/中醫體質辨識、特征及調理方法固驛鎮公立衛生院姓名：性別:年齡：體質類型平和質總體特征陰陽氣血調和□以體態適中□面色紅潤□精力充沛□等為主要特征形體特征體型均稱健壯□常見表現面色、膚色潤澤□頭發稠密有光澤□目光有神□鼻色明潤□嗅覺通利□唇色紅潤□不易疲勞□精力充沛□耐受寒熱□睡眠良好□胃納佳□二便正常□舌色淡紅□苔薄白□脈和緩有力□心里特征性格隨和開朗□發病傾向平素患病較少□對外界環境適應能力對自然環境和社會環境適應能力較強□調理方法保持良好的心態□適度鍛煉□規律作息□飲食有節制□不要常吃過冷過熱或不干凈的食物□粗細糧食要合理配備□指導醫師：指導時間：?中醫體質辨識、特征及調理方法固驛鎮公立衛生院姓名：性別:年齡：體質類型陽虛質總體特征陽氣不足□以畏寒怕冷□手足不溫□等虛寒表現為主要特征形體特征肌肉松軟不實□常見表現平素畏冷□手足不溫□喜熱飲食□精神不振□舌淡胖嫩□脈沉遲心里特征性格多沉靜、內向□發病傾向易患痰飲、腫脹、泄瀉等病□感邪易從寒化□對外界環境適應能力耐夏不耐冬□易感風、寒、濕邪□調理方法多參加集體活動和適度運動□冬天加強保暖□夏天避免空調直接刺激□平時可多食用牛肉□羊肉等溫陽之品□食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物□少飲綠茶□指導醫師:指導時間：?中醫體質辨識、特征及調理方法固驛鎮公立衛生院姓名:性別:年齡：體質類型氣虛質總體特征元氣不足□以疲乏、氣短、自汗□等氣虛表現為主要特征形體特征肌肉松軟不實□常見表現平素語音低弱□氣短懶言□容易疲乏□精神不振□易出汗□舌淡紅□邊有齒痕□脈弱□心里特征性格內向□不喜冒險□發病傾向易患感冒□內臟下垂等病□病后康復緩慢□對外界環境適應能力不耐受風、寒、暑、濕邪□調理方法運動宜輕□加強營養□多食用具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉等□少食空心菜、生蘿卜□指導醫師:指導時間：中醫體質辨識、特征及調理方法固驛鎮公立衛生院姓名:性別:年齡:體質類型陰虛質總體特征陰液虧少□以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特征□形體特征體型偏瘦□常見表現手足心熱□口燥咽干□鼻微干□喜冷飲□大便干燥□舌紅少津□脈細數□心里特征性情急躁□外向好動活潑□發病傾向易患虛勞、失精、不寐等病□感邪易從熱化□對外界環境適應能力耐冬不耐夏□不耐受暑、熱、燥邪□調理方法調動情緒□避免激動□少食瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜等干涼滋潤之品□少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花籽等性溫爆裂之品□適合太極拳、太極劍、氣功等項目□指導醫師:指導時間：

中醫體質辨識、特征及調理方法固驛鎮公立衛生院姓名：性別：年齡：體質類型血瘀質總體特征血行不暢□以膚色晦黯、舌質紫黯□等血瘀表現為主要特征形體特征體瘦均見□常見表現膚色晦黯□色素沉著□容易出現瘀斑□口唇暗淡□舌黯或有瘀點□舌下絡脈紫黯或增粗□脈澀□心里特征易煩□健忘□發病傾向易患癥瘕及痛證、血證等□對外界環境適應能力不耐受寒邪□調理方法調整心態□保持平靜□居處忌濕忌熱□飲食以清淡為主□多食赤小豆、路都、芹菜、黃瓜、藕等干寒的食物□適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等□指導醫師:指導時間：

中醫體質辨識、特征及調理方法固驛鎮公立衛生院姓名：性別：年齡：體質類型痰濕質總體特征痰濕凝聚□以體型肥胖、腹部肥滿□口黏苔膩□等痰濕表現為主要特征形體特征體型肥胖□腹部肥滿松軟□常見表現面部皮膚油脂較多□多汗且黏□胸悶□痰多□口黏膩或甜□喜食肥甘甜黏□苔膩□脈滑□心里特征性格偏溫和、穩重□多善于忍耐□發病傾向易患消渴、中風、胸痹等病□對外界環境適應能力對梅雨季節及濕重環境適應能力差□調理方法生活環境宜干燥□避潮濕□注意食從口入□多吃山楂、醋、玫瑰花等□少食肥肉等滋膩之品□可參加各種舞蹈、步行健身法、徒手健身操等□指導醫師：指導時間、中醫體質辨識、特征及調理方法固驛鎮公立衛生院姓名：性別：年齡：體質類型特稟質總體特征先天失常□以生理缺陷、過敏反應□等為主要特征形體特征過敏體質一般無特殊□先天稟賦異常□畸形或有生理缺陷□常見表現過敏體質常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等□遺傳性疾病有垂直遺傳□先天性、家族性特征□胎傳性疾病為母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特征□心里特征因稟質特異情況而不同□發病傾向過敏體質易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等□遺傳疾病如血友病□先天愚型□等胎傳疾病如五遲（力遲、行遲、發遲、齒遲和語遲）□五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟)□解顱(以小兒囟門應合不合□反而寬大□顱縫裂解為主要特征的病證)□胎驚、胎癇□等對外界環境適應能力適應能力差□如過敏體質者對過敏季節適應能力差□易引發宿疾□調理方法加強鍛煉，增加體質□避免不適因素困擾□多食益氣固表的食物□食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆等□居室宜通風良好□保持室內清潔□被褥、床單要經常洗曬,可防止對塵螨的過敏□指導醫師：指導時間：

中醫體質辨識、特征及調理方法固驛鎮公立衛生院姓名:性別:年齡：體質類型氣郁質總體特征氣機郁滯□以神情抑郁、焦慮脆弱□等氣郁表現為主要特征形體特征形體瘦者為多□常見表現神情抑郁□情感脆弱□煩悶不樂□舌淡紅□苔薄白□脈弦□心里特征性格內向不穩定、敏感多慮□發病傾向易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等□對外界環境適應能力對精神刺激適應能力較差□不適應陰雨天氣□調理方法居宜忌寒□性情宜靜□可適度進食活血化瘀之品□多食黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解郁、消食、提神作用的食物□氣郁體質的人總待在家里□要多參加群體性的體育運動項目□指導醫師：指導時間:?中醫體質辨識、特征及調理方法固驛鎮公立衛生院姓名：性別:年齡：體質類型濕熱質總體特征濕熱內蘊□以面垢油光□口苦、苔黃膩□等濕熱表現為主要特征形體特征形體中等或偏瘦□常見表現面垢油光□易生痤瘡□口苦口干□身重困倦□大便粘滯不暢或燥結□小便短黃□女性易帶下增多□舌質偏紅□苔黃膩□脈滑數□男性易陰囊潮濕□