《教出樂(lè)觀的孩子》讀后感作為現(xiàn)如今家長(zhǎng)，都有望子成龍、望女成鳳的美妙期待，但是這個(gè)社會(huì)要運(yùn)轉(zhuǎn)，除了少數(shù)精英在個(gè)別重要部門(mén)任職，大部分人或許都在平凡崗位上過(guò)一輩子。對(duì)孩子要日常心，不能拔苗助長(zhǎng)，順其自然最佳，平凡并不可怕，可怕的是不樂(lè)觀且不愉快，因此我們家長(zhǎng)一定很想讓自己的孩子多些愉快少些煩擾。如何才干教出一種樂(lè)觀的孩子呢？美國(guó)學(xué)者馬丁？塞利格曼博士的《教出樂(lè)觀的孩子》一書(shū)列出了許多實(shí)用的辦法。近期花了一周時(shí)間看，有某些感受想同大家一起探討，下面幾點(diǎn)是我個(gè)人的體會(huì)，后來(lái)也是我為人父母必須遵照的觀點(diǎn)。第一，家長(zhǎng)首先要有健康樂(lè)觀的情緒。馬丁塞利格曼博士認(rèn)為，孩子的消極有四個(gè)來(lái)源：基因；父母的消極；從父母或老師那里得來(lái)的消極性批評(píng)；征服和無(wú)助感的經(jīng)歷。除了基因，其它三個(gè)因素都是能夠變化的，特別是父母的消極、父母的批評(píng)方式以及父母給孩子提供征服機(jī)會(huì)的方面。因此，要想培養(yǎng)樂(lè)觀的孩子，家長(zhǎng)必須故意識(shí)地變化和完善自己。日常生活中家長(zhǎng)的情緒狀態(tài)是消極還是樂(lè)觀對(duì)孩子的影響最大，無(wú)法想象整天愁眉苦臉的父母會(huì)帶出愉快陽(yáng)光的孩子。第二，要不停給孩子發(fā)明征服的新機(jī)會(huì)。按照馬丁？塞利格曼博士的觀點(diǎn)，樂(lè)觀需要從小培養(yǎng)。而消極是從失敗的無(wú)助中習(xí)得的。因此，作為家長(zhǎng)，要善于為孩子發(fā)明征服的機(jī)會(huì)，讓孩子在征服感中體會(huì)成功的愉快并增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的信心。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活中許多事情都是很難的，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)善于將難度很大的事情分解成多個(gè)難度適中的事情，讓孩子得以一步步完畢，從而獲得征服感。這需要家長(zhǎng)有耐心和智慧。第三，要對(duì)的地批評(píng)孩子。孩子會(huì)經(jīng)常出錯(cuò)，家長(zhǎng)、老師等成年人也會(huì)經(jīng)常批評(píng)孩子。孩子會(huì)聽(tīng)家長(zhǎng)或老師等成年人如何批評(píng)他們，同時(shí)也會(huì)吸取了批評(píng)的方式。什么才是對(duì)的的批評(píng)呢？對(duì)的的批評(píng)首先是要批評(píng)事而不是批評(píng)人，是孩子做的事情錯(cuò)了，而不是孩子錯(cuò)了，因此不要指責(zé)孩子的個(gè)性而應(yīng)指責(zé)他特殊的行為；第二，批評(píng)要精確，不要夸張事件，更不要說(shuō)過(guò)頭話(huà)，要就事論事，不要牽涉其它；第三，是要以主動(dòng)地心態(tài)看待孩子的錯(cuò)誤，好孩子也會(huì)出錯(cuò)，犯了錯(cuò)也不意味著就是壞孩子，批評(píng)孩子是為了讓他改正錯(cuò)誤，要讓孩子懂得錯(cuò)在哪里，懂得如何改正，更要讓孩子懂得家長(zhǎng)愛(ài)他。第四，要培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的解釋風(fēng)格。所謂解釋風(fēng)格，是指對(duì)于成果形成因素的習(xí)慣見(jiàn)解。普通有三個(gè)方面的因素：一是永久性方面，即是偶然的還是總是的；二是普遍性方面，即是普通狀況還是特殊狀況；三是人格化方面，即是內(nèi)因還是外因。樂(lè)觀的解釋風(fēng)格普通歸因于偶然的、特殊的、和外因的；消極的解釋風(fēng)格則普通歸因于總是的、普遍性的、內(nèi)因的。例如說(shuō)，一次考試沒(méi)有考好，樂(lè)觀的孩子可能會(huì)認(rèn)為是自己就這次沒(méi)考好（下次就能考好了）、這次有特殊狀況（已經(jīng)狀況下我是能考好的）、這次老師出題太難了（外因）；而消極的解釋則可能是自己總是考不好（下次也考不好）、我普通都考不好的（別的時(shí)候或其它功課我也沒(méi)考好）、沒(méi)考好是由于太笨了（內(nèi)因）。要培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的解釋風(fēng)格，并不是不要分析真正的因素，而是要避免形成消極的解釋風(fēng)格，避免碰到困難和問(wèn)題時(shí)總是以消極情緒來(lái)應(yīng)對(duì)。第五，教孩子學(xué)會(huì)辯駁消極。當(dāng)孩子碰到什么不好的事情時(shí)，特別是自己出錯(cuò)、失敗的時(shí)候，很容易產(chǎn)生消極情緒。要教會(huì)孩子辯駁消極。首先要告訴自己等一下，先不要被自己即時(shí)產(chǎn)生的消極想法所困住；第二步是收集證明自己不用消極的證據(jù)；第三步是問(wèn)自己還能不能從其它方面來(lái)看待這件不好的事情，并試著從多方面來(lái)看待；第四步是評(píng)定這件不好的事情的所可能產(chǎn)生的多個(gè)影響，就是對(duì)這件事情進(jìn)行評(píng)定。并通過(guò)分析多個(gè)可能后想出防止和解決的辦法，從而度過(guò)消極危機(jī)。第六，培養(yǎng)樂(lè)觀孩子需要的環(huán)境。馬丁塞利格曼博士認(rèn)為，建立幼小孩子的樂(lè)觀風(fēng)格有三項(xiàng)原則：征服、主動(dòng)性和解釋風(fēng)格。在馬丁？塞利格曼博士看來(lái)，溫暖與熱情的氛圍、清晰的安全信號(hào)、無(wú)