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課題關注身心健康共享生命陽光課時8課時教學目標知識技能目標：（1）了解校園暴力的類型、后果，掌握防范和正確應對校園暴力的方法（2）了解傳銷的含義、類型，理解鑒別傳銷的方法，掌握誤入傳銷的應對方法，了解黃賭毒的危害（3）了解大學生常見疾病的預防方法，了解中暑的預防方法和急救方法，了解食物中毒的類型、預防方法和應對措施（4）了解大學生常見的心理問題，掌握預防和應對心理問題的方法（5）了解游泳注意事項，理解預防與應對游泳溺水的方法，掌握游泳遇到特殊情況時的自救方法素質目標:（1）學習我國法律對涉黃人員、賭博人員等的處罰規定，培養學法、懂法、守法、用法、護法的好習慣，增強法治意識（2）了解我國在乙肝病毒研究方面的新突破，培養腳踏實地、銳意進取的工作作風，樹立創新理念教學重難點教學重點：防范和正確應對校園暴力的方法，誤入傳銷的應對方法，大學生常見疾病的預防方法，中暑的預防方法和急救方法，食物中毒的預防方法和應對措施，預防和應對心理問題的方法，預防與應對游泳溺水的方法教學難點：大學生常見疾病的預防方法，預防和應對心理問題的方法教學方法案例分析法、問答法、討論法、講授法、課堂實踐法教學用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材、文旌課堂APP教學設計第1節課：→→傳授新知（23min）→課堂討論（10min）第2節課：→傳授新知（20min）→課堂討論（15min）第3節課：→傳授新知（25min）→課堂討論（10min）第4節課：→傳授新知（25min）→課堂討論（15min）第5節課：→傳授新知（30min）→課堂討論（10min）第6節課：→傳授新知（25min）→課堂討論（10min）第7節課：→傳授新知（25min）→課堂討論（15min）第8節課：→傳授新知（25min）→課堂討論（10min）→課堂小結（3min）→作業布置（2min）教學過程主要教學內容及步驟設計意圖第一節課考勤

（2min）【教師】使用文旌課堂APP進行簽到【學生】按照老師要求簽到培養學生的組織紀律性，掌握學生的出勤情況案例導入（10min）【教師】講述案例“只因看了一眼就被欺凌“（詳見教材），并提出問題：你身邊有校園暴力事件嗎？其造成了哪些惡劣影響？【學生】思考、舉手回答通過案例導入的方法，引導學生主動思考，激發學生的學習興趣傳授新知

（23min）【教師】總結學生的回答，并引入新知，講解校園暴力的相關知識一、校園暴力的類型校園暴力是指發生在校園或校園附近的，以老師或學生為施暴對象的恃強凌弱的暴力行為。?【教師】請學生掃描二維碼觀看“認識校園暴力”視頻（詳見教材），并思考以下問題：校園暴力有哪些類型？?【學生】聆聽、觀看、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知（一）校外人員對大學生實施暴力校外人員對大學生實施的暴力主要分為兩類：一是社會不法分子直接對大學生實施暴力；二是社會不法分子與校內的某些大學生相互勾結，對其他大學生實施暴力。（二）大學生對大學生實施暴力近幾年來，一些在校大學生對其他大學生實施暴力的事件頻頻發生，手段也更加多樣化。?【教師】講述案例“勇于揭發，參與欺凌者最終受懲罰”（詳見教材），并請學生思考以下問題：這個案例帶給了你哪些啟示？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答（三）師生之間實施暴力師生之間實施暴力在校園暴力中所占比重較小，但危害極大，不容忽視。一些品質較差的大學生不能接受老師真誠的批評教育，甚至對老師懷恨在心，便單獨或者糾集他人對老師實施暴力。二、校園暴力的后果?【教師】請學生思考以下問題：舉例說明校園暴力有哪些后果。?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知大學生基本上都已經成年，如果實施校園暴力，輕則賠償醫藥費和被學校處分（一般為留校察看或開除學籍）；重則被治安處罰或被刑事處罰。《刑法》分別對故意傷害罪、聚眾斗毆罪和尋釁滋事罪進行了處罰規定。（一）故意傷害罪的處罰規定《刑法》第二百三十四條第一款規定：“故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。”《刑法》第二百三十四條第二款規定：“犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照規定。”（二）聚眾斗毆罪的處罰規定《刑法》第二百九十二條第一款規定，聚眾斗毆的，對首要分子和其他積極參加的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制；有下列情形之一的，對首要分子和其他積極參加的，處三年以上十年以下有期徒刑：①多次聚眾斗毆的；②聚眾斗毆人數多，規模大，社會影響惡劣的；③在公共場所或者交通要道聚眾斗毆，造成社會秩序嚴重混亂的；④持械聚眾斗毆的。【小提示】《刑法》第二百三十二條規定：“故意殺人的，處死刑、無期徒刑或者十年以上有期徒刑；情節較輕的，處三年以上十年以下有期徒刑。”（三）尋釁滋事罪的處罰規定《刑法》第二百九十三條第一款規定，有下列尋釁滋事行為之一，破壞社會秩序的，處五年以下有期徒刑、拘役或者管制：①隨意毆打他人，情節惡劣的；②追逐、攔截、辱罵、恐嚇他人，情節惡劣的；③強拿硬要或者任意損毀、占用公私財物，情節嚴重的；④在公共場所起哄鬧事，造成公共場所秩序嚴重混亂的。……（詳見教材）【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過教師講解和課堂討論等方式，使學生了解校園暴力的類型和后果課堂討論

（10min）【教師】講述案例“害人終將害己”（詳見教材），并請學生分組討論以下問題：陳某觸犯了哪些法律？其對應了哪些法律規定？【學生】思考、討論、小組代表發言【教師】點評學生的發言通過課堂討論，讓學生鞏固所學內容，進一步了解校園暴力的嚴重后果第二節課問題導入（10min）【教師】提出問題：大學生面對校園暴力應該如何防范？【學生】思考、舉手回答通過提問的方法，引導學生主動思考，激發學生的學習興趣傳授新知

（20min）【教師】總結學生的回答，并引入新知，講解校園暴力防范相關知識三、校園暴力的防范（一）遵守校規，熱愛集體大學生無論是在社團、班級還是宿舍，時刻都處于集體中，應當按照集體規則行事，尊重他人，共創和諧集體。（二）謹慎交友，遠離是非大學生應具備一定的辨別能力，在交友時一定要有所選擇，與校外人員接觸尤其要謹慎，不可輕易相信陌生人。?【小提示】遠離是非并不意味著對所有事情視而不見，如果有人處于危險中，大學生應該在確保自身安全的前提下伸出援助之手。（三）講文明話，做文明事校園暴力大多由口角演變而來。大學生在學習和生活中要注意說話的方式，做到語氣和善、用詞文明，不說傷害他人的話。大學生行為舉止更要文明，不做打擾他人或對他人產生不良影響的事。（四）互諒互讓，互相信任在與同學或朋友相處時，大學生不應過分在意他人的缺點和過錯，做到寬容大度、互諒互讓。同時，大學生之間要做到相互信任，不隨便猜疑，不傳播謠言。（五）加強溝通，共同進步大學生應該與集體中的其他人加強溝通，在學習和生活中遇到困難時可以向老師、同學、朋友等尋求幫助，也可以用心聆聽他人的煩心事，主動幫助他人，以形成良好的集體氛圍，實現共同進步。(詳見教材)四、正確應對校園暴力?【教師】請學生思考以下問題：大學生在面對校園暴力時，可以采取什么措施？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知（一）及時脫險若校園暴力即將發生，大學生首先應設法盡快脫離險境，從而避免受到傷害；若已經被施暴者控制，可以先假意滿足施暴者的要求以穩住對方，然后伺機報警或逃跑。（二）正當防衛在遭遇校園暴力時，特別是遭遇嚴重威脅人身安全的校園暴力時，大學生應采取必要的、合法的自衛手段來保護人身安全。【明鏡高懸】《刑法》對正當防衛的規定《刑法》第二十條第一款規定：“為了使國家、公共利益、本人或者他人的人身、財產和其他權利免受正在進行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行為，對不法侵害人造成損害的，屬于正當防衛，不負刑事責任。”……（詳見教材）（三）尋求援助遭遇校園暴力時，大學生應向老師、同學或校內安保人員求助；如果暴力事件升級或已經造成了嚴重后果，則應向當地公安機關報案，尋求援助。（四）收集證據遭遇校園暴力時，大學生若無法脫身，可以收集相關證據，如記下施暴者的外貌特征，收集施暴者的遺留物品，對身體受傷的部位拍照取證，等等。這些證據能幫助相關部門將施暴者繩之以法。【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過教師講解和課堂討論的方式，使學生了解防范和正確應對校園暴力的方法課堂討論

（15min）【教師】組織學生以小組為單位討論以下問題：（1）你所了解的校園暴力事件有哪些？你從中獲得了哪些經驗和教訓？（2）遭遇校園暴力時，你會如何應對？【學生】聆聽、思考、討論、小組代表回答問題【教師】點評學生的發言通過課堂討論，讓學生掌握校園暴力的相關知識，鞏固所學內容第三節課案例導入（10min）【教師】講述案例“杭州女大學生深陷大同傳銷組織“（詳見教材），并提出問題：如果你是小玉，在落入傳銷組織后會如何進行自救？【學生】思考、舉手回答通過案例導入的方法，引導學生主動思考，激發學生的學習興趣傳授新知

（25min）【教師】總結學生的回答，并引入新知，講解傳銷的相關知識一、傳銷（一）傳銷的含義?【教師】請學生思考以下問題：談談你對傳銷的認識。?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知傳銷是指組織者或者經營者發展人員，通過對被發展人員以其直接或者間接發展的人員數量或者銷售業績為依據計算和給付報酬，或者要求被發展人員交納一定費用以取得加入資格等方式牟取非法利益，擾亂經濟秩序，影響社會穩定的行為。（二）傳銷的類型?【教師】請學生思考以下問題：常見的傳銷類型有哪些？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答傳銷主要有以下幾種類型，大學生在日常生活中應加以辨別。1．商品銷售類傳銷商品銷售類傳銷是指以“賣商品”“開加盟店”等名義進行的傳銷。在此類傳銷中，傳銷組織所銷售的商品大多具有價格與價值嚴重不符的特征。2．項目投資類傳銷項目投資類傳銷是指打著響應國家政策號召的旗號，以“投資項目”“資本運作”等名義進行的傳銷。3．愛心互助類傳銷愛心互助類傳銷是指以“慈善資助”“愛心互助”等名義進行的傳銷，傳銷人員往往會以奉獻愛心為幌子，欺騙無辜、善良的群眾。4．虛擬貨幣類傳銷虛擬貨幣類傳銷是指以虛擬貨幣投資為噱頭，打著“科技創新”“金融創新”的幌子，用電子商務進行包裝、掩飾的傳銷。5．消費返利類傳銷一些傳銷組織會以“消費返利”為誘餌，實則只為騙取消費者的錢財，但不予返利，而是欺騙消費者成為他們的“會員”，并令其發展更多的“會員”，以此牟利。6．網絡游戲類傳銷玩網游是很多人都喜歡的娛樂方式，但是，一旦有人將其和互聯網金融、游戲理財等結合在一起，并稱可以“邊玩邊致富”時，很可能就是一個騙錢的陷阱。?【教師】請學生分組討論以下問題：你或者你身邊的人是否接觸過消費返利類傳銷或網絡游戲類傳銷？如果有，你們是如何識別出這是傳銷騙局的？?【學生】聆聽、思考、討論、小組代表回答問題?【教師】總結學生的回答（三）傳銷的鑒別?【教師】請學生思考以下問題：我們可以通過哪些方法來鑒別傳銷組織？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答為避免落入傳銷陷阱，大學生首先需要學會鑒別傳銷。1．交入門費傳銷組織者一般會通過各種手段發展人員，要求被發展人員直接交納費用或者以認購商品（此商品的價格往往高于市面上同類商品的價格）等方式變相交納費用，以獲得發展其他人員加入的資格。2．發展下線傳銷基本上不以銷售商品為最終目的，而是以發展下線、騙取錢財為最終目的。傳銷人員發展下線時，多以親朋好友為目標。3．團隊計酬從計酬方式看，傳銷組織者多以被發展人員發展下線的數量為依據計算和給付報酬，即團隊計酬。在團隊計酬的規則下，只有被發展人員將自己的團隊發展到一定數量和層級，才能獲得巨大的利益。（四）誤入傳銷的應對大學生誤入傳銷后，可以采取以下應對措施。1．保持冷靜誤入傳銷后，應保持冷靜，盡量克服恐慌心理，避免做出過激行為（如跳樓、持刀傷人等），以免使自己陷入更加危險的境地。2．觀察環境認真觀察室內環境（如室內布置、門窗位置等）、室外環境（如窗外標志性建筑等），以及傳銷人員的情況（如人員數量、生活習慣等），為逃脫做好準備。3．保持頭腦清醒洗腦是傳銷人員控制被發展人員的主要手段之一。被發展人員一旦被洗腦，很可能失去逃脫意識，任憑傳銷人員驅使。因此，誤入傳銷后，應保持頭腦清醒，任憑傳銷人員說得天花亂墜，也不要上當。4．騙取信任如果暫時沒有求助或逃跑的機會，可以先服從傳銷人員的安排，騙取他們的信任，等他們放松警惕后再想辦法逃跑。5．尋求幫助被發展人員若隨傳銷人員外出活動，有機會的話就可向路人求助或迅速逃離。如果被控制在室內無法外出，可以找機會寫好求救紙條，從窗戶扔出去，讓撿到紙條的人幫忙報警。【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過教師講解和課堂討論等方式，使學生了解傳銷的含義、類型，鑒別傳銷的方法，以及誤入傳銷的應對方法課堂討論

（10min）【教師】講述案例“被騙進傳銷，設法脫虎口”（詳見教材），組織學生以小組為單位討論以下問題：（1）你或者你身邊的人是否遭遇過傳銷詐騙事件？是如何應對處理的？（2）大學生應如何防止被騙入非法傳銷組織？【學生】聆聽、思考、討論、小組代表發言【教師】總結學生的回答通過課堂討論，鞏固課上所學知識，加深學生對傳銷的認識第四節課問題導入（5min）【教師】提出問題：大學生如何防范黃賭毒的危害？【學生】思考、舉手回答通過問題導入的方法，引導學生主動思考，激發學生的學習興趣傳授新知

（25min）【教師】通過學生的回答引入新知，講解黃賭毒的相關知識二、黃賭毒1.黃“黃”是指象征色情或淫穢的事物。《刑法》第三百六十七條第一款規定：“本法所稱淫穢物品，是指具體描繪性行為或者露骨宣揚色情的誨淫性的書刊、影片、錄像帶、錄音帶、圖片及其他淫穢物品。”……（詳見教材）?【教師】講述案例“任由淫穢視頻傳播，李某最終獲刑”（詳見教材），請學生討論以下問題：李某觸犯了哪些法律？其行為造成了哪些危害？?【學生】聆聽、觀看、思考、討論、回答問題?【教師】總結學生的回答【明鏡高懸】我國法律對涉黃人員的處罰規定《中華人民共和國治安管理處罰法》（以下簡稱《治安管理處罰法》）第六十八條規定：“制作、運輸、復制、出售、出租淫穢的書刊、圖片、影片、音像制品等淫穢物品或者利用計算機信息網絡、電話以及其他通訊工具傳播淫穢信息的，處十日以上十五日以下拘留，可以并處三千元以下罰款；情節較輕的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款。”……（詳見教材）1．色情的危害?【教師】請學生思考以下問題色情危害具體表現在哪些方面？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知（1）大學生長期沉迷于色情會變得萎靡不振、渾渾噩噩，學習時無法集中注意力，從而荒廢學業。（2）色情信息宣揚的是各種畸形的性行為，大學生長期接觸這些信息會形成錯誤的世界觀，產生畸形心理。一些自制力較差、意志薄弱的大學生被色情信息洗腦后，甚至會掉入性犯罪的深淵。（3）一些犯罪分子會誘騙大學生提供各種有償性服務，嚴重威脅大學生的人身安全。此外，少數大學生因嫖娼感染疾病，親手葬送自己的未來。?【教師】講述案例“模仿色情電影引發的犯罪”（詳見教材），幫助學生了解色情的危害2．預防色情危害大學生可以從以下幾個方面預防色情危害：（1）正確看待性。（2）正確使用網絡，不觀看色情視頻、色情圖片等。（3）培養健康的興趣愛好。（二）賭“賭”即賭博，是指以財物作為賭注比輸贏。賭博的形式多種多樣，目前常見的有打麻將、炸金花、擲骰子、輪盤賭等。不少人認為賭博只是一種娛樂活動，輸或贏一點小錢無傷大雅，但實際上賭博的危害極大。【明鏡高懸】我國法律對賭博人員的處罰規定《治安管理處罰法》第七十條規定：“以營利為目的，為賭博提供條件的，或者參與賭博賭資較大的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節嚴重的，處十日以上十五日以下拘留，并處五百元以上三千元以下罰款。”……（詳見教材）1．賭博的危害?【教師】請學生思考以下問題賭博會對大學生產生哪些危害？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知（1）使大學生荒廢學業。（2）危害大學生的身心健康。（3）敗壞校園風氣。（4）破壞人際關系。（5）誘發犯罪。?【教師】講述案例“大學生沉迷網絡賭博，毀掉美好前程”（詳見教材），幫助學生了解賭博的危害2.戒賭的方法（1）遠離賭場和賭博的人。（2）及時尋求幫助。（3）轉移注意力。（4）進行自我反省。（5）制訂學習目標。?【教師】組織學生分組討論以下問題：你聽說過哪些賭博案例？賭癮為什么難戒除？?【學生】聆聽、思考、討論、小組代表回答問題?【教師】總結學生的回答（三）毒1.常見的毒品（1）鴉片。（2）嗎啡。（3）海洛因。（4）冰毒。（5）大麻屬于大麻植物提取物，成分非常復雜，是人類較早使用的毒品之一。（6）搖頭丸。（7）K粉。……（詳見教材）2.毒品的危害?【教師】請學生掃描二維碼觀看“遠離毒品”視頻（詳見教材），并思考以下問題毒品具有哪些危害？?【學生】聆聽、觀看、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知毒品的危害體現在以下幾個方面：（1）嚴重危害人體健康。（2）產生戒斷反應。（3）感染疾病。（4）誘發違法犯罪。……（詳見教材）?【教師】講述案例“吸毒葬送光明前途，戒毒所里他追悔莫及”“從吸毒到販毒，她親手毀掉了自己的大好前程”（詳見教材），幫助學生了解毒品的危害?【教師】講述中國行動“我國近年來的禁毒事業”(詳見教材)，并請學生思考以下問題為什么說禁絕毒品，功在當代、利在千秋？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過教師講解和課堂討論等方式，使學生了解黃賭毒的危害課堂討論（15min）【教師】組織學生以小組為單位討論以下問題：（1）結合實際生活，談談應如何避免色情誘惑。（2）發現身邊的人吸毒時，你會如何做？【學生】聆聽、討論、小組代表陳述觀點【教師】對各小組的發言進行點評通過小組討論，幫助學生鞏固所學知識第五節課互動導入問題導入（5min）【教師】提出問題：大家認為自己的身體健康嗎？是否經歷過突發疾病或公共衛生事件？【學生】思考、舉手回答通過問題導入的方法，引導學生主動思考，激發學生的學習興趣傳授新知

（30min）【教師】通過學生的回答引入新知，講解大學生常見疾病預防的相關知識一、大學生常見疾病的預防（一）支氣管哮喘的預防?【教師】請學生思考以下問題你知道支氣管哮喘的發病原因有哪些嗎？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知支氣管哮喘發病原因如下：①感染病毒、細菌；②吸入過冷空氣、粉塵、刺激性氣體等；③接觸過敏原（如花粉、動物皮毛等）。大學生可從以下幾個方面預防支氣管哮喘：（1）注意環境衛生，避免吸入粉塵。（2）加強體育鍛煉，增強抗病能力。（3）防止受涼，尤其要注意胸部保暖。（4）避免接觸過敏原。（5）保持心態平和、心情愉悅。（二）急性胃腸炎的預防急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，多發于夏秋季節，臨床表現為嘔吐、腹痛、腹瀉、便血等。急性胃腸炎發病原因如下：①進食過冷、過熱或粗糙的食物，劃破胃黏膜；②吃一些刺激胃黏膜的藥物（如阿司匹林等），或喝烈酒、濃茶、濃咖啡等；③進食含有細菌或毒素的變質、腐敗、受污染的食物；④精神緊張或發生過敏反應。?【教師】請學生思考以下問題平時應如何做才能更好地呵護我們的腸胃？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知大學生可從以下幾個方面預防急性胃腸炎：（1）少吃辛辣、粗糙的食物，少服對胃黏膜有刺激作用的藥物。（2）規律飲食，不暴飲暴食，以免增加胃的負擔。（3）注意飲食衛生，如飯前洗手，不吃流動攤點上的食物等。（4）避免精神緊張，保持心情愉悅。（三）常見傳染病的預防【知識鏈接】傳染病的分類《中華人民共和國傳染病防治法》規定的傳染病分為甲類傳染病、乙類傳染病和丙類傳染病。甲類傳染病是指鼠疫、霍亂。乙類傳染病是指傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰質炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血熱、狂犬病、流行性乙型腦炎、登革熱、炭疽、細菌性和阿米巴性痢疾、肺結核、傷寒和副傷寒、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生兒破傷風、猩紅熱、布魯氏菌病、淋病、梅毒、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾。……（詳見教材）1．流行性感冒的預防?【教師】請學生思考以下問題流行性感冒應如何預防？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知流行性感冒簡稱“流感”，由流感病毒引起，起病急，傳染性強，傳播迅速，易造成大流行，有高熱、頭痛、全身酸痛、咽痛等癥狀，三四天后逐漸好轉，嚴重者可并發肺炎等，甚至引起死亡。保持良好的個人衛生和環境衛生是預防流感的有效途徑。此外，若宿舍有流感患者，應每日開窗，保持空氣流通。在流感期間，應少聚集。2．病毒性肝炎的預防病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的以肝臟炎癥為主要表現的全身性疾病，具有傳染性強、傳播途徑復雜、流行面廣、發病率高等特點。已公認的肝炎病毒有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等，分別引起甲型肝炎（以下簡稱“甲肝”）、乙型肝炎（以下簡稱“乙肝”）、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎，其中，甲肝和乙肝較為常見。1）甲肝的預防甲肝的傳染源為急性期甲肝患者和亞臨床感染者，主要經糞—口傳播。甲肝的預防要點如下：（1）加強飲食衛生、飲水衛生，不食用易受污染的食物和水。（2）聚餐時，要采用分餐制或使用公筷、公勺。（3）流行期肌注丙種球蛋白，或接種甲型肝炎疫苗。2）乙肝的預防乙肝傳染源為乙肝患者和乙肝病毒攜帶者。乙肝可通過圍生期（懷孕后期或嬰兒出生后的一段時期）母嬰傳播，又可經血液、被污染的醫療器械傳播，也可由性接觸傳播。乙肝的預防要點如下：（1）注意養成飯前、便后洗手的習慣。（2）不去衛生狀況較差的美容美發店理發。（3）不與患者共用餐具、洗漱用具等。（4）嚴禁與他人共用注射器。（5）定期注射或接種乙肝疫苗。?【教師】講述創新強國“我國科學家獲全球乙肝研究最高獎”(詳見教材)，并請學生思考以下問題你還了解哪些關于乙肝病毒的知識？?【學生】聆聽、思考、回答問題3．狂犬病的預防狂犬病舊稱“恐水癥”，由狂犬病病毒引起的急性傳染病，主要因被攜帶狂犬病病毒的狗、狼、貓等咬傷而傳染。狂犬病的預防要點如下：（1）路上遇到兇狠的貓或狗時，應繞開走。（2）不要隨便逗陌生的貓、狗等動物。（3）被動物咬傷后，除需緊急處理傷口外，還應及時注射狂犬病疫苗和高效價狂犬病病毒血清。【知識鏈接】被動物咬傷后的急救措施被貓、狗等動物抓傷或咬傷，應立即采取急救措施，具體方法如下：（1）洗。立即用肥皂水反復清洗傷口20分鐘左右。（2）消毒。用75%的酒精或碘酒擦拭傷口內外。擦拭完畢后，不必包扎傷口。（3）及時到醫院處理傷口，盡快注射狂犬病疫苗和高效價狂犬病病毒血清。4．肺結核的預防肺結核是由結核分枝桿菌引發的肺部感染性疾病，是最常見的一種結核病，通過呼吸道傳播。結核分枝桿菌的傳染源主要是排菌的肺結核患者。肺結核的預防要點如下：（1）避免接觸患者。（2）不隨地吐痰，打噴嚏時要用手或手帕掩蓋，及時清洗雙手或手帕。（3）接種卡介苗。5．性傳播疾病的預防性傳播疾病是指通過性接觸、類似性行為及間接接觸傳播為主要傳播途徑的疾病。性傳播疾病的預防要點如下：（1）養成良好的個人衛生習慣，不使用他人的毛巾、盆、剃刀等：在公共場所（如飯店、游泳館等）增強自我保護意識；不吸毒，不輕易使用進口的血液制品；等等。（2）避免與患者或可疑帶菌者發生性接觸，自覺抵制各種婚外性關系和不正當的性行為，做到自尊、自愛。【安全小貼士】性病中除了尖銳濕疣和生殖器皰疹有可能復發外，大多數是可以治愈的，因此，得病后不必過分擔心，應盡快到正規醫院遵醫囑治療，不自行停藥、增減藥物等。除藥物治療外，良好的情緒、充足的營養與適當的鍛煉也有益于盡快恢復健康。?【教師】總結學生的回答，并講解新知【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過教師講解和課堂討論的方式，使學生了解大學生常見疾病的預防方法課堂討論（10min）【教師】組織學生以小組為單位討論以下問題：如果學校暴發流行性感冒，你應采取哪些應對措施？【學生】聆聽、討論、小組代表陳述觀點【教師】對各小組表現進行點評通過小組討論，幫助學生鞏固所學知識第六節課案例導入（10min）【教師】講解案例“誤食野果，50多名學生集體中毒”（詳見教材），并提出問題：食物中毒會產生哪些嚴重后果？【學生】思考、舉手回答通過案例導入的方法，引導學生主動思考，激發學生的學習興趣傳授新知

（25min）【教師】通過學生的回答引入新知，講解中暑和食物中毒的相關知識二、中暑?【教師】請學生思考以下問題夏季時，大家中過暑嗎？這是一種怎樣的體驗？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知中暑是指在高溫、高濕度和通風不良的環境下，人體體內產生的熱能不能適當地向外散發，積聚而發生高熱的病癥。患者先會感到頭痛、眩暈、心悸、惡心等，隨即出汗停止、體溫上升，如不及時搶救可致昏迷或死亡。（一）中暑的預防（1）盛夏期間，應做好防暑降溫工作，如經常開窗，設遮陽窗簾，地面經常灑水等。（2）合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午或強烈陽光下過多活動。（3）穿單薄、淺色、寬松的衣服，以利散熱，多飲涼開水、消暑飲料。（4）出現頭痛、心慌等情況時，應立即到陰涼處休息、飲水。?【教師】講述案例“劇烈運動后易中暑”（詳見教材）（二）中暑的急救方法?【教師】請學生掃描二維碼觀看“中暑怎么辦”視頻（詳見教材），并思考以下問題：遇到中暑者你會如何做？?【學生】聆聽、觀看、思考、回答問題（1）應盡快將中暑者移至清涼的地方，用涼的濕毛巾敷于中暑者的前額，用風油精涂抹中暑者的太陽穴，或用溫水擦拭中暑者的身體，還可扇風為中暑者消暑。（2）若中暑者情況比較嚴重，除將其移至清涼處外，還要讓其躺下或坐下，并抬高下肢。同時，讓其飲用涼開水、淡鹽水、綠豆湯等清涼飲品，也可讓其服用人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。若情況仍未好轉，應立即將中暑者送往醫院進行治療。【小提示】中暑后，忌過量飲水，特別是過量飲用熱水，正確的方法是少量、多次飲水；忌過量進食，特別是不能吃油膩、帶腥味的食物，應盡量吃一些清淡的食物。三、食物中毒食物中毒是指健康人攝入正常量“可食狀態”的污染食物或有毒食物而引起的以急性感染或中毒為主要臨床癥狀的疾病，常見癥狀有惡心、嘔吐、腹瀉等。（一）食物中毒的類型1．細菌性食物中毒細菌性食物中毒是指因攝入被細菌或毒素污染的食物而引起的中毒，是食物中毒中較常見的一種。一般來說，食物被細菌或毒素污染主要有以下幾個原因：①禽畜在宰殺前就是病禽、病畜；②食物加工場所衛生狀況差，蚊蠅滋生；③從業人員攜帶病菌；④沒有按要求低溫運輸、保存食物；⑤未將被污染的食物燒熟、煮透。2．真菌性食物中毒真菌性食物中毒是指因攝入被某些真菌及其代謝物污染的食物而引起的中毒。3．化學性食物中毒化學性食物中毒是指因攝入含有亞硝酸鹽、砷化物等化學性有毒物質的食物而引起的中毒。食物被化學性有毒物質污染主要有以下幾個原因：①食物被農藥等化學制劑污染；②食物中添加了禁止使用的添加劑；③食物貯藏不當，造成營養素腐敗、變質。4．有毒動植物食物中毒有毒動植物食物中毒是指誤食有毒動植物或因加工、烹調不當未能除去有毒成分的動植物食物而引起的中毒。常見可食用有毒動物包括河豚、海膽等，常見可食用有毒植物包括木薯、四季豆等。（二）食物中毒的預防?【教師】請學生思考以下問題如何預防食物中毒？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知大學生應樹立食物安全理念，掌握必要的食物安全知識，做到健康飲食，預防食物中毒事件的發生。（1）養成良好的衛生習慣，飯前、便后要洗手。（2）選擇新鮮和安全的食物。購買食物時，要注意查看食物是否變質，食物包裝袋上是否印有廠名、廠址、生產許可證號等。（3）注意飲食衛生。生吃蔬菜、水果等食物時，一定要將其洗干凈；不要吃隔夜、變味的飯菜；不要食用腐爛、變質的食物或病死的禽肉、畜肉；不在衛生條件較差的路邊攤進餐。（4）妥善處理裝有消毒劑、殺蟲劑的容器，防止誤用消毒劑、殺蟲劑而引起中毒。（三）食物中毒的應對?【教師】請學生思考以下問題發生食物中毒事件時應如何應對？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知（1）立即停止食用可疑食物。（2）催吐。（3）導瀉。（4）送入醫院。……（詳見教材）【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過教師講解和課堂討論等方式，使學生了解中暑的預防方法和急救方法，食物中毒的類型、預防方法和應對措施等內容課堂討論（10min）【教師】組織學生以小組為單位討論以下問題：（1）如果有同學在體育課上中暑，你會如何處理？（2）如果你的室友食物中毒，你會如何處理？【學生】聆聽、討論、小組代表陳述觀點【教師】對各小組表現進行點評通過小組討論，幫助學生鞏固所學知識，熟悉中暑及食物中毒的相關知識第七節課案例導入（5min）【教師】講述案例“無法克服的疲倦“（詳見教材），并提出問題：在面臨各種各樣的壓力時，你是如何做的？【學生】思考、舉手回答通過案例導入的方法，引導學生主動思考，激發學生的學習興趣傳授新知

（25min）【教師】通過學生的回答引入新知，講解大學生心理健康的相關知識一、大學生常見的心理問題（一）抑郁癥?【教師】請學生掃描二維碼觀看“抑郁癥”視頻（詳見教材），并思考以下問題：抑郁癥通常有哪些表現？?【學生】聆聽、觀看、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知抑郁癥是一種常見的心理障礙，患者的主要表現為孤獨、自卑、自責、悲傷、絕望等。有的大學生對枯燥的學習不感興趣，對刻板的生活方式感到厭煩，為社交不順利而灰心喪氣，進而逐漸變得抑郁、悲觀。長期抑郁嚴重危害身體健康，會導致患者失眠、反應遲鈍、體力衰退，甚至使患者產生輕生的念頭。……（詳見教材）?【教師】講述案例“抑郁癥導致輕生”(詳見教材)，請學生思考以下問題如何幫助抑郁癥患者？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答（二）強迫癥?【教師】請學生掃描二維碼觀看“強迫癥”視頻（詳見教材），并思考以下問題：談談你對強迫癥的認識。?【學生】聆聽、觀看、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知強迫癥是一種常見的神經癥，患者明知某種想法或做法不必要，但無法控制自己而反復地想或做，因而非常痛苦。強迫癥大多是由強烈而持久的精神因素和情緒體驗所致，與患者以往的生活經歷（尤其是幼年時期的遭遇）或精神創傷有一定的聯系。患強迫癥的大學生一般存在性格缺陷，如缺乏自信、過分謹慎、偏執、多疑等。【安全小貼士】強迫癥的臨床表現多種多樣，一般分為強迫思維和強迫行為。強迫思維是指某些思想或某些想法不斷重復出現，明知沒有必要，但就是無法擺脫，如強迫回憶、強迫聯想、強迫疑慮等；強迫行為則是指患者為了減輕因強迫思維所引起的焦慮，不由自主地做出的行為，如強迫計數、強迫檢查、強迫洗手等。?【教師】講述案例“讓人苦惱的強迫癥”(詳見教材)，請學生思考以下問題導致小宇患上強迫癥的誘因是什么？?【學生】聆聽、思考、回答問題（三）焦慮癥?【教師】請學生掃描二維碼觀看“焦慮癥”視頻（詳見教材），并思考以下問題：焦慮癥一般有哪些表現？?【學生】聆聽、觀看、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知焦慮癥患者通常會感到緊張不安，經常提心吊膽卻又說不出具體原因，注意力難以集中，學習效率較低。做事瞻前顧后，對新事物、新環境適應能力差。一般而言，膽小、怯懦的人容易患上焦慮癥。【安全小貼士】焦慮癥可分為急性焦慮癥和慢性焦慮癥。急性焦慮癥常在患者受到某種急性精神創傷后突然發作，患者會莫名其妙地感到驚恐、心慌，并出現出汗、面色蒼白、兩手發抖等癥狀，這些癥狀可以持續幾分鐘或幾個小時。慢性焦慮癥臨床表現為心悸、煩躁、憂郁等，患者易緊張，稍有刺激聲和麻煩事就不能忍受，甚至大發脾氣，事后能有清醒認知并常感到后悔。?【教師】講述案例“難以適應環境，大學生患上焦慮癥”(詳見教材)，請學生思考以下問題如何緩解焦慮？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答（四）恐懼癥恐懼癥是一種對某些特定事物或情境有不能控制的恐懼的神經癥，即使患者明明知道自己不會受到傷害，仍然會產生恐懼情緒。恐懼癥有很多種類，大學生通常容易患上的有社交恐懼癥、考試恐懼癥、工作恐懼癥等。以社交恐懼癥為例，此類恐懼癥患者不敢接近陌生人，不敢在公開場合講話，一說話就會臉紅語塞、心跳加速、身體顫抖。【政策引領】教育部辦公廳發文加強學生心理健康管理工作為進一步提高學生心理健康工作的針對性和有效性，切實加強專業支撐和科學管理，著力提升學生心理健康素養，教育部辦公廳于2021年7月發布了《關于加強學生心理健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》）。……（詳見教材）二、大學生心理問題的預防與應對（一）心理問題的預防大學生可以從以下幾個方面來預防心理問題。1．正視心理問題2．了解自我，悅納自我3．接受他人，多交朋友4．熱愛生活，樂于學習5．調節情緒，樂觀開朗6．構建完整人格7．面對并接受現實……（詳見教材）（二）心理問題的應對?【教師】請學生思考以下問題出現心理問題之后，可以通過哪些方法進行應對？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知1．宣泄法宣泄法是指運用各種方式發泄不良情緒的方法，如大哭、運動、寫日記、向他人傾訴等。2．轉移法轉移法是指通過愉快的活動轉移注意力的方法。大學生如果被心理問題困擾，可以通過聽歌、散步等活動來轉移注意力3．任務分級法任務分級法是指將目標分解成小目標或將活動分解成碎片化的活動，從而使任務易于完成的方法。4．改變自我陳述用積極的自我陳述取代消極的自我陳述。5．及時就醫……（詳見教材）【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過教師講解和課堂討論等方式，使學生了解大學生常見的心理問題，以及預防和應對心理問題的方法課堂討論（15min）【教師】組織學生以小組為單位討論以下問題：（1）你有哪些壓力？你通常采用哪些方法來緩解這些壓力？（2）如果你的同學存在心理障礙，你會如何幫助他？【學生】聆聽、討論、小組代表陳述觀點【教師】對各小組表現進行點評通過小組討論，幫助學生鞏固所學知識，掌握應對心理問題的方法第八節課案例導入（5min）【教師】講述案例“河中游泳，溺水而亡“（詳見教材），并提出問題：該案例給了我們哪些啟示？【學生】思考、舉手回答通過案例導入的方法，引導學生主動思考，激發學生的學習興趣傳授新知

（25min）【教師】通過學生的回答引入新知，講解游泳安全知識的相關知識一、游泳注意事項?【教師】請學生思考以下問題在游泳前和游泳過程中需要注意哪些問題？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答，并講解新知大學生在游泳前和游泳過程中，應注意以下事項：（1）在疲倦、飽食、饑餓、生病、酗酒狀態下，均不宜游泳。（2）游泳時間一般不宜超過兩個小時。這是因為人在水中停留時間過長，體溫調節功能就會遭到破壞，很容易導致人體失溫。【小提示】失溫一般是指人體流失的熱量大于補給的熱量，從而造成人體核心區（大腦和軀干）溫度降低，使人產生寒戰、意識不清、心肺功能衰竭等癥狀，甚至致人死亡。（3）游泳后，應立即用干毛巾擦去身上的水漬。這樣既可避免身體溫度過低，也可排出殘留在鼻腔、耳部的水。（4）如果看見有人溺水，要大聲呼救，并采用正確的施救方法進行施救。未熟練掌握救生技能者，不要擅自施救。?【教師】講述案例“救人不成反溺亡”(詳見教材)，請學生思考以下問題水中救人時要注意些什么？?【學生】聆聽、思考、回答問題?【教師】總結學生的回答二、游泳時溺水的預防與應對（一）如何預防游泳時溺水?【教師】請學生掃描二維碼觀看“如何預防溺水”視頻