《雙手前擲實心球》教學設計教學目標：1.能說出所學投擲項目的一些名稱和含義，了解一些基本的健身作用。2.學習掌握雙手前擲實心球的一些基本動作技術和簡單的鍛煉方法，發展力量、靈敏、協調等身體素質，提高投擲的遠度。3.能夠積極參加投擲動作和學習和鍛煉，與同伴能夠友好相處，各詣相助，具有一定的安全意識和習慣，在鍛煉中能夠表現出自信、果斷、堅毅等優良品質。教學重點、難點：重點：屈肘后仰、向后引伸、蹬地收腹、快速揮臂難點：出手時機，動作連貫、協調用力教學器材：實心32個、墊子17塊、足球16個教學過程：

一、準備活動1.師生問好2.教師宣布本課的學習內容及學習要求，進行安全教育。3.師生同做熱身操。二、學習投擲實心球（一）進行下肢蹬地練習——頭頂球1.老師講解動作要領：兩腳前后站立，后腳用力蹬地，用頭去頂同伴手中的球。2.加上口訣進行練習。曲腿、蹬地、頭頂球。3.兩人一組進行頭頂球練習，一人持球，一人頂球。教師提示學生用力蹬地、控制好距離。4.同伴相互提醒動作要領。5.教師巡回進行指導，提示學生需要改進的地方。6.教師對學生練習進行評價。7.學生交流在頭頂球練習中哪個部位最用力，通過交流讓學生明白下肢最用力。（二）進行坐姿投擲練習1.老師示范動作，并講解要領：向頭后引球，將球向前上方投出。2.學生兩人一組進行徒手練習。邊說口令邊做動作：引球—仰頭—出手。3.在練習中教師提醒學生上身坐直，手腕不要抖動，注意出手的角度。4.學生進行持球練習，要求出手迅速有力。要等球全部投出后，一齊撿球，注意安全。5.學生在練習中相互交流，互相提醒。體驗投擲兩種球有什么不同。6.交流在坐姿投擲中是身體哪個部位在發力？讓學生體會手腕的用力和手臂的擺動。（三）進行跪姿投擲練習1.教師提示跪姿投擲的要求。動作依次為：背弓—仰頭—引球—收腹緊。2.學生兩人一組進行合作練習，并相互提醒動作要領。3.在練習過程中教師提示學生用收腹的力量帶動手臂前擺。4.指名學生進行持球練習，老師糾正動作。5.分組進行練習，學生在練習中喊1、2、3.6.小組內進行交流，相互提示、鼓勵。7.交流在練習中主要用到了哪個部位在發力？體會腰腹發力。（四）練習雙手前擲實心球1.交流在上面的三個練習中，都有哪些部位在發力？2.老師完整示范動作，并編成口訣：三力合一，出手時機。3.兩人前后站位，進行徒手練習。4.兩人面對面進行持球練習。5.教師口令指揮，統一擲球，統一撿球，注意安全。6.小組長進行指揮。在練習中體會用力的連慣性和發力順序，控制出手的方向。7.學生分組進行展示，教師評價。8.指名學生進行展示，學生認真觀察他們的動作，進行評價，哪位同學的動作好，哪位同學生動作需要改進。9.根據學生的練習存在的問題，，教師提出解決的辦法，再進行練習。10.進行投擲比賽。三、放松活動師生一起做松操。四、課堂小結1.教師總結本節課學習情況2.師生再見，收回器材。《雙手前擲實心球》學情分析學生年齡特點分析四年級學生正處于生長發育的旺盛階段，這一階段的學生具有以下特點:神經系統發育較快，興奮性較高，興奮過程仍占優勢。但興奮與抑制的轉換過程還不完善，在活動中注意力容易分散。動作的準確性和協調性差，動作學得快，但消退的也快，同時，又由于力量、耐力等素質受到骨骼、肌肉和心血管系統發育水平的制約。學生已有知識經驗分析四年級學生已經學習了投擲的一些基本動作技術和簡單的鍛煉方法，以及雙手投擲的動作經驗，存在動作不夠規范的問題。學生差異分析身體素質水平不同，對所學動作的應用能力也不均等，學習過程中對動作的理解能力也不相同。因此，在這次投擲學習中盡量讓那些運動能力欠佳的學生得到鍛煉、展示的機會。《雙手前擲實心球》效果分析本節課總體上體現了以下三個特點：1.內容設計層層深入。本課教學，由頭頂球練習開始，然后通過教師示范、交流分析，引導學生步步深入，體會動作的要點：上體稍后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協調用力。2.運用模仿練習法，指導學生體會雙手前擲實心的用力順序，如讓學生做坐姿前擲實心球，跪姿前擲實心球練習。3.采用分組練習法，進行合作學習。兩人一組做向前擲球練習，相互間隔距離適當，注意加強安全教育。本課通過幾次有效的小組合作，使學生在合作中不僅學到了投擲的技巧，也增強了學生的合作意識。《雙手前擲實心球》教材分析《雙手前擲實心球》是人教版第四章第三節的內容。投擲教材是進一步發展四年級不生身體基本活動能力的重要教學內容。經常進行投擲鍛煉，對于增強學生腰腹、肩帶及上肢肌肉力量，提高上肢的爆發力，發展身體靈敏性、協調性、提升學生參與投擲運動的能力，培養學生積極進取、勇敢頑強、團結協作的精神，以及自信、果斷的品質具有積極促進作用。雙手前擲實心球是在自然投擲動作基礎上的發展和提高。通過投擲基本動作技術的學習，讓學生體會雙手投擲，怎樣才能獲得更大的遠度，體現自己的投擲能力。在教學內容安排上，符合小學生的生理、心理特征，有利于激發學生參與投擲項目的學練積極性和主動性，有效地培養學生的投擲基本能力。《雙手前擲實心球》評測練習董峰練習內容：實心球擲遠組織方法：在投擲線前設置四條橫線，每條線分別代表不同的分值，由近到遠為1、2、3、4分。每名學生兩次投擲機會，兩次得分累計。投擲完成后，小組內交流自己的得分情況，并進行自我評價。《雙手前擲實心球》教學反思本課教學的開展以學生為主體，引導學生樹立“我的課堂我做主”的主體意識，充分調動學生的學習興趣，以及參加體育學習的積極性。本課的成功之處：一、合作學習貫穿始終本課互幫互助的優良品質在學習過程中充分體現，學生學習的熱情非常高。師生之間、生生之間，配合默——互相信息反饋、糾錯及時。大部分學生通過練習基本掌握了前擲實心球的動作技術，較好的完成了學習目標。二、分解技能細化學習過程本課導入與熱身部分安排了球操練習，既保證了充分的熱身，又增加了對實心球學習的感知和熱愛。實踐與提高部分，從學生的徒手練習到兩人一組的互助練習，頭頂球練習、坐姿練習體驗手臂、手腕的發力，跪姿練習感受腰腹肌、手臂、手腕的用力，到完整動作練習，體驗從腳蹬地、腰腹肌、手臂、手腕協調用力。從建立正確的動作表象到形成正確的動作定型，讓學生通過學習體會正確的用力順序。三、場地和器材的利用率高一個籃球場大的運動范圍，三十二個實心球、十六個足球、十六塊體操墊的利用率很高，在很大程度上保證了學生的安全。本課器材的選用利于學生的自我保護，利于調整，調動學生的積極性，利于幫助學生掌握動作要點。本課的不足之處：在課堂中還做不到關注每一位學生，讓每位學生都能得到發展，集體指導的多，個別糾正還不夠。學生的合作和交流意識還需要進一步加強，要創造讓學生合作的機會，提供合作的時間，明確合作的要求。《雙手前擲實心球》課標分析投擲是小學四年級體育教學的主要內容和鍛煉身體和重要手段，主要包括各種方式拋擲實心球游戲、投擲沙包、雙手前擲實心球和發展投擲能力的練習與游戲。本內容的教學目標為:能說出所學投擲項目的一些名稱和含義，了解一些基本的健身作用。學握雙手前擲實心球的一些基本動作技術和簡單的鍛煉方法，發展力量、靈敏、協調等身體素質，提高投擲的遠度。能夠積極參加投擲動作和學習和鍛煉，與同伴能夠友好相處，各詣相助，具有一定的安全意識和習慣，在鍛煉中能夠表現出自信、果斷、堅毅等優良品質。投擲教材是進一步發展四年級學生身體