常見損美性疾病的治療

黃褐斑、痤瘡、扁平疣、便秘、黑眼圈、早衰中醫美容常見損美性疾病治療黃褐斑定義：黃褐斑是面部常見的皮膚病，多見于成年女性，是一種色素代謝異常的疾病，嚴重影響患者容貌。中醫美容常見損美性疾病治療臨床特點：面部凸出部位出現淡褐色或深褐色斑，往往不被患者注意漸漸發生。色素斑最初為多發性，漸漸融合成大小不一，不規則的斑片，對稱分布于曝光露出的面部，以顴部、前額、兩頰最突出，有時呈蝶翼狀，偶見于頦和上唇部，邊緣清楚或呈彌漫性，局部無炎癥及鱗屑，也自覺癥狀。色系隨季節、日曬、內分泌變化等因素可稍有變化，但經久不退，如不治療多數病例呈發展趨勢，一部分于分娩后或停服避孕藥后可緩慢消退。中醫美容常見損美性疾病治療黃褐斑中醫美容常見損美性疾病治療西醫病因

1、日曬2、妊娠3、內分泌失調4、避孕藥5、慢性病中醫美容常見損美性疾病治療中醫病因

1、情志不遂2、病久體弱3、房勞過度說明本病與肝、脾、腎三臟相關密切，而氣血淤阻、氣血不足、水濕上泛為主要病機。中醫美容常見損美性疾病治療辨證分型1、氣滯血淤型：面部黃褐斑分布廣泛，呈紫褐色，或伴有兩脅脹滿，心煩易怒，經前乳房脹痛或臨經腹痛，經行不暢，經血中有黑褐色血塊，舌質紫暗或有淤斑淤點，苔薄，脈弦。2、氣血不足型：面部色斑呈淺褐色，皮膚萎黃無華，伴神疲乏力，夜寐不安，心慌氣短，腹脹納呆，經行量少色淡。舌質淡，邊有齒痕，苔薄白或白膩，脈濡（浮細主濕主虛）。3、腎虛水泛型：面部色斑呈黑褐色，面色黎黑，畏寒肢冷，腰膝酸軟，面浮肢腫，性欲冷漠，女性月經量少或閉經，男性陽痿，舌質淡，舌體胖，苔白滑，脈沉遲。中醫美容常見損美性疾病治療治療方法體針療法主穴：阿是穴（面部皮損區）、大椎、耳背青筋紫筋刺血、腹針配穴：1、氣滯血淤型配

血海、合谷、太沖。2、氣血不足型配

足三里，三陰交3、腎虛水泛型配

太溪、復溜、命門。中醫美容常見損美性疾病治療艾灸療法主穴：神闕、阿是穴。配穴：大椎、三陰交。操作方法：每次主穴必用，配穴選用1個，交替使用，阿是穴取皮損局部。適用范圍：本法適用于年齡偏大、病程較長的患者，可教會患者使其在家操作，作為其他治療的輔助方法。中醫美容常見損美性疾病治療輔助治療面部刮痧、撥筋操作方法：同靈芝刮痧油面部刮痧、撥筋法，皮損處重點刮拭反復刺激。有條件者刮痧、撥筋后加用祛斑中藥面膜效果更佳。適用范圍：幾乎所有黃褐斑患者都可配合應用此法。注意事項：如果同時針刺面部，則應先刮痧、撥筋后針刺。中醫美容常見損美性疾病治療治療要點（一）面部的異常往往是體內臟腑功能失調所致。（二）針灸治療黃褐斑療效優于中藥、西藥，但要堅持較長時間，一般要三個療程，經針灸治療后，不僅近期療效顯著，遠期療效也很好。（三）針灸治療黃褐斑的方法很多，要根據患者的狀況和醫生身身的技術，條件等選用，最好多種方法配合，療效更好。（四）黃褐斑患者中有相當一部分屬產后未退的妊娠斑，這種情況應在停止哺乳后開始治療。（五）有80%的黃褐斑患者斑色有春夏季加重，冬季減輕的特點，一般選擇在春節治療效果更好。（六）年齡越小、越短療效越好，隨著年齡和的增加療效遞減。（七）針對本病大多表現為氣血淤滯，有些方法活血力量較大，因此對女患者治療以前，必須詳細詢問月經情況，若有經量過多或敏感性強者，應在月經期停止治療。（八）對于口服避孕藥者治療期間應停服。中醫美容常見損美性疾病治療生活指導

1、情緒2、飲食3、防日曬4、忌激素中醫美容常見損美性疾病治療痤瘡定義：痤瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥皮膚病，多見于青年男女，好發于顏面、胸背部，常因治療和預防不當形成囊腫和道瘢痕，屬嚴重的損容性疾病。中醫美容常見損美性疾病治療痤瘡中醫美容常見損美性疾病治療臨床表現本病初起損害多為粉刺，可分為黑頭粉刺和白頭粉刺。黑頭粉刺亦稱為開放性粉刺，為明顯擴大毛孔中的小黑點，略高于皮膚表面，是阻塞于行囊口部的脂栓，其上端的黑點系表皮排出的黑色素所致。加以擠壓，可見頭部吐黑色而體部呈黃白色半透明的脂栓排出。白頭粉刺亦稱封閉性粉刺，為皮色或略紅色小丘疹，約針尖至針頭大小，毛囊開口不明顯或較狹窄，無黑頭，不易擠出脂栓，較易引起毛囊周圍炎癥。皮疹頂端可出現小膿皰，破潰或吸收后遺留暫時性色素沉著或小凹狀疤痕。少數嚴重者，除黑頭粉刺、丘診、膿皰外，尚可見蠶豆至甲蓋大的炎性結節或囊腫尤其是前額、雙頰部、頦部，其次是胸背部、肩部皮脂腺豐富區，偶爾也發生在其他部位。分布對稱，顏面中央尤其鼻部及眼眶周圍常不受侵犯。多數患者無自覺癥狀，若炎癥明顯時可出現疼痛或觸痛。本病多見于15-30歲的青年男女，一般于青春期過后，多自然痊愈或癥狀減輕，但近幾年來青春期后發病者并不少見。中醫美容常見損美性疾病治療西醫病因1、與雄激素有關2、遺傳3、內分泌障礙4、多脂多糖類及刺激性飲食5、高溫氣候6、空氣污染及某些化學因素等。中醫美容常見損美性疾病治療中醫病因

1、肺氣不清，外受風熱，肺經風熱熏蒸于肌膚2、過食肥甘厚味或辛辣食物，脾胃蘊積濕熱，溫熱上蒸，外犯肌膚；3、素體陽盛，復感熱毒之邪，熱毒內盛，外發肌膚；4、肝郁氣滯，氣血運行不暢，淤于肌膚。中醫美容常見損美性疾病治療辨證分型

1、肺經風熱型：顏面膚色潮紅，以丘疹為主，皮疹紅熱、疼痛，可有膿皰，舌尖紅，苔薄黃，脈數。2、脾胃濕熱型：顏面皮膚油膩不適，皮疹色紅，有丘皰疹或膿皰、結節、囊腫聚集，常伴宿食不消，脘腹腹痛，口臭，大便秘結，小便短赤，辭去紅，苔黃膩，脈滑數。3、熱毒內蘊型：顏面潮紅，皮疹以丘疹、膿皰為主，周圍紅赤，自覺局部疼痛，膿皰破潰或吸收后可遺留有暫時性色素沉著或凹陷性小斑痕，常伴有口渴喜冷飲，煩熱汗出，大便秘結，小便短赤，舌紅，苔黃燥，脈數。4、氣滯血淤型：皮損以結節為主，皮疹色紫暗，結節堅硬，自覺，也可在深部聚集融合，呈青紫色，愈后常形成斑痕疙瘩，病情長久不愈，心煩急燥，女性往往在月經前后加重，或伴有月經不調、痛經，舌暗或有瘀斑，苔薄黃，脈弦。中醫美容常見損美性疾病治療刺絡拔罐療法主穴：阿是穴、大椎。配穴：肺經風熱型或痤瘡在額頭較多配肺俞；脾胃濕熱型或痤瘡在鼻翼兩頰較多配胃俞；熱毒內蘊型配靈臺；氣滯血淤型配肝俞；痤瘡在下頦較多配腎俞；痤瘡在顳部較多配膽俞。中醫美容常見損美性疾病治療艾灸療法

主穴：阿是穴、膈俞。配穴：血海。中醫美容常見損美性疾病治療治療要點（一）本病多發于青春期男女，多于30歲以后自然痊愈或減輕，雙由于多數患者沒有明顯的全身癥狀，因此很多患者沒有得到及時治療，尤其在皮損較輕時沒有治療。（二）針灸的各種方法治療痤瘡較其他治療方法有明顯的優勢，但應根據患者具體情況恰當選用治療方法，必要時配合輔助治療方法。（三）臨床上本病患者多表現為熱邪較盛，針灸治療多以瀉邪為主，用藥也多以寒涼為主，因此女性患者月經期最好停止治療。（四）對于有明顯加重減輕周期規律的患者，應根據其周期規律設計療程（五）針灸治療痤瘡，青春期患者較成年患者療效好，女性患者較男性患者療效好中醫美容常見損美性疾病治療生活指導1）飲食清淡2）溫水洗臉3）大便通暢4）忌濫用化妝品5）忌自行擠壓中醫美容常見損美性疾病治療扁平疣

扁平疣是一種病毒性鷔生物，好發于面部、前臂和手背等處，此病多見于青年人，特別常見于少女青春期，故又稱為“青年扁平疣”，是一種常見的損容性疾病。本病病程長，經過緩慢，持續多年不愈，多發于青少年，女性多于男性。中醫美容常見損美性疾病治療扁平疣中醫美容常見損美性疾病治療臨床特點臨床特點為：驟然出現米粒大到黃豆大扁平隆起的丘疹，表面光滑質硬，具有光澤，淺褐色或正常膚色，圓形、橢圓形或多角形，數目較多，散在或密集頒布，可因搔抓痕分布排列成條狀。一般無自學癥狀，偶有微癢。好發于面部、前臂和手背等處。有時可自行消退，但亦可復發，愈后不留疤痕。扁平疣是由人類乳頭瘤病毒（HPV）所引起，人類乳頭瘤病毒是一種DNA病毒，成球形，人是其唯一宿主，對任何其它動物無致病性，是直接接觸或經污染物如針、刷子等間接接觸而傳染。其發病可能與細胞免疫缺陷有關，外傷也是引起該病的一個重要因素。本病中醫稱為“扁猴”。關于病因病機，正如《薛已醫案》中記載：“疣屬肝膽少陽經，風熱血燥，或怒動肝火，或肝客淫氣所致。”可見本病的形成，或因風熱之邪博于肌膚，風邪致病多發病突然，侵犯上部，風熱毒蘊，使人體上部經絡不暢；或因怒動肝火，肝氣郁結，氣機不暢，氣血凝滯，津液不布，結聚肌膚。中醫美容常見損美性疾病治療辨證分型（一）風熱毒蘊型：突然發病，顏面部起扁平丘疹，表面光滑，如針頭大或黃豆大，淡紅色或正常膚色，自覺瘙癢，搔抓后可有新疣出現，可伴有面部潮紅，口干欲飲，咽喉癢痛等，舌紅或邊尖紅，苔薄黃，脈浮數。（二）肝氣郁結型：發病時間較長，皮損以手背及面頸以下部位為主，疣體顏色暗或紫褐，質略硬，長期不退，不痛不氧，很少有新疣出現，可伴有胸悶脅脹、失眠、抑郁、月經不調、經前乳房脹痛等，舌暗紅或有瘀點瘀斑、苔薄白、脈弦。中醫美容常見損美性疾病治療體針療法

毫針療法主穴：阿是穴。配穴：風熱毒蘊型配風池、曲池、合谷、血海；肝氣郁結型配膻中、中渚、陽陵泉、太沖；面部皮損配印堂、陽白、太陽、顴髎、頰車、迎香、承漿；手背皮損配陽池、中渚、合谷、后溪；前臂皮損配曲池、手三里、支正。水針治療主穴：阿是穴。配穴：柴胡胡注射液、維生素B120.5毫克/1毫升。中醫美容常見損美性疾病治療火針療法

取穴：阿是穴。操作方法：根據疣體大小選用合適的平頭火針。患者取仰臥位，根據扁平疣多少分批治療，一般每次治療5個以內。疣體區常規消毒后，選擇與疣體大小相適合的針具，將其前端置于酒精燈上燒熱，然后用針前端快速而準確地反復點燙疣體表皮。7-10天后，點燙疣體結痂脫落，可進行下一次其它疣體治療。適用范圍：適用于扁平疣頒布稀疏、數量不多的患者。注意事項：首次治療從最早出現的疣體開始。針溫一定要適度，溫度過高皮膚燙傷過深易平成瘢痕，溫度過低，點燙不到位則無效，反復點燙時患者強烈；點燙用力要均勻適度，以皮膚稍有破損為宜；點燙部位要準確，不要燙傷疣體以外的正常皮膚。囑患者治療24小時內局部禁止濕水；結痂后應等待其自行脫落，不要用手揭掉。瘢痕體質患者禁用此法；糖尿病、血液血等慢性患者禁用此法。中醫美容常見損美性疾病治療治療要點

（一）目前扁平疣的治療方法較多，但療效不一。針灸能夠促進和調整免疫功能，增強抵抗病毒的能力，無副作用，不留疤痕，而且較其它方法治療時間短，鞏固不易復發，因此應作為首選的治療方法。一般情況下，以局部治療為主，根據伴隨癥狀配合辨證治療，局部治療不宜刺激過深，以免留疤痕，尤其面部的局部治療盡量選擇傷害表淺的治療方法。（二）扁平疣經治療一般脫落較快，因此局部治療一般不分療程，一直治療至疣體干可耕地或脫落為止。扁平疣數目較多時可分批治療，先從母疣及體積較大的疣體開始治療，在母疣或體積較大疣體脫落后，往往小的疣體也自動脫落，若經1-2個月仍不脫落時，可根據疣體位置及大小選用適當的方法繼續治療。（三）扁平疣在治療過程中出現紅、癢往往為愈前的反應，應堅持治療，鞏固療效。（四）治療期間囑患者忌食辛辣及魚蝦等食物，禁止飲白酒等。（五）針灸治療扁平疣病程越短療效越好，而年齡、性別、皮疹數目，伴隨癥狀與療效沒有明顯關系，因此，應盡量早期治療。（六）無論用何種方法治療扁平疣，都與心理因素有一定的關系，針灸治療也如此。因此應重視在治療前和治療中消除病人的消極情緒，必要時輔以語言誘導，有助于提高和加速療效。中醫美容常見損美性疾病治療生活指導

（一）平時注意洗潔用具的衛生，防止病毒感染。（二）注意包含調整，多食蔬菜水果，保持大便通暢。（三）可用新鮮秋匣子或濃縮的米醋搽患處，每日數次，利于加速扁平疣萎縮脫落。中醫美容常見損美性疾病治療便秘便秘是大便秘結不通，排便時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病癥。中醫美容常見損美性疾病治療便秘中醫美容常見損美性疾病治療臨床表現經常便秘腑氣不通，濁氣上泛，代謝滯緩，毒素排泄不暢，對形神有較大影響，使得形“濁”而神“昏”，進而影響到美容。經常代表性最容易出現以下美容問題：精神不振，煩燥不安，皮膚粗糙，油膩，面色不華，痤瘡，肥胖，口臭等。尤其女性，如果經常便秘，很難有光澤細膩的皮膚。中醫美容常見損美性疾病治療病因病機多食辛辣熱性的食物或素體陽盛或熱病之后均可以導致胃腸積熱，熱燥津虧，大腸失潤而致便秘。情志失調，肝氣郁結，久坐少動，均可致氣機郁滯，傳導不通，糟粕不行。勞倦過度，汗出過多，年高津衰，素體陰虛等均可以造成陰虛津虧，大腸失潤。病后、術后、產后失血過均可致氣血虛弱，氣虛傳導無力，血虛大腸失榮。素體陽氣虛弱，過多講寒涼苦寒之品，致使脾胃陽虛。二者均可致陰寒內盛，胃腸凝滯，大便不通。中醫美容常見損美性疾病治療熱積便秘大便干結，小便短赤，腹部脹滿、口干口臭生瘡，舌質紅，苔黃燥，脈滑數。經絡治療毫針：天樞、關元、上巨虛、曲池、支溝。針用瀉法皮膚針：胸椎8-12兩側、腰骶部、下腹部、足三里、天樞、支溝。采用較重的刺激手法。刮痧：第一組穴位為大腸俞、小腸俞、次髎；第二組穴位為天樞、腹結、氣海、關元。用刮痧法，先刮第二一組，再刮第二組，均刮至出現痧痕。此法適合各癥型便秘。熱秘者再加止水道（左）、歸來（左）、豐降、曲池、大椎、合谷。且熱秘刮痧手法宜較重。按摩：腹部操作取中脘、天樞、大橫、關元，以輕快的一指彈推法在中脘、天樞、大橫治療，每穴1分鐘。背部操作取肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、大腸俞、八髎、長強，用輕快的一指禪推法沿脊椎兩側從肝俞、脾俞到八髎往返治療，時間5分鐘。然后按、揉腎俞、大腸俞、八髎、長，用力要輕柔。腹部和背部操作適合于各咱型便秘，可以說明便秘的按摩手法。中醫美容常見損美性疾病治療氣滯便秘氣滯便秘：大便秘結，復部脹滿，喛氣頻作。舌苔薄膩，脈弦。經絡治療毫針：中脘、天樞、關元、肝俞、陽陵泉、上巨虛、行間。每次取穴3-5個。針行瀉法。皮膚針：同“熱結便秘”。刮痧：同“熱結便秘”。按摩：進行便秘按摩：按、揉背部的肝俞、膈俞、大腸俞，以酸脹為度，手法不宜過重，斜擦兩脅，以微有熱感為度。常用病方中醫美容常見損美性疾病治療氣虛便秘氣虛便秘大便困難費力，便后乏力，面色白不華，神疲氣怯，體質虛弱，舌質嫩，舌苔薄，脈虛。經絡療法毫針：脾俞、胃俞、大腸俞、天樞、關元、氣海、足三里、上巨虛。每次每組選1-2穴，針行補法，宜加灸。皮膚針：胸椎5-12兩側，下腹部，支溝、足三里、脾俞、關元、天樞、胃俞。中等刺激強度。刮痧：脾俞、胃俞、三焦俞、氣海俞、大腸俞、次髎、天樞、大橫、腹結、足三里。每次選4-5個穴位，均用補法刮至出現痧痕，刮后并用艾條懸灸3-5分鐘。按摩：便秘按摩：橫擦胸上部、左側背部以及骶部八髎，均以透熱為度；按、揉足三里、三陰交、支溝穴各1分鐘。中醫美容常見損美性疾病治療血虛便秘血虛便秘：常見于貧血、失血、產后等患者，大便閉結不通，面色萎黃，口唇爪甲色淡，頭暈目眩心悸，失眠多夢，舌淡脈細。經絡治療毫針：天樞、關元、脾俞、膈俞、內關、足三里、上巨虛。每次每組選1-2穴。針宜補法，宜加灸。皮膚針：同“氣虛便秘”。刮痧：同“氣虛便秘”。按摩：同“氣虛便秘”。中醫美容常見損美性疾病治療陰虛便秘陰虛便秘：大便干結，形似羊糞，經常煙干口渴，五心煩熱，心暈耳鳴，舌紅苔少，脈象細數。經絡治療毫針：天樞、關元、上巨虛、三陰交、承山、太溪、照海。每次每組選穴1-2穴，針宜平補平瀉。皮膚針：胸椎10-12兩側，腰骶部、下腹部、脾俞、胃俞、大腸俞、腎俞、關元、天樞、足三里。刮痧：一組為大腸俞、小腸俞、次髎；二組為天樞、歸來（左）、水道（左）。先刮一組后刮二組，均刮至出現痧痕。按摩：便秘按摩。中醫美容常見損美性疾病治療陽虛便秘

陽虛便秘：體質虛弱、大便艱澀，排除困難，服務部或腰部冷痛，四肢不溫，小便清長，喜熱怕冷，面色晄白，舌質淡，苔白，脈沉遲。經絡療法毫針：脾便、腎俞、大腸俞、天樞、氣海、關元、上巨虛、照海、支溝。每次每組取2個穴位。針宜針法，加灸。皮膚針：參考“氣虛便秘”。按摩：便秘按摩，橫榨肩部以及脾俞、腎俞、氣海俞、關元俞、命門、八髎，均以透熱為度，直擦背腰部督脈（筋縮——長強），以透熱為度。中醫美容常見損美性疾病治療黑眼圈主要表現眼眶周圍皮膚顏色加深，形成黑色或褐色或褐藍色環狀改變，撫之皮膚光滑不礙手。人俗稱“熊貓眼”。使面容有憔悴疲勞之感。中醫美容常見損美性疾病治療黑眼圈中醫美容常見損美性疾病治療病因病機過度勞累，睡眠不足；情緒壓抑，七情不暢；月經來潮；過量食用冰凍食物；房勞過度，產后失調；慢性消耗疾病，如內分泌代謝紊亂、腎上腺皮質功能紊亂、慢性肝腎疾患等；不明原因，有定遺傳性，身體別無不適。以上原因可引起眼周色素沉著或靜脈充血、血液酸化而致黑眼圈。中醫美容常見損美性疾病治療辨證施治

首先強調以下幾點：如果眼周晦暗，精神不振，形體消瘦并有明顯不適者往往提示有較嚴重的內傷性疾病，應到醫院明確診斷，積極治療。有慢性水泵性疾病者應積極治療原發病。充分的睡眠，勞逸結合，飲食調理，改善體質是治療的前提、基礎。否則任何外治都不可能有效。如果身體健康，無任何不適，屬于先天遺傳所致者，不必強調醫學治療，注意眼部護理即可。中醫美容常見損美性疾病治療脾虛痰濕型脾虛痰濕型：眼瞼皮膚稍有浮腫之象，常感眼皮沉重，眼瞼呈褐藍色，伴身重倦怠，體形較肥胖，口淡無味、納呆、白帶多、舌胖、苔白膩、脈濡。經絡治療毫針：陽白、魚腰、承泣、四白、中脘、氣海、關元，背部取脾俞、胃俞、陰陵泉、足三里、豐隆、三陰交、太白。每次取1-2安危冷暖。針行補法。中脘、脾俞、胃俞、足三里三陰可配合艾灸或拔罐。皮膚針：輕輕叩刺下眼瞼皮膚，胸椎5-12兩側，太陽、百會、中脘、氣海、足三里。按摩：加強眼周（眼睛、瞳子髎、承泣、四白、陰白、攢竹、魚腰、絲竹空）以及面部胃經按摩，循經選下肢脾經。中醫美容常見損美性疾病治療肝腎不足型肝腎不足型：眼花無神，眼圈發黑，常伴有頭暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、齒搖發脫、常發虛火（咽干口燥、小便短赤、五心煩熱、牙浮齦腫等），多見于形體比較瘦的中年人，舌體瘦小、色淡、脈弱。經絡治療毫針：陽白、魚腰、承泣、四白、肝俞、腎俞、白環俞、三陰交、太溪、涌泉、太沖、行間。針行平補平瀉。每次每組取2個穴位。皮膚針：輕輕叩刺下眼瞼、腰骶部、腎俞、肝俞、三陰交。按摩：眼周穴位，腳部：下肢肝經、腎經。中醫美容常見損美性疾病治療淤血內停型淤血內停型：眼眶晦暗，無光澤，形體偏瘦，皮膚干燥、瘙癢、口唇暗、月經不調、痛經，常有頭痛、胸痛、胃前、脅痛、腹痛等慢性疼痛；性情抑郁，精神壓抑或急躁易怒，舌質紫暗或有淤斑、淤點，舌下靜脈怒張，脈澀或弦細。經絡治療毫針：陽白、魚腰、承泣、四白、膻中、期門、肝俞、隔俞、血海、三陰交、蠡溝、太沖。每次每組取2個穴位。針行瀉法。膈俞、肝俞、血海、三陰交可以配合艾灸或拔罐。皮膚針：輕輕叩刺下眼瞼、太陽、攢竹、風池、后頸部、胸椎5-10兩側，下肢肝經。上述部位可以交替使用。按摩：眼周穴位，面部、腳部、任脈、下肢肝經。中醫美容常見損美性疾病治療飲食起居飲食宜忌：宜：脾虛痰濕型宜適當進食溫燥的辣椒、陳皮、扁豆、赤小豆、白蘿卜、懷山、鯽魚等；血瘀型宜山楂、木耳、紅糖、酒（適量）、醋、小蒜、香菇、蘑菇、玫瑰花、茉莉花等；肝腎不足者宜黑芝麻、花生、豆腐、菠菜、鴨等。忌：濕盛和瘀血型不宜寒涼冷凍、膩滯不易消化或性質沉降的食物；肝腎不足不宜辛辣燥熱的食物。生活起居：A、生活規律B、情緒C、加強體育運動；D、經常做眼周穴自我按摩。E、注意防曬；F、不宜過多的性生活。中醫美容常見損美性疾病治療早衰定義：早衰也稱早老綜合癥，是指未老先衰，既未到老年（60歲以上）就會出現之衰老的征象，因此也稱為早衰。其結果往往是早早衰老。我們將45-59歲稱為老年前期。但實際上衰老的出現遠遠在45歲之前。《內經》云：三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙固長極，既指24歲就到了生長發育的極點，也是衰老的起點，在起點之前防衰老可能意義更大。中醫美容常見損美性疾病治療早衰中醫美容常見損美性疾病治療病因病機早衰可由多種原因導致，凡腎氣虧損，脾胃虛弱，氣血郁滯，五臟虛損等皆可為患。其中腎氣損是導致早衰的重要病機，因此早衰主要表現為虛證，當然也有因憂愁郁悶氣滯血瘀而致衰者。中醫美容常見損美性疾病治療腎氣虧損腎為先天之體，生命之根，人的生命壯老死均有賴于腎氣的強弱，而腎氣虧損多由房事過度，早婚早育或先天稟賦不足而致，腎為先天，脾胃后天，若先天不足，秉承自父母之精匱乏則可出現腎虧而早衰。中醫美容常見損美性疾病治療脾胃虛弱腎為先天，脾胃為后天，后天可以養先天，先天之精靠后天的不斷充養而保持旺盛。若脾胃虛弱，不能協助水谷精微游溢精氣，充滿腎精。久則腎精匱乏，腎氣不足，則現早衰，而脾胃虛弱則多由飲食不節，肝旺克土等引起，故應飲食有節情志調達。中醫美容常見損美性疾病治療氣血郁滯人之精津氣血貴在流通，環流不息，才能充養機體，若因情志失調，肝郁氣滯，日久氣滯血瘀，氣血精津無以充養于腎，久則腎虧，導致衰老，臨床多見虛中挾瘀。總的來說，本病主要與腎脾肝三臟密切相關，以先天之精不足，腎氣虧虛為主要病機，其主要病為在腎，腎氣旺則長壽，腎氣虧則早衰早夭。中醫美容常見損美性疾病治療生