悅納自我，自信人生【活動目標】1.知識目標：通過學習討論，讓學生明白人無完人的道理，人是可以通過努力不斷取得進步并自我完善的。2.能力目標：學生能做到悅納自己，揚長避短，發展更完善的自己。3.情感態度價值觀目標：學生學會正確、愉快地接受自己、認可自己，不斷完善自己，培養健全人格和良好的個性品質?！净顒訙蕚洹空n件、寫有問題的紙條?！净顒舆^程】一、熱身活動——老師說師：老師請你摸摸頭、拍拍手、聳聳肩、拍拍腿、跺跺腳……每當教師發出一項指令時，學生們需要分辨指令前是否有“老師請你”這幾個字時，有這幾個字學生就做出相應動作，沒有這幾個字就不要動。教師：剛才我們一起活動了哪些部位？學生：手、肩、腿、腳……教師：大家對自己的這些身體部位滿意嗎？學生：滿意（不滿意）。過渡：我們對自己的長相、身高或者性格等等有一些不滿意的地方，我們是真的不夠好、還是對自己太過苛刻？有的同學可能看上去很平凡，但是他能夠找到自己的優勢、發揮自己的優勢，對自己的缺陷也能有較好的認識，在生活中比較自信、積極、陽光；有的同學可能在我們看來是很優秀的，但是卻總是覺得自己不好，沒有優點，把所有的注意力都放在自己的缺陷上，于是很消極、不自信。所以，如何看待自己很重要。師：從長相上說，我們自己看到的自己和別人眼中的自己，是一樣的嗎？生：肯定有些不一樣，因為看的角度不一樣。師：確實有些不一樣的地方，但是除了角度外，我們的眼光也會有差異。

播放視頻——《你，遠比自己想象的更美麗》過渡：通過視頻我們了解到畫家通過本人和他人的描述，分別畫了一幅肖像，但是通過別人描述出來畫的肖像要比通過本人描述畫的肖像要好看的多，為什么會這樣呢？提示：我們自己看自己，容易夸大自己某一方面的缺點，如視頻中臉上有痣的女士、臉比較圓的女士，眼睛盯在這些缺陷上，就容易對自己長相不滿意，但實際上別人看我們看得是整體，而不是某一部分。二、積極賦義1.初步認識：將在“自我認識”活動中收集到的學生自我評價進行分類，積極評價如”我自信，我樂觀，我勇敢，我想象力豐富”；消極評價如”我自卑，我悲觀，我膽小，我猶豫；引導學生從積極的角度去認識自己的性格，持積極態度的學生會說自己想象力豐富，但持消極態度的學生會評價自己胡思亂想；持消極態度的學生會認為自己做事猶豫、優柔寡斷，持積極態度的學生會評價自己深思熟慮，辦事謹慎。2.深化認識：故事——缺點是營養不良的優點有個少年認為自己最大的缺點是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常覺得自己的前途沒有一點希望。一天，少年鼓起勇氣去看心理醫生。醫生聽了他結結巴巴的訴說后，握住他的手，笑著說：“這怎么是缺點呢？分明是個優點嘛！你只不過非常謹慎罷了，而謹慎的人總是很可靠，很少出亂子的?！鄙倌曷牭叫睦磲t生這么說，就有些疑惑了：“那么，勇敢反倒成為缺點了？”醫生搖搖頭：“不，謹慎是優點，而勇敢是另外一種優點。只不過平時人們更重視勇敢這種優點罷了，就好像白銀與黃金相比，人們更注重黃金?！鄙倌曷牶髢刃念H為寬慰，眉頭有些舒展。醫生又問少年：“你喜歡羅嗦的人嗎？”少年說：“不喜歡。”醫生說：“但是你若看過巴爾扎克的小說，就會發現這位偉大的作家很羅嗦，他常為一間屋子、一個小景色，婆婆媽媽地講個不休。但是若剔除了這些，那就不是巴爾扎克的小說了，你能說那是巴爾扎克的缺點嗎？”少年笑了。醫生又問：“你討厭酒鬼嗎？”少年說：“當然?！贬t生說：“李白難道不是酒鬼嗎？”少年打斷了醫生的話：“不是！他和陶淵明一樣，是愛喝酒的詩人，‘李白斗酒詩百篇’！”醫生鼓掌笑道：“對！我贊同你的觀點，你的意思是說——缺點在不同的人身上，會呈現不同的色彩：有的酒鬼，僅僅是個酒鬼，而李白則是一個棲身于酒中的詩仙。”醫生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個營養不良的優點。如果你是個戰士，膽小顯然是缺點；如果你是個司機，膽小肯定是優點。在籃球場上，膽小顯然是缺點；在過馬路時，膽小肯定是優點。與其想辦法克服膽小，逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學識與才干去彌補膽小，成為既勇敢又謹慎的自己！3.活動——積極賦義步驟一：將課前整理的關于學生自己缺點、不足方面的自我認識的紙條拿出來，將全班分成對應的小組，抽取帶有問題的紙條，小組內討論先判斷是否需要改變（或可以改變），然后提出解決性方案或積極賦義。問題：身高太矮；性格太內向；家庭條件不大好；自制力差；數學弱。范例：數學弱——提升空間大；在數學差的情況下