為自我管理的重要動力源泉。當然，我們要實現目標必須付出實際行動。3.2.2培育通用勞動能力2．時間管理能力（1）時間管理原則時間雖然不能被創造，但可以被創造性地開發和利用。時間管理的對象其實是使用時間的人，要想更有效率地安排時間，大學生需要遵循以下4個原則。①目標明確原則②積極能動原則③計劃控制原則④實踐發展原則3.2.2培育通用勞動能力2．時間管理能力（2）時間管理方法時間管理的方法有許多，如打卡表格法和計劃清單表格法。這兩種方法操作簡單、便捷，能夠滿足時間管理的基本需求。打卡表格計劃清單表3.2.2培育通用勞動能力3．社會適應能力社會適應能力是指人們為了在社會中更好地生存而做出心理上、生理上以及行為上的各種適應性改變，從而與社會達到和諧狀態的一種執行能力。大學生可以通過以下方法來提高自己的社會適應能力。積極參加社會實踐活動建立社交支持網絡培養自信心和積極心態學會與他人合作提高解決問題的能力勞動知識3.1目錄

|Contents勞動創新3.3勞動能力3.2勞動與合作3.43.3.1勞動創新的概念勞動創新不拘泥于形式，強調人的智力和創造力，講究多動腦思考，而不是“蠻干”。勞動創新具有普遍性的特征。勞動創新的關鍵在于創造性地勞動。案例閱讀——不斷創新，環衛工也能成為“大工匠”河北省滄州市運河區環境衛生管理站站長李德在20歲的時候就進入了環衛系統。在維修車間工作時，李德發現當時環衛車輛的變速箱拆裝不方便，幾個大小伙子一起抬都非常吃力，他靠著一股兒沖勁，鉆研出變速箱絞車，實現了一人拆裝變速箱。李德當上河北省滄州市運河區公廁管理站站長后，決心要讓工人們告別肩背、手提糞桶的日子，開始鉆研小型糞便機械作業車。經過不斷摸索和嘗試，他成功研制出工人只需按動操作按鈕，就可以輕松完成糞便從清掏到傾倒全過程的作業車；看到工人們在疏通下水道時手上磨出了水泡，李德發明了多功能高壓沖洗車，這車既能疏通管道，又能灑水、沖洗；看到小型吸污車無法進入平房區，每次都得靠幾十米長的管子連接廁所吸污，他又發明了手搖絞盤……李德進入環衛系統后，經過多年的刻苦鉆研，實現技術革新100多項，其中多項技術革新獲得國家專利，創造了極高的經濟價值。在環衛系統這么多年，李德有多次機會離開，有的單位看中他的能力要將他調走，有的廠家看中他的才干讓他去做技術指導，有的機構想高薪聘請他任教，但李德始終堅守初心，奮戰在環衛一線……點評每一個普通的勞動者都可以是創造性勞動的踐行者，只要我們刻苦鉆研、勇于創新、堅持不懈，也可以像李德這樣從環衛工成長為“大工匠”。3.3.2勞動創新的基本條件基本條件知識與技能儲備開放的思維與創新意識良好的觀察力和洞察力實踐與經驗積累積極的心態堅持不懈的精神良好的團隊協作和交流環境充足的資源支持案例閱讀——大學生勞動創新，共筑環保實踐夢在“五一”國際勞動節來臨之際，青島理工大學環境與市政工程學院舉辦了“清池凈灘，共護碧水藍天”活動，旨在引導學生將課堂所學轉化為實際行動。針對校園荷塘因浮萍泛濫導致的水體嚴重富營養化問題，環境與市政工程學院的大學生科技創新團隊挺身而出。他們身穿雨靴雨褲，深入荷塘，撒下自主研發的絮凝劑，同時撈取枯枝、清理浮萍，以實際行動彰顯大學生的環保責任感。團隊指導教師表示，他們團隊專注于創新水體微藻治理技術，獨創的技術具有快速治理和自行氣浮等獨特優勢。未來，他們將繼續完善這一產品，并探索更多環保技術手段，以更有效地解決水污染問題。活動結束后，團隊對荷塘水質進行了采樣檢測，通過對pH值、有機污染物含量等指標的測定，為后續對荷塘水質改善方案提供了數據參考，進一步實現了將專業知識在勞動實踐過程中的賦能轉化。點評通過青島理工大學環境與市政工程學院的實踐活動，我們可以看到勞動創新不僅需要扎實的專業知識和技能儲備，更離不開實踐與經驗的積累。這表明，勞動創新需要具備一定的條件才能取得一定的成果。因此，大學生務必加強專業知識的學習，具備開放的思維與創新意識，在學習和實踐中積累充分的知識并進行技能儲備，這樣更容易發現創新的契機，并取得創新成果。3.3.3應用AI工具輔助學習與辦公生成式AI工具基于其內容生成能力，應用于學習和辦公中，可以創新勞動方式、提高學習效率和工作效率。通常，生成式AI工具，根據對用戶輸入指令的理解，生成符合用戶需要的內容。不同的生成式AI工具的內容生成能力不同，面對相同的指令也會提供不一樣的答案。3.3.3應用AI工具輔助學習與辦公使用文心一言查詢信息勞動知識3.1目錄

|Contents勞動創新3.3勞動能力3.2勞動與合作3.43.4.1樹立合作意識基本條件認識合作的價值尊重團隊成員信任團隊成員充分發揮自己的聰明才智善于鼓勵他人學會分享接受批評與建議3.4.2提升合作勞動的能力提升自我認知需要對自己的優勢、劣勢、性格特點、工作風格等有清晰的認識提高溝通協作能力溝通協作是合作勞動中至關重要的一種能力不斷總結經驗并吸取教訓每次合作結束后，大學生需要及時對整個過程進行總結和反思加強專業技能擁有扎實的專業知識和技能是在合作中發揮作用的基礎增強應變能力要培養自己靈活應變的能力，能夠迅速調整計劃和策略，以適應新的情況學習團隊管理知識可以學習一些團隊管理的知識和方法，從而更好地在合作中發揮作用，推動團隊的發展。實踐活動——花卉盆栽種植1．活動目的大學生通過花卉盆栽種植實