2024年小學心理健康教育主題班會教案

小學心理健康教育主題班會教案1

活動目的：

1、針對現在獨生子女自我意識較強的現象，通過游戲使學生懂得合作的意義，掌握與人合

作的方式。

2、通過游戲，使學生感受到集體活動的快樂，培養(yǎng)學生的合群性，懂得每個人各有所長，

應學會取長補短。

3、通過游戲，讓學生明白同學間的合作和協(xié)調是使集體和諧的重要因素，培養(yǎng)學生的協(xié)同

合作能力。

活動重點：

同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。

活動難點：

讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的'方式。

活動準備：

相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個。活動步驟：

活動（一）:試一試。

1、師：今天，我們來做個有趣的小游戲。

2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把

球放入瓶中。然后請五名學生上臺，每人分別捏住一根細線。

師事先不提醒學生，引導學生自由表現，并引導其他學生認真觀察、思考，在游戲之后請大

家一起討論，回答老師的問題。

3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著的兵乓球分別代表你們自己。有一天，

你們幾個好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落葉，好好玩呀!可是，就在你們玩得正高興的

時候，枯井里突然冒出水來了（師邊說邊往瓶里倒水）。水越升越高，哎呀，危險!快逃呀，不然就

沒命了!快!趕快逃……

4、針對游戲的結果，限據成敗分析原因，找出秘訣。

5、師小結：每個人生活在世界上，

都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有大家合作，才可能順利完成。也只有心中有

他人，合作才會成功。6、讓學生再做一次這個游戲，感受合作的重要性。

活動（二）:玩一玩。

引入：合作是人與人之間的重要交往手段，會合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效

果。那么，大家會合作嗎?讓我們一起來做幾個游戲，在旃戈中學習合作，好嗎？

■傳紙”游戲：

1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。

2、師：在很多情況下，我們都在做SU人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間

都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功.

3、師宣布游戲規(guī)則：號組6人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿

一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前

移動，最后的一個人再將空出來的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點。

4、師提醒學生：傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人.任何人的

腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。

5、進行游戲。

6、游戲后分組討論：幾個人怎樣才能共同做好T牛事?在活動中每一個人是不是同樣重要?

大家可以怎樣相處?

7、全班交流、討論結果。

活動（三）：想一想。

1、出示掛圖，引導學生仔細觀察，從中尋找規(guī)律性的東西。

2、師：請大家仔細看圖，看看圖上發(fā)生了什么樣的情況，如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況，

你會怎么做?為什么？

共四幅圖，分別畫的是：

①在上坡路上，大家都再推著一輛載滿貨物的推車,可還是推不上去；

②"潔、齊、美"教室的評比活動就要開始了，大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法③教室

布置需要掛彩畫，誰來畫呢？

④下雨天，教室地板被每個同學踩得很臟。

3、引導學生討論，知道在上述情景中，應該是"我也來幫一把.、"我也能出點主意?、’我來

干這件事"、"我也有責任"。4、師小結：在合作中，主動性往往取決于我們自己，要把

握住合作的機會，懂得互助、獻智、爭先、負責，才能處理好與同學的合作關系。活動㈣：

做一做。

1、師：現在咱們來玩一個組句游戲。請每組的每個同學在這張紙條上各寫一個字，然后拼

成一句完整的話。

注意：誰和誰都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個人寫詞時

盡量為后面一個人留有發(fā)揮的余地.2、發(fā)給每組第一個同學一張紙條.

發(fā)令：游戲開始。

3、收回紙條，讓每組第一個同學大聲朗讀本組的句子。

4、允許學生為句子中出現的笑話歡樂1分鐘。

5、引導學生交流討論，為什么有的組句子沒組好?有的組能把句子組完整，他們是怎么做

到的?

6、師：孩子們，你們從這個游戲中懂得了一個什么道理?活動（五）:教師總結。：今天的活

動使我們懂得了做事和我們在游戲中出現的情況一樣，只有大家齊心協(xié)力，配合默契，才能合作

成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭取合作的機會，懂得利用各自的優(yōu)點，懂得相互取長補短，

懂得在合作時心中有他人,尤其是人多時，積極配合好，大家心往一處想，力往一處使，就更能

取得成功！

4浮心理健康教育主題班會教案2

設計意圖

俗話說："孩子的臉，三月的天"。在小學生的心理活動中，情緒情感變化相當快。在小學

生期，孩子出現生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現象。而情緒、情感和

健康的關系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康,而且不利于健康人格的發(fā)展。因

此，情緒、情感的表達與自控是小學生成長過程中要學習的重要內容。本次活動旨在幫助小學生

更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法,學會合理發(fā)泄心中的不快，培養(yǎng)小學生自我

情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

活動內容：

健康活動《開心吧》

活動目標

1、引導小學生在活動中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，合理發(fā)泄心中的不快.

2、培養(yǎng)小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

3、在活動中鼓勵小學生大膽表達自己的想法，促進小學生語言表達能力的發(fā)展。

活動準備

音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

活動過程

一、教師介紹開心吧，激發(fā)小學生興趣

二、教師演示教具，引導小學生交流，初步探討緩解K開心的方法

1、教師表演故事《開心吧》。

提問：小豬為什么不升心?怎樣才能讓它開心呢？

2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里？

3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。

小組討論：

Q)小貓的玩具被同伴搶走了。

(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。

(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。

教師總結：其實呀不升心會對我們身體產生不好的影響哦，有的人不開心，就會亂發(fā)脾氣，亂

扔東西,吃不下飯，睡不好覺，有的、人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別

人。所以,當我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。

三、引導小學生聯(lián)系E常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的

方法畫在開心卡片上

1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

2、弓I導小學生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片.

3、小學生作畫，教師巡回指導，鼓勵小學生把畫好的開心卡的內容，告訴周圍的同伴或老

師。

四、出示"出氣袋"，引導小學生合理發(fā)泄心中的不快

1、游戲：出氣袋。

2、提醒小學生要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。

五、律動出場，繼續(xù)傳遞快樂

小學心理健康教育主題班會教案3

教育目的：

1、通過舉例讓學生明白體會心理健康的重要，并且引起學生對心理健康課的興趣

2、通過講述使學生知道心理健康的標準

3、通過寫名片的形式達到教師對學生初步了解的目的，且讓他們提出建議

重點：

讓學生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標準

難點：

能夠讓學生切實體會到心理健康的重要

教學過程：

(-)簡單介紹心理活動課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處？？這是一節(jié)心理活動課，本來不同的人就有不同

的關于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老

師及時了解學生想要學習什么,由此安排好適合這個班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方

式。

師：簡單介紹心理健康課的特點？？互動，體驗與參與

本課不同于其它課，更注重學生自己的體驗,幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預防

和心理治療中很注重當事人自己的想法通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數倍的資料。

許多心理學家想了很多方法讓當事人表達自己的想法，舉例：如箱庭療法？？在一個盒子里，由

當事人自己放玩具進去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內心。所以，在這堂課中也需

要學生更主動積極的'表現自己。

心理活動課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1、講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響

(1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響

師：同學們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺

事情嗎？

師：因為他承受了太大的心理壓力，心理素質沒有強到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的

研究，發(fā)現城市里的自殺率高于農村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質

差的人更有可能選擇極端。

(2)說明心理對生理的影響

舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛

蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了"滴答，滴答"的聲音，感覺到自己的血慢慢的流

盡。死亡。但實際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認為

自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。

2、指出良好的心理，會幫助人們做出準確的應對

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因為其不可能而使生活十分痛苦.在天堂中，人人拿

著長勺互相喂食，所以這是天堂。

這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面市一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活

道路。

3、總結心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現代。

有位教授曾經指出？心理健康在貧困時代是奢侈品，在發(fā)展中國家是點綴品，在發(fā)達國家是

必需品。為什么會是這樣呢？

學生：物質是精神的基礎

在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，

壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個參考的理論，心理學家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學家，提倡人文主義。同學們對他可能不太

熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學，弗洛伊德注重本能，認為人只是動物的簡單

進化，人所做的一切事都是出于本能的驅使。而馬斯洛反對這個觀點，認為人不同于動物，本能

的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要

層次理論。

小學心理健康教育主題班會教案4

教學目的：

幫忙學生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作

風。

教學重點：

使學生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作

風。

教學過程：

一、交待任務

我們每個人都有一些自我的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞

習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書：改改你的

壞習慣

二、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,洗漱完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺

好，叫小紅吃早飯，小紅說："媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進

家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不

能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃

了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習慣

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

小結學法：（略）

2.現看課堂劇《小明的100分》.

（大意：）教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍.此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，

要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來,

打上100分。這節(jié)課結束時教師說："同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的

表現要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習慣

(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦

3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品

盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現里面有她爰吃的蛋糕，就吃了起來，一邊

吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的.壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)如果你有打算怎樣辦

用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答

4.說說你或你發(fā)現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結

1.問：經過這節(jié)的學習，你僮得了什么

2.師總結：

每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣.只要大家從小勇于認識和承認自我的不

良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

小學心理健康教育主題班會教案5

活動目標

1.知道緊張是一件很正常的事，學習用各種方式排泄緊張情緒。

2.大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。

活動準備

課件、畫筆、紙、視撅展示臺

活動過程

（一）觀看課件，回答問題

1.播放課件。

2.師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛？

學生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

師：你去看病的時候，心情是怎樣的’?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎

樣的呢?（小學生討論，并說一說）

（二）仔細觀察，描述不同表情

師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。

操作課件,并用"門開了，進去一個，出來一個”的句式請小學生觀察、說說玩偶們表情的

變化。

師學生共同總結玩偶們表情的變化。（課件中將幾個場景結合起來，一起觀看、比較。）

著重觀察最后的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為

什么?還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎

樣?為什么要摸身子？

（三）操作、介紹

問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎？

請小學生介紹（利用展示臺）介紹完后再請所有/」浮生一起貼一貼。

師小結：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什么?緊張了對自

己的身體有什么壞處呢？

學生：

1.緊張了會讓疼痛更加重。

2.緊張了會心情糟糕。

3.緊張了會抑郁。

4.緊張了會越來越害怕。

（四）結束活動

問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張？

師學生共同大聲說：我不怕，我一定會勇敢的。

41浮心理健康教育主題班會教案6

一、活動目的：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的

心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進

步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的

人才提出了更高的要求。讓同學們僮得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息

的能力，更要有健康的‘個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免.

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫

折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）

2、小花54朵

四、活動過程：

（-）快樂的花兒

A:同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿

活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓

我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美

麗的小花仿佛就是你自己。

A:我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷"蟲害""風雨"，我們

就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

B:今天帶來了個盒子，有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子

有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。

也讓他們說說心理變化。）

（體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？一"好奇”的情緒，著急的情緒；手伸進盒

子之前一"緊張"的情緒，期待的情緒：手觸摸到禮物時一"疑惑、緊張或害怕”的情緒，

興奮的情緒；拿出禮物時——"高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種

情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）

（三）戰(zhàn)勝挫折與困炬

A:剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪同樣我們遇到困難時也難免會泄氣,

這時我們要學會堅持不懈的精神。

B:格言"我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？”一魯迅

同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答。

（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位

法：別人遇到此事，會怎樣做D、求助法：找人傾訴,尋找辦法……）

名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

A:故事2,前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒

他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結果他想了一個

辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學校

開除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。

B:故事3,挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強不息成為了作家等名人在學習上我們

應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經努力，也就

問心無愧了。

五、總結：

《陽光總在風雨后》

成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，

笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人

生喝彩！勇敢面對生活，有」爾、有我、有他，讓我們共同面對.不經歷風雨哪里才能見到彩虹呢.

小學心理健康教育主題班會教案7

一、教學理念：

隨著社會的發(fā)展和進步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯

誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在

誤解認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師這對于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，

讓學生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

二、教學目標：

1、讓學生明白什么是心理健康并正確認識自己的心理健康狀況

2、澄清學生對于心理咨詢的誤解

3、是學生愿意主動找老師進行心理輔導

三、教學課時：

1課時

四、教學重難點：

1、使他們明白心理健康的‘標準

2、讓他們明白各類心理問題

3、讓同學們從內心愿意接納心理咨詢

五、教學過程：

1、首先向學生澄清“心理"指的是什么

2、向他們逐一講解心理健康的七條標準，并插入測智力小游戲使他們輕松學習,之后向他

們呈現中學生心理亞健康狀態(tài)的表現，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

心理健康的標準：

(1)智力正常

(2)情緒健康

(3)意志健全

(4)行為協(xié)調

(5)人際關系適應

(6)反應適度

(7)心理特點符合年齡特征

3、通過測心理壓力的小游戲，引導學生討論心理問題，給學生講解什么是心理問題，心理

問題的類型有哪些，并讓他們正確認識心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找

心理老師作輔導。

心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的

偶發(fā)性和和暫時性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個體的心理活動

則完全正常。

心理問題包括三個類型，發(fā)展性心理問題，適應性心理問題，障礙性心理問題。

作業(yè)：請同學們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

小學心理健康教育主題班會教案8

活動目標：

1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。(情感)

2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認知)

3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。(技能)

活動重點：

在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的.成功和快樂

活動難點：

初步學會探索的方法，學會與人友好合作。

活動準備：

1.經驗準備：小學生已經學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

2.物質準備：《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片（一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣

服、合作拉被子）

活動過程：

一、兒歌導入

通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作（出示圖片）

小朋友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎？

之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再天念一遍好不好？

這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?（回洞口請來了好朋友們一起搬著正）

如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎？

合作就是2個或更多的人，一起努力做T牛事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功！

二、探究討論，如何合作

1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓學生

說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

（合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好）

2.看圖片，小學生分辨哪些是在合作，哪些不是？

教師出示相應圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

3.教室給出幾個情景，讓小學生思考應該怎么樣合作.（收拾玩具時、搬重的東西時、玩具

不夠時），再請小學生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助小學生理解

合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

延伸活動：螞蟻搬豆游戲

小學心理健康教育主題班會教案9

1、教師展示小故事：

虎子特別喜歡家里一只黃嘴巴的小雞，就對媽媽說自己想好好照顧它。媽媽說："你行嗎?”

虎子說："我能行。"媽媽便把小雞交給虎子照看。剛開始的時候，虎子很用心地給小雞舔食加

水。幾天后，他一玩耍就忘了照顧小雞。有一天，虎子正玩得高興,忽然看到別人家的小雞在覓

食，他才想起自己的小雞。等他跑到自己家的雞籠旁，只看到空雞籠里的幾只雞毛，小雞已不知

道被什么東西叼走了。虎子很傷心的哭了起來。

師：看了這個故事，請同學們討論一下，虎子做得對嗎?為什么?學生討論，交流，老師請幾

位同學回答，隨時予以點評。

師：同學們說的真好。看朝爾們都是有責任心的好孩子。那么，你們覺得責任心是什么呢?

學生思考，回答。教師明確：

責任心就是答應了別人的事情，一定要做到;該自己做好的事情，一定要做好。

2、師：下面請同學們幫"責任心”找找它的小主人吧。

教師展示小事例：

Q).小剛每天堅持做早操。

(2)李宇答應別人的.事情總是努力做到，說話向來算數。

(3)陳樂犯了錯誤總是勇于承認，并努力改正。

(4)李羅天天不完成作業(yè)，他覺得學習是為了父母和老師。

(5)燕燕玩過玩具之后從來不收拾.

(6)莎莎犯了錯誤，從來不把責任往別人身上推。

(7)點點與同學一起出去玩耍，可是她總是遲到，一直與同學們都不愿意和她一起玩了。

學生活動：我為"責任心”找到的小主人是：

3、師出示問題：(1).你有沒有遇到過別人答應你卻沒有為

你做到的情況?談一談你當時的感受和想法。

(2).你有沒有答應別人卻沒有為別人做到的事情?如果有，和小組的同學討論一下，以后怎樣

改正？

學生活動，討論，交流，回答，教師應予以點撥、指導。

4、師：通過上面的活動，同學們已經明白了什么是責任。

那么，我們應該從哪些方面培養(yǎng)自己的責任心呢？

學生討論，交流，回答。

教師明確：

(1)做自己應該做的事。比如：自己收拾玩具、整理書包、尊卑上

學需要帶的物品、獨立完成家庭作業(yè)等。

(2)主動關心他人，體諒他人，有感恩之心。比如，爸爸媽媽病了，

給爸爸媽媽端飯倒水;稱年邁的爺爺奶奶整理東西;在公共場所，給老人讓座等

展示小案例：

班主任王老師今天早上一走進教室，就看到了教師地面上的紙屑，她皺著眉頭問到："昨天

是哪個小組值日?”"我們組。"小組長張紅不安地站了起來。王老師說："教室里怎么有這么

多的紙屑?”張紅說："昨天我們將教室打掃得很干凈。"王老師嚴肅地看了一會兒全班同學，

然后重重地看了張紅一眼，張紅委屈地流下了眼淚。教室里靜極了。范磊偷偷地看了看老師和張

紅，心想：”這些紙屑是我早上和同學打鬧時撒落的.”看到張紅替自己承受過錯，范磊想站起

來，但是看到老師嚴肅的神情，他又猶豫了。"我該怎么辦?""我的過錯怎么可以讓別人承

擔……”想到這里，他低著頭慢慢地從座位上站了起來：’老師,是我扔的,我錯了，下課我一

定打掃干凈。”沒想到，老師嚴肅的神情一下子變得柔和起來："范磊同學，你能站出來，老師

很高興。同學們犯錯時難免的，勇于承擔責任，勇于改正錯誤才是最重要的。"張紅帶頭為范磊

鼓起了掌。

思考：下面幾個問題：張紅為什么帶頭給范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品質是什么?老師

的申請為什么變得柔和了?對我們有什么啟發(fā)？

學生思考，討論，回答，教師予以指點。在學生回答的基礎上，教師明確責任心的第三點:

(3)勇于對自己的過錯負責。如果我們泛濫錯誤，要勇于承擔責任，不要讓別人為我們承擔。

5、教師總結，班會結束。

4浮心理健康教育主題班會教案10

設計思路

每個人都生活在一個家庭里、生活在社會上或者一個繁體當中，難免會遇到一些不順心或不

開心的事情，這是非常正常的，然而問題是當自己或身邊的人心情不暢時，我們如何用正確的方

法來調節(jié)自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來，這才是非常重要的。

我發(fā)現，我們班的孩子，他們的情感體現非常地豐富，經常會看到有的孩子在家里碰到不高

興的事后，到小學生園里還是撅著嘴，坐著不想玩，一副氣呼呼的樣子。今天的活動，正好是我

們在開展《我的心情》主題中的一次活動，我們將通過活動，讓我們的孩子初步懂得"生代"不

利于健康，并且讓孩田門初步學會一些調節(jié)自己心情和讓周圍的人快樂的力所能及的方法，從而

體驗別人快樂自己也快樂的情感。

另外，我班的孩子合作意識比較差，但部分小學生好表現。因此，在今天活動的最后我專門

設計了一個環(huán)節(jié)，讓小學生自己去找伙伴，自己協(xié)商分配角色，進行情景表演，來培養(yǎng)他們的合

作精神和表演能力。

活動目標

1、讓小學生懂得“生氣"不利健康，要努力做到讓自己和身邊的'人天天快樂。

2、體會父子之間的爰和故事中的幽默。

活動準備

故事書展示臺

活動過程

一、聽老師講故事第一遍

1、小學生邊看電視，邊聽老師講故事《爸爸生氣了》

2、故事后提問：

1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的？

2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結果怎樣？

3)11川的辦法成功了嗎?后來他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到

川川生氣了，又怎么說的？

4最后，爸爸和川川的心情怎樣？

二、聽第二遍故事

小學生邊看電視，邊輕輕地跟著講故事。

三、情景表演：爸爸生氣了

老師扮爸爸，請一4浮生扮川川，進行表演。

四、結合生5舌說一說自己的爸爸

1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時候是什么樣子的？

讓小學生從表情、聲音、動作方面來描述

2、爸爸生氣的時候，你會怎么做？

五、小學生合作進行情景表演

小學生自由組合，自己分配角色，進行情景表演。

請兩組上來進行表演。

〃浮心理健康教育主題班會教案11

一、目的：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些SB與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭。

現代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大

的壓力和挑戰(zhàn)。

社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康

的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的'心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫

折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，

你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

:我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷"蟲害""風雨"，我們就

是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件未融送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8

張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他

們說說心理變化。）

（體情：你想知道里面有什么禮物？——"好奇”的情,著急的情

手伸盒子之前一""的情，期待的情

手觸摸到禮物——"肄惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物一"高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕

與沮，成功與機遇）

（三）挫折與困

A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學會持不懈

的精神。

B、格言"我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅"故事1放影像（海

姐姐）

同學你遇到挫折和困是怎做的呢？同學手回答。

（A、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，會怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

小學心理健康教育主題班會教案12

教學目的：

使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學會以不同的眼光（積極的）

去看待它。

教學重點：

應如何看待發(fā)生在自己周圍的事、情緒。

樹立正確的看待、解決問題的觀念。

教學難點：

幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題

教學對象：

處于青春期的初中，高中學生

教具：

投影儀，電腦

教學方法：

提問，討論，活動學習

教學過程：

1、問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發(fā)現其中的奧妙？

2、闡述課題一換個角度看問題。

3、舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和

心境。

舉例：半杯水

樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。

悲觀的人,看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。

4、強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。

5、怎么換個角度看問題才是科學的？積極的看問題，改變注意、認知的對象，注意觀察、

把握生活（美好的方面），創(chuàng)新性。

6、活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個

人同時匕徽穩(wěn)當的支撐在地面上。

備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。

7、活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此

我們要常常學會換一個角度去看待問題。

8、討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念

一是知足常樂。

人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足

了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望

面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。

二是心理換位.

各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的'重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同

事、學生或者領導產生這樣刃障的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都

各執(zhí)己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有

害于心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發(fā)

現其實對方的觀點也不無道理。

三是要學會轉移認知對象。

當我們因某個問題而困擾，因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力

強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果

轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。

四是要合理宣泄。

比如找人傾訴當心里感到困擾時找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方愿意耐心傾聽，

你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆

端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮

灑，怎么寫都不要緊，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，

寫下的“成果”當場撕毀也好，留待日后細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許

多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法

子，找個沒人的地方或者般到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。

五是自我安慰。

魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底

層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿

Q,不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？

9、教師總結，再次點迤.

小學心理健康教育主題班會教案13

一、活動目的：

1.在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心

的健康，心理健康和身體健康同樣重要。

2.通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，同時了解心里

健康的重要性。

二、活動過程：

(一)談話導入：

孩子1門，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的,不是磨難而是

關閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，

就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同學們，我們已經學完《走進健康》這一課，了解了健康的含義，現在哪位同學來談論一

下什么是健康呢？

2.指名來回答。

3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標準：

(1)有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。

(2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。

⑸能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

(6)體重得當，身材均勻.站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調.

(7)眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。

(8)牙齒清潔,無空洞，無痛感，齒g艮顏色正常,無出血現象。

(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。

(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

4.老師總結：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態(tài)。

（三）結合事例：

1.老師：剛才我們已經了解了健康，懂得了什么是健康，現在老師給大家?guī)砹藘蓚€事例，

想請同學們幫忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說："我才不和小英一組，她那么胖，笨

死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像

一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇

怪，怎么她們都不和我玩了？

2.師：小英又為什么會哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粵Q?面對這種情形，應該怎樣解決呢？

3.學生以小組為單位討論、交流。

4.指名來談論一下。

5.師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會

尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。

事例二：《上課鈴響了》：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小

踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙

腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，

王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在

生氣。

6.師：大家來說說，王小燕做得對不對?為什么？

7.同學們分小組充分討論、交流。

8.各小組推薦代表進行發(fā)言。

9.師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心

原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該

原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

（四）檢測明理：

1.師：師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你

會正確處理。（出示）

Q）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

2.師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關爰，別人也會還你一份友好關

爰，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看（師讀）

相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱.

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

學會關爰，要熱情大方

學會體貼，要細致入微

學會調節(jié)，要消除嫉妒

學會激勵，要互相進步

4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自

己的心理是否健康，在ABC.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)

請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。

(1)當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎

A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎？

A、能B、有時能C、不能

(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？

A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加

(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？

A、能做到B、有時能做到C、做不到

(6)你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎？

A、一定能B、有時能C、不能

5.評價：

選A得3分選B得2分選C得1分

18分：人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

12-17分：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、爰心、助人的精神方面努力；

6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的.知識。

6.師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不

要緊，關鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

(五)總結延伸：

1.同學們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學們友好相處的秘訣，現在哪位同學愿意和

大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的？

指名進行。

2.剛才同學們談論的非常好，現在我們共同來了解一下《4浮生的心理健康標準》，這樣更

能調整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

出示《小學生的心理健康標準》

Q)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；

(2)能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；

(3)能承受挫折；

(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,適應環(huán)境和改造環(huán)境；

(5)人際關系協(xié)調，具有合群、同情、爰心、助人的精神；

(6)具有健康的生活方式與生活習慣；

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

3.師生齊讀

4.師總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重，

就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往,

擁有更多的朋友。

小學心理健康教育主題班會教案14

一、設計背景：

本學期開學不久，我發(fā)現學生學習動力不足，自卑情況較為嚴重。作為六年級的小學生，能

正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學生的心理健康水平。因此，幫助學生肯定

自身積極的方面，并且學會發(fā)現別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學生更好

地悅納自己，增強學生繼續(xù)前進的信心，更有效地提高學習動力。

二、活動目標：

1、幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導他們充分發(fā)揮自身的長處

2、引導學生學會發(fā)現他人的長處，肯定他人的優(yōu)點。

三、活動準備：學生梏備節(jié)目。

四、活動內容與方式：

1、引入課題：這幾天，我發(fā)現有二位同學不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來

說說吧。

（學生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳

2、聽了這二位同學的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內選擇

其中一位同學談談自己的看法。

（學生小組內交流，教師參與討論。）

3、同學們說得真好！是呀，這些同學身上不是沒有優(yōu)點，而是缺乏發(fā)現，缺乏欣賞自己