123456789123456789新生入學軍訓新生入學教育廣播體操廣播體操籃球規則簡介2、籃球：腳步法動作技術（跳、急停、轉身與跨步）3、游戲：推小車籃球：1、球感練習2、學習交叉步運球突破游戲：運球接力1、排球1）正面雙手墊球（2）上手發球2、游戲：折回跑移動接力游戲1、排球：復習傳球、墊球、扣球、攔網技術教學比賽2、游戲：發球得分比賽1、排球：簡介排球戰術（陣容配備、交換位置）1、耐九跑,交替跑和跨越障礙物的興趣跑。2、素質練習.1、乒乓球發球技術2、乒乓球接發球技術3、游戲：乒乓球托球接力1、羽毛球：發球與接發球2、素質練習：原地收腹跳期末考試體育與健康教育教案計劃學時222222222222222222學目標1、耐力跑，交替跑和跨越障礙場的2、素質訓練培養學生跑的正確姿勢和反應靈敏及快速起動的能力跑步過程中，呼吸節奏的掌握通過各種跑的教學，培養學生跑的正確姿勢，能夠輕松自然地跑，培養學生反應靈敏和快速起動的能力。耐力跑教學以交替跑為主，使學生跑時動作放松自然，身體重心平衡，呼吸有節奏，培養學生吃苦耐勞的游戲一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容四、慢跑400米二游戲（貼燒餅）`一、隊列如圖示×××××××▲1、學生聽清要求和規遵守規則，注意安教師個人修改意見要求學生一定要抱耐力跑3、跨越障礙2、組織：一路縱隊1、自然地形跑2、耐力跑400米3、領頭跑以及呼吸的節奏感2、組織：一路縱隊要求：臂擺動協調,呼吸均勻2、組織：一路縱隊1、自然地形跑2、耐力跑400米以及呼吸的節奏感`2、按照教師的要求去完從理論上掌握動作的原2、按照教師的要求去完3、繞球場跑步練習，籃球場底線走，邊線跑的交從理論上掌握動作的原2、按照教師的要求去完3、繞球場跑步練習，注二、1學生分成四小組2各組在小組長帶領認真完成練習。發揮體育骨干力量，放手學生自己教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案2、游戲：折回批跑移動接力游戲學生能知道攔網的動作要領攔網的移動以及起跳時機學2、能夠做出單人攔網動作標一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容四、慢跑400米一、隊列如圖示×××××××▲教師個人修改意見環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身`╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、在教師的口令揮下反一、排球：攔攔網的準備作和攔網手型2、練習原地和移動后的攔網起跳動作3、原地和移動后的攔網折回批跑移動接力游戲伸臂動作和攔網手型法，兩臂擺動不宜離身體太能超過球的直徑2、雙人面對面擊掌對行：四列橫隊散開3、網前做原地起跳的攔網動作上跳起，兩臂擺動路線合理，不觸網4、面對球網，向兩側做并步和交叉步移動起跳的攔網動作要求：靠近球網與網平行移后的伸臂動作要連貫。向側移動后跳起在網上互觸手掌合默契，掌握好起跳時間。6、同伴高舉球，同時起跳和移動，同時觸球攔球手型正確，不觸網`1、簡述動作要求，完整示范，示范動作準確、到位3、組織、督促學生4、教師巡回指導糾正錯誤，個別指導與集體講評相結合5、提醒、及時糾正認真聽教師講解規則教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案學生能掌握傳球及扣球的動作要領傳球的高度以及扣球的起跳時機2、學生樂意接受指導并能認真體會練習動作。一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容四、慢跑400米一、隊列如圖示×××××××▲教師個人修改意見環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲`二、在教師的口令揮下反（1）兩人一組自由傳墊球練習點墊球練習（3）正面雙手傳球及正面扣球傳球比多游戲4、集體糾正與個別指導相結傳球要求：判斷準，移動快，方向準確，弧度、力度適中。空中擊球和落地五個互銜接部分的配合3、用比賽的形式進行，輸的隊伍懲罰做俯臥撐`1、簡述動作要求，完整示范，示范動作準確、到位3、組織、督促學生4、教師巡回指導糾正錯誤，個別指導與集體講評相結合5、提醒、及時糾正認真聽教師講解規則教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案學2、學生樂意接受指導并能認真體會練習動作。3、通過練習，提高學生學生的協調以及柔韌性。一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容四、慢跑400米2-3左腳向前一步，重心身體的協調以及柔韌性教師個人修改意見教師個人修改意見一、隊列如圖示×××××××▲要求及注意事項：腳離地正直，兩臂前、后自然擺兩臂經前至胸前平屈后振。2兩臂經前伸直（拳心相1動作剛健有力并富教師個人修改意見節3兩臂經前擊掌，接著左拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂側舉（拳心向前）后振，頭右轉，眼看右方。1左腳向前一步（重心移至左腳、右腳尖點地），同時`寬同時左臂經側至側上舉（掌心向內），右手叉腰（虎2左臂上舉，同時上體向直（五指并攏，掌心向內），再向右側屈一次。時，上體保持正直，屈膝踢腿時兩腿伸直，上2側屈動作應富有彈教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案學目標2、學生樂意接受指導并能認真體會練習動作。3、通過練習，提高學生學生的協調以及柔韌性。一、體育委員整隊，報告人六、老師宣布本課主要內容七、慢跑400米身體的協調以及柔韌性教師個人修改意見教師個人修改意見一、隊列如圖示×××××××▲``左臂于體后屈肘，手背貼腰，右臂胸前平屈、手指觸左肩），要求及注意事項：身體轉兩臂經前至側上舉（掌心相節對）抬頭，眼看前上方。2左腳收回，同時上體前3全蹲，同時兩手扶膝（兩肘外分、手指相對），眼最后一拍，兩臂成體前交叉，兩手半握拳（掌心向后）。1左腿屈膝抬起，小腿自米），同時兩臂擺至側舉（拳交叉時兩手由拳變掌，稍低5兩手翻掌，同時兩臂經側擺至側上舉（掌心相對），同時稍抬頭，挺胸，吸氣。6兩臂經側落下至體前交叉（掌心向后），同時稍低`2體前屈時兩腿伸1擊掌時，臂要盡量2跳躍動作要定有彈1兩臂體前交叉時臂3動作過程中要注意教師個人修改意見一放松二8兩臂經側還原成預備拍，最后一拍還原成直立。一、領做放松操二、本課總結講評三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案1、羽毛球：發球與接球重點羽毛球接發球技術要點教材2、素質練習：原地收腹跳、立定跳2、學生樂意接受指導并能認真體會練習動作。一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容四、慢跑400米一、隊列如圖示×××××××▲教師個人修改意見環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、在教師的口令揮下反`1、講解技術要領：正手發高球（左肩側對網，左腳在前，心在右腳，球舉在腹部右前`（1）正手向上顛球練習（2）用吊線球進行正手挑球練習（模仿正手發高球）要求完整的發球動（3）對墻發球，體會球下落時間與揮拍速度之間的時空關系，先閉眼睛練習將注意力放在動作上，想象球下落的時間。在場地上正式發球練習，始終強調動作的準確性，然后是飛行弧度和落二、素質練3、教師指出動作的錯誤4、改正及加以指導教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案正手快抽、正手扣殺技術要點站位及球拍的擊打點1、學生知道正手快抽、正手扣殺的動作要領2、發展上肢和腰腹力量以及揮拍動作的整體協調性一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容四、慢跑400米2）持拍向上顛球`一、隊列如圖示×××××××▲左側↑x左側↑xx→教師個人修改意見分各組同學每人沿球臺順人教師個人修改意見一、正手快教師個人修改意見一、正手快確正手推球和正手快抽的區別步伐練習徒手練習`兩腳開立略比肩寬，左求合作交流，多問多看。反復練習50次/人，要求動作內化，多比較思考。一人練習攻球。打完一球二、游戲：顛球賽跑本要求教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案教材2、乒乓球發球技術乒乓球接發球技術要點球的落點以及球拍的擊打點1、學生知道接、發球的動作要領2、發展上肢和腰腹力量以及揮拍動作的整體協調性一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容四、慢跑400米2）持拍向上顛球`一、隊列如圖示×××××××▲左側↑x左側↑xx→教師個人修改意見分各組同學每人沿球臺順人教師個人修改意見教師個人修改意見術2、講解動作要領和方法并再示范32、講解動作要領和方法并再示范3、集體模仿練習，教師逐個指導4、持球練習時間，對方看球反彈的路線，以判斷5、一定程度后，接球人可以用不同的方法接球。1、手腕不要緊張，向身2、腰腹力量一定要用上拍手腕屈，橫握拍手腕外站拍面后仰向身體左后方引網或平于網時前臂加速向欠下方發力，擊球仲夏不向底部摩擦，擊球后第一落點接前下放回動并迅速還原。`每組進行練習后的檢查。`二、游戲：乒乓球托球接力本要求3、比賽輸的小組，每個成員懲罰做5個俯臥撐教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案教材攔網技術、教學比賽排球傳球、墊球、扣球、攔網的技術要點熟練的運用技術進行教學比賽1、學生知道接、發球的動作要領2、發展上肢和腰腹力量以及揮拍動作的整體協調性一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容四、慢跑400米一、隊列如圖示×××××××▲教師個人修改意見環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、在教師的口令揮下反`教師個人修改意見術術3、比賽輸的小組，每個成員懲罰做5個俯臥撐若隔大約3米遠，進行墊球練`傳球、墊球交替練習組`收準備起跳。左腳落地制動，部。用雙腳的前腳掌先著地，6、發、墊球結合練習每二組為一隊，其中一組發所有學生按順序進行8、教學比賽教師個人修改意見教師個人修改意見二、游戲：發球得分比賽一放松二本要求分組比賽一、領做放松操二、本課總結講評3、比賽輸的小組，每個一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案學習排球基本進攻戰術熟練的運用技戰術進行教學比賽學目標1、學習排球基本進攻戰術——中一二進攻陣型2、使學生基本掌握傳、墊、發、扣球技術及中一二進攻陣型的目的，并調動學生學習排球運動的興趣，為今后的進一步學習其他項技術打下良好的教學基礎。一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容四、慢跑400米一、隊列如圖示×××××××▲教師個人修改意見環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲二、在教師的口令揮下反`（一）進攻陣型和進攻打法進攻戰術分為進攻陣型和進教師個人修改意見1、進攻陣型：分為“中一二”進攻三種進攻陣型。傳給4、2號位或后排隊員進攻的組織形式。如圖所示。36戰術配合時機以及位置3、學生練習過程中，教采用“中一二”進攻陣型時應注意以下兩點：第2號位時，應采取換位的方法，把二傳隊員換到3號位，以便于組織進攻。2、通過同學的配合講解基本3、比賽輸的小組，每個成員懲罰做5個俯臥撐教師個人修改意見一放松一、領做放松操二、本課總結講評一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見`放松、調整呼吸體育與健康教育教案違例和犯規的基本規則犯規的判罰學目通過學習籃球競賽的主要規則，使學生初步掌握違例和犯規的基本知識，培養學生的裁判水平，提高學生對籃球的認識水平。環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動一、體育委員整隊，報告人四、慢跑400米1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲`一、隊列如圖示×××××××▲3、學生聽清要求和規拍教師個人修改意見要求體育委員口令領操籃球規則簡教師個人修改意見介念及罰則例移動違例后場違例球違例與擲界外球違例拳擊球違例則的違例違例是違反規則的行為。罰則是發生違例的隊失去球，由對方在最靠近發生違例的罰球線延長部分的界外擲界作，從正面和側面來示范`違例有哪些，手勢如何做。犯規有哪些，手勢如何做。4、講解各種違例罰則，并詳細的介紹各種裁判手勢5、指導改正學生的裁判手勢4、模仿教師示范的各種違例動作7、選出動作標準的同學進行表揚違例教師個人修改意見一一、本課總結講評4、布置課后作業3、判罰侵人犯規的方式三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案學目標運球突破3、教學比賽游戲：運球接力能基本掌握交叉步運球突破動作技術身體的協調以及柔韌性1、學生能夠熟練地完成球性練習，增強球感，激發對籃球運動的興趣。2、學生初步掌握交叉步運球突破技術動作3、鍛煉意志，使學生能堅持完成一定運動量各種練習。一、體育委員整隊，報告人四、慢跑400米一、隊列如圖示×××××××▲教師個人修改意見環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲`二、在教師的口令揮下反要求：動作協調，到位一一、球性練1、雙手拋接球用力將球向上2、身前兩手相互傳接球練習端將球從一手傳向另一手。3、單手托球經腋下、頭上繞`4、球在兩腿之間繞“8”練習繞過左腿，如此連續進行。`5、胯下兩手前后顛接球練習兩腳開立深蹲，持球胯下。二、籃球：交二、籃球：交叉步運球突破技術動作要腳迅速向對手左側方跨時向右側轉右手并推放球于右腳斜加速超越對要點：起動要突然、跨步加速要連貫、中樞腳離地前球要離手。假動作逼三、教學比賽1、教師講解基本籃球規則2、分組進行對抗賽分運用各種技術動作球接力一放松二1、教師講解基本游戲規則2、分組進行游戲一、領做放松操二、本課總結講評1、學生自我評估學習情況3、布置收還器材2、輸的小組進行懲罰，罰做俯臥撐一、隨教師做充分放松`3、男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案2、游戲：“長江、黃河”能基本掌握后場基本技術擊球時機以及步伐1、學生初步掌握后場基本技術一、體育委員整隊，報告人四、慢跑400米一、隊列如圖示×××××××▲教師個人修改意見環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲`二、在教師的口令揮下反要求：動作協調，到位后場基本技術江、黃河”教師講解基本步法動作概念1、教師正面示范步法動作2、教師指導學生示范動作3教師講解基本步法動作概念1、教師正面示范步法動作2、教師指導學生示范動作3、一邊巡邏，一邊指點學生的錯誤動作正手擊直線高球和對角線高球起跳后手腕控制球拍對準來球路線,快速揮拍擊打球的后部,球即沿著直線飛行;若手腕控制拍面擊球托的右下方，``2、分組進行游戲3、組織：二列橫隊************教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1、學生自我評估學習情況3、布置收還器材一、隨教師做充分放松3、男生第一組歸還器材三、師生再見`放松、調整呼吸體育與健康教育教案堅持跑完全程1、初步學會53m往返跑、站立式起跑的方法，能積極主動參與練習2、提高學生耐久跑的能力和耐力素質一、體育委員整隊，報告人四、慢跑400米一、隊列如圖示×××××××▲教師個人修改意見操環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲`二、在教師的口令揮下反要求：動作協調，到位跑2、站立式起跑4、集體糾正與個別指導相結拳，左手彎曲置于體后。邁出，兩手前后協調擺臂。示范，示范動作準確、到位若3、組織、督促學生1、體驗用口鼻有節奏地呼吸，學習后95%以上的提高耐久跑的能力2、體驗急停、急轉的轉`身方法，通過學習90%以上的學生能做出急停、急轉的動作，增強腿部力量提高跑的能力腿積極教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1、學生自我評估學習情況3、布置收還器材`一、隨教師做充分放松3、男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸體育與健康教育教案能基本掌握腳步法動作技術1、基本站立姿勢、起動、急停；雙能基本掌握腳步法動作技術1、基本站立姿勢、起動、急停；雙手胸前傳、接球；高低運球學目標1、學生能掌握腳步法動作技術,并能很好運用2、學生樂意接受指導并能認真體會練習動作。3、通過練習，提高學生學生的協調以及柔韌性。一、體育委員整隊，報告人四、慢跑400米身體的協調以及柔韌性教師個人修改意見教師個人修改意見一、隊列如圖示×××××××▲環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲`二、在教師的口令揮下反要求：動作協調，到位一、籃球：基一、籃球：基教師個人修改意見1、教師講解基本的概念2、教師講解基本步法動作概念球4、教師指導學生示范動作5、一邊巡邏，一邊指點學生2、模仿教師的示范動作4、更正錯誤動作2、素質訓練2、各組在小組長帶2、素質訓練2、各組在小組長帶 教師個人修改意見教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見`放松、調整呼吸體育與健康教育教案手發球2、墊球比賽拋球要準確擊球點準確學目標2、全面地發展學生的身體素質，培養學生的勇敢頑強、機智果斷、勝不驕傲、敗不餒的優良品質。一、體育委員整隊，報告人四、慢跑400米一、隊列如圖示×××××××▲教師個人修改意見環上肢運動擴胸運動踢腿運動體側運動體轉運動腹背運動全身運動1、教師指導學生充分活動身╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲`二、在教師的口令揮下反要求：動作協調，到位正面雙手墊球1、語言講解引導學生進入教學2、布置學習內容3、示范講解動作要領提醒學生注意先移動腳步到學生分組進行練習4、根據學習情況學生進行自評、互評勇于展示自我組織：全班兩人一組散點`1、語言講解引導學生進入教部2、上手發球學2、布置學習內容3、示范講解動作要領學生分組進行練習體前。拋球：左手用掌平穩而準確5、根據學習情況學生進地將球拋在體前右肩前上方，行自評、互評勇于展示自高度約50厘米。同時，右臂我擊球：右腳蹬地重心前移，教師個人修改意見一放松二一、領做放松操二、本課總結講評一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見