團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得【8篇】我是誰(shuí)

目標(biāo)：供應(yīng)一個(gè)新奇的方法來(lái)相互熟悉。

過(guò)程：

1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)到達(dá)相互熟悉的目的。

2、告知他們每人有15分鐘的時(shí)間在教室四周找一個(gè)能夠代表自己共性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并

把它帶到課堂來(lái)。

3、讓每一個(gè)參與者展現(xiàn)他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，由于它堅(jiān)硬、光滑、顏色豐富、古老等。）

爭(zhēng)論問(wèn)題：

1、你從其他參加者身上學(xué)到了什么？

2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。

3、你對(duì)其他參與者了解到達(dá)何種程度？

物質(zhì)要求：無(wú)

時(shí)間要求：大致需30分鐘，詳細(xì)時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

猜猜我是誰(shuí)

目標(biāo)：使初步熟悉的隊(duì)員再次彼此熟悉

道具：不透亮的幕布一條

1、參與的人員分成兩邊

2、依序說(shuō)出每人的姓名或盼望別人如何稱呼自己

3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下

4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽

號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。

5、其次階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不行說(shuō)出姓名、外號(hào)），

以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或外號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

6、活動(dòng)進(jìn)展至其中一組人數(shù)少于三人即可停頓。

留意事項(xiàng)：

1、選擇的幕布必需不透亮，以免預(yù)先看出伙伴而失去公正性及趣味性。

2、成員蹲在幕布前，避開(kāi)踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。

3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的狀況發(fā)生。

4、組員不行離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

5、組員叫知名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須留意公正性。

6、本活動(dòng)不適用于不熟識(shí)的團(tuán)隊(duì)。

大樹(shù)和松鼠

適合人數(shù)：10人以上材料及場(chǎng)地：無(wú)時(shí)間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)當(dāng)臨時(shí)人

員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必需離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)

當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必需離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大

樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦

插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

人椅

形式：全體學(xué)員一起參與

時(shí)間：5分鐘

場(chǎng)地：空地

人椅

適用對(duì)象：全部學(xué)員

操作程序：

1、全體學(xué)員圍成一圈。

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

4、坐下后，培訓(xùn)師再賜予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””

5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)展，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。

有關(guān)爭(zhēng)論：

1、在嬉戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼消失變化？

2、在發(fā)覺(jué)自己消失以上變化時(shí)，是否準(zhǔn)時(shí)加以調(diào)整？

3、是否有依靠思想，認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大？最終消失什么狀況？

4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝，有什么是相當(dāng)重要的？

名字接龍

這個(gè)嬉戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。尋常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得生疏了。

方法：⑴人數(shù)在10人左右最適合；

⑵參與者圍成一個(gè)圓圈坐著；

⑶圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

⑷以猜拳的方式來(lái)打算挨次，然后按挨次來(lái)提出問(wèn)題；

⑸當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今日早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不行以答復(fù)，而必需由更換成張三的名字的人來(lái)答復(fù)：

“恩，今日早上我7點(diǎn)鐘起床。”

⑹當(dāng)自己該答復(fù)時(shí)卻不答復(fù)，不是自己該答復(fù)的人就要被淘汰。

⑺最終剩下的一個(gè)人就是成功者。

雨點(diǎn)變奏曲

搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意局部敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。

雨點(diǎn)變奏曲

⑴開(kāi)頭前，可讓學(xué)員利用身體的任意局部碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)覺(jué)有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂；

⑵然后讓學(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì)發(fā)覺(jué)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)展集合，形成幾個(gè)主流的聲音）；

⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

⑷培訓(xùn)師漸漸地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最終在狂風(fēng)暴雨中完畢。

團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

把大家隨機(jī)分成若干組，比方1、2月誕生的人為A組，3、4月誕生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B組跺

腳，C組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先預(yù)備些牌子，上面寫(xiě)各組組名。正式表演開(kāi)頭，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)頭奇妙般地呈現(xiàn)了。

注：A）每組規(guī)定各自的節(jié)奏

B）正式開(kāi)頭前肯定要分組反復(fù)演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會(huì)推動(dòng)興趣

C）同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來(lái)幫助舉）

D）事先強(qiáng)調(diào)要傾聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要

E）中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)當(dāng)你的角色指揮

F）有許多理念可共享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

變通玩法

A）隨機(jī)分組（如報(bào)數(shù)等），按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，10人左右為一組最宜；

B）每個(gè)組討論一句口號(hào)或表演方式，在30秒之內(nèi)，口號(hào)中肯定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節(jié)奏，參加表演的可以是小組

全體也可以是個(gè)人；（預(yù)備時(shí)間：3分鐘）

C）舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話可以搞一個(gè)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。

找出興趣共同點(diǎn)

適用人數(shù)：20人以上，可分組也可不分組，特殊是彼此之間并不太熟識(shí)

操作方法：在限定的時(shí)間（如10分鐘）內(nèi)查找他人，找到5個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再查找下一位。一樣時(shí)間內(nèi)查找

到最多人的人為優(yōu)勝者。

小技巧：可事先寫(xiě)好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快許多。另外，留意要他人簽名肯定要清楚。

造反運(yùn)動(dòng)

人數(shù)隊(duì)形：10-20人為宜，圍成一個(gè)圓圈

嬉戲方法：

A）參與者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間；

B）主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說(shuō)“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說(shuō)“前”則全部人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；

C）裁判或主持人要認(rèn)真觀看參與者，發(fā)覺(jué)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局；

D）最終剩下的人即為獲勝。

留意：不肯定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。

手牽手

人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一首領(lǐng)，排成兩排。

嬉戲方法：

A）二組人面對(duì)面坐下，手牽著手；

B）首領(lǐng)叫出植物或動(dòng)物的名稱（組員把手放開(kāi)），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，假如連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作；

C）例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）……。

D）兩組首領(lǐng)輪番叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

不管三七二十一

從1開(kāi)頭報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說(shuō)出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到勝出者產(chǎn)生。

抱團(tuán)打天下

A）讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。

B）培訓(xùn)師站在中間，公布嬉戲規(guī)章，比方我說(shuō)5，大家要快速湊成5人5人的組合，這5個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9

人組合。

C）每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。

D）團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。

E）玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。

F）主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的”團(tuán)隊(duì)談一下感想，依據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)嬉戲后的感悟。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案篇二

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月27日28日（視天氣狀況調(diào)整時(shí)間）。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪（兩地選一）。

三、同事安排：

兩批同事，實(shí)行先自行報(bào)名選地，后再做同事調(diào)整。

四、春游負(fù)責(zé)人：

張中權(quán)、楊榮、楊長(zhǎng)春及各店長(zhǎng)和場(chǎng)長(zhǎng)。

張中權(quán)帶隊(duì)，主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時(shí)間、乘車船安排，保證同事春游安全、有序、好玩。

楊榮、楊長(zhǎng)春主持協(xié)調(diào)，主要負(fù)責(zé)同事的物品訂購(gòu)、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影嬉戲等。

五、活動(dòng)預(yù)備：

1、中巴車一臺(tái)；

2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游（還有背簍人家手舉牌）；

3、飲用水；

4、擴(kuò)音喇叭；

5、照相機(jī)。

六、活動(dòng)安排：

(一)3月27日芷江春游安排：

上午8：30報(bào)名參與芷江春游同事在西都銀座店統(tǒng)一集合，預(yù)備乘車——

上午8：40準(zhǔn)時(shí)啟程前往芷江漭塘溪。

上午10：00左右到芷江漭塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船巡游漭塘溪其中一景區(qū)。

上午11：30參觀芷江受降坊。

中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐（亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐）。

下午14：00芷江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。

下午16：00集合乘車返回公司。

(二)3月28日新民莊春游安排：

上午9：00報(bào)名參與荊坪春游同事在新民餐廳統(tǒng)一集合，預(yù)備乘車——上午9：10準(zhǔn)時(shí)啟程前往農(nóng)莊春游。

上午10：00左右到達(dá)農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。

上午12：30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練（分組進(jìn)展尋寶嬉戲）。

下午14：00游荊坪古村。

下午16：00集合乘車返回公司。

七、春游同事留意事項(xiàng)：

1、參加活動(dòng)同事名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排（總部辦公室同事、養(yǎng)殖場(chǎng)和新菜研發(fā)基地自行報(bào)名），在3月20日前以書(shū)面形式報(bào)總部辦公室營(yíng)銷籌劃部。

2、參與春游的可以帶朋友，費(fèi)用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報(bào)籌劃部。

3、全部春游同事盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，依據(jù)天氣狀況佩帶防曬帽參與活動(dòng)。

4、天氣酷熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的同事應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。

5、春游同事在開(kāi)展巡游活動(dòng)中應(yīng)分（養(yǎng)殖組、寶山組、混合組）小組開(kāi)展活動(dòng)，組長(zhǎng)由店長(zhǎng)或領(lǐng)班擔(dān)當(dāng)。留意巡游途中同事安全，消失突發(fā)大事請(qǐng)撥打相關(guān)工作同事的電話。

團(tuán)隊(duì)拓展工程篇三

一、拓展訓(xùn)練工程預(yù)備：

1、場(chǎng)地預(yù)備：室內(nèi)較為相宜；（4—6人一組）

2、器械預(yù)備：坐標(biāo)圖、得分圖。

二、拓展訓(xùn)練工程名稱：團(tuán)隊(duì)射擊

三、拓展訓(xùn)練工程類型：團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)合作工程

四、拓展訓(xùn)練工程目標(biāo)：

各小組利用供應(yīng)的資源以及團(tuán)隊(duì)的聰慧才智，依據(jù)規(guī)章，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。

五、拓展訓(xùn)練工程規(guī)章：

1、本工程在三非常鐘內(nèi)完成；

2、您的目標(biāo)是射擊10格*10格的坐標(biāo)矩陣，在矩陣中有敵機(jī)14部，擊中敵機(jī)的位置即得分，每架飛機(jī)的分?jǐn)?shù)不同，分別為一分，三分，四分，且飛機(jī)可以重復(fù)消失；

3、射擊采納舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必需在15秒鐘內(nèi)完成；

4、射擊時(shí)小組須大聲報(bào)出組別，以及欲射擊的坐標(biāo)，例：第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1。再由培訓(xùn)師報(bào)得分；

5、每組射擊的坐標(biāo)，不行與別組或自己前幾次的坐標(biāo)完全一樣，否則取消本輪成績(jī)，另同一坐標(biāo)只可以重復(fù)2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績(jī)；

6、每組可自行做記錄，但各組之間不行相互爭(zhēng)論；

7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝；

8、本競(jìng)賽以書(shū)面說(shuō)明為主，培訓(xùn)師不答復(fù)任何詢問(wèn)；

9、當(dāng)您了解規(guī)章以后并經(jīng)培訓(xùn)師統(tǒng)一開(kāi)頭后就可以舉手示意射擊。

六、拓展訓(xùn)練收獲：

1、培育積極主動(dòng)的嘗試精神，并在過(guò)程中查找勝利的途徑；

2、拓展訓(xùn)練對(duì)信息的有效溝通與整合力量；

3、加強(qiáng)本錢(qián)意識(shí)，學(xué)會(huì)以結(jié)果為導(dǎo)向。

團(tuán)隊(duì)拓展工程篇四

一、工程名稱：

畢業(yè)墻，又稱翻越成功墻

二、工程時(shí)間：

70—80分鐘

三、工程道具：

四米高墻、海綿墊若干

四、工程場(chǎng)地：

戶外操場(chǎng)

五、工程操作指導(dǎo)：

1、培訓(xùn)師需先帶著全體學(xué)員做好預(yù)備運(yùn)動(dòng)，充分熱身；

2、培訓(xùn)師將學(xué)員分成兩組，每組賜予非常鐘分鐘熟識(shí)隊(duì)友和做任務(wù)籌劃；

3、正確操作：上面的隊(duì)員拉下面的隊(duì)員時(shí)，必需互握手腕；下面的隊(duì)員相互扛時(shí)，要留意馬步下蹲，肩部綻開(kāi)；下面的隊(duì)員踩時(shí)，要留意先踩大腿的根部，然后踩肩膀。

六、工程目的：

（1）、培育成員親密合作，團(tuán)結(jié)全都的團(tuán)隊(duì)分散力和整體意識(shí)；

（2）、體會(huì)在巨大的困難面前，只有團(tuán)結(jié)起來(lái)才能獲得勝利的道理。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案篇五

一、活動(dòng)名稱：

擁抱大自然

二、活動(dòng)目標(biāo)：

為了開(kāi)闊幼兒的眼界，感受秋天大自然的美，豐富幼兒的學(xué)問(wèn)，我們幼兒園預(yù)備組織“走進(jìn)濕地公園”秋游活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)讓孩子們體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)，并激發(fā)孩子們的奇怪心和探究欲。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

xxxx公園

四、活動(dòng)時(shí)間：

xxxx年11月1日（星期五）上午8：00——11：00

五、活動(dòng)預(yù)備：

1、教師對(duì)幼兒進(jìn)展安全教育、良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，對(duì)幼兒進(jìn)展一次交通規(guī)章教育。

2、教師預(yù)備幼兒點(diǎn)心、衛(wèi)生用品等。

六、活動(dòng)過(guò)程：

1、各班活動(dòng)前談話：教育幼兒要留意安全，要愛(ài)惜花草樹(shù)木，講衛(wèi)生、有禮貌。一切聽(tīng)從指揮，遵守活動(dòng)規(guī)章。鼓舞幼兒能去大膽地發(fā)覺(jué)、大膽地提問(wèn)。

2、在教室門(mén)口操場(chǎng)清點(diǎn)人數(shù)，整隊(duì)步行去目的地。（挨次：小班——中班——大班）

3、欣賞濕地公園美景，感受秋天大自然的美（小班在南區(qū)，中班和大班在北區(qū)）。

4、各班開(kāi)展活動(dòng)、拍照留念。

七、組織安排：

1、總負(fù)責(zé)：xxx（本部園區(qū)）、xxx（外校園區(qū)）

班級(jí)負(fù)責(zé)：各班教師及保育員負(fù)責(zé)本班幼兒安全和活動(dòng)。

2、安全保衛(wèi)：xxxx

3、后勤負(fù)責(zé)：xxxx（攝影、活動(dòng)召集）、xxx

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)心得篇六

20xx年10月3-4日，公司組織我們到xx拓展基地進(jìn)展為期2天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，在這兩天的拓展訓(xùn)練中讓我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作和相互信任在工作中重要性，同時(shí)這次拓展訓(xùn)練也讓我突破心理極限，戰(zhàn)勝心魔，重新熟悉自己、挑戰(zhàn)自己、超越自我。

依舊清楚記得剛到拓展基地，鄧教練上第一堂課時(shí)，要求我們遺忘年齡、性別、職務(wù)，把自己當(dāng)成一位18歲小伙子、大姑娘全身心、布滿激情的投入到這次拓展學(xué)習(xí)中來(lái)。先讓我們回放一下這兩天11個(gè)工程：

“高空抓杠”、“攀巖”這兩個(gè)工程讓我突破心理極限，重新熟悉自己、挑戰(zhàn)自己并超越自我。正如鄧教練所講人的潛能無(wú)限，日常工作與生活，人們所呈現(xiàn)的力量?jī)H是其自身力量的20%-30%，剩下的潛能發(fā)揮不出來(lái)是由于我們有一個(gè)心魔，這個(gè)心魔就是我們最大的敵人，而這個(gè)最大的敵人就是我們自己。那么我們應(yīng)當(dāng)如何克制心魔、戰(zhàn)勝自己，就依尋常工作與生活來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們遇到困難時(shí)要堅(jiān)決信念、積極努力、付諸行動(dòng)，信任自己永久是最棒的，勝利離自己只一步之遙，只要堅(jiān)持不懈，勝利肯定會(huì)屬于自己。作為治理人員，當(dāng)下屬工作遇到困難時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)賜予鼓舞、指導(dǎo)、確定，信任自己的下屬肯定可以完成任務(wù)。

“信任背摔”、“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)工程讓我體會(huì)到信任與被信任都是一件特別難能珍貴的事情，被信任也是一件特別榮幸的事情。在尋常工作中，要信任我們的同事，只有這樣，團(tuán)隊(duì)之間才能更好的相互協(xié)作、支持與幫忙，更加嚴(yán)密的合作；真正一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)是建立在自信、信任的根底上。“風(fēng)雨人生路”讓我真真實(shí)切再一次體會(huì)換位思索的重要性，正如一位隊(duì)員所說(shuō)，當(dāng)中蒙上眼睛的隊(duì)友就猶如我們的員工，我們要如何取得員工的信任，我們要用換位思索，站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題。作為治理人員，我們?cè)趯こ９ぷ靼才艜r(shí)，要顧及員工的感受；當(dāng)今是21世紀(jì)，在工作安排時(shí)要多用請(qǐng)和商議的口語(yǔ)爭(zhēng)取員工主動(dòng)承受工作任務(wù)。要把員工當(dāng)成家人，當(dāng)其在工作中遇到困難時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)伸出救濟(jì)之手，賜予關(guān)懷、支持和幫忙；當(dāng)其在工作中消失過(guò)失時(shí)，要賜予包涵、諒解與安撫，切忌一味進(jìn)展指責(zé)與埋怨，那樣只會(huì)令問(wèn)題越來(lái)越槽榚，也不利于團(tuán)隊(duì)建立；作為治理人員，要勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，只有那樣才能令團(tuán)隊(duì)更具分散力，越來(lái)越團(tuán)結(jié)、讓團(tuán)隊(duì)隊(duì)員產(chǎn)生歸屬感、使命感、榮譽(yù)感，從“要我做向我要做”的角色進(jìn)展轉(zhuǎn)換。

“模擬過(guò)沼澤”、“七色板”、“大腳板”、“地雷陣”、“cs對(duì)抗”、“過(guò)電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”這7個(gè)工程讓我深深感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。團(tuán)隊(duì)是由員工和治理人員組成的一個(gè)共同體，這個(gè)共同體由治理人員統(tǒng)一指揮、溝通、協(xié)調(diào)、掌握，合理利用每一位團(tuán)隊(duì)成員的學(xué)問(wèn)和技能協(xié)同工作、群策群力解決問(wèn)題，到達(dá)共同的目標(biāo)。俗話說(shuō)“人心齊，泰山移”這句話生動(dòng)的形容了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，現(xiàn)在是新世紀(jì)，那種大俠式的個(gè)人英雄主義早已過(guò)時(shí)了。團(tuán)隊(duì)協(xié)作講究分工明確、明確領(lǐng)導(dǎo)者，合理利用每一位成員學(xué)問(wèn)與技能，將成員安排在適宜的崗位上，充分發(fā)揮其潛能。在此次“七色板”拓展工程時(shí)，每個(gè)人都按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同事才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂，通過(guò)這個(gè)工程表達(dá)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作中領(lǐng)導(dǎo)者的作用極其重要。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作能激發(fā)出團(tuán)體不行意料的潛力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作做出的成果肯定超過(guò)各成員個(gè)人業(yè)績(jī)的總和。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)關(guān)系就如小溪與大海，小溪只能泛起小浪花，大海卻能激拍出驚濤駭浪，個(gè)人只有將自己融入團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮出個(gè)人的作用。團(tuán)隊(duì)精神就是大局觀念、互助協(xié)作和效勞精神的集中表達(dá)，它的核心就是協(xié)同合作。團(tuán)隊(duì)精神對(duì)任何一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)都是不行缺少的企業(yè)文化。感謝客戶和公司賜予我們這次拓展訓(xùn)練的時(shí)機(jī)，我將竭盡全力，將此次拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)精神帶回、引入日常工作中，營(yíng)造一種良好的企業(yè)文化，將產(chǎn)品品質(zhì)做得更好，為公司實(shí)現(xiàn)永續(xù)經(jīng)營(yíng)，打造百年企業(yè)作鋪墊。

拓展訓(xùn)練是目前世界上最勝利、最受歡送的戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式之一。它利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，采納國(guó)際流行的戶外訓(xùn)練方法，通過(guò)各種細(xì)心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練工程，在應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，解決問(wèn)題的過(guò)程中，到達(dá)磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目的。

一、團(tuán)隊(duì)的利益是最大的利益

在每個(gè)工程中根本都需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力氣，所以需要我們每個(gè)人都必需放下自己的共性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要留意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與協(xié)作，只有這樣，才能贏得成功。競(jìng)技中是這樣的，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。那么一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，又應(yīng)當(dāng)是怎樣的呢？

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必需要確立的。

一個(gè)完善的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的分散力、相互關(guān)懷、鼓勵(lì)、包涵，無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)必需要有素養(yǎng)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中鋪張時(shí)間，在各自為政中鋪張精力，到最終，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。

二、要有一種堅(jiān)持的精神

曾經(jīng)參與過(guò)一個(gè)企業(yè)培訓(xùn)，聽(tīng)了一句話，至今仍是很難忘，“明天很美妙，后天也很美妙，你卻死在了今日晚上”；中國(guó)人也有一種傳統(tǒng)的美德，稱為“善始善終”。這些都在告知我們要堅(jiān)持究竟。在空中獨(dú)木橋、八字橋、畢業(yè)墻等工程中，都要求我們必需學(xué)會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持到最終，堅(jiān)持到你的極限。其實(shí)這種堅(jiān)持，源于心中的目標(biāo)，源于必勝的信念，源于不懈的追求。真盼望這種堅(jiān)持的精神能夠貫穿我們mba學(xué)習(xí)的整個(gè)過(guò)程，貫穿我們每個(gè)人的生活和工作中。

三、10級(jí)mba每個(gè)人都很優(yōu)秀

在競(jìng)技和消遣之余，同學(xué)們彼此熟悉和熟識(shí)的時(shí)候，了解到了許多同學(xué)的職業(yè)、經(jīng)受，發(fā)覺(jué)每個(gè)人身上都有一個(gè)奮斗的故事，每個(gè)人都有其自身的閃爍。有的人成熟穩(wěn)重，有的人熱忱開(kāi)朗，有的人溫文爾雅，有的人樂(lè)觀自信；有的來(lái)自金融機(jī)構(gòu)，有的來(lái)自政府機(jī)關(guān)，有的來(lái)自大型央企，有的來(lái)自外資機(jī)構(gòu)，有的來(lái)自民營(yíng)股份，有的來(lái)自自我創(chuàng)業(yè)。不同的性格，不同的職業(yè)，不同的背景，不同的職位，從而也注定了不同的故事。古人云“三人行，必有我?guī)熝伞薄Ｔ谖覀內(nèi)送械臍q月里，每個(gè)人都是一顆燦爛的明珠，在自我閃爍的同時(shí)，也在相互照射著。

團(tuán)隊(duì)拓展工程篇七

1、工程名稱：同心石

工程簡(jiǎn)介：全部隊(duì)員站在一個(gè)特別小的平臺(tái)堅(jiān)持一段時(shí)間。

目的意義：打破思維定式，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

2、工程名稱：怪獸過(guò)河

工程簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)全部隊(duì)員制造出一個(gè)怪獸并造成一個(gè)整體，從a點(diǎn)到b點(diǎn)。

目的意義：打破常規(guī)思維，領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)作。

3、工程名稱：珠行萬(wàn)里

工程簡(jiǎn)介：隊(duì)員利用pvc管將球從a點(diǎn)運(yùn)送到b點(diǎn)。

目的意義：目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。

4、工程名稱：解手鏈

工程簡(jiǎn)介：全部隊(duì)員與相穿插手拉手組成一個(gè)鎖鏈在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開(kāi)。

目的意義：溝通的重要性，協(xié)作。

5、工程名稱：地雷陣

工程簡(jiǎn)介：全部隊(duì)員在不允許說(shuō)話的狀況從地雷陣a點(diǎn)通過(guò)b點(diǎn)。

目的意義：目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。

6、工程名稱：盲人摸號(hào)

工程簡(jiǎn)介：全部隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找回自己的團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)并根據(jù)號(hào)碼大小排好。

目的意義：規(guī)劃的重要性及溝通力量。

團(tuán)隊(duì)拓展工程篇八

一、猜猜我是誰(shuí)

1、參與的人員分成兩邊

2、依序說(shuō)出每人的姓名或盼望別人如何稱呼自己

3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下

4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或外號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。

5、其次階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不行說(shuō)出姓名、外號(hào)），以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或外號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

6、活動(dòng)進(jìn)展至其中一組人數(shù)少于三人即可停頓。

留意事項(xiàng)：

1、選擇的幕布必需不透亮，以免預(yù)先看出伙伴而失去公正性及趣味性。

2、成員蹲在幕布前，避開(kāi)踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。

3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的狀況發(fā)生。

4、組員不行離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

5、組員叫知名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須留意公正性。

6、本活動(dòng)不適用于不熟識(shí)的團(tuán)隊(duì)。

二、名字接龍

這個(gè)嬉戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。尋常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得生疏了。

方法：

⑴人數(shù)在10人左右最適合；

⑵參與者圍成一個(gè)圓圈坐著；

⑶圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

⑷以猜拳的方式來(lái)打算挨次，然后按挨次來(lái)提出問(wèn)題；

⑸當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今日早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不行以答復(fù)，而必需由更換成張三