第一課開啟初中生活中學階段是一個全新的人生階段的開始。剛剛步入中學的初中生的內心活動豐富而又復雜多變。面對成長中的問題，有的學生能夠積極應對，有的學生會產生擔憂害怕、不安甚至緊張等復雜情緒。對此，在教學中，教師應該給予學生理解、關懷、引導和支持，為學生提供必要的幫助，引導學生一起獲得新的成長經驗，共同體會成長的美好，規劃初中生活。第2課時規劃初中生活政治認同：樹立為實現中華民族偉大復興中國夢而奮斗的志向。健全人格：樹立積極向上的人生觀、價值觀，學會合理規劃初中生活，并為之付諸努力。 責任意識：結合社會需要確立個人發展目標，增強社會責任感。

1.名言導入哪位同學來給大家解讀一下這句話的意思？凡事預則立，不預則廢。—《禮記·中庸》這句話的意思是做任何事情事前有準備就可以成功，沒有準備就會失敗。它揭示了規劃對于我們生活的重要性。

2.視頻導入看完視頻后，你有什么感悟要跟大家分享？3.講解導入心懷夢想，志存高遠。人生之夢需要有實實在在的“規劃”才能實現。好的人生離不開好的規劃，成功的人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，有合理的規劃我們才能在這張白紙上描繪出精彩的藍圖。那么,進入初中，我們應該怎樣進行規劃呢?今天我們就來一起學習“規劃初中生活”。規劃的意義。 如何規劃自己的初中生活。規劃的含義。 難點重點活動一：什么是規劃文與可為什么能畫出栩栩如生的竹子？這對我們有什么啟發？文與可是北宋的畫家、詩人，擅長作詩和寫文章，又很會畫竹子。他畫的竹子栩栩如生，廣受人們稱贊。他曾經在自己的住所周圍種植了許多竹子，常去觀察竹枝和竹葉在不同時期的姿態，因而對竹子的形象有很深的了解，能夠很快地畫出各種各樣的生動逼真的竹子來。詩人晁補之曾在詩中寫道：“與可畫竹時，胸中有成竹。”“胸有成竹”比喻人在處理一件事情之前，早已做好充分準備。我們做事情要有事先的規劃與安排，規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。活動二：規劃的意義這項調查的結果對我們的初中生活有什么指導意義？哈佛大學曾在1979年對應屆畢業的企管碩士開展了一項調查，結果發現：有百分之三的學生非常清楚未來的方向，并把目標寫了下來；百分之十三的學生雖然對自己的未來很清楚，卻沒有寫下來；剩下百分之八十四的學生則還沒有找到方向。十年后，哈佛大學對同樣的受訪者又進行了一次調查，研究人員發現，很清楚自己的未來但沒有寫下來的那百分之十三的學生與不清楚人生方向的那百分之八十四的學生相比，前者的收入是后者的兩倍多。至于很清楚未來的方向并寫下目標的那百分之三的學生，他們的收入則比其他百分之九十七的學生的總收入還要多出十倍。規劃的含義及意義。（1）含義：規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。（2）意義【重點】：①沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序。②合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段。進入中學，你的新目標有哪些？并談一談確定這些目標的原因。活動三：確定個人發展目標1.學習成績排在班級上游。2.學會自立，自己的事情自己做。3.養成良好的生活習慣。……

活動四：制訂切實可行的行動方案除了對話中的做法，你還有哪些有利于實現目標的好方法、好習慣分享給大家？活動五：將“努力”落實在行動中從張雨霏成長的歷程中，你得到怎樣的啟示？1998年出生的張雨霏，從3歲起就與游泳結緣。2016年，第一次參加奧運會的她自信滿滿，但結果讓她認識到自己與其他選手的差距。之后，她決定改變技術，盡管風險極大，她仍選擇從零開始。熬過了漫長的艱難歲月，她終于等來了涅槃重生的機會。2023年，張雨霏在世錦賽、大運會、亞運會、世界杯賽場上參加了59個項目，拿下23塊金牌，平均每四天參加一場比賽。面對如此高強度的賽程，她認為：“有些比賽是為了國家，將國家的責任扛在肩上，只有一個字，做！”面對2024年巴黎奧運會，張雨霏表示：“我想做世界的‘蝶后’。”如何規劃自己的初中生活？（1）確定個人發展目標。在老師和家長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設定合理的發展目標。（2）制訂行動方案。根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案切實可行。（3）應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。中學階段是一段充滿挑戰的人生旅程。在這一階段，我們聽到生長拔節的聲音；在這一階段，我們增強奮進的勇氣和信心；在這一階段，我們變得更加充滿毅力。為此，七年級某班準備開展一次“初中三年個人成長規劃”活動，請你參與，按照自己的想法完成初中三年個人成長規劃書。初中三年個人成長規劃書品德方面:學習方面:體育方面:審美方面:勞動方面:合理安排學習時間，課前認真預習，上課認真聽講，積極回答問題，課后及時復習，養成良好學習習慣。增強愛國意識和責任意識,尊重老師和父母,與同學友好相處。積極鍛煉，提高身體素質。認真上好音樂、美術等藝術課程，培養高雅的生活情趣。積極參與學校勞動和