下中牟縣孟莊小學(xué)郭剛強(qiáng)孟莊小學(xué)足球校本課程一、少兒足球校本課程的開(kāi)發(fā)背景新一輪課程改革，將校本課程與國(guó)家課程、地方課程并列，作為課程三大板塊之一，這意味著原來(lái)屬于國(guó)家享有的課程開(kāi)發(fā)的權(quán)力部分地下放給學(xué)校和教師，從而使課程開(kāi)發(fā)不再是學(xué)科專家和課程專家的專利。國(guó)家鼓勵(lì)開(kāi)發(fā)校本課程也為創(chuàng)建特色化學(xué)校和教師的專業(yè)化成長(zhǎng)提供了大好機(jī)遇。我校以“為一生奠基”為辦學(xué)理念，“快樂(lè)足球、健康成長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身、文化修身”為辦學(xué)特色。校園文化氛圍濃郁，積淀深厚。特別是學(xué)校體育教育，每年積極參加縣組織的各類體育比賽。二、少兒足球校本課程的開(kāi)發(fā)宗旨、實(shí)施原則和目標(biāo)（一）少兒足球校本課程的開(kāi)發(fā)宗旨增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)，提高國(guó)民素質(zhì)，是國(guó)家體育工作和學(xué)校體育教育的根本目的。中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面實(shí)施素質(zhì)教育決定》中指出：“學(xué)校體育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想”。近年來(lái)我國(guó)喜愛(ài)足球的人越來(lái)越多，城鄉(xiāng)足球熱在不斷升溫，青少年中喜愛(ài)足球，樂(lè)于參與的人也在不斷遞增。鄧小平同志曾指出：“足球要從娃娃抓起。”足球后備人才的培養(yǎng)需要全社會(huì)的共同努力，更需要我們學(xué)校體育工作者的努力。我校開(kāi)展少兒足球校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐是基于推動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)，因地制宜推進(jìn)特色教學(xué)的需要；加大全民健身工作的力度，努力提高國(guó)民身體素質(zhì)的需要；幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育、終身運(yùn)動(dòng)觀念的需要；進(jìn)一步把競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教材化，讓所有學(xué)生有興趣、能力參加體育活動(dòng)，促使體育教學(xué)走向主體性、快樂(lè)性的需要；改變長(zhǎng)期以來(lái)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)和輸送重訓(xùn)練輕學(xué)習(xí)，“一條腿”走路現(xiàn)狀的出現(xiàn)；爭(zhēng)取我校足球項(xiàng)目成為市定點(diǎn)學(xué)校，實(shí)現(xiàn)區(qū)域推進(jìn)，促進(jìn)本地整體辦學(xué)水平與社區(qū)居民的健身意識(shí)和健身技能的提高。（二）少兒足球校本課程的實(shí)施原則1、快樂(lè)性原則：注入式教學(xué)模式變?yōu)橐哉T導(dǎo)、啟發(fā)為主的現(xiàn)代“快樂(lè)體育”教學(xué)模式，引導(dǎo)學(xué)生由被動(dòng)吸收向主動(dòng)領(lǐng)悟感知的方向發(fā)展，突出學(xué)生的主體地位個(gè)性化教育。2、激勵(lì)性原則：熱情是個(gè)體對(duì)探究的事物帶情緒色彩的認(rèn)識(shí)傾向，探究的熱情是內(nèi)部動(dòng)力，是決定成效的重要因素。足球教學(xué)亦如此，對(duì)學(xué)生的一點(diǎn)一滴的提高都要給予激勵(lì)，讓學(xué)生享受成功的快樂(lè)，形成反復(fù)成功的循環(huán)體系，形成自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我發(fā)展的學(xué)習(xí)內(nèi)部動(dòng)力機(jī)制。3、科學(xué)性原則：足球教學(xué)與足球運(yùn)動(dòng)要充分尊重學(xué)生的年齡特征和足球教學(xué)的本身規(guī)律，由淺入深，循序漸進(jìn)，以興趣為重，以培養(yǎng)健身意識(shí)為重，不超重，不加壓，不偏執(zhí)，以學(xué)生的全面發(fā)展為主。4、層次性原則：把握好學(xué)校體育與競(jìng)技體育的區(qū)別，把握好隊(duì)伍訓(xùn)練與普及教學(xué)的不同；充分尊重學(xué)生個(gè)體存在的差異以及發(fā)展的不平衡，對(duì)不同學(xué)生給予不同的要求、引導(dǎo)及幫助，為每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)發(fā)展提供機(jī)會(huì)。5、身心兼育原則：體育具有教育、健身和娛樂(lè)等本質(zhì)功能，足球校本課程的教學(xué)的基本任務(wù)是促進(jìn)學(xué)生的身心健康。足球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)調(diào)頑強(qiáng)拼搏等，在有目標(biāo)、有組織、有計(jì)劃地傳授足球知識(shí)與技能的過(guò)程中，教師更好地在健體基礎(chǔ)上發(fā)揮出育心的功能，重視對(duì)學(xué)生的興趣、情感、意志和自信心的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的自我健身習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康。（三）少兒足球校本課程的實(shí)施目標(biāo)我們把校本課程足球教學(xué)的目標(biāo)定為初步了解國(guó)內(nèi)外足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，初步掌握足球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技能以及比賽規(guī)則、足球運(yùn)動(dòng)保健常識(shí)，感受足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)健身的熱情，初步樹(shù)立健康第一、終生健身的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作能力，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。三、少兒足球校本課程的實(shí)施策略（一）校本課程管理和實(shí)施時(shí)間1、建立學(xué)校課程管理體統(tǒng)建立學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，教導(dǎo)主任和體育教研組長(zhǎng)為成員。建立專家指導(dǎo)小組。積極爭(zhēng)取邀請(qǐng)專業(yè)的足球教練為指導(dǎo)組成員。大家相互配合，有序、高效地運(yùn)作，加強(qiáng)了校本課程的管理和開(kāi)發(fā)。2、保證課程實(shí)施時(shí)間我們始終貫徹新課程理念為指導(dǎo)，在保持體育課的系統(tǒng)性與完整性的基礎(chǔ)上，把足球作為校本教材進(jìn)入課堂，把足球課列入學(xué)校授課計(jì)劃；每周三下午安排專門時(shí)間學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng)，體育活動(dòng)課以足球?yàn)橹鳎骖櫰渌＃ǘ┥賰鹤闱蛐１菊n程的操作與實(shí)施1、構(gòu)建足球課堂教學(xué)模式。在教學(xué)實(shí)踐中我們摸索出“以學(xué)生為主體，以教師為指導(dǎo)，以活動(dòng)為主線，以身心健康為宗旨”的“四主”足球活動(dòng)課課堂教學(xué)模式。2、組建建立三級(jí)足球活動(dòng)網(wǎng)。校本課程的開(kāi)發(fā)和實(shí)施是一件具有極大創(chuàng)造性的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、學(xué)生、社會(huì)人士、特別是本校教師和學(xué)生的積極參與，因此我們建立了學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)三位一體的足球立體活動(dòng)網(wǎng)。班級(jí)隊(duì)是足球教學(xué)的基本訓(xùn)練隊(duì)，各班根據(jù)本班實(shí)際，開(kāi)展一些有利于足球教學(xué)的班隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)等，定期參加學(xué)校組織的班際足球比賽。年級(jí)隊(duì)是以年級(jí)為單位，在班級(jí)隊(duì)的隊(duì)員中挑選組建而成，具有規(guī)模大、人數(shù)多的特點(diǎn)。校足球隊(duì)是以在足球活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的有發(fā)展前途的苗子為主體，自覺(jué)參加。校隊(duì)每天參加集訓(xùn)，他們訓(xùn)練刻苦認(rèn)真，多次參加市比賽取得了較為出色的成績(jī)。建立的三級(jí)一體足球立體活動(dòng)網(wǎng)，為全校師生提供了一個(gè)優(yōu)良的足球教學(xué)陣地，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展，為我校成為足球教學(xué)特色學(xué)校搭建了良好的平臺(tái)。3、教學(xué)與比賽相結(jié)合。教學(xué)與比賽相結(jié)合是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的有效方法，也是普及教學(xué)與提高技能的有效途徑。為此，我們切實(shí)實(shí)行四結(jié)合原則：課堂教學(xué)與課外實(shí)練相結(jié)合；校內(nèi)訓(xùn)練與校外實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合；集中指導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合；長(zhǎng)期堅(jiān)持與臨戰(zhàn)集訓(xùn)相結(jié)合。注重開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的足球比賽活動(dòng)，每年舉行一次班際足球錦標(biāo)賽，安排運(yùn)球跑、顛球、射門、一對(duì)一對(duì)抗等小型多樣化比賽活動(dòng)，以普及和提高師生足球水平。人人參與的分年段、分班級(jí)的小型多樣比賽活動(dòng)和以班、年級(jí)為單位的足球隊(duì)比賽，更為我們實(shí)施課程評(píng)價(jià)提供了依據(jù)。四、少兒足球校本課程實(shí)施的評(píng)價(jià)（一）評(píng)價(jià)原則1、評(píng)價(jià)活動(dòng)的導(dǎo)向性原則教學(xué)評(píng)價(jià)實(shí)際上是一種管理手段，每一次評(píng)價(jià)就是對(duì)教學(xué)進(jìn)行一次調(diào)控，通過(guò)評(píng)價(jià)，確保校本課程的順利實(shí)施。因此我們把評(píng)價(jià)和指導(dǎo)結(jié)合起來(lái)，不僅使被評(píng)價(jià)者了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，而且為其以后的發(fā)展指明方向。也就是說(shuō)，不就事論事，及時(shí)對(duì)評(píng)價(jià)的結(jié)果進(jìn)行認(rèn)真分析，從不同角度查找因果關(guān)系，確認(rèn)產(chǎn)生的原因，并通過(guò)信息反饋，使被評(píng)價(jià)者明確今后的努力方向。2、評(píng)價(jià)內(nèi)容的整體性原則在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，要對(duì)校本教材實(shí)施和開(kāi)發(fā)的各個(gè)方面作多角度、全方位的評(píng)價(jià)，而不能以點(diǎn)代面，以偏概全。由于校本課程的系統(tǒng)性和復(fù)雜性，使得課程實(shí)施的效果往往從不同的側(cè)面反映出來(lái)，表現(xiàn)為一個(gè)由多因素組成的綜合體。因此，必須從整體上進(jìn)行評(píng)價(jià)，首先做到評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)全面，盡可能包括課程實(shí)施的各項(xiàng)內(nèi)容；其次要把握主次，區(qū)分輕重；三要定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)相結(jié)合。3、評(píng)價(jià)方式的合理性原則評(píng)價(jià)采取學(xué)生和教師自評(píng)、互評(píng)和考核組評(píng)價(jià)四種方式，既體現(xiàn)自我反思，又體現(xiàn)民主參與，既體現(xiàn)客觀公正，又體現(xiàn)科學(xué)合理。做到形成性評(píng)價(jià)和總結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，量性評(píng)價(jià)和質(zhì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，注重發(fā)展性的評(píng)價(jià)方式.4、評(píng)價(jià)方法的可操作性原則每學(xué)期結(jié)束前，由任課教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，學(xué)校考核組對(duì)教師和班級(jí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)采取聽(tīng)、看、查、問(wèn)、測(cè)等多種渠道收集信息，從教與學(xué)統(tǒng)一的角度出發(fā)，以課程實(shí)施目標(biāo)體系為依據(jù)，確定合理統(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，采用科學(xué)、具體可操作性的評(píng)價(jià)手段。（二）評(píng)價(jià)內(nèi)容和方法1、對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)：注重“三維”，即關(guān)注基本知識(shí)和基本技能、過(guò)程和方法、情感態(tài)度價(jià)值觀。注重發(fā)展性評(píng)價(jià)，在關(guān)注比賽成績(jī)的同時(shí)，更注重學(xué)生參與活動(dòng)的興趣、合作的意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神的形成等。每學(xué)期根據(jù)教學(xué)任務(wù)，由各任課教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行踩球、顛球、頂球、傳球、運(yùn)球、射門等項(xiàng)目的測(cè)試，測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生的體育成績(jī)之一，記入學(xué)生素質(zhì)報(bào)告單，并作為評(píng)定體育積極分子、三好學(xué)生、三好學(xué)生標(biāo)兵的必備條件之一。評(píng)價(jià)方式有：自我評(píng)價(jià)、同伴評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)。2、對(duì)教師的評(píng)價(jià)：課程實(shí)施的關(guān)鍵是教學(xué)五認(rèn)真的落實(shí)，任課教師在實(shí)施校本課程過(guò)程中的完成教學(xué)任務(wù)、備課、測(cè)試等情況，以及在活動(dòng)中的組織、管理、指導(dǎo)等方面的能力和實(shí)效，都作為教學(xué)工作考核的具體內(nèi)容。對(duì)于班主任，每個(gè)班級(jí)隊(duì)、年級(jí)足球隊(duì)人數(shù)、每屆班際足球比賽的結(jié)果，都成為“文明班級(jí)”考核內(nèi)容。對(duì)于教練員，每次比賽成績(jī)和訓(xùn)練出勤情況、訓(xùn)練效果等作為考核內(nèi)容。每個(gè)教師的考核結(jié)果記入教師檔案，并把考核結(jié)果與教師評(píng)優(yōu)、職評(píng)、獎(jiǎng)金等掛鉤。一、課程目標(biāo)通過(guò)開(kāi)展《足球》課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：（1）增強(qiáng)體能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和本校的運(yùn)動(dòng)特色項(xiàng)目。（2）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，表現(xiàn)出人際交往的能力和合作精神。（3）發(fā)揚(yáng)體育精神，具有良好的心理品質(zhì)，形成積極進(jìn)取的生活態(tài)度和愛(ài)國(guó)情操。（4）廣泛開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生足球興趣，掌握足球的基本理論和技戰(zhàn)術(shù)，足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，形成濃厚的校園足球氛圍。（5）結(jié)合“新津少年足球訓(xùn)練基地”的建設(shè)，以組建校足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)為突破口，挖掘一批有潛力的運(yùn)動(dòng)員。二、課程內(nèi)容（1）興趣：足球游戲、足球常識(shí)、宣傳推廣活動(dòng)、觀賞比賽（2）技術(shù)：球性練習(xí)、傳球、接球、運(yùn)球、射門、守門員（3）身體素質(zhì)：正確的跑、跳動(dòng)作，協(xié)調(diào)性、靈敏性和速度。（4）戰(zhàn)術(shù)：個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、整體打法（5）比賽：《足球競(jìng)賽規(guī)則》的掌握和運(yùn)用、三個(gè)制、五人制比賽。三、課程實(shí)施（1）結(jié)合新課程《標(biāo)準(zhǔn)》，根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系，制定符合本校實(shí)際的教學(xué)方案并組織實(shí)施。（2）教學(xué)內(nèi)容的組合和教學(xué)形式的選擇。《足球》課程的教學(xué)，采用教學(xué)單元的形式，分低、中、高三個(gè)年級(jí)組進(jìn)行教學(xué)。以三個(gè)年齡組的大綱為目標(biāo)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容。

四、課程水平目標(biāo)水平一：（一、二年級(jí)）目標(biāo)：I、滿足隊(duì)員對(duì)足球比賽興趣的需求，培養(yǎng)集體主義精神及遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。II、發(fā)展球感和控球能力，學(xué)習(xí)基本的運(yùn)球技術(shù)。III、通過(guò)比賽領(lǐng)會(huì)“進(jìn)球和阻止進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想。IV、培訓(xùn)正確的跑、跳技術(shù)、發(fā)展身體行動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈敏性。訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間：每星期一節(jié)課訓(xùn)練內(nèi)容：球性練習(xí)、運(yùn)球身體訓(xùn)練：正確的跑心理訓(xùn)練：團(tuán)隊(duì)意識(shí)理論傳授內(nèi)容：進(jìn)球與阻止進(jìn)球比賽：3對(duì)3考核：3個(gè)水平二：（三、四年級(jí)）目標(biāo)：I、進(jìn)一步發(fā)展隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，學(xué)習(xí)和感受小組行為（包括幫助同伴與被同伴幫助，被同伴接受和認(rèn)同等）。II、繼續(xù)發(fā)展球感和培養(yǎng)控球基本能力，提高控球和處理球過(guò)程中球和身體的協(xié)調(diào)程度，初步掌握基本的運(yùn)、傳、接、技術(shù)，了解射、搶和頭頂球。III、了解戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)準(zhǔn)則，傳授個(gè)人戰(zhàn)術(shù)。IV、基本掌握正確的跑、跳技術(shù)，注重發(fā)展身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、速度和靈敏素質(zhì)。訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間：每星期一節(jié)課訓(xùn)練內(nèi)容：球性練習(xí)、運(yùn)球、傳接球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：二過(guò)一身體訓(xùn)練：協(xié)調(diào)性、速度和靈敏素質(zhì)理論傳授內(nèi)容：二過(guò)一配合比賽：5對(duì)5考核：5個(gè)水平三：（五、六年級(jí)）目標(biāo)：I、培養(yǎng)和鞏固對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)展對(duì)足球比賽的積極態(tài)度，培養(yǎng)良好的訓(xùn)練和比賽作風(fēng)。II、充分利用提高足球技術(shù)的“敏感期”，系統(tǒng)全面地發(fā)展個(gè)人足球技術(shù)，在進(jìn)一步發(fā)展球感和完善控球能力的前提下，注重發(fā)展技術(shù)動(dòng)作的速率與時(shí)間的快速連接。III、傳授戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，基本掌握個(gè)個(gè)戰(zhàn)術(shù)要素，在全面發(fā)展個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，開(kāi)始學(xué)習(xí)全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)行為。IV、在發(fā)展全面身體基礎(chǔ)素質(zhì)的前提下，注重發(fā)展隊(duì)員的速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，基本掌握協(xié)調(diào)、快速、敏捷的足球?qū)ｍ?xiàng)跑、跳技術(shù)。訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間：每星期一節(jié)課訓(xùn)練內(nèi)容：基本的運(yùn)、傳、接、技術(shù)，了解射、搶和頭頂球。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：二過(guò)一（掌握3種）身體訓(xùn)練：全面身體基礎(chǔ)素質(zhì)心理訓(xùn)練：積極態(tài)度理論傳授內(nèi)容：閱讀比賽比賽：5對(duì)5、7對(duì)7考核：7個(gè)1、課程內(nèi)容表學(xué)習(xí)主題學(xué)習(xí)要求學(xué)習(xí)內(nèi)容適用年級(jí)足球知識(shí)了解足球運(yùn)動(dòng)的歷史、足球比賽的規(guī)則與場(chǎng)地知識(shí)，學(xué)習(xí)足球的技戰(zhàn)術(shù)、足球裁判知識(shí)，掌握足球與健身的相關(guān)知識(shí)。足球知識(shí)啟蒙聽(tīng)球星球隊(duì)的故事水平一足球規(guī)則、中國(guó)足球歷史足球世界杯、欣賞精彩比賽水平二國(guó)際足聯(lián)收集球星球隊(duì)的故事水平三足球與健身水平二、三足球戰(zhàn)術(shù)水平二、三足球技能掌握踢球、接球、運(yùn)球、射門、擲界外球等動(dòng)作要領(lǐng)，能準(zhǔn)確流暢的完成各類動(dòng)作。運(yùn)球、傳接球水平一、二運(yùn)球、傳接球、射門（組合）水平二、三擲界外球、頭頂球水平三文化活動(dòng)結(jié)合文藝等方面的活動(dòng)，開(kāi)展創(chuàng)意設(shè)計(jì)，積累文化底蘊(yùn)學(xué)足球小游戲畫足球想象畫水平一做足球小游戲跳足球韻律操水平二編足球小游戲編足球韻律操水平三足球啦啦隊(duì)足球俱樂(lè)部水平二、三2、課程考核表根據(jù)學(xué)生年齡和身體特點(diǎn)，在低、中、高三個(gè)年段分別設(shè)置了“顛球章”、“傳球章”、“運(yùn)球章”、“射門章”，章目（年級(jí)）鍛煉的目的要求與考核標(biāo)準(zhǔn)顛球章(一、二年級(jí))天每天自行鍛煉10～30分鐘，培養(yǎng)球感，增加對(duì)足球的興趣。能用單腳的正腳背連續(xù)顛球3以上。

顛球章(三年級(jí))每每天自行鍛煉10～30分鐘，培養(yǎng)球感，增加對(duì)足球的興趣。能能用雙腳的正腳背交替連續(xù)顛球5個(gè)以上。

傳球章(四年級(jí))能能掌握用腳的內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。能用雙腳的正腳背交替連續(xù)顛球7個(gè)以上。知曉長(zhǎng)傳、外側(cè)傳、頭球傳以及后跟傳等傳球要領(lǐng)。

運(yùn)球章(五、六年級(jí))能夠快速運(yùn)球，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。能在跑動(dòng)中急停、急轉(zhuǎn)，做出規(guī)避動(dòng)作，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，舒展、實(shí)用。運(yùn)球過(guò)障礙接射門或傳球組合動(dòng)作。

基礎(chǔ)知識(shí)足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)兩大歷史階段。蹴鞠蹴鞠1、中國(guó)古代足球游戲2月4日國(guó)際足聯(lián)確認(rèn)了“中國(guó)山東淄博臨淄為足球發(fā)源地”。足球起源于2300年前的中國(guó)山東淄博臨淄，稱為“蹴鞠”，中國(guó)古代把腳踢球叫“蹴鞠”。在我國(guó)兩千多年以前的文字記載中，當(dāng)時(shí)的足球就叫“2、世界古代足球游戲足球在西方，公元10世紀(jì)以后，法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了“足球”足球3、古代女子足球游戲古代女子足球活動(dòng)最早見(jiàn)于中國(guó)。中國(guó)自漢至清的一千多年中，各朝均有女子足球活動(dòng)，內(nèi)容主要包括足球舞和足球游戲，表演性強(qiáng)，對(duì)抗性差。世界女子足球游戲雖然晚一中國(guó)，但也有數(shù)百年的歷史。16世紀(jì)英格蘭己出現(xiàn)女子足球游戲。★現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。1846年，英國(guó)劍橋大學(xué)為了適應(yīng)本國(guó)各學(xué)校的比賽，制定了一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)則，當(dāng)時(shí)被稱之為“劍橋大學(xué)規(guī)則”。1857年，英國(guó)成立了第一個(gè)足球俱樂(lè)部。1863年10月26日，在討論修改“二、足球與奧運(yùn)會(huì)從1896年在希臘舉行的第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，奧運(yùn)會(huì)足球比賽每四年一屆。1996年第26屆奧運(yùn)會(huì)增加了女子足球項(xiàng)目。三、國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)1904年5月21日，由法國(guó)等到七國(guó)足協(xié)代表在巴黎發(fā)起成立了“國(guó)際足聯(lián)組織的世界性比賽有7種：世界杯足球賽、奧運(yùn)會(huì)足球賽、世界青年足球錦標(biāo)賽、世界少年足球錦標(biāo)賽、女子足球錦標(biāo)賽、世界室內(nèi)足球錦標(biāo)賽、世界俱樂(lè)部杯賽、聯(lián)合會(huì)足球賽。1991年在中國(guó)廣東舉辦了第一屆女子足球錦標(biāo)賽。四、中國(guó)現(xiàn)代足球1840年現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)由英國(guó)傳入中國(guó)。1979年10月，中國(guó)重返國(guó)際足聯(lián)，1988年第24屆漢城奧運(yùn)會(huì)首次進(jìn)軍奧運(yùn)會(huì)；1994年4月17日，中國(guó)足球職業(yè)聯(lián)賽詐生；在歷史性地獲得了第17屆韓日世界杯決賽資格，但中國(guó)男足在世界足球的水平還是處于較低層次；中國(guó)女子足球的水平相對(duì)較高，先后獲得了1996年26屆奧運(yùn)會(huì)的亞軍和1999年第三屆世界女子足球錦標(biāo)賽的亞軍。2000二、足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹鳎瑑蓚€(gè)隊(duì)在同一場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行攻守的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它是世界上最受人們喜愛(ài)、開(kāi)展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)是：（一）參加比賽的人數(shù)多、集體性強(qiáng)足球比賽由兩隊(duì)共22人參加，每隊(duì)有11名隊(duì)員。場(chǎng)上的11人思想統(tǒng)一，行動(dòng)要一致，攻則全動(dòng)，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識(shí)要強(qiáng)。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。（二）爭(zhēng)奪激烈，對(duì)抗性強(qiáng)足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性項(xiàng)目，比賽中雙方為爭(zhēng)奪控制權(quán)，達(dá)到將球攻進(jìn)對(duì)方球門，而又不讓球進(jìn)入本方球門的目的，展開(kāi)短兵相接的爭(zhēng)斗，尤其是在兩個(gè)罰球區(qū)附近時(shí)間、空間的爭(zhēng)奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場(chǎng)高水平的比賽，雙方因爭(zhēng)奪和沖撞倒地次數(shù)多達(dá)200次以上，可見(jiàn)對(duì)抗之激烈。（三）比賽場(chǎng)地大、時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜、難度大足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員要在近8000平方米的場(chǎng)上奔跑90分鐘，跑動(dòng)距離少則6000米，多則10000米以上，而且還要伴隨完成上百個(gè)有球和無(wú)球的技術(shù)動(dòng)作，因而運(yùn)動(dòng)員的能量消耗是很大的。足球運(yùn)動(dòng)在技術(shù)上種類繁多、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫測(cè)，比賽中運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)時(shí)要受對(duì)方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術(shù)是依臨場(chǎng)中具體情況而靈活機(jī)動(dòng)地加以運(yùn)用和發(fā)揮。（四）趣味濃厚，容易開(kāi)展除正規(guī)比賽外，場(chǎng)地和球門可大可小，參加比賽的人數(shù)可多可少，足球競(jìng)賽規(guī)則比較簡(jiǎn)練，器材設(shè)備要求也不高，而且不受季節(jié)和氣候變化影響。因而是全民健身中一項(xiàng)十分易于開(kāi)展的群眾性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。三、足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值：足球?qū)Υ龠M(jìn)身心發(fā)展的價(jià)值主要有以下幾個(gè)方面：（一）能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高人體各器官系統(tǒng)的功能、增強(qiáng)人的體質(zhì)足球運(yùn)動(dòng)是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身活動(dòng)中一項(xiàng)行之有效的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，并能使人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)得到改善，尤其能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，從而促進(jìn)人體的健康。（二）能改善人的心理素質(zhì)通過(guò)參加足球運(yùn)動(dòng)的比賽，能提高人的注意力、觀察力、想象力和思維能力。改善人的心理素質(zhì)，提高人的心理健康水平。（三）能培養(yǎng)人的優(yōu)良品質(zhì)經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等思想品德。專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)部分1、靈敏素質(zhì)：10米往返跑、繞障礙快速跑、聽(tīng)哨聲或教師手勢(shì)變向快速跑等。2、柔韌素質(zhì)：踝、膝、關(guān)節(jié)的柔韌性練習(xí)，壓腿、壓肩牽拉肌肉練習(xí)等。3、力量素質(zhì)：俯臥撐練習(xí)、各種形式的跳躍練習(xí)、腰腹力量練習(xí)、杠鈴練習(xí)等。4、速度素質(zhì)：30米快速跑、100米跑、200米跑、運(yùn)球快速跑等。5、耐力素質(zhì)：1000米跑、12分鐘跑、5000米跑、萬(wàn)米跑等。球性練習(xí)部分

用身體合理部位，去接觸球，使球馴服于自己隨心所欲的控制范圍之下的一種熟悉球性的動(dòng)作。特點(diǎn)：身體各個(gè)合理部位都能顛球，是足球基本功，通過(guò)各部位肌肉本體感去顛控制球，是各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員必須長(zhǎng)期練習(xí)的基本動(dòng)作。各合理部位顛球的基本動(dòng)作要領(lǐng)：第一，挑球：支撐腳踏在球的后側(cè)方約30厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移到支撐腳上，挑球腳的腳前掌踏在球的上方并向后輕拉，在球開(kāi)始向后滾動(dòng)的同時(shí)，腳尖、腳掌迅速著地。當(dāng)球滾上腳背的同時(shí)，腳尖稍翹起向上挑起。第二，腳背正面顛球：支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移到支撐腳上，當(dāng)球落至低于膝關(guān)節(jié)（離地面約20厘米）以下時(shí)，顛球腳的膝、踝關(guān)節(jié)適當(dāng)放松，并柔和地向前稍上方甩動(dòng)小腿，腳尖稍翹起，用腳背輕擊球的底部，將球向上顛起。第三，腳內(nèi)側(cè)顛球：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈。身體重心移至支撐腳上，當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球腳屈膝盤腿，腳內(nèi)側(cè)向上擺腳內(nèi)翻，輕擊球的底部，將球向上顛起。第四，腳外側(cè)顛球：支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈，上體支撐腳一側(cè)稍傾斜，重心移至支撐腳上，當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球腳屈膝撇腿，腳外側(cè)向上擺，腳外翻輕擊球的底部，將球向上顛起。第五，大腿顛球：支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移至支撐腳上，兩臂自然張開(kāi)，當(dāng)球下落到接近髖關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球的大腿屈膝上擺，當(dāng)大腿擺到成水平狀態(tài)時(shí)擊球的底部，將球向上顛起。第六，頭顛球：兩腳左右或前后開(kāi)立，膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心下降于兩腳間，兩臂屈肘自然張開(kāi)，頭后仰使前額正面成水平狀態(tài)，當(dāng)球下降到接近前額正面時(shí)，兩腳同時(shí)柔和地向上蹬地伸膝，用前額正面輕擊球的底部，將球向上顛起。第七，肩部顛球：兩臂屈肘自然張開(kāi)，兩腳左右開(kāi)立，身體重心落在兩腳間，當(dāng)球下落到接近顛球一側(cè)肩部時(shí)，軀干和頭部稍向異側(cè)傾斜，肩上聳，擊球的底部，將球向上顛起。第八，胸部顛球：兩臂屈時(shí)自然張開(kāi)，兩腳左右或前后開(kāi)立，膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心稍下降，上體成背弓后仰，收下頜，當(dāng)球下落接近胸部時(shí)，兩腳同時(shí)蹬地向上，展腹挺胸，撞擊球的底部，將球向上顛起。第九、拖拉球練習(xí)：向前用左右腳底連續(xù)做拖球練習(xí)，向后用左右腳底連續(xù)做拉球練習(xí)。第十、撥扣球練習(xí)：左右腳連續(xù)做撥扣球練習(xí)。雙腳交替做右扣左撥，左扣右撥練習(xí)。第十一、顛挑球練習(xí)：在顛球過(guò)程中做挑球過(guò)人練習(xí)。第十二、游戲（品德教育、環(huán)保知識(shí)）：用“抓老鼠”等游戲培養(yǎng)學(xué)生合作的團(tuán)隊(duì)精神和環(huán)保知識(shí)。基本技術(shù)一、腳內(nèi)側(cè)踢球：踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸向后向前擺動(dòng)。在前擺過(guò)程中膝蓋外轉(zhuǎn)，踢球腳內(nèi)側(cè)與出球方向約成90°，腳尖稍翹起，小腿加速前擺，腳掌與地面平行，腳腕用力繃緊，用腳內(nèi)側(cè)部位踢球的后中部。腳內(nèi)側(cè)向前踢球腳內(nèi)側(cè)向前踢球腳內(nèi)側(cè)踢球腳內(nèi)側(cè)踢球腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)二、腳內(nèi)側(cè)停地滾球：接地滾球時(shí)，支撐腳正對(duì)來(lái)球方向，膝稍屈。當(dāng)觸球時(shí)，接球腳向前下輕壓，將球接于身前。來(lái)球力最大時(shí)，接球腳可稍后撤，以緩沖來(lái)球力量將球接在腳下。腳內(nèi)側(cè)切壓停球的要領(lǐng)，是當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳的側(cè)后方或前側(cè)方時(shí)。停球腳以腳內(nèi)側(cè)切壓球的后上部，同時(shí)稍壓膝。腳內(nèi)側(cè)切壓停球腳內(nèi)側(cè)停球腳內(nèi)側(cè)切壓停球腳內(nèi)側(cè)停球腳內(nèi)側(cè)傳球、停球練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球、停球練習(xí)三、腳內(nèi)側(cè)踢空中球：大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，腳內(nèi)側(cè)對(duì)正出球方向，利用小腿的擺動(dòng)平敲球的中部。如果踢出地球或高球，可踢球的中上部或中下部。腳內(nèi)側(cè)踢空中球腳內(nèi)側(cè)踢空中球腳內(nèi)側(cè)踢空中球練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢空中球練習(xí)四、腳內(nèi)側(cè)停空中球：根據(jù)來(lái)球的高度，將停球腳舉起，腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球路線，腳與球接觸的剎那開(kāi)始后撤。在后撤過(guò)程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球，把球控制在銜接下一動(dòng)作需要的位置上。腳內(nèi)側(cè)停反彈球時(shí)，支撐腳踏在球的落點(diǎn)的側(cè)前方．膝關(guān)節(jié)彎曲，上體稍前傾并向停球腳方向微轉(zhuǎn)，同時(shí)停球腳提起并放松，用腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球的反彈路線。當(dāng)球落地反彈剛離地時(shí)，用腳內(nèi)側(cè)觸球的中上部。腳內(nèi)側(cè)停空中球腳內(nèi)側(cè)停空中球腳內(nèi)側(cè)停空中球練習(xí)腳內(nèi)側(cè)停反彈球腳內(nèi)側(cè)停空中球練習(xí)腳內(nèi)側(cè)停反彈球五、腳背內(nèi)側(cè)踢定位球：腳背正面踢球沿著與球成45°角的斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳處，膝彎曲，以腳掌外側(cè)著地支撐體重，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳自然后擺。踢球時(shí)，以大腿帶動(dòng)小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍內(nèi)外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以腳背內(nèi)側(cè)觸球的后中部。踢球后，腿隨球擺出。腳背正面踢球六、腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球：用腳背的內(nèi)側(cè)踢球的后外側(cè)部位。擺腿的方向不通過(guò)球的中心。在踢球的一剎那，踝關(guān)節(jié)用力向里轉(zhuǎn)并上翹，使球成側(cè)旋向沿一定的弧線運(yùn)行。腳背內(nèi)側(cè)踢球、踢弧線球練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球、踢弧線球練習(xí)七、腳背正面踢球：直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球—腳左右的側(cè)方，踢球的腳尖正對(duì)出球方向，膝稍屈；同時(shí)踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時(shí)，小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部。踢球后，身體要有隨前動(dòng)作，并跨出—兩步。腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球腳背內(nèi)側(cè)踢弧線球八、腳背正面踢空中球：首先要判斷好球的運(yùn)行路線和確定好踢球點(diǎn)，并使身體側(cè)對(duì)出球方向，支撐腳跨上一步，腳尖指向出球方向，上體向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳的大腿高抬接近與地面平行。然后以大腿帶動(dòng)小腿急速向出球方向揮擺，用腳背正面踢球的后中部，在擺腿踢球的過(guò)程中身體隨之向出球方向扭轉(zhuǎn)。踢球的剎那，兩眼要始終注視球，身體正對(duì)出球方向。踢球后，面對(duì)出球方向跨出一步。腳背正面踢空中球腳背正面踢空中球腳背正面踢定位球、空中球練習(xí)腳背正面踢定位球、空中球練習(xí)九、腳背正面推踢球：當(dāng)支撐腳在球后面過(guò)遠(yuǎn)時(shí)，為了控制出球的高度可用踢推來(lái)調(diào)整踢球動(dòng)作。腳背正面推踢球練習(xí)推踢球技術(shù)腳背正面推踢球練習(xí)推踢球技術(shù)十、腳背正面彈撥球：踢球腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速側(cè)擺或側(cè)前擺。擊球時(shí)，踝關(guān)節(jié)快速轉(zhuǎn)動(dòng)將球彈拔出。踢球后，踢球腳快速收回。外腳背彈撥球外腳背彈撥球腳背正面彈撥球練習(xí)腳背正面彈撥球練習(xí)十一、腳背正面彈踢球：以踢球腳的膝關(guān)節(jié)為軸，利用小腿的快速前擺踢球射門：彈踢動(dòng)作小，起腳快，有一定的力量并富有突然性。彈撥球部位彈撥球部位彈踢射門彈踢射門十二、腳背外側(cè)踢球：直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳左右的側(cè)方，踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時(shí)，小腿加速前提。用腳背外側(cè)觸球。在踢球的一剎那，腳背要繃直，腳趾用力下扣，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，踢球的后中部。踢球后，身體要有隨前動(dòng)作，并跨出一兩步。腳背正面彈踢空中球練習(xí)腳背正面彈踢空中球練習(xí)腳背外側(cè)踢球練習(xí)腳背外側(cè)踢球練習(xí)十三、腳背外側(cè)踢弧線球：腳背外側(cè)踢定位球支撐腳踏在球側(cè)15~20厘米處，身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳的腳腕用力，并以腳背外側(cè)踢球的側(cè)后方，擺腿的方向不通過(guò)球心。踢球后，踢球腿向支撐腿—側(cè)的前上方擺出，以加大球的旋轉(zhuǎn)力量。腳背外側(cè)踢定位球腳背外側(cè)踢球部位腳背外側(cè)踢球部位十四、腳背內(nèi)側(cè)和外側(cè)運(yùn)球：腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)，由于球和腳接觸面積較大，因此容易控制，并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線運(yùn)球，也便于用身體掩護(hù)球。腳接觸球的部位同腳弓踢球。運(yùn)球時(shí)，支撐腳向前跨出一步，落在球的側(cè)前方，膝稍屈，重心放在支撐腳上，同時(shí)上體向運(yùn)球方向前傾，運(yùn)球腳提起后用腳弓推拔球的后中部。腳背外側(cè)運(yùn)球?qū)ε艿乃俣扔绊戄^小，多見(jiàn)于直線快速運(yùn)球。這種運(yùn)球方法容易改變方向，隱蔽性強(qiáng)，便于傳球或射門。腳觸球的部位和外腳背踢球相同。運(yùn)球時(shí)，上體要稍前傾，運(yùn)球腳的腳尖和髖關(guān)節(jié)稍向里轉(zhuǎn)，膝微屈，腳腕放松。在向前邁步將要落地前，用外腳背推撥球的后下部。腳背外側(cè)踢弧線球腳背外側(cè)踢弧線球腳背外側(cè)踢定位球、弧線球練習(xí)腳背外側(cè)踢定位球、弧線球練習(xí)十五、腳背外側(cè)停地滾球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球身體重心先放在支撐腳上，支撐腿稍屈，同時(shí)接球腳提起，膝稍屈，放在支撐腳的側(cè)前方，腳背外側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球的方向。接球腳觸球時(shí)，輕輕下壓，將球接于身前。如欲將球接向體側(cè)時(shí)，腳尖和髖部外展，將球接于身旁。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球腳背外側(cè)停地滾球腳背外側(cè)停地滾球腳內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)運(yùn)球繞竿練習(xí)腳內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)運(yùn)球繞竿練習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球腳背外側(cè)運(yùn)球腳背外側(cè)停地滾球練習(xí)腳背外側(cè)停地滾球練習(xí)十六、腳尖和腳跟踢球：支撐腳踏在球的側(cè)后方。踢球時(shí)，腳尖翹起，踝關(guān)節(jié)緊張用力并保持穩(wěn)定，以腳尖踢球的后中稍偏下的部位。腳跟踢同側(cè)球時(shí)，踢球腿自然前跨到球的前方，然后以膝關(guān)節(jié)為軸，小腿突然快速后擺，踝關(guān)節(jié)緊張用力，以腳跟踢球的前中部，把球向后踢出。腳跟踢同側(cè)球腳跟踢同側(cè)球腳尖踢球腳尖踢球腳背外側(cè)踢地滾球練習(xí)腳背外側(cè)踢地滾球練習(xí)十七、搓踢過(guò)頂球：腳尖、腳后跟踢球練習(xí)踢球腳的動(dòng)作是自后向前下方用力，腳掌貼擦地面，腳尖插入球底部，用腳趾部搓踢球的底部，使球出腳尖經(jīng)腳頂面向前上方回旋而出。腳尖、腳后跟踢球練習(xí)搓踢過(guò)頂球搓踢過(guò)頂球十七、大腿和腳背停高球：面對(duì)來(lái)球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對(duì)準(zhǔn)下落的球，肌肉適當(dāng)放松。大腿在與球接觸的剎那迅速撤引，使球落于便于銜接下一個(gè)動(dòng)作需要的位置上。腳背停高球時(shí)，身體正對(duì)來(lái)球，接球腿屈膝提起，以腳背對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)球與腳接觸的—?jiǎng)x那，小腿和腳腕放松下撤，緩沖來(lái)球力量，使球落在身前：另外一種接法是：接球腿稍抬起，在球接近地面時(shí)，用正腳背觸球，隨球下撤落地。大腿停高球大腿停高球大腿停高球練習(xí)大腿停高球練習(xí)大腿停高球大腿停高球十八、腳內(nèi)側(cè)扣球突破：是運(yùn)用轉(zhuǎn)身和腳腕急轉(zhuǎn)壓扣的動(dòng)作，以腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)部位觸球，將球迅速停住或改變方向。用腳背內(nèi)側(cè)扣球的動(dòng)作叫做“內(nèi)扣”，用腳外側(cè)扣球的動(dòng)作叫做“外扣”。用扣球動(dòng)作改變方向后，應(yīng)突然加快報(bào)撥球動(dòng)作越過(guò)對(duì)手。腳內(nèi)側(cè)扣球突破腳內(nèi)側(cè)扣球突破腳內(nèi)側(cè)扣球突破練習(xí)腳內(nèi)側(cè)扣球突破練習(xí)十九、腳外側(cè)撥球突破：對(duì)方迎面搶截時(shí)，開(kāi)始可先用右腳里腳背假做向左扣撥動(dòng)作，等對(duì)方重心移動(dòng)向左側(cè)堵截時(shí)，突然改用右腳外腳背撥球，在越過(guò)對(duì)方后運(yùn)球前進(jìn)；也可用身體左晃的動(dòng)作誘使對(duì)方身體左移，然后突然向右繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。腳外側(cè)撥球突破腳外側(cè)撥球突破腳外側(cè)撥球突破練習(xí)腳外側(cè)撥球突破練習(xí)二十、假停突起擺脫防守：對(duì)方內(nèi)側(cè)面搶截時(shí)，先快速運(yùn)球前進(jìn)，誘使對(duì)方追趕。這時(shí)運(yùn)球人可突然降低前進(jìn)速度或腳在球上前后晃動(dòng)，使對(duì)方也放慢速度。然后突然加快速度甩開(kāi)對(duì)方。假停突起合作練習(xí)假停突起合作練習(xí)假停突起擺脫防守假停突起擺脫防守足球戰(zhàn)術(shù)部分足球戰(zhàn)術(shù)分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大系統(tǒng)。各系統(tǒng)又都包含個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)、整體戰(zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和要求，將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)比賽、規(guī)則簡(jiǎn)介等部分相互結(jié)合，相互促進(jìn)，有利于對(duì)足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握。教學(xué)中可根據(jù)實(shí)際需要，結(jié)合教學(xué)實(shí)際對(duì)這部分內(nèi)容進(jìn)行分析講解，加深學(xué)生的理解和運(yùn)用。這里主要將有關(guān)基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容作進(jìn)一步分析說(shuō)明，供教學(xué)中參考使用。1.個(gè)人戰(zhàn)術(shù)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)是指隊(duì)員為完成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合及取得比賽的勝利而采取的個(gè)人行動(dòng)和方法。(1)個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括跑位、傳球、射門和運(yùn)球突破。①跑位比賽中無(wú)球隊(duì)員不斷地進(jìn)行有目的的跑位，對(duì)完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合，起著極其重要的作用，跑位也就是為完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合服務(wù)的。根據(jù)不同的戰(zhàn)術(shù)目的，跑位分為接應(yīng)跑位、拉策跑位、切入跑位等。不論哪種跑位，都要掌握好跑位的時(shí)機(jī)、方向和地點(diǎn)。跑位時(shí)機(jī)要恰到好處，若跑得早，同伴可能傳不出球或看不到，同時(shí)易被對(duì)方識(shí)破，起不到應(yīng)有的戰(zhàn)術(shù)作用。所以跑位要在同伴可能傳球時(shí)，突然擺脫防守及時(shí)跑位。跑位的方向有三個(gè)：向前跑、向后跑和向兩側(cè)跑。向前跑是主要的、積極的，首先考慮能否向前跑，加快推進(jìn)速度；其次才是向后、向兩側(cè)跑，接應(yīng)控球或扯拉空當(dāng)。在中后場(chǎng)控球，隊(duì)員要積極向前跑位，向前傳球是可取的，在前場(chǎng)距門40米左右，跑位則是在球前面的隊(duì)員向后跑位拉出防守隊(duì)員，制造空當(dāng)，在球后面的隊(duì)員則突然插入空當(dāng)接傳球，突破防守。跑位方向要因場(chǎng)區(qū)而異，不可千篇一律。跑位地點(diǎn)同樣注意不要幾名隊(duì)員跑一個(gè)方向一個(gè)地點(diǎn)。跑向?qū)Ψ角蜷T是最有威脅的。所以在跑位時(shí)要注意協(xié)調(diào)配合，幾名隊(duì)員跑位要注意先后次序，防止跑向一個(gè)地點(diǎn)，一個(gè)方向。另外，每名隊(duì)員不應(yīng)只做一種一次性的跑位，而是要根據(jù)比賽實(shí)際不斷調(diào)整、改變跑位的目的、方向和位置。②傳球傳球在比賽中運(yùn)用得最多，傳球和跑位是構(gòu)成集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的基本條件。傳球是組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)的有效手段。傳球的目標(biāo)只有兩個(gè)：一個(gè)是向同伴腳下傳球，一個(gè)是向空當(dāng)傳球。向腳下傳球的力量可大些，這樣用力傳球不易被對(duì)方搶斷，同伴還可直接出球。向同伴腳下傳球時(shí)還應(yīng)注意向遠(yuǎn)離防守者的一側(cè)傳球。向空當(dāng)傳球要注意力量和落點(diǎn)，力量要適當(dāng)，做到人到球到。向空當(dāng)傳球比向腳下傳球的威脅要大，在比賽中應(yīng)多向空當(dāng)傳球，隊(duì)員也應(yīng)向空當(dāng)跑位，才能加快進(jìn)攻速度、突破防守。總之，傳球要準(zhǔn)確、及時(shí)。教學(xué)中應(yīng)使學(xué)生明確：·應(yīng)該較熟練地掌握常用的傳球方法，并能快速、簡(jiǎn)練、多變地進(jìn)行傳球配合。·應(yīng)該學(xué)會(huì)隱蔽自己的傳球意圖，使對(duì)手難以捉摸。·要求學(xué)生養(yǎng)成傳球配合的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。·多向前傳、多向空當(dāng)傳，多傳直線球，多打長(zhǎng)傳球，長(zhǎng)傳與短傳結(jié)合。·傳球前的運(yùn)球方向應(yīng)與傳球方向不同。·一側(cè)進(jìn)攻受阻，應(yīng)采取長(zhǎng)傳球轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向。·下雨天，場(chǎng)地泥濘，應(yīng)多向腳下傳球；風(fēng)天，逆風(fēng)應(yīng)多傳地滾球，順風(fēng)應(yīng)注意傳球力量的控制。③運(yùn)球突破運(yùn)球突破是個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，它可以在局部地區(qū)造成以多打少的人數(shù)優(yōu)勢(shì)，運(yùn)球突破最后一道防線即可直接威脅對(duì)方球門。也為本隊(duì)其他隊(duì)員制造射門得分機(jī)會(huì)。要想突破對(duì)手的防守，需要掌握全面技術(shù)，特別是快速起動(dòng)和運(yùn)球過(guò)人的技術(shù)。運(yùn)球過(guò)人突破防守的方法有強(qiáng)行突破、假動(dòng)作過(guò)人突破、人球分走、穿襠過(guò)人等。運(yùn)球過(guò)人、運(yùn)球突破是學(xué)生非常喜歡練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。運(yùn)球過(guò)人可以多練，但要使學(xué)生明確傳球比運(yùn)球快得多。2.個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)包括選位與盯人、搶截戰(zhàn)術(shù)。(1)選位與盯人這是個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體，選擇正確的防守位置才有利于盯人，欲要有效的盯人要有正確的防守位置。選位應(yīng)是根據(jù)比賽實(shí)際，不斷調(diào)整防守位置，但應(yīng)始終站在對(duì)手與本方球門中心所構(gòu)成的直線上。在場(chǎng)地的任何位置防守，都要根據(jù)要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位，并在選位的同時(shí)要做到人球兼顧，切不可只顧球不盯人，或者相反，都是不對(duì)的。盯人是緊逼盯人還是松動(dòng)盯人，應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上的活動(dòng)情況靈活運(yùn)用。緊逼盯人是貼近對(duì)手，不給對(duì)手從容活動(dòng)的余地；松動(dòng)盯人是與對(duì)手保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以便隨時(shí)上前搶斷對(duì)手的球。一般情況下，有球的一側(cè)要采用緊逼盯人，無(wú)球的一側(cè)松動(dòng)盯人。松動(dòng)盯人的隊(duì)員要注意人球兼顧，既要注意對(duì)手的活動(dòng)意圖，又要注意保護(hù)門前危險(xiǎn)地區(qū)。(2)局部戰(zhàn)術(shù)局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：包括“二過(guò)一”、“三打二”。“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)比賽中在任何地區(qū)、任何位置都可以運(yùn)用“二過(guò)一”擺脫搶截或突破防守，它是通過(guò)隊(duì)員傳切配合，在局部地區(qū)以多打少的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。常用的“二過(guò)一”配合有：斜傳直插二過(guò)一、直傳斜插二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一、踢墻二過(guò)一等形式。運(yùn)用“二過(guò)一”配合時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①傳球人注意距離對(duì)手1.5米左右突然傳給接應(yīng)隊(duì)員，然后快速超越對(duì)手接回傳球，傳球距離不可過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)。②接應(yīng)隊(duì)員在允許的條件下，應(yīng)直接把球敲傳到同伴跑向的空當(dāng)。③如果是突破最后一名防守隊(duì)員時(shí)，應(yīng)注意避免越位。④比賽中出現(xiàn)“二過(guò)一”配合的時(shí)機(jī)是短暫的，應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)就果斷地進(jìn)行配合。教學(xué)方法：1、介紹“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，目的意圖。2、加強(qiáng)運(yùn)、停、傳球練習(xí)，達(dá)到熟練掌握程度。3、三人一組搶截球練習(xí)。4、組織“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)，斜傳直插或直傳斜插配合。二、五人制足球的戰(zhàn)術(shù)打法教學(xué)要點(diǎn)：教學(xué)比賽或正式比賽，必須根據(jù)本隊(duì)具體情況及場(chǎng)上變化，靈活運(yùn)用所學(xué)過(guò)的技術(shù)及攻防戰(zhàn)術(shù)，既要明確分工又要互相合作，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體主義精神。教學(xué)方法：1、介紹“五人制”比賽陣式。2、明確站位職責(zé)，強(qiáng)調(diào)既分工又合作。3、可利用教學(xué)工具，擺好各隊(duì)員的位置示意圖，使隊(duì)員明確站位。4、隊(duì)員在場(chǎng)上站位，進(jìn)一步明確各陣式的位置。5、半場(chǎng)的攻、防教學(xué)比賽。4、進(jìn)行全場(chǎng)的教學(xué)比賽。足球運(yùn)動(dòng)鍛煉常識(shí)1、做好準(zhǔn)備活動(dòng)。使身體發(fā)熱，盡快進(jìn)入比賽狀態(tài)。2、加強(qiáng)自我保護(hù)。△要在平坦、沒(méi)有坑洼和石子的場(chǎng)地上踢球，以防止扭傷、摔傷；△在奔跑和空中落地時(shí)，切忌踩在球上，這樣最容易扭傷踝關(guān)節(jié)；△在沖撞搶球和空中爭(zhēng)頂落地摔倒時(shí)，手臂著地要注意緩沖，做側(cè)翻或前后滾翻，切不可硬撐，否則最易受傷。3、做好運(yùn)動(dòng)后的放松。有助于消除疲勞，恢復(fù)體力。4、飯后1小時(shí)內(nèi)不宜踢球和比賽。否則容易引起事業(yè)心、嘔吐、腹痛等到癥狀。5、比賽中、比賽后不宜大量飲水。大量飲水會(huì)增加胃腸道和心臟的負(fù)擔(dān)。6、不要吸煙。吸煙嚴(yán)重影響身體的各項(xiàng)機(jī)能，降低運(yùn)動(dòng)員足球運(yùn)動(dòng)水平。足球運(yùn)動(dòng)的作用和意義經(jīng)常參與足球運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)人們的身體健康，提高人們的力量、速度、靈敏、彈跳、耐力等身體素質(zhì)。增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，有效地促進(jìn)健康。可以培養(yǎng)勇敢機(jī)智、頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)忍不拔、熱愛(ài)集體、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守紀(jì)律以及勝不驕、敗不餒的良好品質(zhì)，增強(qiáng)人們的責(zé)任心和榮譽(yù)感。五人制足球是足球的一個(gè)變種。在五人制足球中，每支球隊(duì)只有5名隊(duì)員上場(chǎng)比賽而不是通常的11名。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場(chǎng)地比賽，使用較小的球門以及較小尺寸的足球，以及縮短了的比賽時(shí)間。比賽通常在室內(nèi)進(jìn)行五人足球的發(fā)展五人制足球是足球項(xiàng)目的一個(gè)變種。在五人制足球中，每支球隊(duì)只有5名隊(duì)員上場(chǎng)比賽而不是通常的11名。五人制足球比賽通常是非正式的，因此比賽規(guī)則也相對(duì)靈活，有時(shí)是在比賽之前當(dāng)場(chǎng)決定，這些規(guī)則與FIFA官方制定發(fā)布的室內(nèi)足球相當(dāng)不同。競(jìng)賽性的或半正式的五人制比賽通常使用通用的一般規(guī)則。比賽通常在室內(nèi)進(jìn)行。五人制足球與11人制足球一樣有自己的世界杯和洲際杯，而且五人制足球?qū)⒂?0XX年進(jìn)入巴西奧運(yùn)會(huì)，成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。Futsal是由足球世界性主管團(tuán)體國(guó)際足聯(lián)(FIFA:FédérationInternationaledeFootballAssociation)官方認(rèn)可的五人制足球版本。FUTSAL為室內(nèi)足球之意，是國(guó)際足聯(lián)（FIFA）正式認(rèn)可的比賽型式，名字取自葡萄牙語(yǔ)futeboldesalão及西班牙語(yǔ)fútbolsala或fútboldesalón，意思是“房間足球”。室內(nèi)足球由兩隊(duì)對(duì)賽，每隊(duì)五人中一人為守門員；此外各隊(duì)可以有數(shù)位后備球員。與其他形式的室內(nèi)足球比較，F(xiàn)UTSAL的場(chǎng)地以畫線為界，而非皮球可以回彈的網(wǎng)或板。FUTSAL是提高足球技術(shù)、敏捷度和速度的絕好教育平臺(tái)。它要求有敏捷的反應(yīng)，快速的思維和精確的傳球，給那些想在將來(lái)改踢常規(guī)足球的球員提供了絕佳訓(xùn)練。巴西室內(nèi)足球皇帝法爾考五人制比賽正規(guī)性五人制足球比賽通常是非正式的，因此比賽規(guī)則也相對(duì)靈活，有時(shí)是在五人制足球比賽之前當(dāng)場(chǎng)決定；這與規(guī)則由FIFA官方制定發(fā)布的室內(nèi)足球相當(dāng)不同。競(jìng)賽性的或半正式的五人制比賽通常使用通用的一般規(guī)則。五人制足球起源五人制足球的出現(xiàn)在上世紀(jì)五六十年代的南美洲，那是社會(huì)最低層窮人孩子的唯一娛樂(lè)。四塊磚頭擺兩個(gè)門，一大群光著腳丫的窮小子，在街頭巷尾，在每一塊空地，在沙灘上進(jìn)行龍爭(zhēng)虎斗，盡情地享受足球給他們帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)也有一個(gè)美麗的憧憬，期望有朝一日能成為職業(yè)足球選手，能夠吃上牛奶三明治和穿上長(zhǎng)褲子。就是這樣的環(huán)境，一批又一批風(fēng)華絕代的球星橫空出世：貝利、加林查、肯佩斯，還有馬拉多納。五人制足球發(fā)展五人足球運(yùn)動(dòng)雖然發(fā)展時(shí)間較短，但其比賽的方法具有很高的鍛煉價(jià)值，同時(shí)其趣味性、靈活性的特點(diǎn)也能豐富業(yè)余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要反映運(yùn)動(dòng)員所掌握，運(yùn)用技術(shù)復(fù)雜，多姿多彩，戰(zhàn)術(shù)多樣，變幻莫測(cè)，攻守變換快，比賽起伏跌宕，精彩紛呈，勝負(fù)難以預(yù)料，經(jīng)常出現(xiàn)戲劇性變化，這正是五人足球運(yùn)動(dòng)的魅力所在。現(xiàn)在，無(wú)論是在歐洲、美洲、還是在亞洲，幾乎全球的愛(ài)好者都熱衷于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在歐洲聯(lián)賽冬歇期、歐洲各豪門球隊(duì)還要參加歐洲五人室內(nèi)足球錦標(biāo)賽。自誕生之日起，五人制足球（Futsal弗特塞爾）就在整個(gè)南美洲，尤其是巴西受到普遍的歡迎，專業(yè)的地區(qū)性社團(tuán)也如雨后春筍般不斷涌現(xiàn)。由于這種小編制的足球比賽在世界范圍內(nèi)流行起來(lái)，足球的發(fā)展日新月異，國(guó)際足聯(lián)(FIFA)對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也賦予特別的關(guān)切。1989年國(guó)際足聯(lián)開(kāi)始正式把五人制足球（Futsal弗特塞爾）納入管理范圍之內(nèi)，成為其主管團(tuán)體。為了使五人制足球（Futsal弗特塞爾）更利于發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的能力，并且提高其比賽的觀賞性，國(guó)際足聯(lián)制定了一整套針對(duì)五人制足球運(yùn)動(dòng)的新規(guī)則。在國(guó)際足聯(lián)與其成員的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞爾）的相關(guān)知識(shí)和資源在越來(lái)越多的國(guó)家得到了傳播。憑借本身所具有的無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì),五人制足球（Futsal弗特塞爾）的聲譽(yù)也同時(shí)得到了極大程度的提高，隨之而來(lái)的就是更多的社團(tuán)組織開(kāi)始接納并喜愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。目前大多數(shù)國(guó)家已經(jīng)不再把五人制足球（Futsal弗特塞爾）當(dāng)作一項(xiàng)非正式、非官方的小型足球看待了。它已成為了世界上普及最快的體育項(xiàng)目之一。世界范圍內(nèi)也已有100多個(gè)國(guó)家的高達(dá)3000多萬(wàn)人從事著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。五人制足球發(fā)展歷史1936首套適用于五人制足球的通用規(guī)則在巴西圣保羅公布。1949首屆五人制足球少兒錦標(biāo)賽在巴西里約熱內(nèi)盧舉辦。1954首個(gè)五人制足球的官方組織--五人制足球城市聯(lián)盟在里約熱內(nèi)盧成立。1955圣保羅建立五人制足球聯(lián)盟。1956首屆五人制足球錦標(biāo)賽在里約熱內(nèi)盧開(kāi)幕，共有42個(gè)支隊(duì)伍參加了比賽。1958巴西體育聯(lián)合會(huì)決定把五人制足球設(shè)為官方體育運(yùn)動(dòng)，并且在巴西各州進(jìn)行推廣。1959首屆巴西五人制足球全國(guó)錦標(biāo)賽舉行。1965首屆五人制足球國(guó)際競(jìng)賽舉行，巴拉圭隊(duì)捧得首座美洲杯.1971隨著五人制足球的影響力不斷從南美洲迅速擴(kuò)展，受歡迎程度不斷提高，一個(gè)專門管理這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)及其錦標(biāo)賽的機(jī)構(gòu)在巴西誕生。這個(gè)機(jī)構(gòu)就是現(xiàn)今為世人熟知的國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)（FIFUSA，出自西班牙語(yǔ)和葡萄牙語(yǔ)）。國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)的首任主席是日后成為國(guó)際足聯(lián)主席的喬·阿維蘭熱。1965-79期間舉行了六屆美洲杯比賽，均以巴西隊(duì)的奪冠而告終。1980巴西隊(duì)繼續(xù)著它在五人制足球比賽上無(wú)人能敵得神話，取得了首屆泛美洲杯的最終勝利。1982首屆五人制足球世界錦標(biāo)賽在國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)的支持下在巴西舉辦，巴西隊(duì)又一次贏得了冠軍。包括很多日后成為11人制足球場(chǎng)上的巨星如貝利、里維利諾、法爾考和濟(jì)科在內(nèi)的在這次比賽中展示了其高超的球技，而這些球技無(wú)一例外地都是在五人之球場(chǎng)上訓(xùn)練出來(lái)的。1983美國(guó)五人制足球協(xié)會(huì)成立。1985在西班牙舉辦的第二屆五人制足球世界錦標(biāo)賽上，巴西隊(duì)在此問(wèn)鼎世界冠軍。1988第三屆五人制足球世界錦標(biāo)賽在澳大利亞舉行，巴拉圭最終奪冠。1989隨著五人制足球的快速普及和迅猛發(fā)展，國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)已無(wú)力掌管日益繁雜的事務(wù)，國(guó)際足聯(lián)適時(shí)接管了相關(guān)的管理權(quán)，成為五人制足球的主管團(tuán)體。國(guó)際室內(nèi)足球聯(lián)合會(huì)的絕大多數(shù)成員國(guó)都順利轉(zhuǎn)入國(guó)際足聯(lián)，成為其成員，并同意引入新規(guī)則把小球的諸多種類融合成現(xiàn)在的公眾所熟知的五人制足球中。真正意義上的五人制足球由此誕生。同樣是在1989年，國(guó)際足球聯(lián)盟接手后的第一屆五人制足球世界錦標(biāo)賽在荷蘭舉行，眾望所歸的巴西隊(duì)再一次奪冠。1992國(guó)際足聯(lián)五人制足球世界錦標(biāo)賽在中國(guó)香港舉行，冠軍仍是巴西隊(duì)。1996國(guó)際足聯(lián)五人制足球世界錦標(biāo)賽在西班牙舉行，冠軍依然巴西隊(duì)。2000第四屆國(guó)際足聯(lián)五人制足球世界錦標(biāo)賽在拉丁美洲的危地馬拉舉行，西班牙成功取代巴西，成為本次比賽的冠軍。2001歐洲足球協(xié)會(huì)聯(lián)盟主辦的第二屆五人制足球歐洲錦標(biāo)賽舉辦。2004第五屆國(guó)際足聯(lián)五人制足球錦標(biāo)賽在中國(guó)臺(tái)北舉行，西班牙衛(wèi)冕成功。2008五人制足球?qū)?huì)在中國(guó)得到全面推廣。2009中國(guó)室內(nèi)五人制足球國(guó)際邀請(qǐng)賽在杭州舉行。參賽的隊(duì)伍有中國(guó)、日本、伊朗、荷蘭。五人制足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與作用1、接觸球的機(jī)會(huì)多由于五人制足球場(chǎng)地小和隊(duì)員人數(shù)少，使每名參賽隊(duì)員有更多的機(jī)會(huì)接觸球。而隊(duì)員相互之間距離小，雙方爭(zhēng)奪的更加激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度更快、技戰(zhàn)術(shù)更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個(gè)人運(yùn)控球技術(shù)運(yùn)用的較多，對(duì)提高球員的實(shí)戰(zhàn)能力大有好處。2、射門多，比分高五人制足球比賽，每場(chǎng)比賽，每隊(duì)可以射門26次以上，進(jìn)球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個(gè)人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補(bǔ)射等等。所以不但爭(zhēng)奪激烈，要求技術(shù)細(xì)致快速，而且進(jìn)球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養(yǎng)隊(duì)員的射門能力。3、攻守轉(zhuǎn)換的節(jié)奏快由于比賽的場(chǎng)地小、人數(shù)少，雙方隊(duì)員相互之間的距離較近，防守時(shí)主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用突然起動(dòng)，假動(dòng)作等突破對(duì)方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài)，攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強(qiáng)度大。這種快節(jié)奏的攻守戰(zhàn)術(shù)靈活多變，對(duì)球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場(chǎng)上隊(duì)員必須保持充沛的體力。4、實(shí)戰(zhàn)能力要求較高，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)比賽中隊(duì)員要面臨各種各樣的問(wèn)題，對(duì)提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由于場(chǎng)地小，隊(duì)員的密度大，防守時(shí)采用人盯人戰(zhàn)術(shù)，能鼓勵(lì)隊(duì)員利用比賽場(chǎng)地的寬度和深度，拉開(kāi)空檔，通過(guò)橫傳為了實(shí)現(xiàn)向前傳，通過(guò)向前傳之后的回傳或橫傳，使對(duì)手的位置錯(cuò)亂，獲得射門的時(shí)間和空間，對(duì)磨煉、培養(yǎng)球員快速細(xì)巧的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)起到了很好的作用。五人制足球規(guī)則一、球場(chǎng)（一）球場(chǎng)尺寸比賽場(chǎng)地必須是長(zhǎng)方形，邊線長(zhǎng)度必須長(zhǎng)于球門線的長(zhǎng)度。長(zhǎng)度：最長(zhǎng)42米，最短25米寬度：最長(zhǎng)25米，最短15米上述規(guī)定的原則下，比賽場(chǎng)地可因地制宜，如用長(zhǎng)30米，寬23米，長(zhǎng)35米，寬25米……等尺寸亦可。（二）場(chǎng)地球場(chǎng)地面必須平坦，硬度合適，以不傷害運(yùn)動(dòng)員和不影響球的正常彈力和運(yùn)動(dòng)員為原則。一般用砂泥混合土壓平，表面蓋有上公分厚度的細(xì)砂，賽前向場(chǎng)地灑水保持地表面的濕潤(rùn)為原則。（三）界線比賽場(chǎng)地應(yīng)畫出界線，線的寬度一律為8厘米。界線分為邊線，球門線，中線，中圈線，罰球區(qū)線，替換區(qū)線。連結(jié)球門的兩條短線叫球門線，連結(jié)球門線兩條較長(zhǎng)的線叫邊線，橫穿球場(chǎng)中間連結(jié)兩條邊線的叫中線，在中線的中點(diǎn)畫一個(gè)明顯的標(biāo)記，并以此為圓心，以3米為半徑畫一個(gè)圈叫中圈。（四）罰球區(qū)在兩條球門柱之間的球門線上取一中點(diǎn)，并以此中點(diǎn)為圓心，以6米為半徑向場(chǎng)內(nèi)畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連，這條弧線與球六線所形成的區(qū)域叫罰球區(qū)（若球場(chǎng)寬度在25米以上可用7米為半徑，寬度15—20米用5米為半徑）。（五）罰球點(diǎn)在兩門柱之間的球門線取一中點(diǎn)，向罰球區(qū)弧線引一垂直線與弧線相交之點(diǎn)作一標(biāo)記，叫罰球點(diǎn)。（六）替換區(qū)域在球場(chǎng)設(shè)置替換隊(duì)員度的一側(cè)邊線上，以中線為準(zhǔn)向兩邊3米垂直于邊線處各畫一條長(zhǎng)80厘米的線，40厘米畫進(jìn)場(chǎng)內(nèi)，40厘米畫在場(chǎng)外，是規(guī)定運(yùn)動(dòng)員替換出進(jìn)場(chǎng)的區(qū)域。（七）球門球門設(shè)在兩條球門線的中央。由兩根內(nèi)側(cè)相距3米的直立門柱與一根下沿地面2米的水平橫梁連接而成。門柱與橫梁的寬度均為8厘米。球門后掛有網(wǎng)，網(wǎng)與門柱、橫梁應(yīng)有一定空間、以不影響守門員活動(dòng)和便于觀察球進(jìn)門為原則。球門可以固定，亦可以搬動(dòng)。（八）燈光晚上比賽，球場(chǎng)在沿邊線1.5米以外樹(shù)立燈桿3—4桿，每桿高度在6米以上，燈光亮度為500瓦以上（含500瓦）。（九）攔網(wǎng)球場(chǎng)四周沿球六線、邊線1.5米以外樹(shù)立桿掛攔網(wǎng)，高度在6米以上。（十）座位若球場(chǎng)邊線設(shè)座位（或固定座位），均需離邊線1.5米以外。二、球全區(qū)比賽用球?yàn)?號(hào)球（基層比賽根據(jù)主辦單位規(guī)程規(guī)定比賽用球）。一旦確定比賽用球，非經(jīng)主辦單位同意不得更改用球。比賽進(jìn)行中，未經(jīng)裁判員允許不得更換球。裁判員有權(quán)檢查比賽用球，確定比賽用球。在比賽中發(fā)生球破裂或損壞，裁判員根據(jù)規(guī)則換球和重新開(kāi)始比賽。有條件的比賽要有1—2個(gè)備用球。三、隊(duì)員人數(shù)（一）一場(chǎng)比賽應(yīng)由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于5人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊(duì)隊(duì)員少于5人或在比賽中隊(duì)員被罰出場(chǎng)到使場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員少于5人時(shí)，該場(chǎng)比賽隊(duì)員少的隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方3:0勝，如對(duì)方進(jìn)球數(shù)超過(guò)，則按實(shí)際進(jìn)球數(shù)計(jì)。）（二）替換隊(duì)員不得超過(guò)5人。（三）替換隊(duì)員次數(shù)不受限，可以重復(fù)替換上場(chǎng)。（四）替換隊(duì)員可以在比賽進(jìn)行中替換（守門員除外），替換時(shí)出進(jìn)場(chǎng)隊(duì)員均需到替換區(qū)進(jìn)行，先出場(chǎng)后進(jìn)場(chǎng)。（五）守門員可以和任何隊(duì)員互換位置，但必須報(bào)告裁判員，并在死球時(shí)互換。（六）替換隊(duì)員未完全離場(chǎng)說(shuō)進(jìn)場(chǎng)，裁判員應(yīng)停止比賽，令提前進(jìn)場(chǎng)的替換隊(duì)員出場(chǎng)，并對(duì)其實(shí)行黃牌警告。判由對(duì)方隊(duì)員在比賽暫停時(shí)球所在的位置踢間接任意球。如果球當(dāng)時(shí)在罰球區(qū)內(nèi)，則該間接任意球應(yīng)在比賽暫停時(shí)距球最近的罰球區(qū)線上執(zhí)行。如果替換隊(duì)員不在換人區(qū)進(jìn)行替換，裁判員可在死球時(shí)對(duì)這違規(guī)替換上場(chǎng)隊(duì)員和下場(chǎng)隊(duì)員進(jìn)行黃牌警告。裁判員對(duì)執(zhí)行違規(guī)替換的處罰時(shí)，應(yīng)考慮作出不利于犯規(guī)方的處罰。四、隊(duì)員裝備（一）隊(duì)員不得使用或佩戴可能危及自己及其他隊(duì)員的裝備或任何物件（包括各種珠寶飾物）。（二）運(yùn)動(dòng)上衣（顏色相同，有號(hào)碼），短褲（同一顏色）。守門員上衣顏色與隊(duì)員區(qū)別，可穿長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)褲。（三）帆布面膠釘鞋，帆布面膠平底鞋。（四）違反上述規(guī)定裁判員可令其更換，不更換不準(zhǔn)上場(chǎng)。五、裁判員（一）每場(chǎng)比賽由一名裁判員控制，具有全權(quán)執(zhí)行與比賽有關(guān)的競(jìng)賽規(guī)則的權(quán)力。裁判員的權(quán)限和職責(zé)與11人制足球規(guī)則相同。（二）裁判員在記分臺(tái)對(duì)面的邊線沿邊線執(zhí)法、必要時(shí)可適當(dāng)進(jìn)入場(chǎng)地內(nèi)執(zhí)法。（三）只有裁判員才能向違規(guī)隊(duì)員出示黃紅牌。（四）裁判員執(zhí)法時(shí)應(yīng)具備的器材是哨子、手表、黃紅牌、園珠筆和記錄卡。（五）裁判員的裁判服應(yīng)區(qū)別于隊(duì)員的服裝顏色。六、助理裁判員（一）每場(chǎng)比賽應(yīng)委派一名助理裁判員，他與裁判員隔著場(chǎng)地對(duì)面沿邊線執(zhí)行任務(wù)，必要時(shí)也可適當(dāng)進(jìn)入場(chǎng)地執(zhí)法。他的職責(zé)（由裁判員決定）應(yīng)為：1、指示哪一隊(duì)開(kāi)角球，球門或界外球。2．把握替換隊(duì)員的過(guò)程是否符合要求。3、掌握被紅牌罰出場(chǎng)2分鐘補(bǔ)充隊(duì)員進(jìn)場(chǎng)。4．用哨音協(xié)助裁判員按照規(guī)則判罰隊(duì)員犯規(guī)，控制比賽。5．不得干擾裁判員的判罰，當(dāng)判罰不一致時(shí)應(yīng)服從裁判員的判罰。（二）裁判員有權(quán)撤換不稱職的助理裁判員，指定他人代替并報(bào)告主辦單位。（三）比賽主辦機(jī)構(gòu)認(rèn)為必要，可設(shè)一名記錄員，協(xié)助外管理及掌握隊(duì)員被罰出場(chǎng)后的2分鐘處罰時(shí)間。七、比賽規(guī)則：比賽在長(zhǎng)約45米、寬約28米的場(chǎng)地上（即萍中新籃球場(chǎng)）進(jìn)行。兩端的防守區(qū)長(zhǎng)度為11米，中場(chǎng)區(qū)長(zhǎng)度為23米，場(chǎng)地中央設(shè)一開(kāi)球點(diǎn)，球門寬3米，高2米，比賽使用4號(hào)球；比賽雙方各出場(chǎng)5名球員，不設(shè)守門員，每隊(duì)每場(chǎng)替補(bǔ)隊(duì)員人數(shù)和人次不限，可輪換休息；全場(chǎng)比賽時(shí)間為50分鐘，上、下半場(chǎng)各25分鐘，中間休息10分鐘；比賽無(wú)越位限制，角球和任意球可直接射門得分，隊(duì)員被紅牌罰下，5分鐘后可繼續(xù)參加比賽。其他規(guī)則與大場(chǎng)足球相同。八、比賽時(shí)間比賽時(shí)間分為兩個(gè)20分鐘相等的半場(chǎng)。在每半場(chǎng)比賽因各種原因損失的所有時(shí)間應(yīng)被扣除。在每半場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)，如因執(zhí)行罰點(diǎn)球，應(yīng)允許延長(zhǎng)時(shí)間執(zhí)行罰完點(diǎn)球?yàn)橹埂＃ㄒ唬┥舷掳雸?chǎng)之間的休息時(shí)間不得超過(guò)10分鐘。（二）每場(chǎng)比賽時(shí)間和休息時(shí)間按可根據(jù)主辦比賽機(jī)構(gòu)規(guī)程定。（三）扣除損失時(shí)間補(bǔ)足比賽時(shí)間由裁判員根據(jù)場(chǎng)上出現(xiàn)的情況定。九、比賽開(kāi)始（一）擲幣選擇場(chǎng)地、猜中的選擇場(chǎng)地、對(duì)方開(kāi)球。下半場(chǎng)開(kāi)球和場(chǎng)地互換。（二）開(kāi)球時(shí)雙隊(duì)員站在半方場(chǎng)內(nèi)，開(kāi)球的對(duì)方站在中間。（三）中圈開(kāi)球可以直接射門得分。（四）違反比賽開(kāi)始的有關(guān)規(guī)定的判罰按11人制足球規(guī)則相同。十、比賽進(jìn)行及死球（一）凡球從地面或空中全部越位球門線或邊線，或裁判員已鳴哨作出的判罰均視為死球。（二）凡隊(duì)員已有犯規(guī)但裁判員不鳴哨判罰，或球從門柱、橫梁場(chǎng)內(nèi)裁判員，助理裁判員身上彈回場(chǎng)內(nèi)均視為比賽進(jìn)行。（三）死球后場(chǎng)上出現(xiàn)的犯規(guī)按規(guī)則處罰，處罰后按死球時(shí)的原來(lái)情況恢復(fù)比賽。在比賽進(jìn)行中的犯規(guī)按規(guī)則執(zhí)行和恢復(fù)比賽。十一、計(jì)勝方法（一）凡符合《競(jìng)賽規(guī)則》將球的整體進(jìn)入對(duì)方橫梁下兩門柱之間的球門線內(nèi)，即為進(jìn)球得分。（二）兩隊(duì)比賽，誰(shuí)進(jìn)球多誰(shuí)為勝隊(duì)，如果雙方不進(jìn)球即為“平局”。十二、犯規(guī)與不正當(dāng)行為（一）裁判員認(rèn)為，如果隊(duì)員草率地、魯莽地或使用過(guò)分的力量在雙方進(jìn)行爭(zhēng)搶或?qū)Ψ疥?duì)員控制球時(shí)實(shí)施鏟搶，被視為嚴(yán)重犯規(guī)，判給對(duì)方直接任決球，可根據(jù)犯規(guī)嚴(yán)重情況給予黃牌警告或罰出場(chǎng)。這條規(guī)則是和11人制規(guī)則最大的區(qū)別，說(shuō)明五人制足球?qū)τ诓徽搹母鞣较蜻M(jìn)行的鏟球只要?jiǎng)幼鬟^(guò)大、力量過(guò)分都進(jìn)行判罰。原則上不允許鏟搶。（二）除上述（一）條規(guī)定外，其余什么是犯規(guī)，什么是不正當(dāng)行為，怎么樣被判直接任意球、怎么樣被判間接任意球、怎么樣被出紅牌，怎么樣被出黃牌，這一切都和11人制足球規(guī)則相同。運(yùn)動(dòng)員可根據(jù)11人制足球規(guī)則的這些規(guī)定踢球、裁判員根據(jù)這些規(guī)定進(jìn)行判罰。（三）沒(méi)有越位犯規(guī)的判罰。（四）同一場(chǎng)比賽同一隊(duì)員被出示兩張黃牌應(yīng)同時(shí)出示紅牌罰該隊(duì)員出場(chǎng)。被紅牌罰出場(chǎng)的隊(duì)員不能坐在替補(bǔ)席上。同時(shí)不能重新進(jìn)場(chǎng)比賽，并停止下一場(chǎng)比賽，他所屬的球隊(duì)?wèi)?yīng)在隊(duì)員被罰出場(chǎng)2分鐘后再重新補(bǔ)充隊(duì)員上場(chǎng)（上場(chǎng)隊(duì)員站到替換區(qū)由助理裁判示意或記錄員允許方可進(jìn)場(chǎng)）。十三、任意球、球點(diǎn)球、角球、球門球、界外球（一）任意球任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對(duì)方或本方隊(duì)員進(jìn)門可算得分。罰球程序：1．將球放定在犯規(guī)地點(diǎn)。2．對(duì)方隊(duì)員距球到少5米。3．在裁判鳴哨或示意4秒鐘內(nèi)將球踢出。4．踢球時(shí)主罰隊(duì)員一腳站定，用另一腳踢球，（即不能助跑或跨步踢）。5．球被觸動(dòng)后即算比賽開(kāi)始。罰則：1．球在踢出前對(duì)方進(jìn)入距球5米以內(nèi)，裁判員應(yīng)該罰球延至符合規(guī)則規(guī)定后再開(kāi)出，對(duì)進(jìn)入5米內(nèi)的對(duì)方球員給予警告。2．球踢出后沒(méi)有碰到本方隊(duì)員或?qū)Ψ疥?duì)員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。3．超過(guò)4秒鐘才將球踢出，判給對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。4．在本方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球要出罰球區(qū)比賽才算開(kāi)始。在對(duì)方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球應(yīng)放在距犯規(guī)地點(diǎn)最近的罰球區(qū)線上進(jìn)行。5．裁判員認(rèn)為球是用助跑或跨步踢出的，判給對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。（二）球點(diǎn)球罰球程序：1．球放在罰球點(diǎn)上。2．除主罰隊(duì)員外，其余雙方隊(duì)員離開(kāi)罰球區(qū)外，并到至少距罰球點(diǎn)5米。3．對(duì)方未踢球前，守門員必須站在兩門柱之間的球門線上。4．主罰隊(duì)員在罰球區(qū)舉手向裁判示意，在裁判鳴哨后，主罰隊(duì)員一腳站定，用另一腳將球向前踢出（即不能助跑或跨步踢）。5．球點(diǎn)球直接入門算得分。6．為完成罰點(diǎn)球過(guò)程延長(zhǎng)的時(shí)間踢出的球點(diǎn)球，只要沒(méi)有其它犯規(guī)，球進(jìn)門有效（包括球在進(jìn)門前，觸及門柱、橫梁、守門員身體或先后觸及三者后進(jìn)入門內(nèi)）。罰則：1．守方隊(duì)員犯規(guī)，球未罰中應(yīng)重罰。2．踢點(diǎn)球以外的攻方隊(duì)員犯規(guī)，罰中無(wú)效，應(yīng)重罰。3．主踢隊(duì)員將踢出后，球未碰到本方或?qū)Ψ疥?duì)員再次觸球視為連踢，判給對(duì)方踢間接任意球。（三）界外球當(dāng)球的整體從地面或空中越過(guò)邊線后，應(yīng)由球出界前最后觸球的對(duì)方在球出界處踢界外球恢復(fù)比賽。踢球程序：1．將球放在球出界處的邊線上。2．對(duì)方隊(duì)中必須距球5米。3．踢球隊(duì)員一只腳站定在邊線上，用另一只腳將球踢進(jìn)場(chǎng)內(nèi)（不能助跑或跨步踢球）。4．必須在4秒鐘內(nèi)將球踢內(nèi)。踢界外球直接進(jìn)門不算得分。罰則：1．踢球隊(duì)員違反上述規(guī)定，由對(duì)方在原處踢界外球。2．踢球隊(duì)員的對(duì)方違反上述規(guī)定應(yīng)重踢。3．踢球隊(duì)員踢出的球沒(méi)有觸到對(duì)方隊(duì)員再次觸球視為重踢，判給對(duì)方在發(fā)生位置踢間接任意球，在罰球區(qū)內(nèi)則判點(diǎn)球。4．在本方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球可放在罰球區(qū)內(nèi)任何一點(diǎn)執(zhí)行。（四）球門球球的整體從地面或空中越過(guò)球門柱外的球門線，而最后踢或觸球是攻方隊(duì)員，判由守方守門員擲球門球。罰球程序：1．守方守門員站在本方罰球區(qū)內(nèi)，用手將球擲出本方罰球區(qū)外，但不得將球擲過(guò)中線，算合法，比賽方算開(kāi)始。若球擲出后被罰球區(qū)外擲球方半場(chǎng)內(nèi)的隊(duì)員（不論那方）踢或觸及，球落在任何一方半場(chǎng)也算合法。2．?dāng)S球門球時(shí)，對(duì)方隊(duì)員在球未被擲出罰球區(qū)之前應(yīng)站在罰球區(qū)外。罰則：1．球未出罰球區(qū)，任何隊(duì)員踢或觸及無(wú)效，重新擲球門球。2．球出罰球區(qū)外，但未被本方半場(chǎng)的隊(duì)員踢或觸及而越過(guò)中線，判違規(guī)，由對(duì)方在球越過(guò)中線處踢間接任意球。3．球被守門員擲出罰球區(qū)后未被其他隊(duì)員踢或觸及，該守門員再次觸及球時(shí)，判由對(duì)方在守門員觸球處踢間接任意球（如果用手或臂觸球即判直接任意球）。4．守門員在罰球區(qū)內(nèi)可以用手接對(duì)方來(lái)球和本方頭頂回傳球。但不能接本方隊(duì)員用腳有意回傳的球。違者判由對(duì)方在距球位置最近的罰球線上踢間接任意球。（五）角球球的整體從地面或空中越過(guò)球門柱外的球門線后，而最后踢或觸球的是守方隊(duì)員，判為攻方踢角球。踢角球的程序：1．將球放定在球出線所在的球門線與邊線的交點(diǎn)上。2．踢球隊(duì)員一只腳站定，用另一只腳將球踢出（不得助跑或跨步踢）。3．必須在4秒內(nèi)將球踢出。4．對(duì)方隊(duì)員要距球5米。5．角球可以直接射門得分。罰則：1．角球踢出后未經(jīng)其他隊(duì)員踢或觸及，踢球隊(duì)員再次觸球，判由對(duì)方在犯規(guī)地點(diǎn)踢間接任意球，如果用手或臂觸及，判由對(duì)方踢直接任意球。2．如果角球已合法放好位置，但踢球隊(duì)員未能在4秒鐘內(nèi)將球踢出，判由對(duì)方在原處踢間接任意球。十四、互踢球點(diǎn)球決勝的規(guī)定（淘汰制點(diǎn)球決勝辦法）互踢球點(diǎn)球程序：1．由裁判員選定一個(gè)球門。2．裁判員召集雙方隊(duì)長(zhǎng)以投幣選踢，猜中一方先踢。3．由比賽結(jié)束時(shí)場(chǎng)上的各5名隊(duì)員全部輪流踢，不足5名隊(duì)員的可由替補(bǔ)隊(duì)員補(bǔ)足再踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過(guò)另一方時(shí)，比賽結(jié)束，進(jìn)球多的隊(duì)勝。4．踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)，由場(chǎng)上隊(duì)員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰(shuí)進(jìn)球多誰(shuí)勝（不用踢滿5次）。5．場(chǎng)上隊(duì)員均有權(quán)與守門員互換位置。6．除輪到踢點(diǎn)球的隊(duì)員外，其余隊(duì)員均站到中圈內(nèi)。7．裁判員確定守門員外，可由場(chǎng)外替補(bǔ)隊(duì)員補(bǔ)上。8．裁判員確定隊(duì)員受傷，可由場(chǎng)外替補(bǔ)隊(duì)員補(bǔ)上。守門員接回傳球的規(guī)則：守門員只能接在我方半場(chǎng)隊(duì)友的一次回傳球，接兩次回傳球算違例，但如果回傳球的隊(duì)友過(guò)了半場(chǎng)則不計(jì)算在內(nèi)。十五、相關(guān)的數(shù)據(jù)要求第二罰球點(diǎn)：距球門線10m。角球弧：每個(gè)角以半徑為25cm的1/4圓距角球弧5m的標(biāo)記線換人區(qū)標(biāo)志線5m-80cm（40cm/40cm）始端距中線5m；球門：球門寬：（內(nèi)側(cè)距）3m高：（橫梁下沿至地面）2m。球網(wǎng)：上端80cm/下端100cm。4號(hào)球：直徑Φ=20cm；重量W=400~440g；氣壓P=0.4~0.6atm。球在2m處墜下，彈起高度應(yīng)在50-65cm之間。國(guó)際足聯(lián)決議場(chǎng)地決議1．球門線長(zhǎng)度15-16米的球場(chǎng)，罰球區(qū)圓弧的半徑只有4米。在此球場(chǎng)，罰球點(diǎn)的位置不是在罰球區(qū)的界線上，仍然是在距離兩球門柱之間的中點(diǎn)6米的位置，并與兩球門柱距離相等。2．一般比賽的球場(chǎng)表面可為天然草皮、人工草皮或泥土，但是不可用作國(guó)際比賽的球場(chǎng)。3．在球場(chǎng)的球門線外側(cè)，距離角球區(qū)弧線5米可劃一垂直線。踢角球時(shí)確實(shí)執(zhí)行守球員保持此距離。垂直線的寬度8厘米。4．各球隊(duì)替補(bǔ)席座位的位置在邊線外側(cè)，鄰接計(jì)時(shí)員桌子正前方的空間。比賽用球決議1．國(guó)際比賽不可用毛氈制成的球。2．球的彈力，從2米的高度墜地時(shí)，第一次反彈的高度不可超過(guò)65厘米，也不可低于50厘米。國(guó)際足球總會(huì)主辦的比賽和各洲足球聯(lián)盟管轄的比賽，所使用的球必須有下列三種標(biāo)志之一：·正式的「國(guó)際足聯(lián)核準(zhǔn)合格」標(biāo)志（FIFAAPPROVED）。·正式的「國(guó)際足聯(lián)檢驗(yàn)合格」標(biāo)志（FIFAINSPECTED）。·「國(guó)際比賽球標(biāo)準(zhǔn)」證明（INTERNATIONALMATCHBALLSTANDARD）。3．足球上附有這些標(biāo)志，表示正式通過(guò)檢驗(yàn)，除了符合本規(guī)則規(guī)定的基本規(guī)格，并且符合各種標(biāo)志的技術(shù)規(guī)格。各種標(biāo)志的技術(shù)規(guī)格由國(guó)際足聯(lián)發(fā)布。執(zhí)行檢驗(yàn)的機(jī)構(gòu)由國(guó)際足聯(lián)挑選。各國(guó)家足球協(xié)會(huì)可規(guī)定其比賽使用有這三種標(biāo)志之一的球。其它所有比賽使用的球，必須都符合本規(guī)則的規(guī)定。國(guó)家足球協(xié)會(huì)規(guī)定其比賽使用有FIFAAPPROVED標(biāo)志或FIFAINSPECTED標(biāo)志的球，也必須允許使用有免付費(fèi)的INTERNATIONALMATCHBALLSTANDARD的標(biāo)志的球。國(guó)際足球總會(huì)主辦的比賽，和各洲足球聯(lián)盟及各國(guó)家足球協(xié)會(huì)管轄的比賽，比賽使用的球不可有商業(yè)廣告，除了競(jìng)賽及主辦單位的徽章及授權(quán)的制造廠商的商標(biāo)。競(jìng)賽規(guī)程可規(guī)定這些標(biāo)志的大小及數(shù)量。隊(duì)員人數(shù)決議1．比賽開(kāi)始時(shí)，每隊(duì)上場(chǎng)比賽球員人數(shù)至少5人。2．有球員被判罰離場(chǎng)，如果任何一隊(duì)球員少于3人（包括守門員），這場(chǎng)比賽應(yīng)停止。裁判員決議1.如果裁判與第二裁判同時(shí)對(duì)一犯規(guī)吹哨，而兩人對(duì)處罰那一隊(duì)的判決不同時(shí)，以裁判的判決為最終判決。2.裁判與第二裁判都有權(quán)警告球員或判罰球員離場(chǎng)，當(dāng)兩人的判決不同時(shí)，以裁判的判決為終決。3．在國(guó)際比賽中，必須委派一名第二裁判員。4．國(guó)際比賽必須指派一名計(jì)時(shí)員及一名第三裁判。5．國(guó)際比賽使用的定時(shí)器與計(jì)數(shù)器，須具備各種必要功能包括：·要能精確計(jì)時(shí)·能夠同時(shí)對(duì)4名判罰離場(chǎng)的球員各計(jì)時(shí)2分鐘·能夠顯示兩隊(duì)在上下半場(chǎng)比賽的累計(jì)犯規(guī)次數(shù)。比賽進(jìn)行及死球決議1．在室內(nèi)球場(chǎng)比賽時(shí)，球意外碰到天花板：·應(yīng)由最后觸球球員的對(duì)方球隊(duì)踢界外球或擲球門球，重新開(kāi)始比賽·踢界外球或擲球門球，應(yīng)在最接近球碰到天花板的正下方的邊線或球門線踢出或者擲出。編輯本段聯(lián)賽、杯賽五人制足球與11人制足球一樣有自己的世界杯和洲際杯，而且極有可能進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)（國(guó)際足聯(lián)與國(guó)際奧委會(huì)正進(jìn)行協(xié)商），成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。亞足聯(lián)目前正在亞洲大力推廣五人制足球，以期提高亞洲五人制足球在世界足壇的地位。中國(guó)五人制足球運(yùn)動(dòng)在亞洲也屬于較低水平，中國(guó)足球協(xié)會(huì)已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到其巨大市場(chǎng)潛力而正設(shè)法在全國(guó)推進(jìn)，在下半年正式推出五人制足球職業(yè)聯(lián)賽，并成立了全國(guó)室內(nèi)五人制足球?qū)ｍ?xiàng)委員會(huì)，今年全國(guó)五人制足球甲級(jí)聯(lián)賽已經(jīng)舉辦到第4屆。五人制足球于20世紀(jì)70年代起源于德國(guó)。最早是德國(guó)職業(yè)球員在賽季前準(zhǔn)備期為維持體能而設(shè)計(jì)的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，后來(lái)逐步演變成為一種室內(nèi)球類比賽。由于其攻防節(jié)奏快，個(gè)人觸球機(jī)會(huì)多，技術(shù)細(xì)膩，技巧性更強(qiáng)，自20世紀(jì)70年代起，就開(kāi)始風(fēng)靡歐洲、南美。室內(nèi)五人制足球比賽場(chǎng)地室內(nèi)球場(chǎng)應(yīng)為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)為38到42米，而寬則為18到22米。球場(chǎng)表面必須平坦平直，不能有坑洞，一般都由木材或合成物質(zhì)制成。標(biāo)準(zhǔn)用球室內(nèi)足球重量輕、尺寸小，其氣壓也只在0.4—0.6個(gè)大氣壓之間，比大球的0.6—1.1個(gè)大氣壓幾乎小了一半，使球的運(yùn)行速度和彈性大大地降低。球門高2米、寬3米，守門員區(qū)域長(zhǎng)5米、寬2米，在距兩球門立柱間中點(diǎn)6米和9米處各有一個(gè)罰球點(diǎn)。特殊規(guī)則比賽時(shí)間：半場(chǎng)比賽時(shí)間為20分鐘，上下半場(chǎng)各休息10分鐘。每個(gè)球隊(duì)在每半場(chǎng)有一次要求暫停的機(jī)會(huì)。人數(shù)：雙方場(chǎng)上各有5名隊(duì)員（其中1名守門員），場(chǎng)下7名替補(bǔ)隊(duì)員，比賽時(shí)替換球員的次數(shù)沒(méi)有限制。犯規(guī)：比賽中沒(méi)有越位判罰，隊(duì)員累計(jì)犯規(guī)達(dá)5次將被罰下。一隊(duì)在半場(chǎng)比賽內(nèi)累計(jì)犯規(guī)次數(shù)不超過(guò)3次，被判任意球時(shí)可排人墻；如果犯規(guī)4次以上，由對(duì)方在9米線處罰直接任意球，不允許排人墻。若進(jìn)入加時(shí)比賽則不設(shè)暫停。界外球：如果球出界，球員必須用腳罰界外球。注意事項(xiàng)1．避免穿帶釘?shù)男Ｓ械倪\(yùn)動(dòng)鞋底部帶有膠釘，當(dāng)我們急停轉(zhuǎn)身的時(shí)候，力量便集中在腳下的幾個(gè)個(gè)別釘柱上，使鞋底與地面的接觸面減少，便很容易出現(xiàn)打滑或摔倒的現(xiàn)象。2．避免向地面灑水或吐痰。3．使用室內(nèi)專用球。這種球既減少了在空中彈來(lái)跳去的運(yùn)行過(guò)程，增加了控球時(shí)間，同時(shí)也降低了球員在近距離大力踢球時(shí)因球速過(guò)快而對(duì)他人造成的危險(xiǎn)程度。孟莊小學(xué)足球教案一、運(yùn)球運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動(dòng)，是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。運(yùn)球是為個(gè)人突破、擺脫對(duì)方阻擊和戰(zhàn)術(shù)配合服務(wù)的，只要掌握動(dòng)作要領(lǐng)，運(yùn)球技術(shù)很容易學(xué)會(huì)。運(yùn)球也是傳球、射門技術(shù)的基礎(chǔ)，運(yùn)與傳、射的技術(shù)要領(lǐng)相似．輕輕將球往前推送是運(yùn)球，力量稍為大一點(diǎn)擊球就是傳球；對(duì)著門，加大力量踢球，就是射門。從運(yùn)球?qū)W起，再學(xué)傳球、射門技術(shù)就能觸類旁通、事半功倍，在訓(xùn)練中取得較好和較快的效果。這里介紹十四種運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作和方法。第一課時(shí)：腳背外側(cè)運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容：1、

熟悉球性的練習(xí)；2、

腳背外側(cè)運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；運(yùn)動(dòng)技能：知道所學(xué)的足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)；掌握足球簡(jiǎn)單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng)；社會(huì)適應(yīng)：在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛(ài)。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開(kāi)始部分一.隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

二.師生相互問(wèn)好

三.簡(jiǎn)單介紹教學(xué)計(jì)劃

四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求

五.安排隊(duì)長(zhǎng)檢查服裝成隊(duì)形××××××××××××××Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形××××××××××××××Δ要求：動(dòng)作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背外側(cè)運(yùn)球：運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動(dòng)，是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí)，速度不宜快，必須進(jìn)行四至六米空跑，動(dòng)作要準(zhǔn)確，以便銜接下一個(gè)動(dòng)作。一、組織××××××××××××××教法：教師示范推、拉、撥球的動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的距離大約20米。要求：練習(xí)時(shí)要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動(dòng)作要領(lǐng)：1．腳接觸球的部位——以第五腳趾(即小腳趾)根背為中心，腳跟提起。2．球的接觸部位——球的后下中部。3．支撐腳的位置——腳尖向正前方，在球的內(nèi)側(cè)，離球約十五公分。4。上體——上體稍向前傾，膝微彎屈。身體重心在左支撐腳上，兩臂放松，保持身體平衡，提起腳尖向內(nèi)轉(zhuǎn)。5．視向——當(dāng)用腳背外側(cè)輕輕推球前進(jìn)時(shí)，眼睛看著前方。中中結(jié)束部分4整理放松：小結(jié)本課

回收體育器械

宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形××××××××××××××Δ小場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)半塊，足球15個(gè)。課后小結(jié)：第二課時(shí)：腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容：1、

熟悉球性的練習(xí)；2、

腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；運(yùn)動(dòng)技能：知道所學(xué)的足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)；掌握足球簡(jiǎn)單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體