馬莊完小踢毽子社團活動計劃一、指導思想我校本著張揚學生個性、培養學生興趣和特長的教學理念，促進第一課堂教學，以開展豐富多彩的二課活動，陶冶學生情操。我們踢毽小組采用踢毽子的方式吸引學生走向大自然，走在陽光下，讓他們積極參加體育鍛煉，使他們能夠從體育活動中得到鍛煉，得到快樂，真正達到素質教育的目的。二、活動目的1、培養學生身體協調能力，動腳動腦能力，強身健體，陶冶情操，培養運動美感，同時也是對民族傳統體育項目的繼承和發揚。2、豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質。3、給學生充分展示自己的舞臺，讓學生掌握踢毽子的方法。4、提高人體的肺活量，促進血液循環。5、讓學生能夠在活動中體驗成功的喜悅，體驗生活的樂趣。三、活動形式與內容內容：踢毽子1、內踢：用腳內側在身體前方或側面踢。2、直踢：用腳面在身體前方或側面踢。3、外踢：小腿向同側身體側后方彎起，用腳外側或腳后跟在身體側面或側后方踢。4、膝擊：膝部向前提起彎曲，用大腿的正面或膝部擊毽。5、對踢：兩人各一個毽子，對踢。活動對象：一至六年級愛好踢毽子的同學。四、指導教師***五、活動要求1、學生應按時參加訓練，有事不能參加訓練的，必須提前向老師請假。2、訓練時要吃苦耐勞，持之以恒。3、訓練過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成教師布置的任務。六、活動時間和地點活動時間：活動地點：七、活動器材：毽子若干個八、活動方法和措施1、集體練習：為了避免學生的混亂無序，我們將10名同學分成5個小組，每一組中的兩個成員采用一對一的形式進行練習，小組中的每兩個同學可以相互對比比較練習。2、集體游戲練習：待同學們的技能達到一定的程度，根據同學的技能水平分為不同的技術組別，不同技能組別同學圍成不同的圈，進行集體隨意傳踢毽練習。3、團隊之間比賽：待同學們對毽子的踢法已經達到熟練化的程度，我們可以組織不同技術的踢毽子比賽，讓同學們能夠在比賽的氣氛中發揮自己的技能水平，給予優勝者一定的獎勵或鼓勵。4、全體成員一分鐘踢毽子比賽。要把訓練方法和思想教育結合起來，有意識地滲透德育教育，培養學生“愛祖國，愛學校，懂禮貌，講文明，肯吃苦”的優良品質。加強與班主任、家長和校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力，從難、從嚴、從實踐出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。九、活動內容安排2-3周學會左右腳內側踢毽子。4-7周學會側踢毽子。8-12周學會左右腳交換踢毽子；13-15周學會各種踢毽游戲。16-20周組織學生進行各項踢毽子比賽，評出各項前三名。十、預期活動效果社團活動是孩子們喜愛的活動形式，本學期通過踢毽特色活動的開展讓學生知道民族傳統體育項目——踢毽運動是勞動人民智慧的結晶；興趣愛好者能夠掌握單足內側踢毽的基本方法和技能，部分學生初步掌握磕、拐、繃、側踢的多種踢法；通過踢毽活動的開展使學生養成鍛煉身體的習慣，磨礪學生意志品質，培養集體榮譽感和個性的發展；塑造校園民族傳統體育項目“毽”文化。十一、社團人員名單踢毽子社團人員名單姓名性別班級特長班主任電話備注社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.9.6-2018.9.71010***活動內容制定方案，講述踢毽子要領，基本的練習參加人員活動過程1、點名。2、提出要求（紀律）。3、踢毽子練習（學習）。4、講述踢毽子要領，基本練習。5、小結。活動總結學生參與積極性高，對踢毽子充滿激情。單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.9.10-2018.9.111010***活動內容講述踢毽子要領參加人員活動過程1、點名。2、提出要求（紀律）。3、踢毽子練習（學習）。4、講述踢毽子要領，基本練習。5、小結。活動總結逐漸掌握踢毽子技巧，逐漸穩定。單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.9.12-2018.9.131010***活動內容基本的練習參加人員活動過程1、點名。2、講述踢毽子要領，基本練習。3、一分鐘踢毽練習5次。4、一分鐘踢毽子比個數。5、教師小結。活動總結逐漸掌握踢毽子技巧，逐漸穩定。單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.9.141010***活動內容學習最基本的正踢參加人員活動過程1、點名。2、講述踢毽子正踢的要領，基本練習。3、一分鐘踢毽練習5次。4、一分鐘踢毽子比個數。5、教師小結。活動總結正踢逐漸穩定單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.9.17-2018.9.181010***活動內容學習最基本的正踢參加人員活動過程1、點名。2、講述踢毽子正踢的要領，基本練習。3、一分鐘踢毽練習5次。4、一分鐘踢毽子比個數。5、教師小結。活動總結學生踢毽子穩定性越來越好單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.9.19-2018.9.201010***活動內容學習最基本的正踢參加人員活動過程1、點名。2、講述踢毽子正踢的要領，基本練習。3、一分鐘踢毽練習5次。4、一分鐘踢毽子比個數。5、教師小結。6、為下一步的練習打好基礎。活動總結學生踢毽子穩定性越來越好單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.9.211010***活動內容正踢練習參加人員活動過程1、點名。2、講述踢毽子正踢的要領，基本練習。3、一分鐘踢毽練習5次。4、一分鐘踢毽子比個數。5、教師小結。6、為下一步的練習打好基礎。活動總結學生踢毽子穩定性越來越好單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.9.25-2018.9.261010***活動內容正踢練習參加人員活動過程1、以基本動作為主，調動學生積極性。2、學習準確將毽子落在腳的位置。3、腿的歪曲程度與踢毽子的質量有直接關系。4、讓學生反復體驗毽子落點，腿彎曲程度與踢毽子的個數的聯系。活動總結學生踢毽子穩定性越來越好單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.9.27-2018.9.291010***活動內容正踢練習參加人員活動過程1、以基本動作為主，調動學生積極性。2、學習準確將毽子落在腳的位置。3、腿的歪曲程度與踢毽子的質量有直接關系。讓學生反復體驗毽子落點，腿彎曲程度與踢毽子的個數的聯系。5、一分鐘正踢比賽。活動總結已經能夠熟練掌握正踢技術單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.8-2018.10.91010***活動內容學生繼續練習基本的踢毽子動作參加人員活動過程1、以基本動作為主，調動學生積極性。2、學習準確將毽子落在腳的位置。3、腿的歪曲程度與踢毽子的質量有直接關系。4、讓學生反復體驗毽子落點，腿彎曲程度與踢毽子的個數的聯系。5、一分鐘正踢比賽。活動總結擺腿動作越來越穩定單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.10-2018.10.111010***活動內容學生繼續練習基本的踢毽子動作參加人員活動過程1、以基本動作為主，調動學生積極性。2、學習準確將毽子落在腳的位置。3、腿的歪曲程度與踢毽子的質量有直接關系。4、讓學生反復體驗毽子落點，腿彎曲程度與踢毽子的個數的聯系。5、一分鐘正踢比賽。活動總結穩定性好單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.121010***活動內容學生繼續練習基本的踢毽子動作參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生通過相互交流，交流學習踢毽子的過程，可以由高年級向低年級學生傳授經驗。3、學生繼續練習。活動總結學生成就感高單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.15-2018.10.161010***活動內容學生繼續練習基本的踢毽子動作參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生通過相互交流，交流學習踢毽子的過程，可以由高年級向低年級學生傳授經驗。3、學生繼續練習。4、一分鐘踢毽子比賽。5、教師小結。活動總結學生能熟練踢毽子單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.17-2018.10.181010***活動內容學習將踢毽子與音樂結合起來參加人員活動過程1、教師示范踢。2、配上音樂，學生跟著節奏進行練習。3、學生繼續練習。4、一分鐘踢毽子比賽。5、教師小結。活動總結與音樂結合，學生熱情較高單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.191010***活動內容學習將踢毽子與音樂結合起來參加人員活動過程1、教師示范踢。2、配上音樂，學生跟著節奏進行練習。3、學生繼續練習。4、一分鐘踢毽子比賽。5、教師小結。活動總結興趣較高單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.22-2018.10.231010***活動內容學習腳內側踢毽參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生練習，教師在一旁相機指導。3、學生繼續練習。4、一分鐘踢毽子比賽。5、教師小結。活動總結體驗腳內側踢毽子的部位單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.24-2018.10.251010***活動內容學習腳內側踢毽參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生練習，教師在一旁相機指導。3、糾錯。4、學生繼續練習。5、一分鐘踢毽子比賽。6、教師小結。活動總結腳內側逐漸穩定單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.261010***活動內容繼續學習腳內側踢毽參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生練習，教師在一旁相機指導。3、糾錯。4、學生繼續練習。5、一分鐘踢毽子比賽。6、教師小結。活動總結穩定性逐漸提高單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.10.29-2018.10.301010***活動內容鞏固腳內側踢毽參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生練習，教師在一旁相機指導。3、糾錯。4、學生繼續練習。5、一分鐘踢毽子比賽。6、教師小結。活動總結學生腳內側越來越熟練單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.1-2018.11.21010***活動內容學習兩個部位交替踢毽參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生練習，教師在一旁相機指導。3、糾錯。4、學生繼續練習。5、一分鐘踢毽子比賽。6、教師小結。活動總結體驗交換毽子的時機單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.5-2018.11.61010***活動內容繼續學習兩個部位交替踢毽參加人員活動過程1、教師強調踢毽子的部位及擺腿幅度。2、學生練習，教師在一旁相機指導。3、糾錯。4、學生繼續練習。5、一分鐘踢毽子比賽。6、教師小結。活動總結擺腿的速度越來越快單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.7-2018.11.81010***活動內容鞏固兩個部位交替踢毽參加人員活動過程教師示范。教師強調踢毽子的部位及擺腿幅度。3、學生練習，教師在一旁相機指導。4、糾錯。5、學生繼續練習。6、一分鐘踢毽子比賽。7、教師小結。活動總結穩定性在提高單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.91010***活動內容繼續鞏固兩個部位交替踢毽參加人員活動過程1、教師示范。2、教師強調踢毽子的部位及擺腿幅度。3、學生練習，教師在一旁相機指導。4、糾錯。5、學生繼續練習。6、一分鐘踢毽子比賽。7、教師小結。活動總結毽子踢的高度在降低，交換更快單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.12-2018.11.131010***活動內容繼續鞏固兩個部位交替踢毽參加人員活動過程1、教師示范。2、教師強調踢毽子的部位及擺腿幅度。3、學生練習，教師在一旁相機指導。4、糾錯。5、學生繼續練習。6、一分鐘踢毽子比賽。7、教師小結。活動總結穩定單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.14-2018.11.151010***活動內容兩個部位交替踢毽比賽參加人員活動過程1、學生練習，教師在一旁相機指導。2、一分鐘踢毽子比賽。3、評選出最佳踢毽子選手，予以表彰。活動總結通過比賽，提高學生的練習興趣單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.161010***活動內容學生練習配合踢毽子參加人員活動過程1、教師和踢得好的學生示范踢。2、學生通過練習，自己體驗，掌握規律，提高踢毽子的質量。3、兩個人一組，練習，提高學生的默契程度。挑戰連續的個數。活動總結學生的配合度在提高單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.19-2018.11.201010***活動內容兩人配合踢毽子參加人員活動過程1、教師和踢得好的學生示范踢。2、學生通過練習，自己體驗，掌握規律，提高踢毽子的質量。3、兩個人一組，練習，提高學生的默契程度。挑戰連續的個數。5、優生示范，教師點評。活動總結增加學生之間的默契單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.21-2018.11.221010***活動內容繼續練習兩人配合踢毽子參加人員活動過程1、學生通過練習，自己體驗，掌握規律，提高踢毽子的質量。2、兩個人一組，練習，提高學生的默契程度。3、挑戰連續的個數。4、優生示范，教師點評。5、教師小結。活動總結學生練習穩定性在提高單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.231010***活動內容鞏固兩人配合踢毽子參加人員活動過程1、學生通過練習，自己體驗，掌握規律，提高踢毽子的質量。2、兩個人一組，練習，提高學生的默契程度。3、挑戰連續的個數。4、優生示范，教師點評。5、教師小結。活動總結學生練習的興趣越來越高單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.26-2018.11.271010***活動內容兩人踢兩毽子練習參加人員活動過程1、學生通過練習，掌握規律，體驗毽子飛行軌跡及交換時機。2、兩個人一組，練習，提高學生的默契程度。3、挑戰連續的個數。4、優生示范，教師點評。5、教師小結。活動總結交換越來越快單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.28-2018.11.291010***活動內容兩人踢兩毽子展示參加人員活動過程1、學生通過練習，掌握規律，體驗毽子飛行軌跡及交換時機。2、兩個人一組，練習，提高學生的默契程度。3、挑戰連續的個數。4、三分鐘踢毽子比賽。5、教師小結。活動總結學生體驗成功，收獲成功單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.11.301010***活動內容練習腳外側踢毽參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生通過練習，自己體驗，掌握規律，提高踢毽子的質量。3、外踢對于學生來說又有些難，學生需要首先將毽子準確落在外腳背上。4、反復練習活動總結體驗腳外側觸毽子的感覺單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.12.3-2018.12.41010***活動內容繼續練習腳外側踢毽參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生通過練習，自己體驗，掌握規律，提高踢毽子的質量。3、外踢對于學生來說又有些難，學生需要首先將毽子準確落在外腳背上。4、反復練習5、教師小結。活動總結逐步掌握腳外側踢毽單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.12.5-2018.12.61010***活動內容腳外側踢毽比賽參加人員活動過程1、教師示范踢。2、學生通過練習，自己體驗，掌握規律，提高踢毽子的質量。3、反復練習4、一分鐘腳外側踢毽比賽。5、教師小結。活動總結腳外側穩定性提高單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.12.71010***活動內容學生集體圍成圈配合踢毽子參加人員活動過程1、教師講明要領，一個踢完傳給緊挨著的人，順時針轉，一人最多踢一個就傳。2、以游戲的形式，沒有接住的同學表演節目。3、學生自由踢毽子，比賽看誰踢的最多。活動總結學生非常喜歡這種配合方式，熱情高漲單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.12.10-2018.12.111010***活動內容學生集體圍成圈配合踢毽子參加人員活動過程1、教師講明要領，一個踢完傳給緊挨著的人，順時針轉，一人最多踢一個就傳。2、以游戲的形式，沒有接住的同學表演節目。3、學生自由踢毽子，比賽看誰踢的最多。4、提高學生踢毽子的興趣。活動總結體驗踢毽子帶來的快樂單位：馬莊完小社團名稱：踢毽子社團活動記錄表活動時間活動地點應到人數實到人數輔導教師2018.12.12-2018.12.