



下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶(hù)提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
時(shí)間2023.12.05地點(diǎn)球場(chǎng)班級(jí)2022級(jí)一班課次第1次教學(xué)內(nèi)容1.理論課《籃球運(yùn)動(dòng)概述》;2.熟悉球性練習(xí);3.學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(跑)。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本課程的理論講授與實(shí)踐操作,使學(xué)生基本掌握籃球主要技戰(zhàn)術(shù)的基本理論;2.知識(shí)技能目標(biāo):初步了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢(shì),基本掌握主要技術(shù)動(dòng)作和主要戰(zhàn)術(shù)打法;3.情感目標(biāo):了解籃球教學(xué)的基本方法和要點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生從事籃球教學(xué)的能力。4.思政目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)球性練習(xí)手指手腕柔和發(fā)力,移動(dòng)技術(shù)重心和蹬地。教學(xué)難點(diǎn)手指手腕協(xié)調(diào),移動(dòng)技術(shù)蹬伸與腰、髖協(xié)調(diào)。教學(xué)用具籃球場(chǎng)一塊,籃球25個(gè),標(biāo)志物若干。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間練習(xí)次數(shù)強(qiáng)度組織教法與要求開(kāi)始部分課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù);2、師生問(wèn)好,記錄考勤;3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)任務(wù)以及上課要求;4、安全知識(shí)教育,安排見(jiàn)習(xí)生。3′輕度組織隊(duì)形:要求:行動(dòng)迅速、整齊;保持安靜準(zhǔn)備部分一、熱身活動(dòng)沿籃球場(chǎng)邊線(xiàn)慢跑5圈。二、徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)腰腹運(yùn)動(dòng)(5)正壓腿(6)側(cè)壓腿(7)膝繞環(huán)(8)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)15′小教師領(lǐng)跑,繞籃球場(chǎng)5圈教學(xué)要求:隊(duì)列以致、步調(diào)一致,不喧鬧。組織教法:教學(xué)方法:講解、示范。練習(xí)4×8拍教學(xué)要求:1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),全身心的投入到課堂中。2、動(dòng)作到位,注意安全。基本部分一、籃球運(yùn)動(dòng)概述(一)籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展1、起源2、籃球發(fā)明的歷史背景3、籃球運(yùn)動(dòng)演進(jìn)與發(fā)展的基本歷程(二)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況1、中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的傳入:2、籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展(三)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與功能1、特點(diǎn)2、功能:(四)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)二、熟悉球性,控制球練習(xí)1、胸前指撥球;2、雙手拋接球;3、腰、膝繞環(huán);4.胯下拋接球;5、胯下繞“8”字。
三、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)移動(dòng)技術(shù)概念:移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱(chēng)。跑(起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)1、基本站立姿勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn):屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場(chǎng)。2、起動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn):移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。3、變速跑動(dòng)作要點(diǎn):加速時(shí),上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時(shí),上體稍直起,步幅加大控制速度。4、變向跑動(dòng)作要點(diǎn):變向時(shí),前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。5、側(cè)身跑動(dòng)作要點(diǎn):上體自然側(cè)轉(zhuǎn),腳尖朝跑動(dòng)方向,眼睛平視,隨時(shí)準(zhǔn)備接球。思政內(nèi)容:通過(guò)值日生制度,培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)公益勞動(dòng)和愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。30′10′35′小中等中等稍大組織隊(duì)形:教法步驟:以教師講授為主,輔以啟發(fā)式提問(wèn)。練習(xí)法法:原地體操隊(duì)形,一人一球進(jìn)行練習(xí)練習(xí)要求:1、按要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí);2、努力控制好球,減少失誤球的次數(shù)。講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解移動(dòng)的概念、分類(lèi)、運(yùn)用3、講解基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法4、完整示范基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動(dòng)作方法5、講解動(dòng)作要點(diǎn)練習(xí)方法1、基本站立姿勢(shì)練習(xí)。學(xué)生成兩列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。2、起動(dòng)練習(xí)。學(xué)生在端線(xiàn)成二列橫隊(duì),聽(tīng)教師口令統(tǒng)一分別練習(xí)向前、側(cè)、后不同方向起動(dòng)跑練習(xí)。練習(xí)要求:起動(dòng)時(shí)抬頭向前看,蹬地有力起動(dòng)快;變速明顯,動(dòng)作正確;變向突然,蹬地跨步快;注意觀(guān)察場(chǎng)上情況。易犯錯(cuò)誤與糾正方法:根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況,針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤,采用集體和個(gè)人糾正方法。結(jié)束部分一、集合整隊(duì)、放松活動(dòng);二
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年 呼和浩特市賽罕區(qū)招錄社區(qū)專(zhuān)職網(wǎng)格員儲(chǔ)備人才庫(kù)考試試題附答案
- 2024年中國(guó)汽車(chē)壓縮天然氣行業(yè)調(diào)查報(bào)告
- 2025年高空作業(yè)平臺(tái)項(xiàng)目申請(qǐng)報(bào)告模板
- 中國(guó)廣東省生態(tài)旅游行業(yè)投資研究分析及發(fā)展前景預(yù)測(cè)報(bào)告
- 高可靠智能型低壓開(kāi)關(guān)柜融資投資立項(xiàng)項(xiàng)目可行性研究報(bào)告(齊魯咨詢(xún))
- 炭化竹絲席行業(yè)深度研究分析報(bào)告(2024-2030版)
- 模擬程控電話(huà)交換機(jī)項(xiàng)目投資可行性研究分析報(bào)告(2024-2030版)
- 村室培訓(xùn)課件
- 2025年中國(guó)文創(chuàng)產(chǎn)品行業(yè)市場(chǎng)深度分析及發(fā)展前景預(yù)測(cè)報(bào)告
- 中國(guó)牛皮毯項(xiàng)目投資可行性研究報(bào)告
- 紫羅蘭永恒花園
- 幾種常用潛流人工濕地剖面圖
- 先進(jìn)成圖技術(shù)教與學(xué)智慧樹(shù)知到課后章節(jié)答案2023年下青島濱海學(xué)院
- 初級(jí)會(huì)計(jì)師考試 經(jīng)濟(jì)法基礎(chǔ)課件
- 上海交通大學(xué)畢業(yè)生思想政治品德情況表
- 23秋國(guó)家開(kāi)放大學(xué)《EXCEL在財(cái)務(wù)中的應(yīng)用》形考作業(yè)1-4參考答案
- 有限空間監(jiān)理實(shí)施細(xì)則
- 新產(chǎn)品制造可行性及風(fēng)險(xiǎn)分析報(bào)告
- 采購(gòu)預(yù)付款合同
- 2023年瀘州市文化和旅游系統(tǒng)事業(yè)單位招聘筆試模擬試題及答案
- (中醫(yī)內(nèi)科)高級(jí)、副高級(jí)職稱(chēng)考試模擬試題及答案
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論