七年級體育與健康下冊投擲基本素質(zhì)教案主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來源于七年級體育與健康下冊中“投擲”章節(jié)，重點(diǎn)圍繞基本素質(zhì)訓(xùn)練展開。教學(xué)內(nèi)容主要包括：投擲的基本動作要領(lǐng)、投擲時的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、投擲力量與距離的關(guān)系等。這些內(nèi)容旨在幫助學(xué)生掌握投擲技巧，提高投擲表現(xiàn)。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生在小學(xué)階段已接觸過簡單的投擲動作，具備一定的投擲基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生深入理解投擲技巧的原理，提升他們的運(yùn)動表現(xiàn)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠?qū)⒁颜莆盏耐稊S動作與身體素質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合，進(jìn)一步提高投擲成績。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生以下能力：運(yùn)動能力，通過投擲動作的練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、力量與控制能力；健康行為，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識運(yùn)動與健康的關(guān)聯(lián)，培養(yǎng)積極參與體育活動的習(xí)慣；體育品德，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作與公平競爭，培養(yǎng)學(xué)生尊重規(guī)則、尊重他人的品質(zhì)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠在掌握投擲技巧的同時，全面提升體育學(xué)科核心素養(yǎng)，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）投擲動作要領(lǐng)：本節(jié)課的核心內(nèi)容是讓學(xué)生掌握正確的投擲動作要領(lǐng)，包括站位、握球、預(yù)備姿勢、投擲動作的連貫性與發(fā)力順序等。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：

-站位：兩腳與肩同寬，腳尖朝前，身體重心穩(wěn)定；

-握球：用手指緊握球，掌心向上，手臂自然彎曲；

-預(yù)備姿勢：身體向后傾斜，手臂向后擺動，蓄力待發(fā)；

-投擲動作：向前擺動手臂，同時轉(zhuǎn)動身體，將力量傳遞至投擲臂，最后釋放球。

（2）投擲力量與距離的關(guān)系：使學(xué)生了解投擲力量與投擲距離的關(guān)聯(lián)，重點(diǎn)掌握如何運(yùn)用全身力量進(jìn)行投擲。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）身體協(xié)調(diào)性：學(xué)生在投擲過程中容易出現(xiàn)動作不連貫、力量傳遞不順暢等問題，需要教師通過示范、分解練習(xí)等方法，幫助學(xué)生提高身體協(xié)調(diào)性。

-示例：通過設(shè)置“預(yù)備姿勢-擺動-投擲”的分解動作，讓學(xué)生逐步掌握動作要領(lǐng)，提高動作連貫性。

（2）力量與控制能力的平衡：在投擲過程中，學(xué)生往往難以把握力量與控制能力的平衡，導(dǎo)致投擲不準(zhǔn)確或力量不足。教師應(yīng)采取以下方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)：

-示例：設(shè)置不同距離的投擲目標(biāo)，讓學(xué)生在練習(xí)中逐步掌握用力的大小和方向，提高投擲準(zhǔn)確性。

（3）投擲技巧在實(shí)際運(yùn)動中的應(yīng)用：學(xué)生在掌握了投擲技巧后，如何將其應(yīng)用于實(shí)際運(yùn)動中，如接力賽、田徑比賽等，是本節(jié)課的另一個難點(diǎn)。

-示例：組織學(xué)生進(jìn)行接力賽等比賽，讓他們在實(shí)際運(yùn)動中運(yùn)用所學(xué)的投擲技巧，提高運(yùn)動表現(xiàn)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

（1）講授法：針對投擲動作要領(lǐng)、技巧原理等理論知識，采用講授法進(jìn)行講解，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，理解投擲的基本概念。

-結(jié)合課本內(nèi)容，通過生動的語言和形象的比喻，幫助學(xué)生理解投擲動作的發(fā)力順序和技巧要點(diǎn)。

（2）討論法：組織學(xué)生分組討論，分析投擲過程中遇到的問題，共同探討解決方法，提高學(xué)生的思考和解決問題的能力。

-引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合課本知識，討論如何提高投擲力量、距離和準(zhǔn)確性等方面的問題，促進(jìn)互動交流。

（3）示范法與模仿練習(xí)：教師進(jìn)行現(xiàn)場示范，學(xué)生跟隨模仿，通過反復(fù)練習(xí)，掌握正確的投擲動作。

2.教學(xué)手段

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體設(shè)備，如投影儀、電腦等，播放投擲動作的教學(xué)視頻，使學(xué)生直觀地了解動作要領(lǐng)。

-結(jié)合課本內(nèi)容，選擇與投擲技巧相關(guān)的教學(xué)視頻，讓學(xué)生在觀看過程中，對照自己的動作進(jìn)行改進(jìn)。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用體育教學(xué)軟件，如運(yùn)動技能分析軟件，實(shí)時監(jiān)測學(xué)生的投擲動作，為教師提供有針對性的指導(dǎo)。

-通過軟件分析學(xué)生的投擲動作，指出存在的問題，幫助學(xué)生及時調(diào)整，提高動作質(zhì)量。

（3）體育器材：提供不同重量、大小的投擲器材，讓學(xué)生在實(shí)際操作中，體驗(yàn)不同器材對投擲表現(xiàn)的影響。

-結(jié)合課本內(nèi)容，組織學(xué)生使用不同器材進(jìn)行投擲練習(xí)，培養(yǎng)他們適應(yīng)不同運(yùn)動場景的能力。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《投擲》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過需要投擲物體的情況？”（如投擲籃球、扔石頭等）。這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索投擲的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解投擲的基本概念。投擲是指通過一定的動作技巧，將物體投出一定距離和高度的體育動作。它是田徑運(yùn)動中的重要項(xiàng)目之一，也是鍛煉身體協(xié)調(diào)性和力量的有效方法。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了投擲在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會特別強(qiáng)調(diào)投擲動作要領(lǐng)和力量傳遞這兩個重點(diǎn)。對于難點(diǎn)部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與投擲相關(guān)的實(shí)際問題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個簡單的投擲實(shí)驗(yàn)操作。這個操作將演示投擲的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“投擲在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了投擲的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實(shí)踐活動和小組討論加深了對投擲的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.掌握投擲動作要領(lǐng)：學(xué)生能夠熟練地完成站位、握球、預(yù)備姿勢、投擲動作等基本環(huán)節(jié)，動作連貫、協(xié)調(diào)，符合教材中關(guān)于投擲技巧的要求。

2.提高身體協(xié)調(diào)性和力量：在反復(fù)練習(xí)中，學(xué)生逐漸提高了身體協(xié)調(diào)性，學(xué)會了如何將全身力量傳遞至投擲臂，使投擲距離和準(zhǔn)確性得到顯著提升。

3.理解投擲技巧在實(shí)際運(yùn)動中的應(yīng)用：學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)投擲技巧應(yīng)用于實(shí)際運(yùn)動場景，如接力賽、田徑比賽等，提高了運(yùn)動表現(xiàn)。

4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力：在分組討論和實(shí)踐活動中，學(xué)生學(xué)會了與他人合作，共同解決問題。通過交流、分享，提高了溝通能力。

5.增強(qiáng)自信心和運(yùn)動興趣：學(xué)生在掌握投擲技巧的過程中，不斷克服困難，取得進(jìn)步，從而增強(qiáng)了自信心。同時，對體育運(yùn)動的興趣也得到了提高。

6.培養(yǎng)遵守規(guī)則、尊重他人的品質(zhì)：在投擲練習(xí)中，學(xué)生了解到運(yùn)動規(guī)則的重要性，養(yǎng)成了遵守規(guī)則、尊重他人的良好品質(zhì)。

7.提高自我評價(jià)和反思能力：學(xué)生在練習(xí)過程中，能夠?qū)ψ约旱耐稊S動作進(jìn)行自我評價(jià)，發(fā)現(xiàn)問題并主動尋求改進(jìn)方法，培養(yǎng)了反思能力。

8.增進(jìn)對體育學(xué)科核心素養(yǎng)的認(rèn)識：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生更加明確運(yùn)動能力、健康行為和體育品德在體育學(xué)習(xí)中的重要性，為終身體育鍛煉奠定了基礎(chǔ)。教學(xué)反思在上完這節(jié)課后，我認(rèn)真回顧了整個教學(xué)過程，發(fā)現(xiàn)了一些值得注意的地方。首先，學(xué)生在投擲動作的掌握上總體表現(xiàn)不錯，但仍有部分同學(xué)在動作連貫性和力量傳遞方面存在困難。這可能是因?yàn)槲以诮虒W(xué)中對這部分內(nèi)容的講解和示范不夠細(xì)致，導(dǎo)致學(xué)生理解不夠深入。在今后的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注這些細(xì)節(jié)，盡量讓學(xué)生在練習(xí)中能夠逐一突破。

其次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在分組討論和實(shí)踐活動中表現(xiàn)得非常積極，這說明他們對于投擲技巧在實(shí)際運(yùn)動中的應(yīng)用非常感興趣。這也讓我意識到，將理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合的教學(xué)方式更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

此外，我在教學(xué)過程中也注意到了一些學(xué)生在遵守規(guī)則和尊重他人方面的問題。在今后的教學(xué)中，我需要加強(qiáng)對學(xué)生體育品德的培養(yǎng)，讓他們明白運(yùn)動不僅僅是技能的比拼，更是品質(zhì)的體現(xiàn)。

還有一點(diǎn)我覺得做得不夠好的是，對于學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，我有時沒有及時給予糾正和指導(dǎo)。這可能導(dǎo)致學(xué)生在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)，影響他們的學(xué)習(xí)效果。因此，我需要在今后的教學(xué)中更加關(guān)注學(xué)生的個體差異，及時發(fā)現(xiàn)問題并給予針對性的指導(dǎo)。重點(diǎn)題型整理1.投擲動作要領(lǐng)題型

題目：請描述投擲的基本動作要領(lǐng)。

答案：投擲的基本動作要領(lǐng)包括站位、握球、預(yù)備姿勢、投擲動作等。站位時，兩腳與肩同寬，腳尖朝前，身體重心穩(wěn)定；握球時，用手指緊握球，掌心向上，手臂自然彎曲；預(yù)備姿勢時，身體向后傾斜，手臂向后擺動，蓄力待發(fā)；投擲動作時，向前擺動手臂，同時轉(zhuǎn)動身體，將力量傳遞至投擲臂，最后釋放球。

2.投擲力量與距離的關(guān)系題型

題目：請解釋投擲力量與投擲距離的關(guān)系。

答案：投擲力量與投擲距離密切相關(guān)。投擲力量越大，投擲距離也越遠(yuǎn)。在投擲過程中，學(xué)生需要運(yùn)用全身力量進(jìn)行投擲，特別是投擲臂的力量和身體協(xié)調(diào)性對投擲距離有重要影響。

3.投擲技巧在實(shí)際運(yùn)動中的應(yīng)用題型

題目：請舉例說明投擲技巧在實(shí)際運(yùn)動中的應(yīng)用。

答案：投擲技巧在實(shí)際運(yùn)動中有廣泛應(yīng)用，如田徑比賽中的鉛球、標(biāo)槍等項(xiàng)目，以及籃球、足球等球類運(yùn)動中的傳球和射門等動作。例如，在籃球比賽中，球員需要運(yùn)用投擲技巧將球傳給隊(duì)友或投籃得分。

4.投擲動作的連貫性與發(fā)力順序題型

題目：請