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文檔簡介
第一節帶你了解排球運動一、排球運動的起源與發展二、排球運動的特點三、學校排球運動育人功能第二節跟我學排球基本技術與戰術
一、基本技術(一)無球技術1.準備姿勢和移動第十三章排球運動2.教學與練習方法(二)有球技術
1.墊球技術3.發球技術
4.扣球技術2.傳球技術
5.攔網技術二、基本戰術(一)集體進攻戰術1.“中一二”進攻戰術陣形2.“邊一二”進攻戰術陣形
3.“后插上”進攻戰術陣形(二)集體防守戰術1.接發球及其陣形
2.接扣球防守及其陣形第三節排球比賽規則簡介一、場地、器材、設備(一)場地(二)器材與設備
二、主要規則(一)勝一分、勝一局和勝一場(二)發球犯規與判罰1.發球擊球時的犯規2.發球擊球后的犯規(三)位置錯誤(四)擊球時的犯規(五)隊員在球網附近的犯規(六)攔網犯規(七)進攻性擊球犯規
1.后排隊員進攻性擊球犯規
2.在前場區對發過
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