青少年遠離吸煙初二一班健康教育主題班會遠離煙草擁抱健康大家知道世界無煙日是那一天嗎？世界無煙日5月31日是“世界無煙日〔WorldNo-TobaccoDay〕，〞自20世紀50年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日〞，并于1988年開始執行。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。看幾幅圖片，吸煙到底有什么危害？吸煙的危害尼古丁的殺傷力1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛40—60毫克的尼古丁可毒死一個人尼古丁對人體最大的影響是什么?上癮當吸煙者狠狠地吸上一口時，同時他也深深地吸了一口氣，將煙通過氣管吸入肺部，黑色的帶有致癌化學成分的粘狀焦油便附著在整個支氣管系統的粘膜上。化學成分和有毒煙霧刺激并損壞阻攔氣管中異物的纖毛，經多年煙霧的浸蝕，纖毛遭到破壞。根據一個人吸煙的多少和時間的長短，整個肺臟局部或全部被染黑。吸煙者的肺煙的主要成分吸煙的致癌作用吸煙對心、腦血管的影響

許多研究認為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。統計資料說明：1、冠心病和高血壓病患者中75％有吸煙史。2、冠心病發病率吸煙者較不吸煙者高3~6倍，4、心肌堵塞發病率前者較后者高2～6倍，5、心血管疾病死亡人數中的30％～40％由吸煙引起，死亡率的增長與吸煙量成正比。6、吸煙能讓心肌缺氧，使心肌應激性增強，心室顫抖值下降，所以有冠心病的吸煙者更易發生心律不齊，發生猝死的危險性增高。7、吸煙者發生中風的危險是不吸煙者的2～3．5倍；如果吸煙和高血壓同時存在，中風的危險性就會升高近20倍。大量吸煙比不吸煙者的冠心病發病率高26倍以上。煙草燃燒時釋放的煙霧中與冠心病有關的化學物質有10余種，能激惹和加重冠心病發病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。吸煙易引起猝死

吸煙所以易引起猝死是由于煙霧中的一氧化碳等有害物質易誘發冠狀動脈痙攣，從而使心肌缺血缺氧，而致使心肌電生活活動不穩定。同時尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室顫的閥值降低而更易引起心室纖顫。另外也可促使血小板凝聚功能亢進而易形成動脈內血栓。這些因素均促使猝死的發生。吸煙導致視力衰退

吸煙是缺血性視神經前部病變導致視力突然下降的一個顯著危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經供血減少所致。這種缺血性視神經病變的常見病癥包括視物質發暗、模糊，單皮膚上或下半視野缺損，甚至全盲。值得慶幸的是只要人們立即戒煙并堅持下去發生缺血性視神經病變的危險性便會急劇下降，甚至與不吸煙者的該病發生率無什差異。雖然二手煙不是主動直接吸香煙，但是香煙對人體健康的危害卻不會因為是被動吸入而減少。一個不吸煙的人曝露于環境吸入二手煙的量受煙草的種類，吸煙的速度，室內空間的大小，通風狀況，曝露時間多長短等因素而決定。即使是健康的成年人短暫時間待在煙霧彌漫的環中，也會感覺胸悶不適、精神倦感、頭昏眼花、頭痛、惡心欲嘔。二手煙會不會傷害人體？如若家人有吸煙的，我們應對其勸說營造健康的生活環境中國現狀目前中國吸煙者有3.2億，大體相當于興旺國家所有吸煙者的總和，亦即占世界吸煙者的1/3。中國每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30歲以上中國男性〔相當于1億人〕將因煙草而死亡。中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升。一億少年“煙民〞中國20%以上的初中生〔男生32.5%，女生13%〕嘗試過吸煙“煙民〞們開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。近92%的被調查學生認為，吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示，可能或肯定會在今后吸煙。最近的一項調查顯示，中國20歲以下的青少年吸煙人數已經超過1億。這個數字帶來了“香煙成為校園殺手〞的驚呼。尋找少年“煙民〞并不困難。在一些網吧、游戲廳或在放學路上的某一些角落里，他們或獨處或聚成一群，煙霧彌漫處的他們并不歡送與他們毫不相干的成人們關注的目光。與他們嘴里的香煙一樣引人注意的，是他們臉上的叛逆神情。他們在向成年世界證明什么？看看這個小煙民他們為什么吸煙呢？青少年吸煙的心理

一、游戲型：青少年學生是一個接受外界事物很快的群體，但自己的主見并不多，易隨波逐流，見有同學吸煙自己也就跟著抽著好玩，你一口我一口，作為課余的游戲。慢慢上癮了，也就真正成了煙民。

二、虛榮型：有的同學虛榮心很強，明知吸煙有害健康，但認為嘴上叼上一支煙有氣派、有風度，落拓瀟灑，放浪形骸，個性獨特，以為是成熟的表現。

三、模仿型：青少年學生還是一個模仿能力非常強的群體，他們在學習中不斷模仿各種各樣的人物形態，所以行為上也是多從影視中模仿領導干部、大款老板、高級白領等人物吸煙，誤認為吸煙是一種有身份、有地位、有實力的象征，如果父母親也有吸煙的話，那其子女吸煙的可能性就更大了，實質是一種盲目的效仿。四、愚昧型：雖然社會上也在大肆宣傳吸煙的危害，而且煙盒上也印有“吸