2025年中考道德與法治復習新題速遞之認識自我

選擇題（共20小題）

1.（2023秋?長汀縣月考）2023年9月30日杭州亞運會上，謝震業奪得男子100米冠軍！他說，“沒有老

對手，就跑贏新對手。要突破的，從來都是過去的自己。”他的經歷啟示我們（）

A.不要全面接受別人的評價

B.不斷激發潛能，成就更好的自己

C.真誠面對自我，知恥而后勇

D.培養自己的興趣愛好，注重合作

2.（2024?紅塔區二模）青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。正值青春期的我

們，對待情緒的正確做法是（）

①學會合理地調節情緒

②負面的情緒感受令我無法自拔

③可以隨意發泄負面情緒

④學習積極面對負面情緒

A.①②B.②④C.①④D.②③

3.（2024?平城區二模）九年級（1）班開展“化解青春煩惱”的主題班會，同學們紛紛訴說了自己的煩惱。

小敏：好朋友小剛最近一直悶悶不樂，我問他發生什么事了，他卻不想回答，還讓我別

問了，好生氣啊！

小杰：我不喜歡媽媽干涉我的事情，因此經常和她吵架。可是當我遇到困難時，又渴望

她能幫助我。

面對以上同學的煩惱，你應該對他們說（）

①小敏，產生負面情緒是很正常的，不必理會

②小敏，呵護友誼，需要學會尊重對方，把握分寸

③小杰，親子沖突有時難以避免，應積極溝通，化解矛盾

④小杰，你要學會正確處理青春期生理變化帶來的煩惱

A.①②B.①④C.②③D.③④

4.（2024?永修縣校級模擬）2023年1月1日施行的《中華人民共和國體育法》新增了第三十六條規定：

教育行政部門、體育行政部門和學校應當組織、引導青少年參加體育活動，預防和控制青少年近視、肥

胖等不良健康狀況，家庭應當予以配合。此規定旨在強調（）

A.政府、學校、家庭和司法保護共同構筑青少年成長的防線

B.守護生命首先需要關注自己的身體，養成健康的生活方式

C.提升青少年體質健康的多方責任，法律要求做的必須去做

D.青少年要增強自我保護的意識，自覺預防控制近視和肥胖

5.（2023秋?蟀恫區期末）“尺有所短，寸有所長”，這句話告訴我們要（）

①接納在自己滿意的部分，也要接納自己不滿意的部分

②欣賞自身的同時，也要肯定別人的風采

③學會揚長避短

④夸大自己的長處，忽略自己的不足

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

6.（2024?紅塔區二模）盡管小玲學習很努力，但成績仍不夠理想。她常感到沮喪，并認為自己腦子不夠

聰明，將來也沒有什么前途。為此.你建議小玲要（）

①正確認識自己，欣賞接納自己

②學會換位思考、尊重理解他人

③正確面對挫折，樹立學習自信

④改進學習方法，樹立遠大理想

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

7.（2024?新城區模擬）中學生子軒為無法加入學校籃球隊而煩惱。請你根據下圖，為他選擇一個有助于

實現預期目標的應對措施（）

A.從容面對，順其自然B.增強實力，揚長避短

C.自愧不如，調整目標D.悅納自己，另辟蹊徑

8.（2024?文水縣三模）在道德與法治課上，張老師展示了如圖資料:

不開心的時候，運動一聽聽音樂，踢蹋足球，明天考試就

下，可以讓情緒更穩定心情好多了不緊張了

根據這些圖片資料，你認為老師正在講解的主題可能是（）

A.積極調節情緒B.體驗美好情感

C.抑制負面感受D.追求青春飛揚

9.（2024?文水縣三模）下列是九年級（1）班幾位學生對青春期變化的應對，你認為值得點贊的是（）

A.小奇臉上長出了幾顆“痘痘”一一認為自己毀容，請假去醫院治療

B.小林最近經常與父母發生爭吵一一把自己想法寫在紙上與父母溝通

C.小愷對同桌小潔產生了好感一一在與小潔獨處時勇敢表白

D.小勇發現有同學在偷偷抽煙喝酒一一趕緊加入群體耍“酷”

10.（2024?文山州一模）如表是不同的人對小花的不同評價:

人物數學老師語文老師英語老師女同學男同學

對小花的評價思維敏捷、關學習用功、做學習不用功,樂于助人、性驕傲自大，性

心集體事認真做事馬虎格外向格內向

面對不同人的不同評價，小花應該（）

A.他人評價都是正確的，要全盤吸收

B.毫不在乎，否定他人評價，唯我獨尊

C.每個人都是不完美的，不必改正自己的缺點

D.客觀冷靜分析，用理性的心態面對他人評價

11.（2024?遂溪縣模擬）2024年春節期間上映的電影《熱辣滾燙》引發了一系列話題：做更好的自己、為

自己而活、對抗生活的艱難與不公等，特別是導演和主演賈玲從外形到氣質上的變化所帶來的新鮮感和

震撼，為電影增添了辨識度和情緒價值支撐。對此，下列理解正確的是（）

A.做更好的自己，就是要完美無瑕

B.為自己而活，就是以自我為中心

C.做更好的自己不與他人做任何比較

D.揚長避短，完善自我，做更好的自己

12.（2024?臨沐縣一模）過去一年來，有關“課間圈養”現象、中小學生課間十分鐘活動受到限制的話題

引發社會廣泛關注。對此，下列評價正確的是（）

①影響孩子的身體狀況和心理健康

②能提高學生成績，確保學生安全

③應完全按照學生意愿來安排課間

④學校應關愛學生、提升管理水平

A.①②B.①④C.②③D.②④

13.（2024?喀什地區模擬）2024年央視春晚新疆喀什分會場舞美設計融合現代科技與歷史文化，”藝術+

科技”創作出沉浸感十足的舞美，帶給觀眾驚嘆不斷。這啟示我們發展思維要（）

①學會獨立思考，不能人云亦云

②敢于打破常規，開發創造潛力

③勇于嘗試探索，在實踐中創新

④培養批判精神，敢于對一切說“不”

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

14.（2024?西雙版納一模）以下是不同的人對小華的不同評價：

人物數學老師語文老師英語老師女同學男同學

對小華的評價勤勉好學關心品學雙優做事學習成績差做熱愛勞動性格目中無人性格

集體認真事馬虎外向內向

面對不同人的不同評價，小華應該（）

A.接受他人的所有評價

B.毫不在乎，否定他人評價，以我為中心

C.每個人都是不完美的，不必改正自己的缺點

D.客觀冷靜分析，用理性的心態面對他人評價

15.（2024?寧津縣二模）運動會上，剛參加完高強度的體育比賽后會感到肌肉無力、渾身酸痛，這時我們

可以（）

A.立即平躺，靜臥休息B.多喝飲料，補充體力

C.洗冷水澡，消除疲勞D.適度按摩，緩緩放松

16.（2024?永善縣模擬）《昭通市教育高質量發展三年行動方案（2023-2025年）》要求把學生心理健康教

育擺在更加突出的位置，加快形成高質量的昭通市中小學校心理健康教育工作服務體系。開展心理健康

教育（）

①對心理不健康的學生才有用，心理健康的學生不需要

②說明學生既要追求生理健康更要追求心理健康

③有助于幫助學生緩解青春期煩惱，健康成長

④可能會過多占用學生學習時間反而得不償失

A.①②B.③④C.①④D.②③

17.（2024?樂陵市一模）目前我國“小眼鏡”的問題已呈高發、低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康,

這是一個關系國家和民族未來的大問題。防控青少年近視，要靠全社會共同努力，為此（）

①家長應加強引導監督，幫助孩子養成良好用眼習慣

②學校要落實“雙減”，保障學生每天戶外活動時間

③醫療機構要積極科普宣傳，早預防、早發現、早干預

④青少年要注意用眼健康，少看書，不使用電子產品

A.②③④B.①③④C.①②④D.①②③

18.（2024?高青縣一模）春節檔電影《熱辣滾燙》，講述了杜樂瑩大學畢業后，因不知道什么工作適合自

己，再加肥胖怕受人恥笑，選擇脫離社會，宅家多年。機緣巧合讓她走上練習拳擊之路，確定了“為自

己贏一次，哪怕只有一次”的目標，最終突破了自己。這啟示我們（）

①要通過目標指引自己前進方向

②不因生理變化而自卑，也不嘲弄他人生理變化

③要做好職業準備，規劃好自己的職業生涯

④一個人的自我突破來自于機緣巧合

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

19.（2024?楚雄州模擬）伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加

豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。下列同學的行為值得肯定的是（）

A.小玉臉上長出了痘痘，她不愿接受這一生理變化

B.小云認為自己已長大，想完全擺脫對父母的依賴

C.小南希望得到他人的關心，卻又封閉自己的內心

D.小玲既有自己的見解，又能接納他人合理的意見

20.（2024?德城區二模）根據國家衛健委最新公布的數據，我國兒童青少年總體近視率為52.7%,其中，

小學生為35.6%,初中生為71.1%,高中生為80.5%。預防近視需要我們青少年（

①養成良好用眼習慣，保障每天戶外活動時間

②適當進行眼部按摩，促進血液循環

③建立兒童青少年近視防控工作評議考核制度

④少看書，不使用電子產品

A.①②B.②③C.③④D.②④

二.材料分析題（共4小題）

21.（2023秋?寧江區月考）【美好校園青春時光】

七年級（1）班的王老師記錄下同學們這學期的表現：

小青不再人云亦云，而是有自己獨到的見解，也能接納他人合理、正確的意見；

小麗通過查閱相關資料證實了一本書上存在錯誤說法，并反饋到相關部門；

小斌和幾個同學自己編排的舞蹈節目在學校藝術節上大放異彩……

青春期的我們，成長的不僅僅是身體，上述同學的表現還體現了我們思維上的哪些成長？

22.（2024?莒縣二模）在我們的成長過程中總會遇到一些困惑和煩惱，需要認真思考和積極面對。

進入青春期的李萌發現自己長相越來越不如其他同學，生活中因為內心的自卑經常在家亂發脾氣，只能

在網上與陌生網友聊天到深夜，還要獨自約見網友；學校里的她漸漸開始不參加學校組織的校外義務勞

動，被老師批評教育后，她認識到自己的問題并努力改正。她和“競爭對手”張力約好一起努力，互不

相讓，經過兩人的努力，最終以優秀的成績考入心儀的學校。

請你結合所學知識，評析李萌同學的言行。

23.（2024?莒縣二模）生長在紅旗下，在全國新時代好少年赤誠的熱愛中，最為深沉的就是對祖國的熱愛。

好少年短跑運動員陳妤頡，在為國爭光的賽場上所向披靡。她與時間競賽，與自我比拼，與高強度訓練

帶來的生理反應作斗爭，以頑強的意志在跑道上用汗水筑夢；常瑞雪用少年的聲音講好中國故事，傳播

延安精神；朱晴雨通過不斷地創新、觀察和記錄，從種植方法入手提高了姜的產量，為村民們帶去了豐

收的喜悅；熊莎莎和她的小伙伴們無微不至地照顧先天肌無力同學熊思琦的生活和學習，并肩攜手，以

堅強的意志相伴而行；熱愛野外探險的好少年羅渠高不斷發現著新物種，他以博物的精神做大自然的守

護者，并用實際行動倡導環境保護。

從以上走進新時代好少年的故事中，我們可以獲得哪些青春的力量？

24.（2023秋?臨淄區期末）生活在線

主題班會上，某校六年級（1）班同學對本學期的生活進行了反思，現邀請你參加。

【我與他人】

小文展示了自己搜集的名言警句：

①人告知以有過，則喜。一一《孟子》

②吾日三省吾身。一一《論語?學而》

(1)小文介紹道：”這兩句名言體現了兩種認識自我的方法。你們會用這兩種方法認識自己嗎？”請寫

出這兩句名言分別體現了哪種方法，并用它們認識自己。

【變與不變】

班會上，同學們做了一次“交往調查問卷”，以下是曉嵐的部分回答：

小學時現在

你的知心朋友有幾個？10個3個

你與朋友有哪些互相影響之處？喜好、性格喜好、性格

你會把哪些事與朋友一起分享？愛好、玩具、共同經歷愛好、玩具、歡樂秘密、苦惱、共同經歷

朋友見證了你的哪些重要時刻？成為少先隊員第一次美術比賽獲獎

(2)曉嵐感慨道：“長大了，交友的范圍和內容都變了，但總有一些是不變的。或許這就是友誼的力量

吧。”請寫出曉嵐交友經歷中的變化，并分析“變與不變”中蘊含著怎樣的“友誼的力量”。

【應或不應】

不經歷風雨怎能見彩虹？經歷過考驗的友情才更牢固。以下是小亮與他的朋友小明經歷過的兩次考驗：

考驗一：期末考試前，小明請小亮幫他整理一下本考驗二：小明和小亮經常約著一起打乒乓球。有一

學期所學重點內容的筆記，他想在考試時帶進考場。天，小明著急回家，可小亮還想再打一局。兩人誰

也不讓誰，最后不歡而散。

(3)假如你是小亮，你會如何應對這兩次考驗？請寫下你的做法和理由。

2025年中考道德與法治復習新題速遞之認識自我（2024年9月）

參考答案與試題解析

一.選擇題（共20小題）

1.（2023秋?長汀縣月考）2023年9月30日杭州亞運會上，謝震業奪得男子100米冠軍！他說，“沒有老

對手，就跑贏新對手。要突破的，從來都是過去的自己。”他的經歷啟示我們（）

A.不要全面接受別人的評價

B.不斷激發潛能，成就更好的自己

C.真誠面對自我，知恥而后勇

D.培養自己的興趣愛好，注重合作

【分析】本題考查發揮自己的潛能。每個人的潛能都不盡相同。就智力方面而言，我們都不同程度地擁

有多種智力。

【解答】材料通過杭州亞運會謝震業的話，“要突破的，從來都是過去的自己。”，向我們說明了不斷激

發潛能，成就更好的自己，故B說法正確；我們要正確對待他人評價，既不盲從，也不忽視，故A說

法錯誤；題干與行己有恥無關，故C不符合題意；D選項與題干的主旨內容不符，不符合題意。

故選：Bo

【點評】仔細審題，聯系發揮自己的潛能等知識作答。

2.（2024?紅塔區二模）青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。正值青春期的我

們，對待情緒的正確做法是（）

①學會合理地調節情緒

②負面的情緒感受令我無法自拔

③可以隨意發泄負面情緒

④學習積極面對負面情緒

A.①②B.②④C.①④D.②③

【分析】本題考查的知識點是青春的情緒、情緒的管理。學會調控情緒，做情緒的主人，據此進行回答

即可。

【解答】結合教材可知，青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。正值青春期的

我們，要學會合理地調節情緒，做情緒的主人；學習積極面對負面情緒，也是成長過程中需要經歷的，

故①④正確；我們應該學會合理地調節情緒，做情緒的主人，不能陷入負面情緒無法自拔，故②錯誤；

情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往，要學會以恰當的方式表達情緒，不可以隨

意發泄負面情緒，故③錯誤。

故選：Co

【點評】本題需要學生仔細審題，認真分析材料，結合教材中關于學會調控情緒的知識，進行回答即可。

3.（2024?平城區二模）九年級（1）班開展“化解青春煩惱”的主題班會，同學們紛紛訴說了自己的煩惱。

小敏：好朋友小剛最近一直悶悶不樂，我問他發生什么事了，他卻不想回答，還讓我別

問了，好生氣啊！

小杰：我不喜歡媽媽干涉我的事情，因此經常和她吵架。可是當我遇到困難時，又渴望

她能幫助我。

面對以上同學的煩惱，你應該對他們說（）

①小敏，產生負面情緒是很正常的，不必理會

②小敏，呵護友誼，需要學會尊重對方，把握分寸

③小杰，親子沖突有時難以避免，應積極溝通，化解矛盾

④小杰，你要學會正確處理青春期生理變化帶來的煩惱

A.①②B.①④C.②③D.③④

【分析】本題考查青春期的煩惱。我們應該敞開自己的心扉，多與父母、老師和同學交流溝通，尋求他

們的指導和幫助。

【解答】呵護友誼，需要學會尊重對方，把握分寸，當好朋友不想說的時候，小敏應該尊重對方；小杰

出現了矛盾心理，說明親子沖突有時難以避免，應該積極溝通，化解矛盾，故②③說法正確；要調節負

面情緒，故①說法錯誤；題干沒有涉及青春期生理變化帶來的煩惱，故④說法錯誤。

故選：Co

【點評】仔細審題，聯系青春期的煩惱等內容作答。

4.（2024?永修縣校級模擬）2023年1月1日施行的《中華人民共和國體育法》新增了第三十六條規定：

教育行政部門、體育行政部門和學校應當組織、引導青少年參加體育活動，預防和控制青少年近視、肥

胖等不良健康狀況，家庭應當予以配合。此規定旨在強調（）

A.政府、學校、家庭和司法保護共同構筑青少年成長的防線

B.守護生命首先需要關注自己的身體，養成健康的生活方式

C.提升青少年體質健康的多方責任，法律要求做的必須去做

D.青少年要增強自我保護的意識，自覺預防控制近視和肥胖

【分析】本題考查樹立正確的健康觀念。一個健康的人，既要身體發育良好、機能健全，還要保持積極、

樂觀的心態，能夠處理好自己與他人、社會之間的關系。

【解答】體育法三十六條規定各責任主體引導青少年參加體育活動，預防和控制青少年近視、肥胖等不

良健康狀況，強調了提升青少年體質健康的多方責任，法律要求做的必須去做，C符合題意；材料未涉

及司法保護，A說法不符合題意；材料中體育法新增的規定強調了保護未成年人體質健康的政府、學校、

家庭各方責任，未體現青少年自身方面的責任要求，BD說法不符合題意。

故選：Co

【點評】仔細審題，聯系樹立正確的健康觀念等知識作答。

5.（2023秋?嵯胴區期末）“尺有所短，寸有所長”，這句話告訴我們要（）

①接納在自己滿意的部分，也要接納自己不滿意的部分

②欣賞自身的同時，也要肯定別人的風采

③學會揚長避短

④夸大自己的長處，忽略自己的不足

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

【分析】本題考查的知識點是正確認識自己的優缺點，正確認識自己，就要實事求是、全面客觀，既看

到自己的優點，又看到自己的缺點，還要用發展的眼光看待自己。

【解答】“尺有所短，寸有所長”這句話告訴我們每個人都有自己的長處與短處，都有自己的優勢與不

足，因此要做到全面認識自己，接納在自己滿意的部分，也要接納自己不滿意的部分，欣賞自身的同時,

也要肯定別人的風采，學會揚長避短，才能讓自己有更好地發展，所以選項①②③的觀點是正確的，故

應選擇A；選項④的觀點是錯誤的，會造成自負的心理，不利于自己的健康成長，故應排除BCD。

故選：Ao

【點評】解答本題關鍵是正確理解題干中的俗語含義，排除錯誤說法或不合題意的說法。

6.（2024?紅塔區二模）盡管小玲學習很努力，但成績仍不夠理想。她常感到沮喪，并認為自己腦子不夠

聰明，將來也沒有什么前途。為此.你建議小玲要（）

①正確認識自己，欣賞接納自己

②學會換位思考、尊重理解他人

③正確面對挫折，樹立學習自信

④改進學習方法，樹立遠大理想

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

【分析】本題考查的知識點是正確認識自己。正確認識自己，就要實事求是、全面客觀，既看到自己的

優點，又看到自己的缺點，還要用發展的眼光看待自己。

【解答】題干中小玲學習很努力，但成績仍不夠理想，她需要改進學習方法，樹立學習自信；她常感到

沮喪，并認為自己腦子不夠聰明，將來也沒有什么前途，這需要正確認識自己，欣賞接納自己，①③④

說法正確；本題與學會換位思考、尊重理解他人無關，②不符合題意。

故選：Co

【點評】解答本題要認真分析題干內容，把握好正確認識自我的要求，選出正確答案。

7.（2024?新城區模擬）中學生子軒為無法加入學校籃球隊而煩惱。請你根據下圖，為他選擇一個有助于

實現預期目標的應對措施（）

A.從容面對，順其自然B.增強實力，揚長避短

C.自愧不如，調整目標D.悅納自己，另辟蹊徑

【分析】該題考查正確認識自己、悅納自己。悅納自己就是要既要看到自己的優點，也要正視自己的缺

點，才能更好的發展自己。

【解答】分析材料，子軒想加入校籃球隊，個頭矮受限制，A“順其自然”是對自己不負責的表現；C

是消極的應對辦法，D是不能正確面對自己缺點的表現，都不利于實現目標；B正確，在面對個頭矮的

前提下，增強實力，揚長避短，積極想法達到目的，有助于實現預期目標。

故選：Bo

【點評】試題以學生加入籃球隊這一課外活動為情景，貼近學生的學習生活。結合生活實際和所學內容,

樹立面對挫折的態度，做出正確的選擇。

8.（2024?文水縣三模）在道德與法治課上，張老師展示了如圖資料：

不開心的時候，運動一聽聽音樂，踢圈足球，明天考試就

下，可以讓情緒更稔定心情好多了不緊張了

A.積極調節情緒B.體驗美好情感

C.抑制負面感受D.追求青春飛揚

【分析】本題考查的知識點是學會調節情緒。學會調控情緒，做情緒的主人，據此進行回答即可。

【解答】題干中指出，圖片中的人物通過運動、聽音樂、踢足球來調節心情，這體現了圖片中的人物通

過合理的方法積極調節情緒；故A正確；BD不符合題意；我們不能抑制負面感受，故C錯誤。

故選：Ao

【點評】本題需要學生仔細審題，認真分析材料，結合教材中關于學會調控情緒的知識，進行回答即可。

9.（2024?文水縣三模）下列是九年級（1）班幾位學生對青春期變化的應對，你認為值得點贊的是（）

A.小奇臉上長出了幾顆“痘痘”一一認為自己毀容，請假去醫院治療

B.小林最近經常與父母發生爭吵一一把自己想法寫在紙上與父母溝通

C.小愷對同桌小潔產生了好感一一在與小潔獨處時勇敢表白

D.小勇發現有同學在偷偷抽煙喝酒一一趕緊加入群體耍“酷”

【分析】本題考查青春期的煩惱。我們應該敞開自己的心扉，多與父母、老師和同學交流溝通，尋求他

們的指導和幫助。

【解答】A屬于青春期的生理變化，不會毀容，無需去醫院治療，說法錯誤；B屬于青春期的心理變化,

面對與父母的沖突可以采取合適的方式進行溝通，可以把自己想法寫在紙上與父母溝通，說法正確；懵

懂的好感需要正確對待，謹慎處理，處理不當可能會傷害友誼；小潔的做法容易導致早戀，故C說法

錯誤；抽煙是錯誤的行為，發現要及時報告，故D說法錯誤。

故選：Bo

【點評】仔細審題，聯系青春期的煩惱等知識作答。

10.（2024?文山州一模）如表是不同的人對小花的不同評價:

人物數學老師語文老師英語老師女同學男同學

對小花的評價思維敏捷、關學習用功、做學習不用功，樂于助人、性驕傲自大，性

心集體事認真做事馬虎格外向格內向

面對不同人的不同評價，小花應該（）

A.他人評價都是正確的，要全盤吸收

B.毫不在乎，否定他人評價，唯我獨尊

C.每個人都是不完美的，不必改正自己的缺點

D.客觀冷靜分析，用理性的心態面對他人評價

【分析】本題考查的知識點是正確對待他人的評價。正確對待他人評價，促進自身成長，據此進行回答

即可。

【解答】題干中指出我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現，故D正確；他人評價不一定都是正確的，要理性

對待，故A錯誤；B做法不利于自身的成長，故錯誤；要及時改正缺點，故C錯誤。

故選：D?

【點評】本題需要學生仔細審題，認真分析材料，結合教材中關于正確對待他人評價的知識，進行回答

即可。

11.（2024?遂溪縣模擬）2024年春節期間上映的電影《熱辣滾燙》引發了一系列話題：做更好的自己、為

自己而活、對抗生活的艱難與不公等，特別是導演和主演賈玲從外形到氣質上的變化所帶來的新鮮感和

震撼，為電影增添了辨識度和情緒價值支撐。對此，下列理解正確的是（）

A.做更好的自己，就是要完美無瑕

B.為自己而活，就是以自我為中心

C.做更好的自己不與他人做任何比較

D.揚長避短，完善自我，做更好的自己

【分析】本題考查了適應社會完善自我。適應社會完善自我，該做一個自信的人；努力做一個有尊嚴的

人；我們還要準確地把握自我，要學會獨立思考，提高自己辨別是非與自我控制的能力；學會獨立生活,

提高適應社會的能力。

【解答】賈玲從外形到氣質上的變化所帶來的新鮮感和震撼，啟示我們要揚長避短，完善自我，做更好

的自己，D說法正確；每個人都有自己的優點和缺點，完美無瑕的人是不存在的，A說法錯誤；以自我

為中心是自私的表現，B說法錯誤；不與他人做任何比較的說法太絕對，可以與他人比較，在比較中發

現自己的不足，及時改正，C說法錯誤。

故選：D。

【點評】本題要正確理解題意，只有理解題意，才能明確考查的知識點是適應社會完善自我，才能做出

正確選擇。

12.（2024?臨沐縣一模）過去一年來，有關“課間圈養”現象、中小學生課間十分鐘活動受到限制的話題

引發社會廣泛關注。對此，下列評價正確的是（）

①影響孩子的身體狀況和心理健康

②能提高學生成績，確保學生安全

③應完全按照學生意愿來安排課間

④學校應關愛學生、提升管理水平

A.①②B.①④C.②③D.②④

【分析】本題考查樹立正確的健康觀念。一個健康的人，既要身體發育良好、機能健全，還要保持積極、

樂觀的心態，能夠處理好自己與他人、社會之間的關系。

【解答】中小學生課間十分鐘活動受到限制的做法，影響孩子的身體狀況和心理健康，學校應關愛學生、

提升管理水平，①④說法正確；②錯誤，該做法并不會提高學生成績，“確保”說法太絕對；③錯誤,

“完全”說法太絕對。

故選：B=

【點評】把握樹立正確的健康觀念的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。

13.（2024?喀什地區模擬）2024年央視春晚新疆喀什分會場舞美設計融合現代科技與歷史文化，”藝術+

科技”創作出沉浸感十足的舞美，帶給觀眾驚嘆不斷。這啟示我們發展思維要（）

①學會獨立思考，不能人云亦云

②敢于打破常規，開發創造潛力

③勇于嘗試探索，在實踐中創新

④培養批判精神，敢于對一切說“不”

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

【分析】本題考查發展獨立思維。獨立思維并不等同于一味的追求獨特，而是不人云亦云，有自己獨到

的見解，同時接納他人合理的，正確的意見。

【解答】央視春晚“藝術+科技”的創作，”創作出沉浸感十足的舞美，帶給觀眾驚嘆不斷；這啟示我們

發展思維要學會獨立思考，不能人云亦云；敢于打破常規，開發創造潛力；勇于嘗試探索，在實踐中創

新，故①②③符合題意；培養批判精神不是敢于對一切說“不”，而是對不合理的事情說“不。故④錯

誤。

故選：Ao

【點評】把握發展獨立思維的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。

14.（2024?西雙版納一模）以下是不同的人對小華的不同評價：

人物數學老師語文老師英語老師女同學男同學

對小華的評價勤勉好學關心品學雙優做事學習成績差做熱愛勞動性格目中無人性格

集體認真事馬虎外向內向

面對不同人的不同評價，小華應該（

A.接受他人的所有評價

B.毫不在乎，否定他人評價，以我為中心

C.每個人都是不完美的，不必改正自己的缺點

D.客觀冷靜分析，用理性的心態面對他人評價

【分析】本題考查正確對待他人的評價。我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能

盲從，也不能忽視。用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。

【解答】我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心

態面對他人的評價，是走向成熟的表現，故D說法正確；他人評價不一定都是正確的，要理性對待，

故A錯誤；B做法不利于自身的成長，說法錯誤；要及時改正缺點，故C錯誤。

故選：D。

【點評】把握正確對待他人的評價的知識，理解題干主旨，做出正確的選擇。

15.（2024?寧津縣二模）運動會上，剛參加完高強度的體育比賽后會感到肌肉無力、渾身酸痛，這時我們

可以（）

A.立即平躺，靜臥休息B.多喝飲料，補充體力

C.洗冷水澡，消除疲勞D.適度按摩，緩緩放松

【分析】本題考查學會調控情緒。依據教材內容，我們要合理調控情緒，成為情緒的主人

【解答】剛參加完高強度體育比賽，立即平躺、多喝飲料、洗冷水澡等，都不利于身體健康，故ABC

說法錯誤；依據教材知識，我們要愛護身體，運動會上，剛參加完高強度的體育比賽后會感到肌肉無力、

渾身酸痛，這時我們可以適度按摩，緩緩放松，故D說法正確。

故選：D。

【點評】解答此題需要依據教材學會調控情緒的知識，在此基礎上完成解答。

16.（2024?永善縣模擬）《昭通市教育高質量發展三年行動方案（2023-2025年）》要求把學生心理健康教

育擺在更加突出的位置，加快形成高質量的昭通市中小學校心理健康教育工作服務體系。開展心理健康

教育（）

①對心理不健康的學生才有用，心理健康的學生不需要

②說明學生既要追求生理健康更要追求心理健康

③有助于幫助學生緩解青春期煩惱，健康成長

④可能會過多占用學生學習時間反而得不償失

A.①②B.③④C.①④D.②③

【分析】本題考查樹立正確的健康觀念。一個健康的人，既要身體發育良好、機能健全，還要保持積極、

樂觀的心態，能夠處理好自己與他人、社會之間的關系。

【解答】結合題干材料分析，開展心理健康教育說明學生既要追求生理健康更要追求心理健康，有助于

幫助學生緩解青春期煩惱，健康成長，所以②③符合題意；①錯誤，心理健康的學生也需要心理健康教

育；④錯誤，不會過多占用學生學習時間。

故選：D。

【點評】仔細審題，聯系樹立正確的健康觀念等知識作答。

17.（2024?樂陵市一模）目前我國“小眼鏡”的問題已呈高發、低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康,

這是一個關系國家和民族未來的大問題。防控青少年近視，要靠全社會共同努力，為此（）

①家長應加強引導監督，幫助孩子養成良好用眼習慣

②學校要落實“雙減”，保障學生每天戶外活動時間

③醫療機構要積極科普宣傳，早預防、早發現、早干預

④青少年要注意用眼健康，少看書，不使用電子產品

A.②③④B.①③④C.①②④D.①②③

【分析】本題考查樹立正確的健康觀念。一個健康的人，既要身體發育良好、機能健全，還要保持積極、

樂觀的心態，能夠處理好自己與他人、社會之間的關系。

【解答】防控青少年近視，要靠全社會共同努力，家長應加強引導監督，幫助孩子養成良好用眼習慣，

學校要落實“雙減”，保障學生每天戶外活動時間，醫療機構要積極科普宣傳，早預防、早發現、早干

預，所以①②③正確；“不使用電子產品”的說法太絕對，不符合現實，所以④錯誤。

故選：D。

【點評】審清題意，聯系樹立正確的健康觀念等內容作答。

18.（2024?高青縣一模）春節檔電影《熱辣滾燙》，講述了杜樂瑩大學畢業后，因不知道什么工作適合自

己，再加肥胖怕受人恥笑，選擇脫離社會，宅家多年。機緣巧合讓她走上練習拳擊之路，確定了“為自

己贏一次，哪怕只有一次”的目標，最終突破了自己。這啟示我們（）

①要通過目標指引自己前進方向

②不因生理變化而自卑，也不嘲弄他人生理變化

③要做好職業準備，規劃好自己的職業生涯

④一個人的自我突破來自于機緣巧合

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

【分析】本題考查確立個人成長目標。每個人是社會的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己

的特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確立個人的成長目標。

【解答】題干通過杜樂瑩確定了“為自己贏一次，哪怕只有一次”的目標，最終突破了自己，說明要通

過目標指引自己前進方向；肥胖怕受人恥笑，就宅家多年，啟示我們要不因自己的生理變化而自卑，也

不嘲弄他人的生理變化；機緣巧合讓她走上練習拳擊之路，啟示我們要做好職業準備，規劃好自己的職

業生涯，①②③說法正確；個人的自我突破來自自身的奮斗，④錯誤。

故選：Ao

【點評】仔細審題，聯系確立個人成長目標等知識作答。

19.（2024?楚雄州模擬）伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加

豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。下列同學的行為值得肯定的是（）

A.小玉臉上長出了痘痘，她不愿接受這一生理變化

B.小云認為自己已長大，想完全擺脫對父母的依賴

C.小南希望得到他人的關心，卻又封閉自己的內心

D.小玲既有自己的見解，又能接納他人合理的意見

【分析】本題考查青春期的煩惱、獨立思考等。我們應該敞開自己的心扉，多與父母、老師和同學交流

溝通，尋求他們的指導和幫助。

【解答】小玉不愿接受生理變化是不正確的做法；應該正確對待青春期生理變化，A錯誤；想完全擺脫

對父母的依賴過于絕對，青少年在成長過程中還是需要父母的指導和幫助，B錯誤；小南封閉自己內心

不利于自身發展，C錯誤；小玲既有自己見解又能接納他人合理意見，這是正確的、積極的做法，D正

確。

故選：D。

【點評】仔細審題，聯系青春期的煩惱等知識作答。

20.（2024?德城區二模）根據國家衛健委最新公布的數據，我國兒童青少年總體近視率為52.7%,其中，

小學生為35.6%,初中生為71.1%,高中生為80.5%。預防近視需要我們青少年（）

①養成良好用眼習慣，保障每天戶外活動時間

②適當進行眼部按摩，促進血液循環

③建立兒童青少年近視防控工作評議考核制度

④少看書，不使用電子產品

A.①②B.②③C.③④D.②④

【分析】本題考查樹立正確的健康觀念。一個健康的人，既要身體發育良好、機能健全，還要保持積極、

樂觀的心態，能夠處理好自己與他人、社會之間的關系。

【解答】結合實際，預防近視需要我們青少年養成良好用眼習慣，保障每天戶外活動時間。適當進行眼

部按摩，促進血液循環，故①②符合題意；建立兒童青少年近視防控工作評議考核制度，不是青少年的

角度，故③說法錯誤；不使用電子產品，說法絕對，忽略了電子產品的積極意義，故④說法錯誤。

故選：Ao

【點評】仔細審題，聯系樹立正確的健康觀念等知識作答。

二.材料分析題（共4小題）

21.（2023秋?寧江區月考）【美好校園青春時光】

七年級（1）班的王老師記錄下同學們這學期的表現：

小青不再人云亦云，而是有自己獨到的見解，也能接納他人合理、正確的意見；

小麗通過查閱相關資料證實了一本書上存在錯誤說法，并反饋到相關部門；

小斌和幾個同學自己編排的舞蹈節目在學校藝術節上大放異彩……

青春期的我們，成長的不僅僅是身體，上述同學的表現還體現了我們思維上的哪些成長？

【分析】本題考查發展獨立思維、培養批判精神、開發創造潛能。能力方面主要考查學生運用所學知識

解決實際問題的能力。

【解答】本題考查上述同學的表現還體現了我們思維上的哪些成長。結合題干材料分析，小青不再人云

亦云，而是有自己獨到的見解，也能接納他人合理、正確的意見，體現了發展獨立思維。小麗通過查閱

相關資料證實了一本書上存在錯誤說法，并反饋到相關部門，體現了培養批判精神。小斌和幾個同學自

己編排的舞蹈節目在學校藝術節上大放異彩，體現了開發創造潛力。

故答案為：

小青體現的是發展獨立思維，小麗體現的是培養批判精神，小斌體現的是開發創造潛力。

【點評】仔細審題，聯系題干材料，結合發展獨立思維、培養批判精神、開發創造潛能等知識作答。

22.（2024?莒縣二模）在我們的成長過程中總會遇到一些困惑和煩惱，需要認真思考和積極面對。

進入青春期的李萌發現自己長相越來越不如其他同學，生活中因為內心的自卑經常在家亂發脾氣，只能

在網上與陌生網友聊天到深夜，還要獨自約見網友；學校里的她漸漸開始不參加學校組織的校外義務勞

動，被老師批評教育后，她認識到自己的問題并努力改正。她和“競爭對手”張力約好一起努力，互不

相讓，經過兩人的努力，最終以優秀的成績考入心儀的學校。

請你結合所學知識，評析李萌同學的言行。

【分析】本題考查悅納自我、培養自信品質、學會和老師交往、公平競爭等。能力方面主要考查學生運

用所學知識解決實際問題的能力。

【解答】本題考查評析李萌同學的言行。結合題干材料，可從正確對待青春期的生理變化，不能過于關

注自己的外在形象，要珍惜青春，涵養品德，注重內在美等方面作答。

故答案為：

①正確對待青春期的生理變化，不能過于關注自己的外在形象，要珍惜青春，涵養品德，注重內在美