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文檔簡介

寒冬已至，你準備好了嗎？防凍防寒教育冬季冬天是美的，有很多人都很喜歡冬天。因為在冬天可以看到美麗的雪，我們可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天給我們帶來了，快樂，但是也給我們帶來了煩惱。冬季，氣候寒冷。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。冬天是發病多的季節，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，經常容易感冒，發燒等。我們該如何過好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正確防寒？你了解冬天嗎目錄Contents凍傷相關知識冬季人體的防寒與保暖冬季安全行車冬季保健KnowledgeRelatedToFrostbite凍傷相關知識PART01最常見的凍傷部位多發生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。冬季防寒防凍教育低溫寒冷。潮濕、刮風穿衣過少、長時間靜止不動。造成凍傷的因素主因疲勞、醉酒饑餓、失血營養不良。多發生在：手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處…最常見的凍傷部位凍傷預防治療體育鍛煉法01溫差水泡法02服、擦藥物法03正確使用勞保品。注意觀察皮膚，常活動。裸手不要接觸金屬物體。加強關節保暖防護。臨時休息處保溫措施達標。冬季室外作業防止凍傷措施凍傷急救常用藥品外用凍瘡膏、消毒棉墊紗布、繃帶等。內服感冒沖劑、姜糖水去痛片、安定。Preventingandkeepingwarminwinter冬季人體的防寒與保暖PART02要穿著適當厚度的保暖御寒衣服；做好人體直接接觸空氣部位的保暖；環境中保持適宜的溫濕度。冬季防寒防凍教育防寒與保暖要穿著適當厚度的保暖御寒衣服。【衣著指數——克洛】1克洛需要穿0.64厘米厚某種織物的衣服；長江以北為2.9厘米。“寒從腳下起”。做好人體直接接觸空氣部位的保暖。在冬季宜穿深色衣服。空氣是熱的不良導體，其散熱系數僅為0.027。要勤曬被褥。室內溫度18℃—20℃，相對濕度50一60％為最好。在生活、工作環境中保持適宜的溫濕度。Safedrivinginwinter冬季安全行車PART03冬季行車要關注三要素：防凍、防火、防滑。干燥避風地點停放車輛，行車中平衡駕駛，加大行車間距。冬季防寒防凍教育冬季行車三要素干燥避風地點停放。車頭應朝著順風方向。排空水、氣。預熱。防凍防火控制好車速。行車中應平衡駕駛。加大行車間距。保持一定距離。防滑WinterHealthCare冬季PART04常喝白開水、棗姜湯，堅持冷水洗臉。冬季防寒防凍教育保健冬季保健常喝白開水01常喝棗姜湯02堅持冷水洗臉03御寒不能全靠多穿衣服，這里教給你一招。對寒冷的耐受力差，原因很多，以下兩種微量元素的缺乏也是其中之一。冬季防寒食物I碘Fe鐵碘是合成甲狀腺素的重要原料。碘主要由含碘食鹽和食物供給。含碘豐富的食品：海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。冬季防寒食物鐵是參與造血的重要原料。富含鐵質的食品：動物肝臟、牛肉、魚、

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